เมื่อ มาร์ชจุ ลองเปลี่ยนทุกมื้อเป็น "ขนมหวาน" 1 วัน! | MARCHU EP.83

[@psj6559]

กินของคาวหรือของหวานกินอะไรก่อนก็ได้ไม่ติด ปกติชอบกินของหวาน ขนมมาก แต่กินของหวานแทนของคาวเลยไม่ได้ ต้องมีข้าวด้วย จะกินแต่ของหวานล้วนๆทั้งวันแบบมาร์ชจุไม่ไหวเหมือนกัน

[@oilsjws]

เอ็นดูพี่มาร์ชในทุกๆ รีแอค55555555 กะจะดูแบบกล่อมก่อนนอนเพลินๆ สรุปตลกเกิน ตาสว่าง นอนดึกเหมือนเดิม🥹

[@takp.5909]

ทีมโรตีเป็นของหวานนน😆 ยกเว้นมะตะบะ

[@panpattaratum2538]

เราทำไม่ได้แน่นอนนนนน​ ดูแล้วเลี่ยนแทนมาร์​ชเลยยยย​ 👏👏👏👏

[@nisarap.6695]

เคยใช้ชีวิตแบบ เบเกอรี่-ของหวานทั้งวัน สัปดาห์นึงเป็นแบบนี้หลาย ๆ ครั้ง ติดต่อกันเป็นระยะเวลาหลายปี เช่นแบบ เช้ากินแยมโรล กลางวันกินชานมไข่มุก เย็นกิน ขนมปัง กลางคืนกินโรตี ผลคือ คลอเลสเตอรอลสูงปรี๊ดพุ่งยาว ๆ 290 บ้าง 320 บ้าง หลังจากนั้นหักดิบทานคลีนและรักษาสุขภาพอย่างจริงจังเลย ไม่กลับไปมีชีวิตแบบนั้นอีกเลย

[@ThisIsMePapleng]

ทีมB!!! ของคาวอยู่ตรงหน้า แต่เลือกกินของหวานก่อน 😂😂😂😂😂

[@zeeyahs1989]

ทีม C กินคาว-หวาน-คาว 🤣🤣🤣 ชอบกินขนมกับน้ำหวานมากกค่ะ แต่ชอบแบบไม่หวาน งงมะ 555+ อาจจะเพราะชอบกินแบบไม่ค่อยหวาน เลยมีวันที่กินแต่ของหวานได้ทั้งวัน แต่ก็แค่บางวันนะคะ ติดๆกันหลายวันก็ไม่ไหว ละของหวานก็ต้องมีแบบหลายหวานอะค่ะ หวานๆครีมๆติดกันก็ไม่ไหวเหมือนกัน แบบขนมที่มีชีส มีผลไม้ น้ำแข็งไส บิงซู สลับๆกันไป ถ้ากินแต่ขนมที่เป็นครีมๆกับกะทิทั้งวัน ยังไงก็เลี่ยนเนอะ นี่เป็นคนชอบกินบุฟเฟ่ต์เค้กมากกกก แต่เคยกินแค่ครั้งสองครั้ง เพราะไม่มีคนกินด้วย 😭 กินคนเดียวก็ไม่สนุก จะกินได้น้อย แงวว

[@kanogornpromasit4320]

😂+1

[@Praewphan2110]

กำลังจะพิมเลยยเข้าใจมากๆชอบของหวานมากกแต่ต้องกินคาวก่อน ของหวานส่วนมากเป็นช็อกโกแลตที่ไม่หวานมากกถ้าขนมหวานๆเลยจะกินไม่ค่อยได้พวกครีมยิ่งแล้วใหญ่กินไม่ได้เลยเลี่ยนมากกกกกก

[@bellapeckish6499]

เราทำไม่ได้ถ้ากินของหวานทั้งวัน ในที่เป็นคนชอบของหวาน🤣🤣 P.s.คิดว่าโรตีทานได้ทั้งแบบคาว แบบหวานค่ะ แบบหวาน โรตีราดนม โรตีช็อคโกแลต แบบคาว โรตีแกงเขียวหวานอะไรแบบนี้อะค่ะ 🤤🤤

[@นายวิทยาอุดมศรี]

รู้แล้วเลิกด่วน กินของหวานก่อนนอน มีผลเสียมากกว่าที่คิด นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ การกินอาหารเข้าไปมากๆก่อนนอนจะทำให้ร่างกายโดยเฉพาะกระเพาะอาหารทำงานหนักไม่ได้หยุดหรือช้าเหมือนอวัยวะอื่นๆ ส่งผลให้การนอนหลับเป็นไปได้ไม่ดีหรือหากหลับก็จะไม่หลับสนิทเพราะกระเพาะอาหารยังคงทำงาน ทำให้เกิดพลังงานและความร้อนจนทำให้เกิดอาการฝัน หรือนอนกระสับกระส่าย สุดท้ายร่างกายก็พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไม่หมด ไม่สดชื่นหลังการตื่นนอนอีกด้วย

[@Ntk-qj6hg]

รอชมคอนเท้นกินโปรตีนทั้งวันค่ะ🤩🤩

[@ppxwr]

คนรักของหวานถูกใจสิ่งนี้55555555

[@phatcharatorn7460]

เรากินหวานตอนไหนก็ได้ไม่จำเป็นต้องหลังคาว แต่กินแค่หวานมันไม่อิ่ม อิ่มแบบท้องอาจจะตึงแต่มันไม่ได้มันขาดอะ ต่อให้กินขนมหวาน ของหวานทั้งวันแทนข้าวหรือของคาว มันไม่ค่อยตื่นตัว ต้องเติมคาวอะถึงจะพอมีแรง

[@JkVeuphoria]

Team A ค่ะกินคาวแล้วกินหวานตาม กินหวานล้วนๆไม่ไหวค่ะ5555

[@xhiganbana]

ทางนี้ไม่ว่าจะทานของคาวก่อนของหวาน ของหวานก่อนของคาว หรือทานของคาวกับของหวานพร้อมกันคือได้หมดเลยค่ะ โดยส่วนตัวรู้สึกว่าถ้าทานของหวานอย่างเดียว มันทานได้เรื่อยๆและรู้สึกไม่อิ่มท้องด้วย แต่ถ้าทานของคาวควบคู่ไปด้วยมันจะอิ่มท้องมากกว่า เคยทานแต่ของหวานอย่างเดียวไม่ไหวเลยจริงๆค่ะ 😂

[@dusita123]

กินได้ทุกวันบอกเลยยยย🥰

[@kulisarakaewsuk9353]

ของคาวก่อนจะดีสุด จู่ๆมาหวานจะแบบงงๆ555555555 ไม่ก็ถ้าหวานแล้วก็ต้องมีคาววว

[@annanneiei4300]

กินคาวแล้วต้องมากินหวานอันนี้จริง แต่กินหวานแล้วมาคาวก้ได้ กินสลับกันก็ได้ค่ะพี่มาร์ช 55555555555555

[@brrrumbrrumm173]

นี่เป็นคนชอบกินของหวาน แต่ไม่สามารถกินแทนของคาวได้เลยอ่ะ 5555

[@420touring7]

หลังจากผม ปลดล็อค ข้าว แตงโม จิ้มน้ำปลา ผมก็ผสมผสาน 5555 คาวหวานก่อนหลังไปจนถึงพร้อมๆกันได้ อย่างไม่ติดขัดเลยครับ

[@อิหยังวะ-อ4ส]

ข้าวมัน ข้าวเหนียวมะม่วง อิ่มท้องๆ

[@rungtipyoyai8622]

ทีมต้องกินคาวก่อน หวานอย่างเดียวไม่ไหวจริง

[@lekky3208]

เป็นคนชอบกินของคาวมากกว่าของหวาน ของหวานนี่แค่น้ำสมูตตี้1แก้ว กับคัพเค้ก1ชิ้น ก็มวนท้องแล้ว😂😂😂

[@rawiwanc.2976]

กินคาวแล้วมีหวานตามคือดี แต่กินหวานโดยไม่มีคาวก็คือได้ แต่ไม่ทุกมื้อ แต่ถ้ากินคาวสลับไปกินหวาน สามารถกลับมากินคาวได้อีก 555555

[@rinlada_office]

ติดของหวานมาก แต่ต้องกินหลังของคาว กินของหวานทั้งวันไม่ได้ โลกหมุนน้ำตาลขึ้น😂

[@Zinckpka]

ทีมC กินแต่คาวไม่เอาหวานแล้วว และคาวต้องเนื้อสัตว์เน้นๆเยอะๆ

[@Paveerada]

ชอบกินขนมหวานเราเคยกินแล้วคะ คุณแฟนที่รัก คุยกับเราได้ เราให้อนุญาต ไม่เป็นไรคะ เราไม่ได้ทำร้ายคุณหรอก เราพูดจริงๆคะอิอิ

[@WorapatYommana]

แต่ละมื้อ สุด ๆ ทั้งนั้น 5555

[@thippikunthongsabkamol1004]

เรากินผสมกันไปเลย ยกตัวอย่างเครปชอบกินไส้วานิลาใส่แฮม5555 สรุปหลังจบคลิปนี้พี่มาร์ชน้ำตาลขึ้น

[@memomuju]

กินได้หมดเลยค่ะ กินคาวกินหวานอะไรก็ได้ หวานพร้อมคาวไปเลยก็ได้ 😂

[@n.namfon2377]

นี่เป็น ต้องกินคาวก่อน ถึงจามด้วยหวาน😅

[@inkntnns]

Team A หวานทั้งวันคือไม่ไหวจีงๆ แต่ถ้าคาวไม่มีหวานก็อยู่ไม่ได้55555555

[@poppywey5023]

สามารถกินพร้อมกันได้เลยค่ะ มือซ้ายช็อกโกแล็ต มือขวากินข้าวขาหมู

[@Meenakom]

คนจริง!!!

[@plxxyz__]

Team Aค่าาาา ถ้าคาวแล้วขาดหวานอันนี้ก็ไม่ได้เหมือนกัน555555555

[@kanyapT.]

ดูคลิปนี้ตอนกินยำกับช็อกโกแลต พอดีกับตอนพี่มาร์ชถามว่ากินคาวแล้วค่อยกินหวาน หรือว่ากินหวานได้เลย555555555555555555 หนูกินพร้อมกัน

[@kanoon85]

กินน้ำเยอะๆนะคะ กินหวานมากไปเลี่ยนแทนเลยค่ะ

[@DSWKD]

ทีมซัดของหวานได้เลย 🤣🤣

[@sasaii23]

ทีมบีค่าาา คือของหวานฟอเอฟเว่อ

[@itsmealicez.255]

หนูกินแค่คาวค่ะ เป็นคนไม่กินของหวานเลย สั่งโกโก้คือ หวาน0%😂

[@takimotoasuka3149]

ทีมBค่ะกินขนมแทนข้าวไปเลย

[@kawiio]

หลังจากคุมน้ำหนัก ของหวานก็เลิกกันไปเลย 🤭😝

[@youareareyou8041]

Team C ค่ะ คาวผสมหวานนน

[@ohumaporn7857]

กินหวานไม่ดีจะทำให้แก่เร็วและง่วงนอนตลอดเวลาค่ะ

[@Itsme-_-meme]

ไม่คือโรตีเป็นของหวานดิ แป้งทอดก็จริงแต่มันใส่นมข้นหวานน้ำตาลอย่างเยอะ ทำไมถึงคิดว่ามันไม่เป็นของหวาน😂😂😂😂😂

[@___wbw___]

กินสลับกันได้ค่ะ แค่ในหนึ่งวันต้องมีของคาว ถ้ากินของหวานทั้งวันแล้วรู้สึกเหมือนชีวิตขาดอะไรสักอย่าง555555

[@tevikalanamthiang1913]

ต้องกินหวานก่อนค่อยกินคาวค่ะ เพราะถ้ากินคาวก่อนจะกินหวานไม่อิ่ม แต่กินหวานอิ่มกินคาวไม่ไปตัดรสเลยกินได้

[@patpat702]

Team A ค่ะพี่มาร์ช เน้นอยู่ท้อง555555

[@19tudy]

ทีมd ได้ไหม คาว ได้ทั้งวันเลย หรือบางวัน ก็มี a บ้าง

[@ภาคภูมิเกตุแก้ว-อ8ท]

หมอนัดวันที่ 20 ค่ะพี่มาร์ช

[@jkoipprpts]

เป็นคนชอบกินคาวกินหวานสลับกันค่ะ 🥹 หรือจะกินพร้อมกันก็ได้เลย คาวได้คำนึงแวะกินหวานคำนึง

[@safetypin6157]

โธ่พ่อ งั้นขอกินพ่อแทนของหวานได้ไหม ฝากแอ๊ว

[@thejoys_t9987]

ทำไมเรากดติดตามช่อง แต่พึ่งเห็นคลิปนี้ที่อัพเดต555555

[@นายวิทยาอุดมศรี]

โรตี เป็นขนมปังชนิดหนึ่งของคนอินเดีย ทำจากแป้งสาลี

[@1080hz]

ทีม C ค่ะ กินของคาวพร้อมของหวาน555555

[@paikan.creampat1436]

กินหวานก่อนคาวค่ะ เพราะหลังกินของหวานมันเลี่ยน555😂 แต่หลังกินแป้งหรือน้ำตาลคือหลับ ง่วงมาก

[@patprapatsiri4204]

ลำดับกินคือสลับๆได้ค่า แต่ส่วนตัวชอบของคาวมากกว่า

[@Fahssai]

สวรรค์แห่งของหวาน

[@nrop_wim8688]

ที่ม B ค่าาา กินของหวานที่หวานน้อยได้เยอะะะะ

[@tmenforchannel712]

คาวหรือหวานก่อนก็ได้​ 😂 ไม่​ติด​ เอาเข้าปากและไม่ตายก็ถือว่า​ โอเค​

[@konko2960]

ทำไมคนกินของหวานทั้งวัน ไม่เป็นเบาหวาน ในขณะที่เราชอบของหวานมาก แต่กินได้นิดเดียวก็โดนห้าม กินไม่ได้บ่อยแต่ก็เสี่ยงเป็นเบาหวาน จะบ้าตาย

[@nanthipornphatthanaporn523]

TeamA มันเป็นฟิลที่ว่ากินคาวไม่กินหวานสันดานไพร่555555

[@NIN_Munin]

ไม่อยู่ทีมไหนสัก 5555 เพรพมีอะไรให้กินก็กิน5555

[@korrapatsatjavena9393]

กินขนมทั้งวันไม่ด้ายยย อยากกินเค็มๆบ้าง

[@pangpond2606]

ห้ามกินกาแฟ1วัน

[@pananjan9795]

Team B เลยค่า

[@สําเพ็งรุงอรุน]

งั้นร่างกายผมต่าจะเผาวันละหลายหมื่น เลยหละกินยังไงก็ไม่อ้วน ยื่งกิน เยอะก็ เหงื่อออกเยอะ เผากระจุย

[@dreamza682]

ชอบกินของหวานมากกก แต่กินทั้งวันคงไม่ไหว รู้สึกไม่อยู่ท้องอะ😂

[@สําอางเทพรัตน์-ว5ฑ]

ทีมA❤

[@puiniedlich]

นับถือจริงๆที่กินหวานได้ทั้งวัน ต้องลดของหวานบ้างแหละ เดี๋ยวจะหลับตอนทำงาน

[@fewsfeelyoga]

ได้ทั้งทีม A ทีม B เลยค่า 😂😋

[@นายวิทยาอุดมศรี]

ขนมหวานต้องมีเครื่องดื่มเเก้เลี่ยน กินเเต่ขนมอย่างเดียวเลี่ยนตายเลย

[@aws_plz]

กินคาวหวานสลับกันได้ค่ะ55555

[@siripansanuangnusonthi8933]

ทีมกินแต่ของคาว ไม่กินหวานค่ะ55555555

[@จันดาธงไชย]

หวานเกินน้องมาร์ช

[@laksanxrxx]

แค่ดูยังเลี่ยนเลย😂

[@ชื่อนามสกุล-ฏ9ศ]

มาแน้วววว

[@EMNU]

Bผมชอบเเบบนั้น

[@กรกฎนิศาบดี]

รักครับ

[@xpheonixx9873]

ต้องใช้กัญช่วยลดน้ำตาล 555

[@bacon.egg_cheese38]

ทีมเอ ค่าา ต้องคาวก่อนนนนน

[@wasanapanyadee5649]

กินแต่ของหวานไม่ไหวจริงๆ ต้องของคาวก่อนของหวานตามพอได้

[@thptew8844]

ทีมกินคาวก่อนกินหวานคะ

[@dalperm.9688]

โรตีเป็นของหวาน!!!

[@p8887]

โรตีไม่ใช่ของหวาน กรรมการอึ้ง

[@modtanoy9891]

กินหวานทั้งเดือนยังได้เลอ5555

[@thitarpay5107]

โรตีเป็นของหวาน!!!!!

[@catwinks9652]

ทีมบีค่าา

[@phatsangsuwan1684]

ทีม cจ้ะ คละๆกันไป 5555555

[@gate_niel2527]

ทีมA หวานอย่างเดียวไม่ไหว

[@วิวรรธน์ศรีสวาท]

คาวและค่อยหวานครับ😂

[@pairsir]

ลองกินแต่โปรตีน1วันมั้ย มาร์ชจุ

[@kawiio]

ทางนี้ได้ทั้งทีมA และB หวานจุกๆๆไปเลยจ้า 😂😂

[@ທ້າວຈັນສາຍຮຸງ]

👍👍👍👍

[@kk9-n1z]

โรตีมันของหวาน หรือเขาไม่เคยกินโรตี

[@eungearnch273]

ทีม A ค้าาาาน

[@waesofiayhchehad8440]

ทีม A 😂😂😂

[@ayo6595]

เราเป็นจำพวกดื่มน้ำหวาน​ แต่ไม่กินขนมหวาน​ 55555

[@nok8nok445]

ไม่มีทีม B เลยเร้อออ #สายหวาน

[@l6587]

ทีมAต้องกินคาวก่อนกินหวาน

[@sabo9761]

สวัสดีครับพี่

[@LittleTurtle520]

ลิสต์ขนมหวานสุดโต่งมากกกก55555 ปกติจากคนรอบตัวที่บางวันไม่กินคาว ก็จะมีเบรกหวานมาก-น้อยฮะ เป็นกำลังใจให้พี่มาร์ชเบิร์นน้ำตาลออกนะคะ✌😅