MedNight Videopodcast Folge 5 - Thema mentale Stärke und Resilienz

MedNight Videopodcast Folge 5 - In dieser Episode dreht sich alles um das Thema mentale Stärke und Resilienz. Gemeinsam mit der heutigen Gästin, Prof. Dr. Franziska Geiser, sprechen wir ausführlich über dieses sehr spannende & wichtige Thema.
Resilienz ist mehr als nur ein Fachbegriff - es ist der Schlüssel, um in turbulenten Zeiten nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen. Frau Prof. Geiser nimmt uns mit auf eine Reise, auf der wir verstehen, wie wir unsere Resilienz stärken können, um die Höhen und Tiefen des Lebens mit einer ausgewogenen Mentalität zu durchschreiten. Von der Definition der Psychosomatik bis hin zu konkreten Beispielen und Faktoren, die unsere seelische Stärke beeinflussen, bietet dieser Podcast einen faszinierenden Einblick in eine der wichtigsten Eigenschaften für ein erfülltes Leben: Resilienz.