Medytacja Jogi Kundalini Na Ułatwienie Komunikacji I Popraw Efektywność Komunikacji 🧘‍♀️

🗣️ Medytacja na Efektywną Komunikację 🗣️
Ta medytacja sprawi, że Twój język stanie się niezwykle skuteczny - tak skuteczny, że będziesz w stanie komunikować się samą siłą myśli. Najlepiej praktykuj tą medytację z samego rana, z pustym żołądkiem.Powtarzaj pełną mantrę na jednym wydechu: "RAA RAA RAA RAA MAA MAA MAA MAA SAA SAA SAA SAT HAREE HAR HAREE HAR."
Możesz wykonywać tą medytację od 5 do 31 minut. Pamiętaj, by być cierpliwym - efekty mogą pojawiać się stopniowo, w miarę regularnego praktykowania. 🙏🏼
#medytacja #komunikacja #czakragardła
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/
___________________
🤍 Subskrybuj na KZbin | kzbin.info
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | groups/yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

[@AgaBera]

📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/

[@marcinpiotrowski1869]

Przyjemna praktyka 🙏❤️

[@Asia8Ka]

Wspaniała medytacja. Dziękuję ❤

[@renataskrzypek1125]

❤

[@zofiajasinska4239]

Podoba mi się. Uspakaja. Dzięki.

[@marylamarkiewicz5510]

Dziękuję ❤

[@AgaBera]

dziękuję Maryla 🤍

[@HalinaK-p5m]

Dziękuję za medytację. Super😊

[@elzbietaberndt6474]

Ogromnie dziekuje pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤❤

[@AgaBera]

dziękuję Elżbieta ☺

[@kingaolszewska7821]

Poczułam 🥹🩷 jest naprawdę cudowna

[@meowking1480]

Podczas pierwszej medytacji zaczęło mnie mocno boleć gardło 😮

[@renataskrzypek1125]

Cudna

[@AgaBera]

cudownie, że Ci się podoba! ☺

[@jostka75]

Dziękuję, bardzo fajna mantra!❤

[@kasiatabak3792]

Bardzo fajna medytacja

[@AgaBera]

dziękuję! ☺

[@renataskrzypek1125]

Moje wyzwanie

[@agak2575]

❤️

[@monikazakrzewska-ufniak80]

Czasami podczas medytacji mam glowe pelna przeroznych mysli. Nie moge tego zatrzymac. Co to oznacza?

[@AgaBera]

nie wchodź w myśli, postaraj się je traktować jak chmury na niebie. Zacznij od skupienia się na swoim oddechu 🤍

[@anetabryka9767]

skąd.wiedzieć jakie mantry po sobie mam wypowiadać?

[@AgaBera]

Jeśli pytasz o praktykę jogi kundalini ogólnie o mantry, to zapraszam Cię na bezpłatny kurs, w którym dowiesz się więcej o mantrach: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ jeśli pytasz o tę medytację to podążaj za mną zaczynając od Adi Mantry, potem mantra w medytacji: Raa Raa Raa Raa Maa Maa Maa Maa Saa Saa Saa Sat Haree Har Haree Har i na koniec mantra Sat Nam. 🤍

[@dorotadorota-n4i]

Dziękuję ❤

[@renataskrzypek1125]

Aga daj slowa tej mantry

[@AgaBera]

Słowa mantry to: RA RA RA RA MA MA MA MA SA SA SA SAT HARI HAR HARI HAR