Medos, Tendinite E Aprendizados - Monólogo Em Um Quarto De Hotel #28 - México [subtitled]

[@TheDiBastos]

Kiko, há alguns anos eu sofri muito com tendinite, fui operadora de caixa e realizava uma série de atividades repetitivas... fiz muita fisioterapia, banhos de parafina e hoje não sinto mais dor alguma... O corpo reclama quando não respeitamos seus limites, e no meio dessa correria frenética que "estabelecemos" para nossas vidas, ele dá sinais de que é hora de parar um pouco e reprogramar nosso roteiro. Dizer não, de maneira educada e em alguns momentos, é ser assertivo e uma maneira de respeitar nossas limitações, embora a vontade seja de abraçar o mundo! Repito, escreva um livro, seus vídeos são muito bons e os insights que eles trazem podem ser utilizadas em inúmeros ambientes profissionais! Cuide dessa tendinite, ok? Muito sucesso! Beijos

[@kikoloureiroofficial]

Exato!!!

[@Lucas-jf3ho]

Tesouro, libera as gravações do temple of shadows, pleasee

[@mythocrat]

hahahah.

[@Lilian-j9e]

Estou te achando mais animado. Feliz. Sdds amore. Se cuida. Bjs 💝

[@lucianosilva3661]

Kiko, tenho 50 anos. Passei a vida trabalhando em banco e adquiri sindrome do tunel do carpo. bilateral. Aposentei. e agora vou aos meus sonhos: vou tocar guitarra! kkkk. Não tá fácil pq a dor vem, paro por alguns dias, às vezes mais de 1 semana, mas volto aos treinos. É sinistro. O corpo tem seus limites. No mais, sensacional assistir aos seus monólogos!

[@DicerosEducation]

Sua vontade de vida é algo muito bonito em respeito aos fans, compartilhar o conhecimento e o amor com seus fãs é algo admiravel em você e inspirador para novos musicos!

[@glauberbalsani8664]

sua motivação e empolgação na hora de falar contagia, parabéns e muito obrigado pela experiência transmitida.

[@joaoidiarte4377]

Estas no teu auge , e tua humildade te manterá na crista da onda ainda por muitos anos !!!

[@mitsay]

É muito importante o aquecimento antes de tocar. Os músicos ao nível do Kiko são super atletas dos pequenos músculos/tendões. Embora já estejam habituados a esse nível, uma exposição prolongada pode causar problemas se não houver aquecimento. Para nós aprendizes, que estamos constantemente explorando os nossos limites a fim de conseguir os mesmos feitos técnicos desses super atletas, não fazer um bom aquecimento e continuar a puxar por nós quando começa a doer pode incapacitar-nos durante um longo tempo.

[@gisellejb]

Kiko eu tive tendinite e fui curada em tratamentos espirituais. Em Uberlândia temos o Dr Hansen que atende as sextas feiras na casa da fraternidade com curas maravilhosas em pacientes do mundo inteiro. Ele utiliza uma medicina espiritual muito avançada e sem efeitos colaterais. Rua do médico, 80 jardim das palmeiras. Uberlândia mg. Admiro muito seu trabalho e sua forma de ser. Grande abraço

[@dirceusantosrodrigues5046]

Faz Muito tempo q não Vejo um WorkShop seu cara, aparece aq em Vitória ES outra Vez...Vc é uma referência pra tds nós, Parabéns.

[@welliso777]

Sempre tenho uma inspiração semanal constante quando vejo um video seu que você explica e divide suas conquistas e dores, um abraço Kiko

[@ericamorim3886]

Kiko esses vídeos são ótimos. Não sou músico, mas transporto as experiências que compartilha pra minha realidade e carreira. É muito bom e fico muito feliz em ver você arrasando mundo a fora cada dia mais!

[@BetinhoVieiraMusician]

Kiko, passei por esse mesmo problema ha pouco tempo....desenvolvi uma tendinite por excessos de trabalho, exercicios, pouco descanso por conta da agenda, etc...uma rotina muito parecida porem com ambito nacional. So dai que me toquei que minha profissao e' a guitarra e ela vem em primeiro lugar. Dei um tempo no resto ate curar a tendinite. Gosto muito de musculaçao e pratico ha muitos anos. Posso afirmar que musculaçao moderada e' o melhor exercicio para alongar e dar resistencia e força para nossos musculos e tendoes. Mas sempre respeitando o nosso limite e aprendendo a entender quando o nosso corpo precisa de uma pausa. sucesso e abraxx

[@Lex-nx2qf]

Muito legal saber do que se passa com nossos ídolos no seu dia a dia fora dos palcos...isso mostra que nem tudo são flores...Valeu por compartilhar isso com a gente Kiko..e muita saúde e sucesso pra você...

[@sebastian.reaper]

Yo fui al concierto y estuvo muy bueno. Muchas gracias por haber venido a Queretaro!

[@RafaelCamposMusica]

Pô, Kiko, legal você dividir seu tempo com a gente mesmo nessa rotina maluca.

[@MarceloCarvalho-cj6bb]

Além de excelente profissional, Kiko Loureiro me surpreendeu com essa série de vídeos ¨Monólogo em um quarto de hotel". O cara tem mostrado que inteligência também é seu forte. Eu estava aqui no meu escritório estudando uma video aula do KZbin e nos links sugeridos apareceu um desses vídeos, fiquei curioso, assisti e me impressionei com o conteúdo e acabei assistindo uns 8 vídeos. Simplesmente fantástico quando fala que o segredo do sucesso é o hábito, esforço, dedicação, disciplina. Isso sim forma um vencedor. Inspirador ouvir de um cara que chegou onde está hoje, que o sucesso não vai te deixar de buenas e que você vai ter de trabalhar muito pra chegar e permanecer no seu objetivo. Parabéns Kiko, realmente um orgulho para nós brasileiros ter um compatriota atingindo esse sucesso, ciente de onde está e passando esses ensinamentos e experiências para outras pessoas. Com certeza não existe limite para as pessoas talentosas e dedicadas. Grande abraço.

[@luissimoesfacascustom]

Obrigado Kiko pela partilha dos teus conhecimentos e que tudo corra bem por ai.

[@jrfiorindesouza8130]

Olá, Kiko. A respeito de tendinite, para evitá-la, sugiro que faça um vídeo, quando você puder, em que você demonstre quais os exercícios a serem realizados antes de tocar um instrumento. E mais dicas a respeito de evitar que a tendinite apareça com o tempo. Abraço. Obrigado pela atenção..

[@westphal4444]

SAÚDE amiguinho... SUCESSO e PAZ!!!!

[@letorre]

É isso aí, Kiko! A cada dia, um aprendizado. Sou seu fã, cara! Além de um extraordinário instrumentista, um ser humano especial. Que Deus abençoe a todos vocês sempre!

[@Pájaro.Osado.ART98]

Antes que nada Gracias por los subtítulos Kiko :) nunca olvidaré ese Jueves que me salí de la escuela (con autorización claro) para ir a la Plaza de Toros, mi primera experiencia en un concierto y ustedes lo hicieron inolvidable 💙 muy agradecida por la motivación que me dan para ser una gran artista :')

[@TheMarcelozanatta]

Parabéns Kiko Loureiro pelo seu canal!! muito obrigado.

[@marceloleandrodesouz]

Kiko , há 3 anos atrás tive tendinite nos 2 braços ( também sou guitarrista , vivo de música ) realmente é alarmante quando percebemos que o excesso de trabalho está botando em 'risco" aquilo que mais amamos fazer e que demoramos anos pra conquistar , e ainda ouvir do médico " você precisa diminuir ou parar por um tempo" ... complicado , mas estou me cuidando com aquecimento adequado e sendo mais ponderado na medida do possível , isso me ajudou e hoje estou bem melhor ... me identifiquei com seu problema ! e que bom que está bem , abraço do seu fã aqui ! \m/

[@liliepepe65]

sim, eu tive qdo eu tinha varias guitarras q estavam com calibres diferentes: 09 na jackson, 010 nas fenders 0.11 nas ibanez semi ,além de tocar erudito com cordas high tension...Fiz fisio e durante o tratamento ,eu toquei para a fisio e ela falou para eu usar os mesmos calibres( optei por 011..pois 0.9 e 010 nas semis imposs´vel)..aliás meus bends melhoraram). Depois nunca mais tive, ali´s eu me lembro de um workshop em vila isabel no rio(aliás..eu so conhecia vc dos artigos q vc escrevia nas revistas, depois sai com todos os cds do angra e o seu solos...ps..vc tocou nesse workshop uma linda versão de manhã de carnaval em 2 hands ..eu me lembrei agora, q quase tive a q honra de vc tocar no meu amp, eu morava perto e usavamos amps da mesma marca...) e vc comentou o quanto tina sido díficil!! Nese sentido,a videoaula do petrucci começa com massagens e alongamento. Eu aprendi que devemos fazê-lo antes e depois de tocarmos..quando há muita demanda(como foi na semana da técnica ..ainda mais que eu tenho 55...kkk) um gelo tb ajuda..anh..fazer roscas punho, com peso leve ajuda fortalecer o anti braço..claro q vc deve ver isso com seus médicos. Aliás,imagino q mustaine já tenha perto de 60.. e teve um problema grave..não seria o caso nas grandes tours vcs terem um fisioterapeuta acompanhado vcs?

[@edilsonbatista]

Grande Kiko...bom tudo, exatamente tudo em excesso causa problemas...cuidado para não virar escravo da profissão o que provavelmente ocasionou teu problema...respeite o seu corpo e principalmente sua mente. E esse video foi uma válvula de escape com certeza...

[@rildobelo4726]

Por Kiko assisto vários vídeo seu eu, posso até está enganado mas VC é um pessoa humilde e não é a toa onde chegou parabéns mas sucesso prá VC e contínuo assim um abraço do seu escrito

[@IngMRS]

Kiko. Me alegro que estés mejor. Quería compartir mi experiencia. Temprano este año tuve que operarme de la muñeca derecha. Y lo más probable es que nunca más pueda usarla para jugar al tenis nuevamente. Deje a un lado las malas noticias y comencé a jugar con la mano izquierda Mente firme. Objetivos claros. Avanzando cada día. Muy feliz!!! Si ponen piedras en mi camino construyo una montaña

[@Zetaixon]

Hola! Tu consegue entender o que o Kiko fala? Um "Salve" do Brasil!

[@IngMRS]

Eu entendo um pouco de Português, mas este vídeo legendas em Inglês ajudou muito

[@Zetaixon]

Mari Stroppiana o/

[@eosguitar]

Já passei por uma situação parecida. No fim do ano passado fiz bastante shows e chegou uma hora que não conseguia mais mexer meu dedo indicador. Fiquei meio desesperado pois nunca havia passado por isso. Procurei um fisio e ele passou algumas sessões de fisioterapia, porém, por "acaso" lembrei de uma vídeo aula do Petrucci onde ele mostra diversas formas de alongamento. Pois foi o que me salvou... rsrsrs. Desde então NUNCA mais deixo de alongar antes e depois de tocar.

[@jeffersonalves8379]

Uma coisa que aprendi, não só para a tua profissão de musico mas na vida, que devemos eleger prioridades e nunca abraçar o mundo. Hoje em dia eu consigo pensar dessa forma, mas ja fui muito afoíto em querer fazer tudo até acontecer incidentes a que quase resultou em acidentes. E sobre questão de tendinite quando comecei a tocar guitarra eu não me aquecia e quando comecei a sentir dor no pulso, vi que realmente o quanto era importante as coisas minimas que não damos bola que é o alongamento e o aquecimento. Um grande abraço.

[@leandroramos7014]

Kikoo!!!! Melhor compositor (Metal) de guitarra do Brasil!!!!

[@joaotravassos4116]

To enfrentando esse problema kiko, esse final de ano acabei me esforçando mais do que deveria, agora tenho dado mais atençao aos alongamentos e exercicios pre e pos estudo!! Fiquei aliviado vendo voce falando, ja estava pensando o pior por causa das dores kkkk muito bom, valeu! Abarçao!!

[@CesarRenatoVigas]

Me afastei da guitarra por um tempo e quando voltei terminei por extrapolar nos treinos...resultado peguei uma tendinite que acabou me afastando do instrumento por seis meses ... Mas nunca desiste da música e após longas sessões de fisioterapia e perseverança estou curado e hoje tomo mais cuidado com minhas mãos

[@alexandremondo]

Kiko, esses seus videos tem sido muito inspiradores. Vejo que vc está juntando uma bagagem muito interessante, que extrapola a arte e o music business. Quem sabe daqui alguns anos, quando vc quiser reduzir um pouco a velocidade dessa vida frenética que vc leva, não sai um livro inspirador? Ou livros né, pq material vai ter de sobra.

[@GuiGruber]

Estou aqui para agradecer pelos videos , toco guitarra por hobby mas muita coisa mudou apartir do momento que comecei a te acompanhar uso suas dicas motivacionais e me empenho para ser os 110% em tudo que faço , o minimo que devo fazer e te agradecer muito obrigado novamente

[@ZeroHBRPro]

a história dos médicos parece surreal! hahaha

[@IngMRS]

Kiko. I'm glad you're better. I wanted to share my experience. Earlier this year I had surgery on his right wrist. And most likely I can't use it any more play tennis. Leave aside the bad news and started playing with the left hand Mind firm. Clear objectives. Advancing every day. Very happy!!! If you put stones on my way I build a mountain

[@lemyintergalactico7608]

cara fiquei surpreso em ver que vc responde aos comentarios...sei la e dificil imaginar isso obrigado pela humildade

[@blessasupnet5094]

This is so inspiring Kiko! We learned a lot from your experience. Thanks for sharing it with us. You'd always give your best performance in every shows, and glad your arms is better now Kiko. You are an inspiration to everyone! Keep safe always.. Greeting from Korea 💜

[@PESGUICOM]

Muy buenos tus videos y tus discos solistas. Recién cuando entraste a Megadeth te conocí. También tengo tendinitis y cuando estoy muchas horas tocando, después tengo que estirar (elongar).Saludos!!!

[@dans.2076]

kiko ,estão te chamando de tesouro kkk ! abraço, meu mestre

[@kikoloureiroofficial]

percebi.... minha mãe sempre me chamou assim

[@dans.2076]

Kiko Loureiro kkkk obrigado por tudo, valeu mestre !

[@janicegarcia3483]

Tesouro nacional.

[@hudsonviana]

Graças a Deus você está melhor Kiko, realmente é como você falou temos que aprender a focar naquela determinada atividade senão a saúde fica ruim. Obrigado por compartilhar Kiko, suas experiências para mim tem acrescentado demais em tudo, sou seu mega fã. Abração cara!!!

[@athena5167]

Unfortunately, tendon problems are part of life of a guitarist, but health comes before everything just 'cause if you're not comfortable you can't give the best of yourself, and you're also wrong. I'm happy for healing, painful and disabling problems are... A kiss from Italia

[@alejandrovalenzuela7191]

grande kiko . espero verte por chile pronto

[@MrTinho1986]

Kiko, muito obrigado pelas dicas, tenho um video bem curioso no meu canal acerca de sua entrada no Megadeth.Um grande abraço!

Tenho bastante problemas com dores nos braços principalmente no inverno, e aqui no sul é frio mesmo... Ultimamente tenho cuidado muito minha postura no dia a dia, tento evitar qualquer tipo de estresse, uso cordas 0.9(todo mundo me zoa disso..kkk)... e também cuido para não dormir de bruços ou ficar com o braço escorado por muito tempo no pc por exemplo... Melhorou bastante!!! Eu levo uma vida sedentária devido a falta de tempo para fazer algum esporte, ou academia... Então esses cuidados tem me ajudado muito mesmo!!! Mas sei o quanto complicado é isso!!!

[@altairsouza7014]

Grande Kiko, grande ser humano, valeu o compartilhamento dessa experiência, sucesso camarada, você é Brasil!!!!

[@hbsilva8968]

Ja tive tendinite também, foi terrível. Para poder treinar e tocar era um sofrimento, doía de mais, graças a Deus q hoje hoje em dia passou e posso tocar normalmente.

[@robertosimonatto4813]

A vida é uma maratona Kiko, não um sprint mas agente sempre aprende pelo meio mais difícil né? Engraçado que você fez um vídeo sobre ser multitarefa e acabou que você virou um multitarefa talvez inconscientemente pelo Brasil, valew pelos vídeos, continue usando o poder da palavra para influenciar bem as pessoas para um caminho melhor nessa nossa maratona da vida, abraço

[@rafalpsss]

Muito massa, Kiko, você dividir as suas dificuldades com a gente! E olha que não deve ser nada legal estar com esse problema logo no teu país de origem, tocando para os seus conterrâneos. Mas ainda bem que deu tudo certo. Queria saber quando vocês do Megadeth vão voltar por aqui pelo Brasil novamente... Estamos todos com um gostinho de quero mais, hahaha. Abraços.

[@NatanCunhaOfficial]

Muito bom!!

[@FelipeZaneripe]

Admiro demais o seu trabalho, eu toquei com Éder Medeiros que já levou seu work pra Tubarão-SC...abraço KIKO...representa de mais nosso país.

[@leandrobittenkourt]

Sensacional, eis os bastidores do profissional de verdade :) Creio que suplementar com aminoácidos e sais minerais também é valido.

[@rafaelcostapalmeira]

Grande Kiko!! admiro teu trabalho pra caramba! tive a oportunidade de ver o show do Megadeth no Paraguay e te escutar ao vivo ali, pena que o show parou na metade por motivos de força maior hehehe mais valeu a pena!!!

[@deciomartinsdasilvajunior705]

Kiko se alonga cara!!! E sucesso!!

[@charlesfig1]

Isso aí Kko, tem que se cuidar. Gosto muito do seu trabalho e admiro sua dedicação e como você faz as coisasde coração. Continue nos iluminando com seu conhecimento e nos inspirando com seu talento. Abração e sucesso!

[@fernandochagas318]

Cara tudo que você passa realmente acrescenta,aprendo muito obrigado.

[@kikoloureiroofficial]

boa!! obrigado!

[@filipeveloso1062]

Kiko muito gosto. Vc tem ensinado muito os propositos de um musico e de como tem mostrado o que e o showbizz e backstage. Um grande abraço deste teu fa de Portugal. Muita paz e tudo de bom. Vou te seguindo por estas bandas e Instagram tb. ;)

[@victorferreira5593]

Kiko, você é fera!! Mesmo que eu não seja músico, sempre tiro lições das coisas que você fala! Abs!!

[@flamencolo]

devagar é sempre... gostei muito desse video... un abrazo y saludos a todos desde Chile

[@ReneOque]

Tendinite é algo muito sério! Ja tive no braço direito por conta co escritório que trabalhei e demorou pra eu conseguir me recuperar. Hoje tenho muito cuidado, me alongando e me exercitando para preservar a minha saúde o máximo possível! :)

[@MusikaAulasdeviolao]

Muito bom kiko ,você e uma das referencias na minha aprendizagem da guitarra dedicação e fundamental suas dicas valem ouro para o aprendizado,eu uso o handgrip e bolinhas de fisioterapia para fortalecer os dedos e braços,tendinite e foda ferra com o músico mas tendo cuidado cura rápido grande abraço kiko

[@rafaelmiranda1478]

Vlw Kiko... vc é demais

[@guilhermemouzi7846]

grande professor e orgulho do metal nacional!!

[@RennerGutierre]

Kiko, gostaria de sugerir que você fizesse um vídeo pros guitarristas sobre alongamento, aquecimento, antes e depois de tocar para prevenção de tendinites, e sobre os procedimentos que você fez para melhorar essa sua tendinite recente, que é algo muito comum entre nós guitarristas, infelizmente. Acho que um vídeo com esse conteúdo ajudaria muita gente, como eu. Abraços

[@pdpatdeschamps29]

Kiko, muita saúde e se cuida! Sim, já tive tendinite ( algumas vezes) e sempre esteve associada a ultrapassar limites do corpo e desrespeitar o descanso. Que você se recupere totalmente. Acupuntura, shiatsu , mocha e fisioterapia deram bons resultados para mim. Os exercícios, bem orientados, você pode fazer em qualquer lugar ,depois que aprende a mecânica do movimento. Tudo de bom, grande abraço!

[@IngMRS]

Kiko. Estou feliz que esteja melhor. Eu queria compartilhar minha experiência. No início deste ano eu tive a cirurgia em seu pulso direito. E o mais provável é que você pode usá-lo para nunca mais jogar tênis novamente. Deixar de lado a má notícia e começou a tocar com a mão esquerda Firme mente. objetivos claros. Avançando cada dia.

[@jorgebellini2708]

You are my Guitar Hero !

[@tm.at_]

Gracias por los subtitulos ❤❤❤ eres el mejor

[@haritodecebolla]

Hi, Kiko! I had tendinitis last year and it was a complete nightmare for 2 months! After lots of treatments I realized what helped me the best was...remain calm and leave my hand in peace. The bad news is it apparently came back, I've been having pain in my elbow for a week now and I'm taking care but I'd like to know what helped you the best and some massage tips for a speedy recovery! Greetings from Mexico City!

[@kikoloureiroofficial]

and it will be always there, waiting for the moment to come back

[@guty106]

Parabéns... Kiko ja faz algum tempo que vejo seus vídeos e estou aprendendo muitooo vlw. DEUS ABENÇOE..

[@marcio285antares]

Sei como é que é. Eu praticamente desisti de estudar guitarra por causa da tendinite. Depois que eu tive chikungunya as dores se intensificaram a ponto de qualquer acorde que eu faça durante alguns minutos é um sofrimento. Mas sou super fã do Kiko e sempre vejo os vídeo dele.

[@augustosena9287]

Força Kiko.

[@pacthcipriano5444]

Melhoras man, espero que consiga se divertir mais pra compensar o seu estresse! e muito obrigado pelas experiências que você dá pra gente! sucesso!

[@mauriciomauricio1]

É muito sério quando temos algum problema para tocar, a uns anos atras, eu acabei desenvolvendo um monte de problemas,1 tunel do carpo, distonia focal, tendinite, para voce ter uma idéia qyando estou tocando meu dedo médio faz movimentos involuntários ou seja eu mando ele fazer uma coisa e ele faz outra, kkkkk quando eu vou fazer um power chord, meu dedo médio se retrai e vai parar atrás do braço da guitarra. é muito foda, mas mesmo assim eu tento continuar tocando, No Brasil eu tive consulta com Ortopedistas, Neurologistas mas infelizmente nada melhorou Agora vivo em Orlando Florida e estou trabalhando no meu aprendizado de Blues, acho que eu vou por este caminho, Pois o Blues é muito Especial. um abraço KIKO

[@AlexMoreiraGuitar]

gosto do muito dos seus vídeos, cada vídeo é um aprendizado diferente

[@flaviooliveira4219]

Salve, Kiko! 7 anos depois estou aqui de novo. Compartilha essas massagens aí para nós com tendinite, por favor kkkk Já sofri muito com tendinite, fiquei 10 anos sem tocar e agora estou voltando, mas com receio. Abraços e muito sucesso!

[@Jokeguns]

Kiko, assisti ontem o vídeo sobre o Holy Land com a formação clássica do Angra e achei muito fera e engraçado! Melhor parte foi você perguntar pro Luis o que ele achava daquela época e ele responder "não lembro de nada" e vocês racharem o bico kkkkkkkkkkkkk Espero que façam outra reunião falando sobre o Fireworks! Um abraço e obrigado por postar esses vídeos!

[@kikoloureiroofficial]

Luis é figura...

[@Jokeguns]

Uau, é você mesmo me respondendo? Massa demais! Obrigado Ps: ele é figura mesmo kkkkk Ps2: parabéns pelo Dystopia, ficou foda!

é isso ai kiko gosto muito dos feedback para nós musicos

[@kikoloureiroofficial]

Valeu!

[@moonriseillusion]

Ótimo vídeo como sempre, Kiko. Adoro o México!

[@karendesireeifran5773]

Grande lição! Está acontecendo comigo agora situação similar, aliás vários monólogos encaixam com situações do dia-a-dia da nossa família. Valeu Kiko ! \m/

[@alexandreferreira2632]

Parabens pelo seu trabalho Kiko , voce e um dos maiores guitarristas da historia e melhor e brasileiro , eu queria tocar 10 por cento do que voce toca que estava bom kkkk sucesso cara e continue fazendo esse som maravilhoso de guitarra . fica na paz

[@kikoloureiroofficial]

obrigado!!! pensa em tocar melhor por que é possível!

[@alexandreferreira2632]

+Kiko Loureiro Vindo de um guitarrista do seu nivel so me da motivacao para estudar .Obrigado por responder , ate minha esposa quis ver sua resposta , eu acredito que voce vai voar mais alto ainda e representar e continuar orgulhando nosso pais . um abraco

[@ViniAguiar]

Olá Kiko, Há anos convivo com um cisto no punho esquerdo, fiz ressonância, passei em ortopedista, tratamentos alternativos como acupuntura, moxa e outros. Felizmente nunca me impediu de tocar. Foi diagnosticado como cisto benigno e a acupuntura extrai o excesso líquidos, mas receio toda vez que vejo o calombo no punho. Por favor, se possível compartilhe conosco uma rotina de alongamento (pré e pós) e como devem ser os cuidados. Essa do gelo não conhecia que postou em comentário anterior. Parabéns pelo trabalho, admiro muito como permeia todos os assuntos pertinentes a música que muitas vezes são esquecidos e também são tão importantes. Abraços,

[@ViniAguiar]

Obrigado richoo, mas meu caso foi diagnosticado de forma diferente. Já tenho há 9 anos o cisto sem maiores problemas. como mencionado removo através da acupuntura o líquido. Acredito que se eu tivesse o devido cuidado com alongamento antes e depois de tocar evitaria esse problema. Por isso pergunto ao Kiko o que pode aconselhar nesse nível, visto que toda rotina que criei foi através de pesquisa e alguma orientação médica, porém ele teve um contato com especialistas da área de performance o que torna o olhar mais interessante. De toda forma obrigado pela atenção novamente richoo

[@margarydaa]

Muito bom kiko, eu também tive tendinite há alguns anos atrás, mas graças a Deus não voltaram mais as dores! Uma boa aquecer antes de tocar, vou me preocupar mais com isso...

[@CaioMachadochaneloficiall]

Cara muito bom essas dicas, estou com tendinite e é horrível, to em um tratamento pesado, mas jaja volto à ativa, e parabéns pela série, abraço grande Kiko

[@chrystianmim]

Quero ver logo o Kiko ganhar a placa de 100.000 do KZbin e ele mostrar pra gente aqui :D

[@julio.morgano]

Mestre , lembrei daquela aula do módulo 9 onde você conta aquela história sobre o Tom Zé ...Estou praticamente morando dentro o portal esses dias viu mestre rs ...! Obrigado por dividir essas experiências e aprendizados de vida !

[@kikoloureiroofficial]

Julinho Santos Guitar valeu !!!

[@julio.morgano]

Devagar e sempre mestre !

[@NerdRider]

Lembro de uma edição da Guitar Player com o mestre Mozart. Ele dizia justamente que uma das coisas que é mais importante e a maioria esquece é postura na hora de tocar. Tanto que ele se dizia um exemplo vivo disso, devido aos problemas de coluna que ele teve. No mundo de hoje, na pressão que sofremos no meio trabalhístico, não nos preocupamos com nossa saúde. Não cometa esse erro Kiko. Se você não estiver em condições, e não se cuidar, nada do business vai progredir como você quer.

[@jonatadeves1599]

Sobre a tendinite eu lembro, que no dia do Workshop aqui em Porto Alegre pela Ibanez. Você estava com muita tendinite. Por que acredito que pra manter uma performance, como a sua. é muito difícil....Forças ai kikão!!!

[@andersonhoffmann6297]

"Devagar e sempre" levar pra vida esse em!

[@RandomShites]

kcta ta legendando, parabens Kiko

[@fntsubnet]

Boa dica Kiko, valeu. Faça sempre alongamentos antes dos ensaios e antes dos shows, seria interessante alongamento pós também. Admiro seu trabalho, sou seu Fã. Abraço!

[@kikoloureiroofficial]

Exato! após! e gelo!!!!!

[@cassioazevedo1482]

Muito bom o video.

[@kikoloureiroofficial]

Valeu!!

[@Jack32698]

Também tou com tendinite, tou evitando usar o braço até começar a fisioterapia ou algo que resolva (logo). O ruim é que é na mão que mais uso. Usar a outra mão é bem chato...

[@sesiomvs]

Kiko sua obra prima é The Hymn , onde vc achou aquele feeling mixo animal!!! tmj abs

[@fuscagodoi]

Kiko, se puder, da umas dicas de aquecimento e algumas dicas para nos prevenirmos de adquirir uma tendinite ou algo do tipo! Valeu

[@LuizRodrigues]

Esse vídeo foi ótimo, também estou com tendinite, mas mesmo assim não paro com a guitarra kkkk já deixa as dicas das massagens aí mestre

[@yurirammses]

Ola kiko sempre acompanhos seus videos sou apenas hum jovems guitarrista por so fala por todo mundo que vc nos influencia a cada dia hoje meu aniversario kk queria ousar pefir um presente para grande mestre voce tocou e um assunto interessante sobre Alongamentos bom tem muitos poucos videos falando sobre esse assunto mega importante se voce podesse passar um video explicando sobre isso seria muito bom pra min e pra todos que lhe acompanhao abraco !!!

[@rerrysilva6406]

caraka Kiko, esse negocio de esta disponível a toda hr pras pessoas é algo realmente cansativo, tenho um pouco disso tbm. mais a gente vai aprendendo a lidar com tudo isso, acho que a oessoa tão sobrecarregada que é inevitável ela não se tornar um pouco chata, pois dizer "sim" constantimente é barra. Vlw Kiko!

[@Lukazcozta]

Vc disse que em Brasília foi o pior momento da tendinite, nem pareceu isso pq sua performance foi sensacional

[@biancafonseca8925]

Estava lá no show também e nunca imaginei que ele pudesse estar no pior momento da tendinite. O show foi incrível e fico feliz que ele tenha conseguido ter força pra entrar no palco naquele dia e realizado o sonho de vê-lo com o Megadeth. Valeu demais e tudo de bom, Kiko!

[@Lukazcozta]

Foi demais mesmo, só tô esperando eles voltarem kkkk