नकारात्मक भावनाओं को कम करने के लिए ध्यान | गुरुदेव (Guided Meditation in Hindi)

आक्रोश और घृणा जैसी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करने के लिए ध्यान एक शक्तिशाली उपकरण है। जब हम ध्यान करते हैं, तो हम और अधिक जागरूक हो जाते हैं जो हमें अपने विचारों और भावनाओं की स्पष्ट समझ हासिल करने में मदद करता है। इन भावनाओं को देखे बिना और उनमें उलझे बिना उन्हें स्वीकार करके, हम अपने ऊपर उनकी पकड़ को कम कर सकते हैं।
इस ध्यान में, आपको आक्रोश और घृणा को दूर करने और इन नकारात्मक भावनाओं को प्यार, करुणा और समझ के साथ बदलने की प्रक्रिया के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा।
Are you interested to learn meditation? Let us know by sharing your details on the link below, we will get back to you with details : aoliv.in/interested-meditation
Meditations By Gurudev - यह गुरुदेव श्री श्री रविशंकर द्वारा समस्त निर्देशित ध्यान का आधिकारिक KZbin चैनल है।
गुरुदेव ने ध्यान को सरल, सहज और सभी के लिए सुलभ बनाया है!, इन निर्देशित ध्यान के माध्यम से आज दुनिया भर में लाखों लोगों के भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
यदि आप तनाव मुक्त, चिंता मुक्त जीवन की तलाश में हैं, तो यह चैनल आपके लिए है! आप बस आराम से बैठें और गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें!
#गुरुदेव के बारे में -
विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु एवं मानवतावादी श्री श्री रवि शंकर जी ने अपने जीवन और सेवा कार्य के माध्यम से दुनिया भर में लाखों लोगों को तनाव मुक्त जीवन और हिंसा मुक्त समाज में जीवनयापन के लिए प्रेरित किया है। गुरुदेव ने आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था कि स्थापना की है, यह एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विश्व भर में ध्यान एवं श्वसन कार्यक्रमों और सेवा के माध्यम से सबके जीवन में प्रसन्नता और शांति लाने में कार्यरत है।
सुदर्शन क्रिया - जाने विश्व की सबसे शक्तिशाली इस श्वसन तकनीक के बारे में:-
aoliv.in/learnsudarshankriya
चैनल को लाइक, कमेंट, शेयर और सब्सक्राइब जरूर करें!
गुरुदेव के चैनल को सब्सक्राइब करें:
kzbin.info
गुरुदेव के ज्ञान, ध्यान, पुस्तकों, संगीत और बहुत कुछ से जुड़े रहने के लिए, आर्ट ऑफ़ लिविंग ऐप डाउनलोड करें: aoliv.in/aolapp
🎧Spotify पर गुरुदेव को सुनें:
वार्ता - open.spotify.com/show/75Wx1Zy...
ध्यान - open.spotify.com/show/6INVWvh...
गुरुदेव को इंस्टाग्राम पर फॉलो करें:
srisriravishankar
फेसबुक पर गुरुदेव की तरह:
gurudev
ट्विटर पर गुरुदेव को फॉलो करें:
srisri
लिंक्डइन पर गुरुदेव को फॉलो करें:
in.linkedin.com/in/srisriravi...
गुरुदेव की वेबसाइट पर जाएँ:
www.srisri.org
आर्ट ऑफ़ लिविंग की वेबसाइट पर जाएँ:
www.artofliving.org

[@MeditationsByGurudev]

Build a habit of daily meditation practice with ease! Meditate Daily With Gurudev. Subscribe Now: tiny.cc/dailymeditate

[@ramamunjal4603]

Jai Gurudev🙏🏻🙏🏻

[@manishamishra9424]

Jai gurudev 🙏🌹

[@kamdhenupp]

गुरूदेव की चरणों में साष्टांग प्रणाम !

[@moyon_17]

Pranam Gurudev 🙏🏻

[@deepasharma5105]

Jai gurudev

[@sbbhalke889]

श्री श्री रविशंकर आपके चरणो मे कोटी कोटी

[@SurajYadav-xq5fg]

Jay gurudev 🙏🙏

[@divinelove2917]

Thankyou universe thankyou Mahadev thankyou Jai Guru dev 🙏🙏🙏

[@attackonbngtn]

Jai Gurudev 🙏❤️

[@mr.sushil1144]

Jai Gurudev ♥️

[@sanjaymishra7905]

ॐ 🙏🚩 शिवो हम शिवो हम सच्चीदानंद शिवास्वरूपोह्म 🙏🙏🚩 पूज्य श्री गुरुदेव महाराज जी के चरणों में सादर कोटि कोटि नमन 🙏🚩

[@chandmehta5718]

Gurudev we love you

[@vijayarora2197]

जय गुरू देव👏👏

[@soumyadeepmaji2067]

Joy Gurudev 🙏🙏🌹🌹❤❤

[@kaminibenraval2795]

Koti koti naman guruji ke charno mye.

[@ramsontakke4345]

जय गुरुदेव

[@ramaaryal8498]

Jay guru dev, 🙏🙏

[@mantrid225]

जय गुरुदेव 🙏

[@jaibhagwankundu3913]

Jai gurudev apka vedio dekh kar man ko shanti mili.

[@technicalgaming2335]

Such a beautiful calming meditation... Gurudev we are blessed to have u

[@mistiKorram]

Jai Guru Dev ❤

[@kailashchandmeena704]

गुरु देव जी को कोटि कोटि प्रणाम एवं नमन ❤❤❤🎉🎉

[@paravathipatil4067]

Jai Gurudev 🙏🙏🙏🙏

[@jayashrinalage3756]

जय गुरुदेव कोटी कोटी प्रणाम. आपके लिये मेरे मन मै जो स्थान है उसके बारे मै काहने को शब्द कम पड जायेंगे.❤

[@YogendraYadav-kx5nq]

Jai guru dev ji 🕉️🙏

[@charugoel6262]

Jai guruji bahut accha lga thanks guruji 🙏❤

[@rathanrathan5462]

Jai Gurudev.

[@Whatnotwithus]

Jai gurudev ❤

[@dnyneshwarsutar9788]

जय गुरूदेव.

[@BharatPatel-nk8gu]

🙏Jay Gurudev🙏

[@anuradhabondre69]

मुझे बहुत अच्छा लगता हैं 😊😊😊😊😊जयजय गुरुदेव

[@pushpasharma730]

Jai shree guru dev ji 🙏👌

[@shakunshah3910]

Jai Gurudev !! Shukriya

[@onlyaffirmations5311]

Jai gurudev 🙏🙏 koti dhanyawad

[@deepakbhilare9396]

जय गुरूदेव ❤

[@swapnadey7038]

Jai Gurudeb KOTI KOTI PRONAM GURUDEV.

[@lakpadomasherpa2386]

Jai Gurudev🙏🙏🙏🙏🙏

[@SAVITAMokampalle]

Jay gurudev

[@94315]

Dhanyawad guruji 🙏🙏

[@drrupakapil]

Jai Gurudev

[@attackonbngtn]

Jai Gurudev ❤❤

[@navdeepsinghsandhu8739]

Aum Bum - Budhyaeh Namah Aum Ji.

[@stefangavit7752]

Jai gurudev ...🙏🙏

[@programmersujata]

Jay Gurudev 🙏💐

[@asusingh4311]

Jai Jai Gurudev

[@kabitamondal2386]

Hare Krishna Radhey Radhey 🌹❤️🥰😊🌞🌙🕉🙏Jay Gurudev 🌹🌹❤️🥰😊🌞🌙🕉🙏

[@sukanayasolanke1412]

Jay gurudev 🙌

[@pranitamedhi8577]

Thanks a lot 🙏🙏🙏 JAI GURUDEV

[@shalukapoor9272]

jai gurudev

[@aparnaiyer5873]

Pranam gurudev 🙏

[@tulsimayalama6260]

Jay guru dev

[@SD-kq3fn]

Jai Shree Shree Gurudev

[@radhaghimire1676]

Gurudev🙏🙏🙏

[@BharatKumar-og4um]

Jai gurudev 🙏🙏🙏🙏🙏

[@kusumkale9430]

Thanku Gurudev

[@arkapravanag9533]

Jai guru dev 🎉😊

[@bijoyapaul8956]

Pranam Gurudev ❤

[@bimalsingha9220]

Jai Guru Dev 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤❤❤

[@pinkikumari8443]

jai gurudev🙏🏻🙏🏻

[@cheenu4228]

Jai GURUDEV 🙏

[@pratibhababar9808]

Very calming meditation, ❤ Pranam Gurudev

[@user-it3wk6zm7e]

❤❤ जय गुरुदेव

[@vikasdawange9472]

Jai gurudev🌼🙏

[@neelamchopra6960]

Thanku ..guru dev

[@ankushbansodkar8015]

जय गुरुदेव❤😊😊

[@surekhamahankal5051]

Jai Gurudev koti koti pranam guruji

[@yamunashelke7327]

जय गुरूदेव

[@umanaik5956]

जय गुरु देव

[@hitendramahajan9260]

जय गुरुदेव🌹🌹🙏🙏🌹🌹

[@ashokkumar-ue4ef]

Jai Guru Dev bahut accha gag raha h😊😊

[@raviranjanrakesh2100]

Jai Gurudev 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

[@ganeshghate4647]

Jai Guru Dev 🙏🙏

[@indirakale940]

जय गुरुदेव प्रणाम

[@meetujaiswal7863]

Jài guru dev 🙏

[@narayanank8618]

Pranam Gurudev🙏❤️🌹

[@hasaryagappa979]

Jai Gurudev 🙏🏻😇 Thank you so much 🙏🏻

[@VijayaSuki-ix7gf]

Jai Gurudev pranam Guruji

[@neelamchopra6960]

Jai guru dev ji

[@dineshswami2273]

जय गुरुदेव जी

[@user-pt4zc7jc1r]

Om Jai guru dev 🙏🧘🙏

[@meenabharati5979]

Param pujya shree gurudev ke charno me sadar pranam happy Holi 2023🙏🙏💐💐🌹🌹🙏🙏❤️

[@sheikhmehar700]

Thank you Guruji 😢🎉

[@rashmilimbu4023]

Jay guru dev 🙏🙏

[@sumanbhateja7435]

Jai Guru dev 🙏

[@sushiltalwar7242]

Jay Guru ji 🙏

[@jagadeviswami-mb2ro]

Jay gurudevji

[@shrutimanagoli2962]

Ajam nirvikalpam....my god so amazingly divine :)

[@user-tt7jx1yo1k]

Guru dev pranam

[@attackonbngtn]

So beautiful ❤Gurudev ❤

[@kamalaghimire693]

Gurudevji parnam

[@PriyaSharma-rn6si]

Jai gurudev Ji 🙏♥️

[@ushamhetre4595]

जय गुरुदेव 😊

[@mistiKorram]

Jai Guru Dev 🙏❤😘💐💐

[@shobhaagaikwad5244]

Jay Gurudev

[@gyanwatijat602]

Jai gurudev apke chrome me koti koti pranam

[@chandraprabhagupta2144]

जय गुरु देव 🙏🙏

[@BikashMajhi-zx6wn]

Jay gurudav❤❤

[@shyamgautam1128]

ॐ शान्ति ॐ शान्ति ॐ शान्ति

[@anupritamore3507]

Jay Gurudev 😊😊