Mega Marsch Köln 2023 | 100km in 24 Stunden

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[@guidoreinhold587]

Leider kaum noch Übernachtungsvideos durch Rheintal, Moseltal usw. Das hat mir persönlich früher besser gefallen (Buttermilch, Kiewi). Eigentlich Schade

[@DerEifelbomber]

3 harte Märsche in Folge. Da haben wir echt einiges geleistet. Und wenn ich nicht den Kompletten Duracell Hasen verspeist hätte dann hätte ich auch nicht an Dir vorbei ziehen können. Es war echt eine schöne Marschsaison und es macht echt Spaß hin und wieder mit Dir unterwegs zu sein. Das passt einfach. Zwei bekloppte 🤣. Jetzt müssen wir nur noch den Boris etwas schneller machen dann ist das Treamteam perfekt😂. Grüße vom Eifelbomber. ✌️

[@BorisOutdoor]

Musst mir doch nur was von deinem Kräuterlikör geben…

[@DerEifelbomber]

@@BorisOutdoor das sollte kein Problem sein 🤣

[@oms]

Jo, alles weggebügelt💪Ich hätte einen neuen Namen für dich bzw. einen zweiten. Wenn es regnet verwandelst du dich in den Wutbomber und lässt jeden in deinem Windschatten und den aufgewirbelten Wasserfontänen verblassen😎👍

[@DerEifelbomber]

@@oms Einverstanden 🤣. Ich bin echt am überlegen den Hauptnamen in Eifelbomber zu ändern. Wir sollten noch mal ein Likörchen trinken dann fällt das leichter. ✌️

[@petramenotti8839]

@@BorisOutdoor oder die schnellen Schuhe anziehen, die Martin am Anfang dieses Videos erwähnt. 😁💪

[@xistgleichxplus1]

Video Idee: Du läufst eine für dich unbekannte Strecke, ohne auf das Garmin zuschauen. Ziel dabei ist es, möglichst lange zu laufen ohne zu wissen, wie groß die bereits zurückgelegte Distanz ist. Wenn du am Ende deiner Kräfte angelangt bist, versuchst du zu Raten, wie viel du gelaufen bist. Spannendes Experiment der Psyche. Vielleicht schaffst du so ja mehr Km!

[@oms]

Eher nicht. Bei solchen Distanzen braucht man schon ein klares Ziel, sonst gibt das nichts.

[@jokerfeuerwerk7948]

stimmt nicht ich mach das immer frei schnauze und es ist das geilste @@oms

[@eswirdkrieggeben]

Ich denke immer in 5 km Etappen und versuche jede 5 km in unter einer Stunde zu laufen. Nach 15km mach ich immer kurz Pause und Rauch eine als Belohnung. Klingt doof und ist auch nicht Gesund, aber mir hilft es.

[@Pittiline66]

Glückwunsch zum Finish 💯 🎉 Ich finde deine Entwicklung/Einstellung super, dass du an den VPs mittlerweise länger verweilst, um wieder Kraft zu tabken. Du bist ja dennoch sehr flott unterwegs 🚀

[@claudia8563]

Herzlichen Glückwunsch Sebastian. Das war wieder eine Leistung👍🏻👍🏻👍🏻 ich beneide dich wie du das immer wieder schaffst dich zu motivieren. Wie immer war das ein klasse Video. Liebe Grüße ☀️

[@oms]

Vielen Dank, der Schluss war wirklich hart. Ohne Regen wärs wahrscheinlich ganz gut gegangen. Beste Grüße

[@foxadventure5918]

So unterschiedlich sind die Meinungen. Ich mag genau das, was du nicht magst. Pfade, urige Wege etc. Aber das ist dann der Unterschied, ob man den Weg ruhiger geht und „genießt“ oder es um Zeit geht (und ich will damit nicht sagen, dass du es nicht genießt. Jeder eben auf seine Weise)

[@tonymiami421]

Eine Idee für Marsch Events: es wäre cool wenn du zwischenzeitlich (zB bei den VPs) eine Karte einblendest im Video, wo hier zB Köln gezeigt wird und die Marschstrecke eingezeichnet ist, und dann seine aktuelle Position markieren mit gelaufenen Kilometern, gelaufene Zeit, Uhrzeit etc. Wäre mega!

[@oms]

Siehe Video Mammutmarsch NRW :-) Kann ich hin und wieder mal machen, es ist leider sehr aufwendig.

[@Sanne_K.]

Und erneut einen Herzlichen Glückwunsch 😊👍Mir kam bei den quälenden letzten zwanzig Kilometern der Gedanke, dass man dich da begleiten müsste. Gerade, wenn du nicht mehr weißt, woher du die Kraft nehmen sollst und die Tristesse dir zu schaffen macht, könnte man dich dann gut ablenken 😉 Liebe Grüße 😊

[@oms]

Ja, die Schlussetappe war wirklich mentale Folter. Dann lieber nochmal richtig Höhenmeter putzen.

[@armand-nrw]

Der Terminator ist wider unterwegs 😮😅✌🏻

[@aleksandrajohannsen6943]

Hab fast alle videos von dir gesehen. Bin total fasziniert aich von deiner Motivation damit steckst mich an. Mach weiter so. Eventuell magst mich grüßen

[@alexandragehtraus]

Herzlichen Glückwunsch auch zu diesem tollen Marsch. Die Vps sind immer das Highlight wie ich finde und klasse der Überraschungsvp von Nadine🎉😊

[@lostplacemitsvendevin7882]

Die waterdrop kenne ich mir schmecken die sehr gut aber die sind Schweine Teuer 😅 Aber klasse wie du Trotz Nicht so gute Laune und miesen Wetter in der nacht die 100 km gemeistert hast 👏🎉👏🎉 Mit freundlichen Grüßen Dein Kölner festungs Kollege Sven 😋

[@oms]

Jo, hab die jetzt auch bei uns im Rewe gesehen, richtig teuer. So zum trinken mag das ganz gut sein, aber für solch einen Marsch finde ich die völlig ungeeignet.

[@lostplacemitsvendevin7882]

@@oms ja stimmt da hast du vollkommen rest da muss zucker und Koffein her 👍

[@PepperinooDe]

Junge 😅 Für mich ist der Weg vom Sofa zum Kühlschrank schon ne Weltreise und läufst um ganz Köln für ne Cola. 😂😂😂 Respekt!

[@karlbesser1696]

Hundert millionen Millimeter marschieren klingt doch noch eindrucksvoller.

[@oms]

Genau👍Oder rund 0,000334 Lichtsekunden😎

[@andifreisinger6110]

Wir lieben deine Videos solange du diese mit Übernachtungen verbunden sind oder du sogar Nachts durchläufst aber diese Megamärsche wo du einfach nur mit 100 anderen durch langweilige Walwege läufst sind einfach uninteressant geworden,sorry..Würden uns freuen wenn es mal wieder tolle Videos wie früher geben würde,bis dahin😊

[@derremscheider2565]

Hallo Sebastian, habe jetzt etliche Videos von dir gesehen, immer wieder schön zu sehen, wo du die Kraft und Ausdauer hernimmst für diese Märsche. Das schönste mit an deinen Videos, sind deine kleinen Meckereien, vor allem wenn es Regnet, wie jetzt bei diesem Marsch.

[@TheShottyBoys]

Du müsstest mal "Speed - Xander Milne Remix" anhören, damit bekommst du so nen richtigen push und es wird auch nicht langweilig den öfters anzuhören.

[@mrmadmogli7]

Nur 52 Minuten 😮 was erlauben Sebastian ? 😉Supi,Draußen Regen , jetzt gemütlich aufs Sofa und OMS schauen 👍

[@AlexBushcraftundOutdoorKanal]

Geil, endlich ein neues Video. Erstmal vor dem anschauen den Daumen hoch geben. 🎉😂

[@StoppschildTV]

Wahnsinn innerhalb von 3 Wochenenden 300km gerockt 👌 Einfach mal die Duracell Batterien nehmen, dann gibts wieder ein Kopf an Kopf Rennen mit dem Eifelbomber 😀 Martin hat in seinem Video erzählt, er hätte dieses Mal deinen Einlauf gefilmt, es aber vergessen einzubauen. Hast du dann aber auch nicht eingebaut Sebastian. Und der Anker Adapter kam bei den 100km auch wieder an seine Grenzen 😊

[@twister1000]

Der Frosch war ne Kröte :) schöner Marsch, vielen Dank !

[@burninginsid3]

Flott abgeliefert 👍🏿 War jetzt auch dein 3ter 100er nacheinander oder ? Glückwunsch 🙌🏿 Nächstes Jahr wieder MegaMarsch Köln ? Man könnte meinen du hast die Schnauze voll von Köln als Marsch Territorium 😅😉 Aber ich kenn die Antwort natürlich schon 😂😇 Beste Grüße 🫡

[@oms]

Jo, vielen Dank. Das war der zweite 100er in Folge. Nach Wuppertal habe ich etwa 3 Tage zur Regeneration gebraucht. Wie war es bei dir? Nach Köln war ich am Montag schon wieder auf 100%. Höhenmeter halt🙈Köln bin ich eigentlich raus, wenn meine Verlobte nächstes Jahr aber mitkommt, gehts wieder an den Start.

[@DerEifelbomber]

@@omsDresden war auch nur 2 Wochen vor Wuppertal Also eigentlich 3 in Folge ✌️

[@burninginsid3]

@@oms im Vergleich zu den letzten Jahren war ich sehr schnell wieder flott, am Montag hatte ich bereits wieder spätdienst und hatte da keinerlei Probleme. Hätte ich am megamarsch Wochenende nicht arbeiten müssen, wäre ich auch sehr gerne an den Start gegangen. Auch wenn für dich der Kölner Megamarsch öde und nen schmäriges Brötchen ist, würde ich mich dennoch hart freuen wenn die Eheleute Reuter das zusammen Finishen 😊

[@Nordhesse1991]

Hast du den Ehrgeiz denn auch mal als erster anzukommen denn das bist du ja auchmal oder willst du immer nur ankommen bzw durchkommen. Ich habe größten Respekt vor euch liebe Grüße aus Willingen

[@petramenotti8839]

Bei der Strecke bekommt man Kölnpfad-Gefühle. Fehlen nur ein paar Kilometerchen... 😁😂

[@FKNSRH]

Frosch angeleuchtet. Oh je!

[@oms]

Kein Problem, das war ja nicht im heiligen Naturschutzgebiet.

[@jonnyjonny8639]

Vormittag gerettet. Danke für das Video!

[@zieoxdrive7160]

Ich hab euch gesehen als ihr die Militärringstraße Kreuzung Berrenratherstraße gegangen seit. War mir allerdings nicht sicher ob es der Megamarsch ist. Bin Grade mit dem Auto kommend Berenratherstraße Richtung Ehrenfeld gefahren. Wenn ich das gewusst hätte, wäre ich sofort ausgestiegen um dich zu begrüßen und etwas mitzulaufen. Jetzt Ärgere ich mich.

[@shortenr7696]

Hallo Sebastian, danke für dein Video. War mal wieder richtig spannend. Eine kurze Frage an dich. ich habe mir dank deiner Videos jetzt die DJI Osmo Action 3 gekauft. Ich gehe in 3 Wochen auf Reha und will die freie Zeit zum Fahrrad fahren nutzen und das dann aufzeichnen. Die Einstellungsmöglichkeiten der Kamera sind ja echt Wahnsinn. Ich bin da ein wenig überfordert. Ich habe in deinen Videos mal geschaut aber keins gefunden wo du deine Einstellungen erklärst. Da mir die Qualität deiner Videos echt gefällt. Vielleicht hast du das ja noch nie erstellt. Kannst du mir vielleicht deine Einstellungen schicken bzw. hier schreiben? Gruß Max

[@oms]

Hallo, da gibt es im Grunde nicht viel einzustellen. Mit 4K30 und Rocksteady Stufe 1 bist du bestens beraten👍

[@lcyclix7139]

Moin respekt für die Leistung :) Welche Schuhe trägt man bei solchen Touren ? Hat da jemand Empfehlungen ? :)

[@oms]

Brooks Caldera 6 zum Beispiel.

[@lcyclix7139]

@@oms Vielen Dank, ich werde sie mir mal Anschauen. Versuche mich nächste Jahr auch am Mammutmarsch und direkt an den 100km, mit Übung natürlich ;)

[@sergejmeier4152]

Mega - Super !!! ....

[@ingoruijters3028]

Das hast du aber schnell fertig gemacht das Video 😍😍 freue mich drauf ❤

[@xGimbal]

Danke für den Musiktipp! Der Woody van Eyden Remix kann was! Sein Kollege Talla 2XLC hat übrigens auch einen sehr guten Remix zu "Jurgen Vries - The Theme" gemacht. Hör Dir den Mal an.

[@oms]

Top, ich höre mal rein🕉️

[@MichaelAndersen_DK]

Gurken. Immer Gurken an die VP, haha Klasse Leistung und Video wie immer!

[@Petit578Kwi]

Der Tim ist sehr zügig unterwegs, leider viel zu schnell. Sehr viele Weggefährten wollen dein Tempo mithalten. Leider sieht man l sofort, mit geschulten Auge alles nur Luftblasen und totale Selbstüberschätzung 😂 Wie einfältig viele Deppen sind und glauben ohne viel Training so ein Lauf zurocken 😂 Grüße Sebastian

[@DerEifelbomber]

Zum Glück sind nicht alle Luftblasen ✌️.

[@ChrisundLizamLimit]

Herzlichen Glückwunsch zum finish 💪👍

[@oms]

Vielen Dank, euch viel Erfolg für nächstes Jahr.

[@ToilettenDeckel]

Lustig, dass man auch als Zuschauer inzwischen viele Teilnehmer wieder erkennt in deinen Videos, da sie immer mal wieder in den Videos von dir auftauchen auf den Veranstaltungen :D

[@vertikom]

Krass, zwei solche Klopper hintereinander- Respekt vor deiner Regenerationsfähigkeit 👍👍

[@DerEifelbomber]

3

[@oms]

Ja nein, in Folge bedeutet für mich, dass zwischen zwei Märschen nur 6 Tage liegen. Damit fällt Dresden raus.

[@powidel2118]

Wie heißen die Trance Tracks die du da zwischen drin einspielst?

[@LaHaSi4208]

Nach dem Marsch ist vor dem Marsch, es geht gefühlt nahtlos weiter, Wahnsinn! 🏃‍♂️😳🤯🫣👏👍

[@DrUrbex]

Und wieder ein Marsch gerockt! Ich feier dich einfach 🎉🎉🎉 Aber auch von deinen Aussagen bekomme ich immer mehr Angst vor meinem ersten 100er, der auf dem Kölnpfad Ultrawandern stattfinden wird... alle sagen, die Strecke ist tödlich 😊

[@oms]

Wenn du die Strecke zum ersten Mal gehst, ist das kein Problem. Ich habe die jetzt zum 6ten Male gemacht und mir reichts :-)

[@DrUrbex]

@@oms 🤣🤣🤣

[@sylviakeller9117]

Ohne Höhenmeter? Ich hab überlegt, aber hier sind es 1500 Höhenmeter. :-S - September ist normalerweise nicht so heiß wie im Hochsommer. Schatten hast du nur im Wald. Stadt, Acker, Wiese oder Weinberg, da senkt es sich. Dazu die Höhenmeter. Ich war im Allgäu, recht angenehm, ca. 20 Grad.

[@WanderBlog]

Glückwunsch Sebastian. Wie immer top. Ich fand den Weg am Anfang am Rhein übrigens super. Sehr abwechslungsreich. Das Stück durch den Worringer Bruch ist einfach eine Zumutung und der Regen dazu auch. Klasse war die Kommunikation zwischen uns per Whatsapp. 👍 Ich werde nächstes Jahr wieder dabei sein. Hat wieder Spaß gemacht. 💪 LG Thomas

[@oms]

Ja, der Regen hat es wirklich anstrengend gemacht. Es gibt so viele schönere Stellen in Köln, die man auch problemlos in die Strecke integrieren könnte. Määste nix dran, beste Grüße

[@SannoVSNatur]

die Szene auf der Brücke.../ du sagtest der hätte dich aus m Auto angebrüllt... / die Fans kann man sich eben nicht aussuchen ( die Schattenseiten des Ruhms)...-----> quasi ein lauter empathischer Fan 😀

[@OutdoorMMM]

Tolles Video und tolle Leistung bei einer unsympathischen Marschveranstaltung. Die VPs finde ich sehr lieblos und irgendwie der Situation nicht angepasst. Cola fehlt, dafür dickflüssiger Multivitamin-Saft. Kann jeder sehen, wie er will. Mir kommt das alles zusammengetrümmert vor.

[@oms]

Ganz so drastisch hätte ich es nicht formuliert :-)

[@OutdoorMMM]

@@oms Dafür hast Du ja uns. 😂

[@volkaput9217]

Lieber Sebastian, Glückwunsch zum Finish, tolle Leistung! Vielleicht versuch ich mich nächstes Jahr auch mal dran 🤔. Jrööß us Niehl

[@oms]

Vielen Dank, Jo mach das💪

[@gerhardotto]

Hallo Sebastian, der Abend ist gerettet, viele Grüße. Wiedermal ein schönes Video

[@HurricaneWeasel]

Diese Doppelkeks-Taktik nutze ich auch! 😂👍 Tolle Leistung! So viele Märsche in so kurzer Zeit. Hammer! Ich habe letzten Samstag das erste Mal 30 km 🏃‍♂ geschafft (in 2h 43 min). 💪

[@oms]

Doppelkeks-Taktik😎👍

[@atomnase7688]

👍😉

[@buthide]

Weiß man eigentlich warum es auf den ersten VPS keine Cola gibt? Das wird beim MM Frankfurt genauso sein und war auch beim Mammutmarsch Rhein Main auch nicht anders.

[@DerEifelbomber]

Zu teuer vermutlich

[@buthide]

Vielleicht sollte man Mal bei den Veranstaltern lautstark eine Versorgung mit Cola an jedem VP einfordern. Ist ja für viele, inklusive mir, anscheinend ein relevantes Thema.

[@MCCredibility]

Was denkst du wie viele km du mit dem Selfie Stick in der Hand läufst bei so einem Marsch? Wenn ich daran denke tut mir schon die arme weh😂

[@Spoon1983]

super

[@brigittekrumbein3565]

Herzlichen Glückwunsch 💪

[@BlackcatMej]

Ich hab dich da auch kurz treffen können! 🤩 Bin froh dass ich das mitbekommen habe, als du an mir vorbeigesaust bist. Mehr als mir eine "Glücksfaust" abholen können, war leider nicht drin, da zu nervös und ich bin viel zu langsam. Es war für mich aber mega motivierend dich kurz gesehen zu haben, so dass ich auch ein paar Kilometer viel schneller unterwegs war als für mich üblich. Leider war bei 80 km für mich der Marsch vorbei mit Kreislaufproblemen.😕 Ich werde aber weiter trainieren. Möchte auch öfters die 100 schaffen. 😁 Bist du auch beim Mammutmarsch in Berlin nächstes Jahr wieder dabei?

[@oms]

Freut mich, dass ich dir einen Kraftschub geben konnte👍In Berlin gehe ich auch wieder an den Start.

[@BlackcatMej]

@@oms Wie cool, vielleicht habe ich in Berlin wieder das Glück dich zu treffen. 😊

[@Dani19898166]

mir persönlich fehlt die legendäre Fruchtbuttermilch weiterhin 🤪

[@oms]

Die Frubumi-Zeiten sind längst vorbei, aber schön war’s😎

[@wolfgangd.4437]

Hauptsache die maultaschen bleiben erhalten

[@SannoVSNatur]

im Dialekt übers Wetter schimpfen hat was...😀

[@Malexius]

Krass die ganzen Läufe so hintereinander durch zu ziehen. Respekt 💪War toll dich mehrmals an der Strecke unterstützen zu können. Da sieht man - das ist nicht gestellt , kein Fake. Du läufst wirklich an einem Stück ab. Es gibt genug Zeugen😀

[@oms]

Jo, es gibt sie tatsächlich! Diese hirnlosen Trolle, die behaupten niemand könne 100km an Stück laufen😂😂Vielen Dank für deine Unterstützung💪Die Cola habe ich einem anderen Teilnehmer gegeben, der sie dringender brauchte.

[@scoutsoutdooradventures9863]

Hallo Sebastian wiedermal klasse Leistung beim Heimspiel in Köln.... Kennst du noch Sunbeam - Outside World ? Das ist ne Nummer die mich immer pushed....auch so n Trance Klassiker aus meiner Jugend😎👍👟

[@oms]

Logisch! Geile Nummer😎

[@aurkie1404]

Super Video. Mach weiter so!

[@Teddy1993X]

Heißt das jetzt Trinksystem im AXXXX oder kann man das ich sag mal reparieren?

[@oms]

Schlauch ausgetauscht💪

[@stefanh3519]

Top Sebastian. Glückwunsch

[@oms]

Vielen Dank

[@Sloopy87]

Isch loß dir effe nor ens grüße do 💪😉

[@AndyopJoeck]

Wieder ne mega Nummer Sepp. Nächstes Jahr laufe ich wieder mit ! Dat mit dem VP war doch eher ne einmalige Nummer…..das war Folter, wie es mich die ganze Zeit gejuckt hat ! Nächstes Jahr ziehen wir Anita dann mit 😎💪🏻🥾🙋🏻‍♂️ Leev Jröß us Ösche und herzlichen Glückwunsch zum Finisher !!

[@oms]

Gut, jetzt hast du es ausprobiert und weißt, dass du das nicht brauchst. Und ganz ehrlich, auf mich hast du auch etwas verloren in deiner Kaffeeinsel gewirkt. Jrööß us Kölle

[@AndyopJoeck]

@@oms ach, als nachher das Hauptfeld der Teilnehmer kam, hatte ich schon gut zu tun. Teilweise waren die Leute aber auch echt sehr unfreundlich und haben ihren Unmut über die mangelnde Cola oder die nicht vorhandenen Becher an mir volle Kanne ausgelassen. Hauptgrund, warum ich darauf keinen Bock mehr hab 🤷🏻‍♂️ Bis bald leeve Jong

[@stefanschmalz2849]

Das sind die Leute selber schuld ES stand doch im Booklet das man Becher selber mitbringen sollte@@AndyopJoeck

[@thomasbirkle4949]

Wie immer macht es Spaß Dir zuzuschauen. 👍 Warum hast kein Garmin mehr?

[@powidel2118]

Sebastian meinte mal dass die Zeit für Komoot gekommen ist. Meine Meinung: Die Garmin Navis sind einfach aus der Zeit gefallen und jedes Handy mit entsprechender App ist für die meisten Leute besser

[@oms]

Korrekt. Garmin hat mit seinen Handgeräten vollkommen den Anschluss verloren.

[@nicomueller112]

Bei dem Teil mit dem Waterdrop habe ich gemerkt, wie alt du schon geworden bist 😅

[@oms]

Weil ich bemerkt habe, dass dieses Zeug das sinnloseste ist, was man auf solch einem Marsch anbieten kann?

[@maxsiu94]

Starke Leistung, Sebastian! Einen ähnlichen Ausraster wie du hatte ich zwischen 50km - 55km, ich denke der Mammutmarsch NRW hatte noch einige Spuren hinterlassen und mir kam in Köln dann irgendwann "das Kotzen" und mir stellte sich die Frage, warum ich mir diesen Driss nach dem Marsch in Wuppertal binnen so kurzer Zeit wieder antue, naja der Stolz überwiegt am Ende trotzdem und mit jedem Marsch steht man vor neuen Herausforderungen, denen es sich zu stellen gilt 😅👍 Nochmal, starke Leistung!😎 Gruß aus dem Bergischen Land Max

[@oms]

Ah, der Max, schönen guten Abend :-) Ja, zwei 100er in Folge ist schon stark. Besser aber wäre es gewesen, wenn NRW nach Köln gewesen wäre, so war es eher ein downgrade. Trotzdem knallhart durchgezogen, herzlichen Glückwunsch.

[@maxsiu94]

@@omsDanke 💪🏻 Ich glaube ein "upgrade" wäre besser gewesen 😁 Übrigens findet der Mammutmarsch NRW nächstes Jahr schon im Juli statt, wodurch es nicht möglich sein wird Wuppertal + Köln innerhalb von einer Woche abzufertigen 😉

[@oms]

Alles gut, die Lücke wird sich mit einem anderen Marsch füllen lassen💪

[@kevinvollers9413]

Herzlichen Glückwunsch wieder eine super Leistung von dir.

[@oms]

Vielen Dank

[@kevinvollers9413]

Nächstes Jahr möchte ich unbedingt einen mega marsch mit machen weiß bloß noch nicht welchen.

[@WuppertalerWanderWade]

26:40 Das hatte ich letztens auf dem Mammutmarsch Hamburg. Ich schlich so langsam richtung letztem VP, sprach mich jemand aus einer Gruppe an, ob ich n Blasenpflaster brauch. "Ne, bin nur platt" Und zack, das hat gereicht das ich wieder Energie hatte und mit der Gruppe enspannt zum VP gelaufen bin

[@Jayden87]

Ach krass. Die Käppie hab ich in der zweiten Schicht an VP4 gefunden 😢. Hät ich das mal vorher gewusst. Aber trotz Regen und Technikproblemen wieder eine sensationelle Leistung! Hab für nächstes Jahr jetzt 2 von 4 Freitickets. Eins davon werde ich definitiv für meinen ersten 100er nutzen. Wer weiß, vielleicht klappt es ja. Meinen ersten 30er habe ich trotz blauäugikeit und 0 Vorbereitung in unter 6 Stunden geschafft. Länger hätte der aber nicht mehr gehen dürfen. Danke Für deine Videos, immer wieder eine Inspiration

[@oms]

Ohh, und was ist dann mit meiner Käppie passiert? Aber ich glaube die kann ich abschreiben😞Glückwunsch zum 30er, den 100er schaffst du auch👍

[@Jayden87]

@@oms waren paar mehr Sachen die übrig geblieben sind. Kann sein das die beim Abbau mit in den Transporter gekommen sind. Vielleicht einfach mal beim Mammutmarsch anfragen. Ich frag nachher mal in der Gruppe nach

[@anja6807]

Krass lieber Sebastian, bin stolz auf dich und wirklich erstaunt, was ein Mensch so leisten kann. Willst du deiner Community mitteilen, wie sich die M S bei dir äußert, du scheinst ja-Gott sei Dank - bei deinen Extrem Märschen nicht beeinflusst zu sein. 😊Weiter so , auf geht’s 😊

[@frankenriderlars2130]

21:19 Dazu habe ich eventuell etwas kleines zu sagen. Ich bin 17 und habe schon meinen ersten 55km Marsch hinter mir. In meinem Freundeskreis ist das sogar relativ gut vertreten. Top Video! Mach weiter so.

[@hofi42]

Am 6./7. Oktober findet wieder der Oberlausitzer Hunderter statt. Bist du da am Start? 100km durch die schöne Oberlausitz.

[@flowsen1337]

Stell dir vor du willst Nachts pennen und hörst Sebastian fluchend an deinem Zimmer vorbeirennen :D:D:D Herrlich. Starke Leistung!

[@MichaeLaeuftUmher]

Hat der Eifelbomber es diesmal doch tatsächlich noch geschafft, dich am Ende abzuhängen. Hätte ich gar nicht so erwartet 😄 Aber die monotone Strecke und dann auch noch der einsetzende Regen können natürlich schon sehr demotivierend sein 😕

[@cheezy0893]

Oh nein, jetzt werden die Schimpfwörter hier auch schon rausgeschnitten :/ Ist das mittlerweile Pflicht etwa ? :/ Fand das schon bei Goggins so schwierig mit der Zensur

[@robert7161]

30:27 - Sebastian was ich gelernt habe bei solche Situationen ist, dass man in so eine kurze Zeit..Dominanz zeigen muss. Dann klappt das

[@Rennrad_Veit]

Finde, dass die DJI Action 3 auch sehr gut ohne externes Mikrofon funktioniert. Gerade bei Final Cut kannst du noch viel in der Nachbearbeitung rausholen.

[@The00Bender]

15:15 kzbin.info/www/bejne/kIGplmmmi5x3n9U Sprichst du von dem Song? :)

[@oms]

Ja👍

[@Bob1263]

Nicht alle Radfahrer sind Rüpel ! Auch wenn man rollt wo es eigentlich verboten ist .

[@CorsCF]

15:23 diese synthes sind einfach godlike *.* was ein wildes teil!

[@david1993]

wieso denkst du du bist in Österreich wenn du eine Aprikose isst?😅

[@FuzzelMrF]

Was ist eigentlich mit Domenik und dem Räuber. Sieht man immer seltener.

[@zois85]

Danke!

[@oms]

Sehr nett von dir, vielen Dank.

[@davidhanke6187]

Cooles Video:) Ich möchte nächstest Jahr zum ersten Mal bei einem 100km Marsch mitmachen und bin auf der Suche nach einem geeigneten Rucksack dafür mit integrierten Trinksystem. Habt ihr hier vielleicht Empfehlungen für mich im mittleren Preissegment?:) Schon einmal Danke im Voraus:)

[@oms]

Am besten gehst du zu Globetrotter und lässt dich vor Ort beraten.

[@aleksandrajohannsen6943]

Was würdest du anfängern empfehlen? Welche schuhe und welche Ausrüstung? Und wie bereitet man sich am besten drauf vor? Ich dachte der erste Marsch mit 50 Kilometer und als Vorbereitung 20 dann 25 dann 30 ect und als Abschluss 3 mal 50 kilometer. Als Vorbereitung

[@oms]

Allgemeingültige Empfehlungen außer Zähne zusammenbeißen habe ich nicht. Wenn du dir unsicher bist, ob du 100km schaffen kannst, dann probiere 20km, schau wie du dich fühlst und frage dich ob du das insgesamt 5x hintereinander schaffen kannst. Oder mach 10 km und frage dich ob du das insgesamt 10x schaffen kannst.

[@YogamitAnita]

Ein weiterer erfolgreicher 100er abgeschlossen. Herzlichen Glückwunsch! Und der Kevin war wieder dabei war. Letztes Jahr hast du ihn noch kaputt gemacht und jetzt läuft er allen davon. Wahnsinn. Ach ihr seit doch alle wahnsinnig 😂

[@oms]

Vielen Dank, bis nachher.

[@svenbellmann4535]

Also ab min ca 45 Mimimi.Warum?

[@oms]

Hab ich das nicht deutlich genug kommuniziert?

[@Nordhesse1991]

Die Lust ist da sowas zu machen...

[@DerEifelbomber]

Dann los. In 2 Wochen gibt es noch den Megamarsch Frankfurt ✌️

[@aleister4778]

... der Eifelbomber

[@DerEifelbomber]

Ja hier ✌️

[@GluexbaerLover]

Dein Kanal sollte in Sebastian Megamarsch Kanal umbenannt werden!

[@oms]

Ab nächstem Jahr tendenziell eher Sebastian Ultramarsch.

[@saschaneumann2984]

Darf ich fragen warum du Kommentare von mir nicht beantwortest?

[@oms]

Ja, das darfst du.

[@saschaneumann2984]

@@oms 😅sorry,antwortest ja,lg