Рет қаралды 126,097
İnsanoğlu sürekli hızlanan günlük yaşama ayak uydurmaya çalışırken bazı sorunlarla karşılaşmaya başladı. Özellikle artan stresle beraber uyku düzenimiz karıştı, uyku kalitemiz düştü. Oysa kendimizi yenilememiz, kaybettiğimiz enerjiyi toparlamamız, bir diğer deyişle şarj olmamız için kaliteli uyku şart. Bu telkin videosunun uyku konusunda size yardımcı olacağını düşünüyorum. Özellikle bu karantina günlerinde lütfen uygulayın ve işe yaradığını düşünürseniz sevdiklerinizle paylaşın. Yorumlarınızı bekliyorum, sevgi ve saygılarımla
www.mehmetbaska...
/
/ mhmtbskk
/ hipnozakademisi
#uykuproblemi #kaliteliuyku #uykuiçintelkin