Meditation zum Einschlafen mit 3 Std. Affirmationen

[@AndiOstfriesland]

Moin liebe Annika. Ich habe eine PTBS und andere Dinge. Auch schon viel Therapie hinter mir. Damals in den stationären Therapien habe ich dich auf KZbin entdeckt. Jetzt bist du mir ein stetiger Begleiter geworden. Danke für deine Arbeit.

[@wilmawunder9225]

Ich habe auch eine PTBS Störung, ich habe Erfolge mit EMDR gehabt. Die Meditationen helfen mir sehr. Ich habe im Moment wieder eine Krise, dieses Video hilft mir sehr beim Einschlafen.

[@alasky3785]

Hallo ihr Lieben 🤗, mir geht es leider genauso. Aufgrund einer kPTBS hab ich seit Monaten wieder akute Krise mit furchtbaren Panikattacken und ständigen schweren Unruhezuständen. Diese Meditation hilft mir sehr gut. Auch die Variante für Kinder mit der Schildkröte u.a. ist super. Vielen Dank liebe Annika. 🙏

[@b.u.1020]

​​@@alasky3785ich ebenso! Alles Gute für DICH 🍀

[@angelabrieger1814]

DANKE, liebe Anika . Ich fühle mich beim Anhören der Meditation wie in kuschelige Watte gepackt, pudelwohl. Du hilfst vielen Menschen mit deiner sehr angenehmen, beruhigenden sanften Stimme.😶‍🌫☺🧚‍♂🐑🌌☁🧿☮

[@mariekornprobst9970]

Ich möchte mich für diese wunderschöne Meditation bedanken und muß sagen, dass ich den Tag seither positiver gestalte. Ich bedanke mich von Herzen liebe Anika🌷🙏💐

[@gabstu4089]

Wie oft hast du sie gehört, bis du einen Unterschied merkst?

[@elfriedeaichinger848]

...wenn ich ganz präsent bin, verschwindet meine Angst... für diese Affirmation danke ich Dir sehr. Liebe Anika - DU reine Seele, danke für deine Arbeit. Deine Stimme hilft mir, mich zu öffnen und Eingeschlossenes zu befreien. Danke.Danke.Danke.❤

[@sommermelodiesommermelodie5702]

Was für schöne Affirmationen, sooo schön, mögen wir ein Leben in Liebe leben…. raus aus der Angst. Danke für deine Unterstützung ❤️💚❤️💚❤️

[@martinadanlowski1494]

Was für eine magische Zahl und jetzt der 34..Beitrag. Die Vier ist auch eine starke Zahl... Danke liebe Anika - schön dass du wieder da bist

[@StefanNadineEmma]

So ich freue auf deine Meditation. Danke das du uns hilfst. Mir geht immer soviel durch den Kopf. Ich habe ja auch so viel Schlimmes durchgemacht. Ich habe die letzten Tage seit den ich deine Meditation höre. Viel Geweint. Es wird zeit das man das verarbeiten und damit klar kommt. Es tut so gut. Vielen lieben herzlichen Dank liebe Anika.❤❤❤

[@miawest778]

Ich wäre eher eine Favoritin für eine kurze Morgen Meditation.Das liebe ich, einige Minuten,um gut in den Tag zu starten.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Schau mal, auf meinem Kanal findest du diese 10-Minuten Morgen-Meditation gegen Ängste und Sorgen: kzbin.info/www/bejne/ep3FXqqQbMp0pbc und diverse andere Morgen-Meditationen (siehe Playlist).

[@miawest778]

Ja, hab sie alle durch,am Besten am See,Danke

[@lenarhein6614]

Lb. Annika! Seit 14 Monaten höre ich mir täglich Morgends und Abends deine Meditationen an. Deine Stimme und Worte sind so beruhigend. Ich schlafe sogar manchmal dabei ein. Besonders wenn ich diese Meditation anhöre. Heute Abend hatte ich einen starken Rückschlag. Dank dir habe ich es wieder in den Griff bekommen. Danke vielmals, dich hat mir der Himmel geschickt. Danke, Danke, Danke. Namaste ❤️🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

❤️🙏🏼

[@TheBlackWikka]

Liebe Anika, danke für deine Meditationen, die mir wenigstens zwischendurch die Chance geben, mal ohne Medikamente zu schlafen. Deine Stimme bringt Ruhe und Frieden. Danke ❤️

[@martinpichler9366]

Bedeutung verhindere bei mir jegliche Heilung

[@FamilieSahbaz]

Wer hat gefragt

[@Kim-nt2yj]

Vielen Vielen Dank liebe Anika ich höre mir deine Meditationen schon länger an und bin echt begeistert von dir, du hast so eine tolle und ruhige Stimme ich kann da richtig entspannen und abschalten, freue mich nun auf diese Meditation 🤗✨️

[@Maria-rt5nz]

Liebe Anika du bist ein Engel auf Erden du bist ein wunderbarer Mensch deine Arbeit ist sehr hilfreich und ein Segen für mich und meine Panik und Angst durch diesen Beitrag geht es mir gut und entspannt. Danke für deine Hilfe und Arbeit die mir sehr gut tut und hilft mit mit meinen Ängsten um zugehen. DANKE 🙏😇❤️🍀LIEBE GRÜßE MARIA 🙏❤️

[@sarahgeorge7996]

Jeden Abend und morgen höre ich deine Meditationen 🥰 ich bin leider wieder sehe krank und du gibst mir sehr viel Kraft ♥️ danke dafür

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💖💖💖

[@jacquelinemunsche3875]

Gute Besserung! Ich achte gerade auch sehr auf mich. Und diese Meditationen helfen mir. Danke 🙏🏻

[@sarahgeorge7996]

@@jacquelinemunsche3875 ich danke dir ♥️ dir auch 🫶🏼

[@mariaalexandraschmidt8658]

Tut mir leid Sarah, dass du krank bist, alles Gute, lg Alexandra ❤️

[@sarahgeorge7996]

@@mariaalexandraschmidt8658 danke dir ♥️🫶🏼

[@karinbar4588]

Du bist der Wahnsinn die Stimme tut so gut/man will einfach mehr von dir hören💯❤️🍀 Man ist dann so in der Ruhe-ein Meisterwerk/bitte bleibe Gesund und mache viele Menschen 🍀Glücklich. Vielen Herzlichen Dank 💯💯💯🙏🙏❤️

[@barbaratunn2833]

Wunderbar, vielen Dank. Eine tolle Einschlafhilfe! Die 2. Nacht in Folge war ich nach wenigen Minuten weg vom Fenster und habe wunderbar durchgeschlafen

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Weg vom Fenster 😂❤️🙏🏼 Ich freue mich sehr, dass dir diese Meditation so gut tut.

[@corneliahonig6563]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen ❤️

[@christadamm4246]

Ja ,ich werde jetzt das Video anhören ,und hoffentlich gut schlafen können mir geht so viel im Kopf rum, fühle mich so überfordert ,aber das Video fängt sehr gut an ruhig u liebevoll danke🤗

[@ilkaweghenkel2671]

Kopfkino,das hab ich auch. Die Meditationen helfen mir. Mein Man sagt immer,es wird nur noch besser.!!! Vlg aus der Schweiz.😊🖐

[@ilkaweghenkel2671]

Vielen Dank liebe Annika. Es wird jeden Tag besser,dank deiner Meditationen. Danke. Vlg aus der Schweiz. 🤩

[@AlexGian94]

Ich liege grade im Krankenhaus und konnte die ersten nächste nicht schlafen weil ich so eine Panik hatte, aber dank dir konnte ich zur Ruhe finden und auch endlich schlafen. Vielen vielen Dank ❤❤❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön. 🙏🏼 Ich wünsche dir gute Besserung 🌷

[@marlynbruns8955]

Hallo liebe Annika dankbar für was du erzählt deine Stimme mach Ruhe und sanft liebe grüße marlyn

[@tanjalenz9539]

Liebe Anika, wie schön dass es Dich gibt ❤

[@BiaShi09]

Ich liebe deine Meditationen 💝🙏tausend dank für deine Arbeit

[@AlwinaFeldbusch]

Danke, Danke Liebe Anika für deine Arbeit. Du bist ein Schatz. Bleib ❤Gesund.

[@arjunalaszlolehotzky51]

🕉Anikas Stimme ist die Stimme Eines Engels, - eines starken und Stärke vermittelnden 😇 Danke Liebe Anika🫶

[@petras6017]

Worte und Stimme sind eine heilende Einheit. Ich hoffe und habe das Vertrauen mit diesen Mantras in Satzform, das was auf mich zukommt so zu bewältigen, dass ich immer mehr zu mir selber komme, und in ein noch viel größeres Vertrauen. Herzlichen Dank

[@parlama3367]

So so gut. Ich bin bestimmt nach 5 Minuten eingeschlafen. Deine Stimme ist so schön beruhigend ❤

[@anjad.1742]

vielen Dank Anika…💜 ich freue mich darauf. Gute nacht😇

[@hansgrupp2939]

Ich habe Angst vor der Zukunft und meine Gefühle sind nicht meine Schuld und meine Gedanken und meine Depression ich kann einfach nicht mehr

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

@Hans: Vielleicht tut dir diese Meditation gut, schau mal: kzbin.info/www/bejne/bqrXh6p8Yq-ssMk 🙏🏼❤️

[@ernawelz]

Vielen lieben Dank für diese wunderschöne Meditation. Sie tut mir unglaublich gut zur Ruhe zu kommen.

[@deineseelewillleben]

Wer hört sich dieses Video auch gleich als Einschlafhilfe an 🥰😍?

[@michaelauer8938]

NATÜRLICH ICH , Wünsch dir auch viel Spaß LG Michael

[@sabineschermer5530]

Ich natürlich 😘

[@dorisloddenkotter2181]

Ich leider nicht. Drei Stunden sind mir zu lang. Ich schlafe dann schnell ein und werde irgendwann durch die Musik wieder wach und kann dann nicht wieder einschlafen. Ich liebe die kurzen Einschlaf Meditationen von Annika 💗

[@lilowickert7829]

@@dorisloddenkotter2181 du kannst die Dauerschleife deaktivieren... dann bleibts nach dem einen Video stehen LG

[@dorisloddenkotter2181]

Dauerschleife? Autoplay ist deaktiviert. Trotzdem danke L.G. D.

[@karinbar4588]

Danke es ist wunderschön ❤️ Danke möchte ich dir sagen/viel Glück für dich🙏🙏🙏

[@JapanShopYukiOrigami]

❤ Danke ☺️ mehr als das ❤

[@mollys132]

So schön, 💞 Danke danke liebe Anika Weltweit 💖

[@mollys132]

Danke danke danke Liebe Anika 💞 Namaste

[@user-qx5th4dn7k]

Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt zum einschlafen anhören Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung 🙏🏼☀️

[@mollys132]

Danke danke danke für deine Bemühungen 😘😘😘😘

[@dievlogfamiliy5200]

Danke dir du bist die beste es gibt keine bessere als sie ich schaffe wie ein baby

[@stefaniek0815]

Danke, für eine neue wunderbare Meditation und das noch dazu zu einem gerade für mich passenden Thema. Danke.❤️🐾

[@herzenergie3603]

sie ist so schön, danke

[@askh6915]

Herzlichen Dank für dein ermutigendes Video,deine Stimme ist so wohltuend 🥰

[@yousoundful]

Sehr glaubhafte und überzeugende Stimme. Zugleich beruhigend und unaufdringlich. Lieben Dank Annika .

[@sanahmasoud5999]

Auch von mir ein herzliches Dankeschön an Dich~liebe Anika ✨🌃

[@martinbischof4571]

Vielen Dank Anika, du hast mir heute wirklich weitergeholfen!😊

[@rwgtws6626]

🧶Liebe Anika, ich freu mich schon sehr auf deine Meditation. Das Thema kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Ganz lieben Dank dafür. 🧘‍♀️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr! 🥰🙏🏼

[@LorenzGraf-ge2zq]

Hallo Anika, ich bin 74, zur Zeit habe ich Schlafstörungen. Dr. Theis und andere Einschlafhilfen waren vergebens. Deine sanfte Stimme u. diese Musik, einfach super. Passen sie bitte auf sich auf. Danke❤

[@joachimschmitt4604]

Hallo liebe Anika, danke für die schöne Meditation, Grüße aus Mexiko

[@carok.738]

Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen für deine Spende und Wertschätzung. ❤️🙏🏼

[@sabrinakehlert2454]

Super. Tolle Einschlafhilfe. Bin schnell eingeschlafen aber leider zwischendurch wach geworden. Heute abend wird es wieder probiert.

[@devilbrut]

⚘️💚🙏Für deine Mühe und deine wunderbare Stimme liebe Anika ❣️

[@inez_vincenzo]

Vielen lieben Dank, liebe Anika. Deine Affirmationen sind auf dem Punkt getroffen und so wundervoll beruhigend 😁🥰🤗🌞🪻🙏🏻✨️💫🍀🫠🫶💖

[@sxdbarbie]

Ich bin mehr als dankbar für deine Videos liebe Anika ❤️

[@nussknacker9967]

❤ Danke ANIKA ❤

[@stefanie2798]

Wunderschön ❤️ Von Herzen Danke für diese unbeschreiblich stärkende Meditation

[@einfach_betty]

Höre ich jetzt zum Einschlafen 🙏🏻😴💛

[@sabrinabatzler7466]

Solche video sind so toll danke dafür😊

[@Chris-zeigt]

Ich liebe deine Meditations Videos❤❤❤😍😍😍🙏🏻🙏🏻 du hast so eine schöne Stimme und es hilft mir immer wieder beim Einschlafen weiter so 🤗🤗🤗🤗

[@alexandraschultz6967]

Dankeschön liebe Anika ♥️🙏😇🌟🌙✨💫🪄ich werde gleich gut schlafen 🧘🏻‍♀️ Namaste ❤️💛🧡💚💙💜🤍🌲🌳

[@michaelauer8938]

Hallo Liebe Anika, Es ist soweit juhu Vielen Lieben Dank LG Michael

[@alexandraschmidt716]

Danke liebe Anika, super meditation 🙏

[@claudiatuchnowski9363]

Ich mache sie mir jetzt auch zum einschlafen rein

[@monikalaraana8095]

Wunderschön❤

[@marekopy9022]

❤❤❤ Danke

[@karinbar4588]

Also ich höre es gerne zum Schlafen🌹

[@janinalange1191]

wundervoll 💕

[@knutseeger2690]

Ey Anika, das ist ein Hammer Power Konzentrat für die Seele. Suuuper.. Bist Du schon verheiratet? Wenn nicht komme ich mit dem weissen Pferd...

[@knutseeger2690]

Hab das bis jetzt immer im Schlaf gehört und jetzt das erste Mal bei der Arbeit, am Morgen. Muss andauernd grinsen und schmunzeln, wie gut diese Affirmationen sind..

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

😅💚🙏🏼 Ich bin seit fast 12 Jahren glücklich verheiratet. Ich freue mich sehr, dass dir die Meditation so gut tut. Vielen lieben Dank, lieber Knut.

[@knutseeger2690]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen Liebe Anika, schön, dass Du geantwortet hast, es liegt mir sehr am Herzen , dass die Menschen mutiger werden und da leistest Du mit Deiner aussergewöhnlichen Arbeit einen sehr wertvollen Beitrag. Ich freue mich jedesmal, wenn ich Deine Stimme höre und diese wirklich mutmachenden Affirmation.... und da springt auch schon Dein Video wieder an... es tut so wirklich gut.. Alles Liebe, Knut

[@mariaesposito7272]

❤❤❤❤Danke❤

[@nbQ1981]

Danke ❤

[@FamilieSahbaz]

Vallahl richtig gute Geschichten Liebe Grüße Aninika ❤

[@karlheinz4547]

Gute Nacht und einen erholsamen Schlaf ❤

[@petrapotschke5343]

Super Meditation. Noch schöner wäre sie ohne störende Musik. Danke.

[@alexandraschmidt716]

Jede Sätze sind ein Juwel 😇 😇 😇 😇

[@j4nn1k_ed1t]

Danke Für diese Kostenlose Traumreise Ich würde sogar bezahlen

[@ottojung1708]

Wenn du die Arbeit und die Meditationen von Anika so sehr schätzt kannst du wenn du willst Anika in Ihrer Arbeit unterstützen drücke auf den Button Thanks dort kannst Du Dir die Summe aussuchen die Du spenden willst. Ich habe die Möglichkeit gerade entdeckt oder Mitglied der Love Akademy werden ich glaube 49,90 € einmalig fällig. Ist aber kein Abo du hast dann lebenslang Zugriff auf alle Neuigkeiten Meditationen und interessanten Geschichten. Dazu gibt es auch einen Link oben. Schau einfach dort rein dann siehst du ob es für dich was ist. Ich melde mich jetzt auch an. Ich bin auch begeistert von Anikas Meditationen. Vielleicht hilft Dir diese Antwort ja weiter. Namaste LG und einen schönen sonnigen neuen Tag OJ

[@2012Tigerfreund]

Ich umarme Dich sanft, Du Süße 😘😘🤍🤍💚

[@kashi1960]

♡♡♡

[@marcuspfister2047]

Wenns anderen Menschen genauso geht wirds nicht besser.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Aber es kann ein Gefühl von Verbundenheit schenken 💖

[@AlwinaFeldbusch]

👍👍❤️

[@SinaDöker]

❤

[@simonburkhardt9423]

Widerspruch: Ich sehe meine Ängste als leblose Gedanken“ und dann „Ich habe den Mut mich meinen Ängsten zu stellen“ was denn nun?

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Du darfst dir deine Ängste anschauen und dich ihnen stellen, bei genauerem Hinsehen dir aber auch bewusst machen, dass sie nur Gedanken sind und nicht die Realität.

[@M83.83]

Ich finde es nen tick zu schnell gesprochen 🙈 muss mich schon ZU sehr darauf konzentrieren...

[@ThePasc011]

Mit dem Handy selbst auf kleinster Stufe leider viel zu laut zum einschlafen

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das lese ich zum ersten Mal. Vielleicht liegt es eher am Handy, wenn du Videos nicht optimal in der Lautstärke anpassen kannst 🌷☺️

[@DefuxdeiwelswildeDe]

😚😁💓👍

[@herbertboeller6547]

😊

[@Max_1985k]

Wir als Familie

[@laskafischer6634]

Die Meditation war super, Aber die Werbung dannach die einen rausreißt geht echt garnicht. Ich hatte ne halben Herzinfarkt. Dann lieber die Werbung am Anfang schalten

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich schalte am Ende keine Werbung. Es war dann Werbung VOR dem nächsten Video

[@rodrigomennabarretopentead4476]

Very good! 🙏❤ Would someone explaine me why my "KZbin/ smartphone" do not show legend for this video?

[@Rosengarten16]

Man kann das Autoplay deaktivieren.

[@Nezz33]

🥰

[@Pilzchen111]

Danke ❤❤❤

[@maritabrall4225]

❤