Рет қаралды 12,897
ការធ្វើសមាធិដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការគេង ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ បន្ថយភាពតានតឹង និងគេងលក់ស្រួល ហើយក្រោកឡើងប្រកបដោយថាមពលវិជ្ជមាន។
Meditation to facilitate sleep calms the mind, reduces stress and sleep well, and wakes up with positive energy.
សូមតាមដានមជ្ឈមណ្ឌលស្នេហា( Sneha Centre) បន្ថែម៖
1-Facebook: / videos
2-TikTok: / sneha_centre
3-Telegram: t.me/SnehaAsia