Meditation/Hypnose : A la découverte de son lieu ressource

[@lilianejoulie2184]

Très chouette cette médi-autohypnose ! L'idée du message à l'inconscient est très bonne !

[@bruneaile]

Merci pour cette séance ! Cela m'a aidée à découvrir et développer mon lieu de paix intérieur. Je pense que ce pourrait être une bonne chance d'y avoir accès en cas d'angoisses etc, mais j'ai peur que de le faire régulièrement associe mon lieu ressource aux angoisses et donc lui fasse perdre son efficacité ? J'aimerais aussi savoir s'il serait possible d'avoir une prochaine séance axée sur la respiration ventrale ?