Meditazione Trascendentale: la tecnica che porta verso la felicità

Nel video della settimana vi parlerò della Meditazione Trascendentale e dei suoi benefici.
Maharishi Mahesh Yogi, il fondatore del programma di Meditazione Trascendentale ci spiega l’assoluta mancanza di sforzo di questa tecnica in questo modo: “Il principio della Meditazione Trascendentale è semplice: l'Essere è beatitudine nella sua natura, è una felicità infinita. La mente è sempre in movimento nella direzione di una maggiore felicità. Questa è un'esperienza comune che, ovunque la mente vada, si muove nella direzione di una maggiore felicità. E poiché la natura dell'Essere interiore è beatitudine, felicità infinita, durante la Meditazione Trascendentale la mente prende quel corso interiore in modo molto spontaneo".
Jay Guru Dev