MEGA SVUOTA LA SPESA (quasi tutto VEGAN) 🌱

[@arip__29]

Questo canale è un comfort place per me, altro video stupendo e da cui posso prendere qualche spunto! E si, il video sul viaggio sarebbe interessantissimo

[@magadiendor]

Ah e volevo dirti che i video così, "da amiche che chiacchierano in cucina", è veramente carino e fa stare bene. Grazie Chiara!!

[@Martina_Ventimiglia]

Chiaraaa, io guardando i tuoi video sui cibi vegani, ho iniziato a mangiare vegano/vegetariano, e ti devo dire grazie perché la carne e il pesce non mi mancano, anzi, sono felice di aver intrapreso questa strada perché oltre ad entrare in un nuovo mondo di ricette e di tante scoperte vegane e vegetariane, mi sento anche più leggera dopo che mangio e soddisfatta di me perché non ho animali nello stomaco dato che ha iniziato a farmi senso la carne e il pesce, grazie grazie per questa rivelazione di me stessa e fai più video così, così io scopro sempre prodotti nuovi o comunque che non conoscevo e vedo se qui in Sicilia li vendono o se c'è qualche negozio che li spedisce. Come sempre, anche descrivendo la spesa, mi sono rilassata da morire❤❤

[@allyy_gre]

sarebbe bellissimo se facessi un video raccontando del viaggio❤

[@bertarapisarda5352]

Siiiii , un vlog dove ci racconti del viaggio....il Brasile e' un sogno anche per me !!😍😍😍

[@serenaugrin14]

Siiii

[@magadiendor]

Adoro i tuoi svuota la spesa! Sono molto rilassanti ed interessanti!

[@BiancaLazzaro]

Si,m'interessa Chiara,ti ringrazio già in anticipo.Bentornata,ti vedo serena ,rilassata💖

[@Ant079]

Bentornata!

[@AnitaRosti]

Che bello tornare dalle vacanze e trovare due tuoi vlog Chiara! Sono contenta che ti rilassi fare questo tipo di contenuti perché è una piccola pausa dal resto anche per noi che ti seguiamo. Continua così, noi ti supportiamo🎉🎉

[@Je-zo1oq]

È sempre bello vedere questi video dove racconti tutto adoro 🫶🏻

[@silviacaleffi2000]

Assolutamente si per il vlog del vostro viaggio in Brasile, soprattutto se è fattibile per una persona che ha un alimentazione a base vegetale 😊

[@chiarasavarese6915]

Bellissima Reggio.. ho passato un anno lì per lavoro, ottimi ricordi! ❤😊 Si, sarebbe bello saper del viaggio anche se sec me questi video di svuota la spesa o vlog di mercatini, haul.. sono più rilassanti e curiosi!❤

[@biagiopettinato]

Ma che bella spesa! Molti dei prodotti che hai preso li prendo sempre anche io, esattamente di quelle marche. Ad esempio, anch'io acquisto sempre lo yogurt greco Fage Total 0%, per me il più buono in circolazione, e il tofu della Taifun, ma soprattutto volevo consigliare a tutti il seitan ReginaVerde. Io lo compro in un negozio di articoli sfusi e biologici qui a Roma che si chiama Crepuscolo degli Dei, e da quando l'ho scoperto non ho più acquistato le versioni da supermercato, perché è di un altro pianeta. Si sente che è artigianale, è buono anche freddo al naturale e non è assolutamente insapore né gommoso. Lo uso molto per fare il ragù o lo spezzatino, e anche semplicemente tagliato a fette sottili e grigliato è fenomenale. Ripeto, è un ottimo acquisto!

[@alicev.9785]

Ciao Chiara! Ti ho appena scoperta, incuriosita da questo tuo video spesa (che secondo me è tra i piu belli e consapevoli pubblicati su KZbin). Anche a me piace tantissimo fare la spesa sfusa e in negozietti biologici e da qualche anno ho scelto di non fare piu la spesa nei supermercati ma preferisco cooperative sociali, piccoli negozi bio e mercati contadini. Buonissimo il tofu che hai preso e la pasta do grani antichi. Per i legumi, ti consiglio di provare davvero con i legumi secchi: li devi solo mettere in ammollo la sera prima e vedrai che piano piano riuscirai a organizzarti con i tempi. Ci vuole solo un po' di pratica iniziale! Nuova iscritta! 🩷

[@samanthalagioia837]

Io da un bel po di tempo mi piace mangiare burger vegetali o altro grazie soppratutto ai tuoi consigli Chiara adoroooo 😍😍😍!!! Ps. Sarebbe bello uno svuota la spesa vegan asmr 😍😍😍!!!!

[@deny_dream]

Ciao Chiara, davvero bello questo video! Sembra di stare in cucina a chiacchierare con un’amica ❤ grazie per gli spunti!

[@francescacatzeddu7723]

Oh si😍 a me personalmente interessa sentir raccontare il vostro viaggio,adoro tutti i tuoi video,sono illuminanti e rilassanti, è da un po' che non ne fai uno sugli acquisti nei mercatini dell' usato🥰🥰🥰 letteralmente impazzisco

[@giovymaggio80]

Ciao Chiara che bella spesa ❤ anche io come te amo più la verdura cotta ma d'estate cetrioli e pomodori li mangio volentieri❤. Per quanto riguarda l'hummus prova a mettere il cumino in polvere oltre ai soliti ingredienti ❤

[@silviaricci3593]

Ti adoro tantissimo!!! 😍😍😍

[@fiamma4610]

@@silviaricci3593 anche io

[@katiapi1]

Sì alla ricetta! Grazie!! ❤

[@caterinadassisti5415]

Chiara ❤adoro adorissimo questi video ...rilassanti...coinvolgenti ❤

[@zedanmantovan5996]

Ssiisisisisisi, vorrei tantissimo andare in brasile ed una tua "recensione" sarebbe molto gradita ❤

[@Barbara-qk6nb]

Ciao Chiara, a me piacerebbe un sacco un vlog al mercato!!! 🥰

[@victoriapizzolla4410]

Ciao chiara, è sempre bello guardare i tuoi video, tu sei sempre così carina e gentile. Un video dove parli del viaggio sarebbe bellissimo ❤️❤️

[@virginiaz12]

Sì sì sììììì al vlog sul Viaggio!!!

[@Romilde.]

Vlog del viaggio siiiii

[@edlitolga7035]

Si grazie racconta tutto🥰

[@MarieLuisa-zl8br]

Bellissimo video informativo per chi ama il vegetale ,si per la ricetta 😊 grazie 🤗

[@casteezoe]

Sempre top quello yogurt greco! Lo prendo sempre anche io ahaha nei miei svuota spesa non manca mai 😂

[@camillaiv2968]

Altereco negozio fantastico 😍

[@livia1738]

Sii al vlog sul viaggiooo

[@helenrivera439]

Ciao chiara, sarebbe top quel video dove racconti un po' della tua sperienza nell'amazzonia brasiliana è un luogo che mi fa tantissima curiosità

[@carla-bc4fd]

Chiara ho provato tante bevande vegetali la migliore in assoluto per me è quella della vemondo (lidl) mandorla tostata senza zuccheri. La vitaaaaaa😍

[@valeriafiorgentili395]

TI ADORO CHIARA, grazie di questi video magnifici

[@gabrielecaruso93]

Certo siamo curiosi del viaggio parlane in un video dedicato 🥰

[@Shadowcat2503]

Il seitan io ho sempre preso quello di Un Punto Macrobiotico, che penso sia della tipologia "artigianale" che hai menzionato ed è Buonissimo!... una volta presi quello del supermercato, non ricordo quale marchio, e ci rimasi malissimo perché io mi aspettavo tutt'altro, invece era una specie di soletta durissima e cattivissima anche di sapore. Come fate a mangiarlo, domanda seria, come lo acconciate? Mai più seitan del supermercato! 😆😆🤣Per quanto riguarda la cioccolata, io di solito prendo 100% fondente, tanto lo zucchero se voglio smorzare si trova dappertutto! xD Amo i dolci ma è dura trovarne di poco zuccherati come piacciono a me. 🥲

[@chiarabaldissera1125]

Io vorrei tantissimo la ricetta dello smoothie!!

[@daliareale3953]

E niente, ti seguo dappertutto. In asmr e no. Bello questo svuota la spesa. Anche io amo scoprire i cibi a base vegetale, sebbene sia onnivora. Sapresti consigliarci qualche sito dove acquistare prodotti vegetali, ma anche solo i legumi in grande quantità? Koro già lo conosco. Grazie! ❤

[@user893-h1d]

Ciao, il formato di pasta più particolare che hai mostrato mi sembrano le ricciutelle, possibile??!❤❤. La pasta di grani antichi e germe di grano sarebbe l'unica Pasta che tutte le aziende dovrebbero produrre hanno un odore e un colore inconfondibile, ma difficili da trovare..il fiore all' occhiello della famosa dieta mediterranea che è diventata invece terra di farine ultra raffinate. Intelligenti le mutande mestruali, davvero comode da avere. Ciao alla prossima 😊

[@ursulaalanadebem3833]

Ahhh não creio que você veio na minha cidade !!! Rio de Janeiro 🥰😍

[@giuliag.247]

Bellissimo video! ❤ Cosa usi per fare lo smoothie? Grazie 😊

[@ChiaraBresa]

Magari metterò la ricetta :)

[@marcoramello5116]

Signora Chiara, quella pasta forse maltagliati; E' presente nel misto minestre di qualche produttore. Lo Yogurt è proprio greco, una volta in Italia non si trovava quello così compatto per fare il Tzatziki. In Grecia, ci sono stato spesso, non si trovano in scatola ceci e lenticchie. Sul cioccolato fondente arrivo massimo 80%

[@LaMiaCucinaAlternativa]

Ciao Chiara! 🙂 Io ormai prendo solo cioccolato 100% fondente, da quando ho cambiato regime alimentare e ho una alimentazione low carb. Ero amante del cioccolato al latte, mai mangiata quella fondente, in nessun modo. Adesso invece, spurgandomi dagli zuccheri ho scoperto il piacere del gusto naturale del 100% fondente. 😋🍫

[@carolasteffanelli6072]

Grazie di questo video Chiara ❤ Ma la borsa bellissima dove l’hai presa??😅❤

[@ChiaraBresa]

Me l’hanno regalata, non so se sia sul sito

[@RaffaellaSorvillo-jf2pv]

Ciao ❤come lo usi il farro soffiato??? Così direttamente dal sacchetto??😊 Io lo metto nello yogurt la sera per la mattina 😅 grazie mille 😘

[@ChiaraBresa]

Si esatto :)

[@IvanaSandri]

Ciao Chiara, assolutamente sì, racconta del tuo viaggio 😊❤

[@fabianabottari9857]

Chiara scusa, non c’entra nulla, ho appena messo play, ma: dove hai preso il bellissimo calendario che ti fa da sfondo? Mi piacerebbe possederne uno uguale 🥹

[@ChiaraBresa]

È di Qualcosadierre ma di parecchi anni fa, ora da altre grafiche altrettanto nelle!

[@mariachiaravailati2532]

Ciao chiara! Nella mia spesa non possono mancare tofu, tempeh e yogurt di soia al naturale e ovviamente cioccolato extrafondente. Tranquilla, il perugina nero 95% è il migliore 😃. Lo trovo poco e acquisto l'85% o il novi 88% e 99%! Provalo, è davvero ottimo!

[@tartaluna7]

Ciao Chiara ti seguo da tempo, mi piaci tanto. Nella mia spesa non mancano mai i peperoni rossi che arrostisco e, in combo con l'hummus sono spaziali come antipasto. Puoi mostrare come cucini in diversi modi i cetrioli? Io li uso solo nell'insalata. Grazie

[@valeriati1986]

Video sul Brasileeeee😍😍😍😍😍

[@annalabarbera9370]

Campanelle sono! Il formato di pasta con grani antichi, ho visto la pubblicità su YT

[@personalhealinginfinitaabb7617]

Bellissimo video,bellissimo rivederti,peró Chiara hai il calendario fermo a Giugno😂

[@ChiaraBresa]

Ormai lo aggiorno ad agosto ahag

[@lisabartolucci868]

Siiiiiiiiiii magari facessi dei video dove racconti del viaggio 🎉 già adoro ascoltarti parlare🤩 Ti adoro Chiara 💞

[@simonaiacuzio5367]

Dalla forma della pasta mi sembra siano le lagane, ottime con i ceci ❤️

[@danydany5084]

Chiara il tofu posso chiedere in che negozio l'hai acquistato? Direi Naturasi, ma non ne ho la certezza. Grazie, i tuoi video sempre interessantissimi!☺️

[@ChiaraBresa]

Si direi che al natura si si trova :)

[@PatriziaDeretti-cv7bf]

❤❤❤❤❤❤❤

[@PatriziaDeretti-cv7bf]

A me piacciono molto le lenticchie ma non rosse

[@altomilanesewebtv9098]

Ho provato giusto ieri il tofu affumicato della marca che hai mostrato. Non era male ma, della stessa marca, ho apprezzato di più il tofu rosso. Come tofu affumicato che ho davvero gradito, ho trovato quello della vemondo (che si trova alla lidl), davvero ottimo anche crudo! Io gradirei tantissimo un video di ricette di smoothies, specie con il cetriolo (ne ho un sacco che mi crescono nell'orto e vorrei sperimentarli in una veste diversa).

[@rita865]

Assolutamente si! Sono super curiosa di scoprire qualcosa su questo viaggio! Grazie Chiara e bentornata!

[@emanuelabiachimani497]

Super approvato per me ,un video dove ci racconti del tuo viaggio ❤sarebbe interessante Sei davvero in splendida forma, si vede che ti ha fatto bene questa tua esperienza brasiliana 🎉Baci chiara ,anche alla dolcissima amy ❤

[@auro88gio]

Siiii vogliamo il vlog!!!!!❤❤❤

[@zahretta]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@francescaduca9732]

❤❤❤❤

[@vanessacostantini9980]

La borsa Yepoda! Ce l'ho anch'io!😅

[@cristinaambu5447]

Mutande mestruali svoltano la vita. Io le uso anche fuori sempre da almeno 3 anni. Acquista quelle di Repeat per flusso abbondante. Tengono benissimo. Baci

[@chiarazanga8316]

Chiara cosa hai fatto alla mano?? 🥺

[@ChiaraBresa]

Mi sono insaccata due dita ahah

[@gennivallieri5277]

Ma sei di Reggio Emilia? Nei video asmr non avevo mai percepito l’accento, in questo si sente un po’ di piu’.😊

[@SuperLinda90]

Io amo il fondente anche io dal 72 al 85❤. Il mio prodotto vegetale preferito sono i burger unconventional

[@Auribilla]

Ciao chiara quel formato di pasta dovrebbe chiamarsi Mafalda 😊

[@AgostinoPolito]

Avevo visto nn da molto tuo video ma nn ti trovavo più Ti tenevo in mente Mi son iscritto Come ti 6 trovata in Brasile? So che vi sono tanti Brasile nello stesso Ma mentre scrivo sento che c'è video Buon proseguimento Ciao🎉 da Panza d'ISCHIA

[@martinadalchiele239]

sii, mi piacerebbe molto un video sul viaggio in Brasile!

[@lauradetomasi]

Molto bello Chiara🤍

[@edlitolga7035]

Dove trovi la pasta su barattoli di vetro?

[@ChiaraBresa]

No ho portato i miei barattoli da casa

[@edlitolga7035]

@@ChiaraBresa la vendono sfusa 🥰

[@Levigna1983]

Tofu affumicato e Seitan per me sono Natura e Bontà. Non ce l'hanno da Alter Eco? Cmq te li consiglio

[@ChiaraBresa]

Mmh chiederò la prossima volta! Non mi sembra

[@maryangy9114]

Mi piacerebbe molto saperne di più sul tuo viaggio in Amazzonia!❤ Tra i prodotti che ci hai fatto vedere, mi incuriosisce il tofu affumicato, visto che quello “al naturale” lo mangio spesso! Ah, ho provato i Grancereale al caffè e oggi li ho presi alla mandorla salata e cioccolato: buonissimi entrambi, secondo me!

[@TheSupernova14583]

Sono lagane e sono buonissime con i ceci

[@mariamaddalenagallotti2638]

Chiara ma sei di Reggio Emilia ? Anche io

[@ChiaraBresa]

Siii 🤍

[@valeriamazzacane_]

Ciao Chiara! Mi piace tantissimo seguirti anche qui🥰 comunque si a me piacerebbe molto un vlog sul tuo ultimo viaggio e vedere questi video così

[@Ofelia.28]

Io A M O il broccolo romanesco gratinato!

[@barbaraschiaffonati9083]

Io adoro le mutande mestruali di Fluxus che compro sullo shop online del Friendly Shop! Super approvate e te le consiglio se vuoi testarle 🌼

[@big_neptune_g]

Io mangio ogni tipo di cioccolato, il mio preferito è il fondente 70%, ma lo mangio volentieri anche al 90-95%...

[@emanuelanaselli9309]

Chiara tutto bene le dita della mano ?

[@ChiaraBresa]

Eh me le sono insaccata 😅

[@emanuelanaselli9309]

@@ChiaraBresa le ho viste un po' doloranti e mal concie 😅

[@xGinger5]

Ma certo che ci interessa il VLOG 😊😊

[@fiamma4610]

A me farebbe molto piacere per il viaggio per saperne di più, ti ringrazio ❤

[@stephenvogt6689]

💖💓🩷💗🌺👏

[@robertafelice7687]

Sì Chiara...io ho delle curiosità...com'è il cibo in Brasile? È sicuro? E l'acqua? Ti ho visto fare il bagno nel fiume! Bisogna fare dei vaccini?Com'è il clima?

[@skincarebroasmr]

ciao chiara, ho convinto mia mamma a passare ai latti vegetali grazie al latte alpro vegetale al gusto latte! Lo consiglio molto

[@matildealbertazzi]

Ciao Chiaretta, nel video che registrerai sul tuo viaggio potresti inserire una piccola parentesi sul come superi e elabori la “depressione” / onda emotiva post viaggio ? Io la soffro davvero tanto. Penso che tu potresti dare uno spunto a tante persone! Un abbraccio 💗

[@soniamazzorana9923]

Anche qualche foto del viaggio.....

[@simonenepi2090]

A me fai per piacere sapere qualcosa su viaggio. Soprattutto sulla mazzonia ormai è anche lì l'uomo. Sta distruggendo il polmone verde Amazzonia che tristezza.

[@MonicaVlogOfficial]

Si chiamano mafaldine credo😅

[@monicag1474]

Concordo sul fatto che il tofu affettato taifun sia buonissimo. Ti consiglio di provare quello al basilico di questa marca, è saporitissimo

[@francescazizzari5059]

Si sarebbe bello se facessi il vlog!!!

[@AlessiaSerazzi]

Si al vlog sul brasile❤

[@saracravini8301]

Maltagliati o Mafaldine

[@giorgiodanti5161]

Quelli che vogliono cambiare le abitudini alimentari degli altri sono insopportabili

[@ChiaraBresa]

Anche quelli che lo dicono 😅

[@Silvia-rf4yd]

Nessuno ti costringe a sopportare di sentirlo....puoi sempre cambiare canale!

[@albawhites4011]

Se non costassero così tanto…

[@robertafigini1916]

Mi piacciono i tuoi svuota la,spesa ma purtroppo ritengo che siano tutti cibi altamente processati e non li consiglierei nonostante tu segua una dieta vegetariana. È solo la mia opinione, resta cmq che ti seguo sempre. Ciaoooo

[@kira-hg1by]

Comunque seitan, tofu e tempeh non sono da considerarsi processati

[@Leo.21419]

La simpatia di tutta questa attenzione al mondo green, vegano/vegetariano e poi un mare di plastica per avvolgere i cibi 🤦🏼‍♀️ il diavolo sta proprio nei dettagli!

[@Daisyjones94]

Te invece tutto plastic free?

[@lisabartolucci868]

Ora la maggior parte delle confezioni sono di plastica reciclata 😊

[@ChiaraBresa]

Perché la carne no? Più di prendere da negozi sfusi non so che fare, mi coltivo la soia in giardino? Non capisco tutta questa pretesa e perfezione irraggiungibile

[@violetshh]

Ma quindi? L'alternativa al fregarsene è l'essere perfetti? Almeno lei qualcosa fa. Te ? Inoltre quando si parla di vegan non è solo una questione di sostenibilità ma anche di rispetto per le vite di altri esseri.

[@Leo.21419]

@@ChiaraBresa Osservo una community parecchio aggressiva: già è un segnale che mi fa riflettere, in più se la risposta è questa…saluto, perché non ho la pazienza per gli scontri inutili. Buona plastica a tutti voi! 😉

[@frafra6749]

No. Tutti i tuoi video sono inutili e sempre uguali