No video

Kaliteli Uyku İçin Telkinler

  Рет қаралды 126,097

Mehmet BAŞKAK

Mehmet BAŞKAK

Күн бұрын

İnsanoğlu sürekli hızlanan günlük yaşama ayak uydurmaya çalışırken bazı sorunlarla karşılaşmaya başladı. Özellikle artan stresle beraber uyku düzenimiz karıştı, uyku kalitemiz düştü. Oysa kendimizi yenilememiz, kaybettiğimiz enerjiyi toparlamamız, bir diğer deyişle şarj olmamız için kaliteli uyku şart. Bu telkin videosunun uyku konusunda size yardımcı olacağını düşünüyorum. Özellikle bu karantina günlerinde lütfen uygulayın ve işe yaradığını düşünürseniz sevdiklerinizle paylaşın. Yorumlarınızı bekliyorum, sevgi ve saygılarımla
www.mehmetbaska...​​​​
/ ​​​​
/ mhmtbskk​​​​
/ hipnozakademisi​​​​
#uykuproblemi​​ #kaliteliuyku​​ #uykuiçintelkin

Пікірлер: 216
@ibrahimgokcek7234
@ibrahimgokcek7234 Жыл бұрын
Mehmet Hoca Türkiye'de değil Dünyada bir numara. 43 yıldır Hipnoz ve Meditasyon üzerine araştırmalar yapıyorum ve ara ara Türkiye ve Almanya'da Seminer ve Kurslara katılıyorum. İnanın en iyisi ve samimi olan Mehmet Hocadır ve yöntemleri çok çok etkidir. Joseph Murphy, Anthony Hill vs iyiler, fakat siz daha iyisiniz, çünkü bizden olduğunuzdan sorunlara daha net ve etkili çözüm sunduğunuz için çok çok etkili oluyor
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim Жыл бұрын
İbrahim Bey öncelikle vakit ayırıp videoları izlemenize ve uygulamaları yapıyor olmanıza memnun oldum. Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim, sizin gibi alanında başarılı bir isimden bu güzel yorumları okumak ben ve ekibim için motive edici. Sağlıklı günler diliyor, saygılar sunuyorum
@ZA-ps5uz
@ZA-ps5uz 8 ай бұрын
Hıpnoz ıle uykusuzluk tedavı edılırmı ?
@berrinkaradana7771
@berrinkaradana7771 3 жыл бұрын
İzmirdeyim ve depremden sonra gece uyuyamaz oldum. Tam dalacakken bir anda sıçrıyorum. Sabah 6da zorla uyuyorum. Uyandığımda dişlerimi sıkmaktan ağrıyor. Tam zamanında paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Bu gece uygulayacağım. Sevgiyle kalın.
@husamettin1207
@husamettin1207 3 жыл бұрын
Mehmet abi iyki varsın emeğe soyunup bizler için hazırladığın video için teşekkür ederim Allah karşına çıkarsın iyiliklerini.
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim, izlediğinizi faydalandığınızı gördükçe çok memnun oluyorum. Sen de iyi ki varsın kardeşim, sevgi ve saygılarımla
@deryasenyer
@deryasenyer 3 жыл бұрын
Hocam çok zor uykuya dalabilen biri olmuştum son bir yıldır. Sizi hep takip ediyorum. Bu çalışma bitmeden uyuyakalıyorum hep. Teşekkürler.
@aslozturk1154
@aslozturk1154 3 жыл бұрын
Ben aylardır hiç uyumuyordum aylar sonra sizin vesilenizle huzur içinde rahat bir uyku uyudum rabim iki dünyanızıda cennet etsin hazreti ademden gelen ve kıyamete kadar sürecek olan neslinizden Allah ebedi razı olsun cebiniz para dolsun ömrünüz her dayim huzur bulsun dünyanızı deyiştirdiyinizde mekanınız sitreyimüntehada pegamberler katı olsun size nekadar teşekkür etsem az biliyorum ama rabimin yaratıgı ve yarataçağı zereler ve katreler adedince teşekkürler ..
@turkcocugu5450
@turkcocugu5450 2 жыл бұрын
abla hala daha uyku sıkıntısı yaşıonmu
@tulineroglu4322
@tulineroglu4322 3 жыл бұрын
Ah bir de ben uyumayı becerrbilsem. Kafamdaki o küçük adamlar terk etse beni. Nasıl huzurlu olacagım😔😔
@Mustafa_Dinc_
@Mustafa_Dinc_ 3 жыл бұрын
onları beslemeyi bıraktığında, güçlerini kaybedecekler
@emir-qg5ho
@emir-qg5ho Жыл бұрын
Abi 1 yıldır bu videoyu düzenli şekilde günde 2 kere yatmadan önce dinliyorum aynı şekilde yakın zamanlarda attığın telkinleri de dinledim ama daha fazla telkine ihtiyacım var lütfen 1 telkin videosu daha atarmisin bu kardeşini kırmayıp.
@Belcikaw
@Belcikaw 3 жыл бұрын
Diksiyonunuza hayranım hocam. insans ana baba gibi geliyorsunuz. Allah sizi başımızdan eksik etmesin.
@kursatyildirim
@kursatyildirim 3 жыл бұрын
Hocam gerçekten iyi oldu bu video çünkü şahsen uyku problemi yaşıyorum. Sağolun varolun
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Siz de sağolun, videolar sizlere yardımcı olunca çok memnun oluyoruz. ben ve ekibim için motive edici.. teşekkürler saygılar
@tefomefo1656
@tefomefo1656 2 жыл бұрын
İlk olarak geçmişin yüklerinden kurtulmak, videonuz ile keşfettim sizi. Abone oldum. Ve gördümlerime söylüyor, görmediklerime haber yolluyorum sizi izlemesi için. Kendim, tanıdıklarım, toplum ve İnsanlık namına Size Çok Teşekkür ediyorum. Rabbimde sizi lutfu kereminden mükafatlandırsın. Keşke tanışma inkanımız olsa. Tekrar tekrar ve yine tekrar teşekkür ediyorum güzel insan.
@nurcintaskn7504
@nurcintaskn7504 3 жыл бұрын
Bir süredir bu çalışmayla uyuyorum.siz daha anlatırken gevşeee dediğiniz anda Bi rahatlama geliyor.bi sabah erken saatte boyun ağrısıyla uyandım.Geri uyuyamadım Bi türlü sizi dinledim uyumuşum uyandığımda ağrılarım geçmişti. Allah razı olsun sizden dostum.
@abdurrahmanguner4768
@abdurrahmanguner4768 8 ай бұрын
mehmet kardeşim uyku uyuyamıyordum sizi dinliyorum dum telefondan bir anda uyumuşum ama telefon açık kaldığı için reklama geçince beni uyandırdı gerçekten etkili çok faydalı. Teşekkür ederim saygılarımı sunarım.
@iremkara7182
@iremkara7182 2 жыл бұрын
Mehmet bey hiç huzurlu bir şekilde uyanmadım ama diğer kısım iyi gevşetip bedenimi uyuyabildim👍☺️
@semahaldenbilen7040
@semahaldenbilen7040 2 жыл бұрын
Mehmet bey uyku sorunum vardı.İlaçlarla bile zor uyuyyordum.Şimdi video bitmeden uyuyorum.Reklamların sesi ile uyanıyorum.Telefonumu kapatıp uyuyorum.Çok sağ iyiki varsınız.
@sevilkokturk7531
@sevilkokturk7531 3 жыл бұрын
Herkese merhabalar, Merhaba Mehmet Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hocam uyuyamayan arkadaşlara Allah şifalar versin.İnşâllah beyninde sorunları tutmamayı stressiz bir hayata en kısa zamanda geçmelerini diliyorum. Hocam seneler önce ben bir konuda yoğun kaygı duyuyordum tam 3 ay gece ve gündüz geçmeyen migren ağrısına yakalandım.O dönemde bazen ağrıdan geceyarısı uyandığım çok olmuştu.Sorun ortadan kalktığı anda migren ağrısı geçti bir daha da hiç olmadı. Hoşçakalın ☀️❤️🙏🌈
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Stres ve kaygı çoğu zaman beraberinde ağrıları ve uykusuzluğu getirir. Yorumunuz ve iyi dilekleriniz için çok teşekkürler.
@McBambam
@McBambam 3 жыл бұрын
Abi Sana Yemin Ederim Bu Sesini Telefona İndirdim Ve Her Gece Dinleyerek Uyuyorum Senin Sesini Dinlemeden Uyuyamıyorum Resmen. Sana Çok ama Çok Teşekkür Ediyorum. Birde Eylül Ayında inşallah eğitimlere Başlamayı Düşünüyorum. Seni Çok Seviyorum. Kendine İyi bak. ❤
@alcanay9465
@alcanay9465 3 жыл бұрын
Mehmet bey sesiniz çok samimi sanki sizi taniyormuşumm gibi... 3 veya 5 dediginizde genelde uyuyorum. Inanin verdiginiz emeklere değiyor. Uyandigimda uykumu cok iyi almış şekilde gune başlıyorum. Çok tesekkür ederim.
@gulizaryazici6227
@gulizaryazici6227 3 жыл бұрын
Uzun süredir sıkıntı çektiğim bir durumdu. İlk denemede biraz ürpertici geldi (sanırım bu durumun sebebi en hassas anlarda yabancı bir ses ile baş başa kalmak güvensizlik dolayısıyla bir tür korku oluşturdu) fakat gün geçtikçe bebekler gibi uyumaya başladım. İlk hafta, üç dört gün çok güzel rüyalar gördüm. Uykuya rahat dalmamın yanı sıra psikolojik olarak da kendimi iyi hissetmeye başladım. Geceleri dişlerimi sıktığım için gece plağı kullanıyordum bu video sayesinde güvenle, plaksız uyuyorum. Size ne kadar teşekkür etsem az, kendimi borçlu hissettim.
@fatmamatugan9839
@fatmamatugan9839 3 жыл бұрын
Sonuna kadar dinledim.uyuyamadim.ama.basimda bi rahatlama.hisetim.hocam.birde agrilara zihinzel.mudehale. seansı bekliyorum teşekkür ederim
@denizdeniz7751
@denizdeniz7751 3 жыл бұрын
Harikasınız. Yatakta olsam uyurdum, mutfakta sandalyede otururken, ayaklarımı sandalyeye uzatarak telkinlere uydum, çok çok iyi geldi, yatarken de uygulayacağım. Emeğinize sağlık, çok çok teşekkür ediyorum 🌿🙏
@hiravesta
@hiravesta 3 жыл бұрын
5 saat uyuyorum nedennn? Herşeyi denedim ,umarım şifa olur Mehmet bey 🙏👏 Bu gece denemeliyim ,şimdiden TEŞEKKÜRLER ❤
@muratcccc
@muratcccc 3 жыл бұрын
Mehmet bey mrb Telkinler çok güzel tşk ederiz. Zenginlik, bolluk bereket içinde telkinler hazırlar mısınız.?
@merve8825
@merve8825 3 жыл бұрын
Tam ihtiyacım olan zamanda denk geldi çok sağolun 🖤
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Ne mutlu bana ve ekibime, faydalı olmasını dilerim, saygılarımla
@UmutappleOnel
@UmutappleOnel 10 ай бұрын
İşte psikolog farkı onca zaman ağır antidepresanlar içtim sadece kabuslar gördüm huzursuzluklar endişeler yaşadım fakat bu videodaki kadar huzur bulmadım mutlu olmadım size minnettarım
@asiyeabanoz7037
@asiyeabanoz7037 3 жыл бұрын
Mehmet. Bey her ne terapınız de ben huzur buluyorum) EMEGI GECEN HERKESE TESEKKUR EDIYORUM HAYIRLI AKSAMLAR
@sonaysevinc9703
@sonaysevinc9703 3 жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim Mehmet bey. Gündüz,hiç uyuyamaz ken,videoyu dinlerken uyuya kalmışım. En son, rahatlamak için isterseniz kıpırdaya bilirsiniz dediğinizi hatırlıyorum . İyi ki varsınız. Allah razı olsun
@ahmedcemal357
@ahmedcemal357 3 жыл бұрын
gün boyu sıkı çalışıp yoruluyorum ve gece saat 11 12 de yatağa giriyorum ama herhangi bir fizyolojik sorunum olmadigi halde saat 3 4 gibi anca uykuya dalabiliyorum,uyandigimda da cok yorgun hissediyorum; sürekli düsünüp yorulmayan sıkıntılı beynim yüzünden!
@parvin85
@parvin85 3 жыл бұрын
Aynisi bende tipkinin aynisi
@marstakiturk
@marstakiturk 3 жыл бұрын
ikindi vaktinden sonra asla kahve ve türevleri ve kırmızı çay tüketmeyin. tuzdan uzak durup su tüketimini artırın. kişisel tavsiyemdir. bağlayıcılığı yoktur.
@gizli-fp6fc
@gizli-fp6fc 2 жыл бұрын
Allah razı olsun Siz de Allah ayağınıza taş değdirmesin gerçekten o kadar güzel bir yöntem saat 12.00'den uyudum onda gözümü açtı İyi ki varsınız değerli sizi hep dua edeceğim🤲🤲🤲🤗🤗
@aysegulosmansafa
@aysegulosmansafa 3 жыл бұрын
Teşekkürler hocam Allah razı olsun uyumadan önce de dinleyeceğim. Sizin telkinleriniz çok huzurlu 🌹
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Telkin videolarımızı takip etmeniz ve huzurlu bulmanız sevindirici. Ciddi emek vererek hazırladığımız videoların faydalı olması, beğenilmesi beni ve ekibimi motive ediyor. Allah sizden de razı olsun, sağlıklı huzurlu uykular dilerim
@sifaperisi
@sifaperisi 3 жыл бұрын
Teşekkürler🙏Bir de yas döneminden bir türlü çıkamayanlar için bir telkin videosu yayınlarmısınız.malum anneler günü haftasındayız ve bazılarımız için zor geçiyor😔
@kenankerim7844
@kenankerim7844 3 жыл бұрын
Abi uzun süredir bu sıkıntı içindeydim yazmayı düşünüyordum ki siz yaptınız paylaşımı çok teşekkürler, mübarek günlerde Allah razı olsun
@mehmetaliumakoglu61
@mehmetaliumakoglu61 2 жыл бұрын
Hocam öyle bir ses tonunuz var ki beni alıyor başka bir aleme götürüyor. Evet birçok düşünceden dolayı uykuya zor dalıyordum ve uyumam çok geç saatleri buluyordu. Bu problemi sizin sayenizde çok kolay aştım sesiniz eşliğinde böyle bir hafifleme ve gevşeyerek uyuma olamaz başlarda inanamadım bunu bir video ile yaptığınıza ama o kadar profesyonelsiniz ki zamanla anladım. Hayran olunacak bir adamsın Mehmet hocam başarılarınız daim olsun...
@kelebekkelebek5038
@kelebekkelebek5038 3 жыл бұрын
Tam uykuya dalacam,birşeyler geliyor aklıma sonra yaz babam yazz😅✒
@zeynepyepyep729
@zeynepyepyep729 3 ай бұрын
Hadi başlayalım. Gece 2 de uyanıp bir türlü geri uyuyamadım. Pilates yaptım esneme yaptım duş aldım sıra telkine geldi. Dünya boştur loo ama gel de zihne anlat bedeni de rahat bırakmıyor neyse ben bana düşeni yaptım sabah kalkıp bi karar vericez inşş sağolun hocam ❤ uykuya 2 saat zamanım var
@denizgoren3084
@denizgoren3084 3 жыл бұрын
Bütün telkin videolarınızda sona gelmeden hep uyuyorum hocam, bunda ne olur acaba:)) Teşekkürler
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
:) Duruma bakılırsa bu videoda da gelenek bozulmaz sanırım. Faydalı olmasını diliyorum, saygılarımla
@aysegulosmansafa
@aysegulosmansafa 3 жыл бұрын
Çocuğum uyurken ben de öğlen uykusu için dinliyorum hocam. Çok iyisiniz Allah razı olsun tekrardan.
@sahincobanoglu2397
@sahincobanoglu2397 3 жыл бұрын
Başkak hocam çok sağolun. En yakın zamanda sizi ziyaret etmeyi düşünüyorum. 🌿
@kaganar6663
@kaganar6663 3 жыл бұрын
4:06
@alkoltv
@alkoltv 3 жыл бұрын
Abi uyumamak için zor durdum sonunu merak ediyordum kardeşimle dinliyorduk o uyuyor şuan. Bende uyuyormuyum uyanık miyim anlamadım elim kolum okadar gevşek okadar güçsüzki şuan.. hocam harikasınız. Ben uyumaya gidiyorum 😆
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
:) Gülümsettiniz, Allah sizleri de hep güldürsün. İyi uykular dilerim
@tayfunbunedirya7649
@tayfunbunedirya7649 3 жыл бұрын
Kapak fotoğrafı harika :D
@Daphne2331
@Daphne2331 3 жыл бұрын
Allah razı olsun yıllardır bu problemi yaşayan biri olarak çok iyi geldi
@edwardcordell6017
@edwardcordell6017 Жыл бұрын
Sayın hocam önce kendim ve terapi almaya gücü olmayanlar için hazırladığınız bu değerli videolar için sağolun varolun .. Ben bir yıldır uykusuzluk çekiyorum. Telkinini dinlediğim halde uykuya dalamıyor yatakta dönüp, duruyor sabahı sabah ediyorum.. kalkınca turşu gibi yorgun ve enerjisizim .. beni uyutmayan kaygım ; bu gecede acaba uyuyabilecek miyim ? Gün aşırı yarım yamalak bölük pörçük uyku .. (kafeini, tv, bilgisayar hepsini uykudan bir saat önce kestim) şöyle mışıl mışıl uykuya hasret kaldım.. ne önerirsiniz? Yardım 🙏lütfen 🙏
@edwardcordell6017
@edwardcordell6017 10 ай бұрын
Benimde aynı sorun hoca size yazdı mi ?
@krgnhayaller6064
@krgnhayaller6064 3 жыл бұрын
Hocam benimde son bir haftadir uyku pronlemim basladi onceden uzulunce sinirlenince uyurdum gece gunduz 24 saatin 20 saati uyurdum simdi ise tam tersi iki saat uyuyorum oda tam dalamiyorum etrafimdaki sesleri duyabiliyorum basil cozeriz bu işi
@tubaceran
@tubaceran Жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun, ne zaman dinlesem videonun sonunu yakalamayacak kadar uykuya daldım. Çok etkili , çok teşekkürler
@yalcnugur6989
@yalcnugur6989 3 жыл бұрын
Merhaba sayın hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum ve paylaşımlarınızdan çok yararlanıyorum, bu uyku telkinini yaklaşık bir haftadır uygulamaya çalışıyorum,bende tam aksi bir durum meydana geldi cin gibi oluyorum. Bu yaşadığım durumla alakalı yönlendirme yaparsanız çok sevinirim.
@incicihan583
@incicihan583 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hep teşekkür etmek için yazmak istedim ancak uyuyakalıyordum bugün uyumadan yazdım teşekkürler hocam
@zeynepyargc8265
@zeynepyargc8265 3 жыл бұрын
Maşallah hocam yine süpersiniz
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Estağfurullah süper olan sizlersiniz, faydalı olmasını dilerim, saygılar
@elauzun4854
@elauzun4854 3 жыл бұрын
Hocam o kadar iyi geldi ki sanki kolum bacağım yok. Bu şekilde gevşeyebildigime inanamıyorum ☺ Ama sonuna doğru "anne tuvaletim vaaaaarrrrr" diye bir ses duymasaydım çok daha iyi olacaktı. 😂 Zorla kalktım inanın. Gece tamamen sessizken yeniden deneyeceğim. Emeğinize sağlık hocam 👏👏
@tubaonder7739
@tubaonder7739 10 ай бұрын
Mehmet hocam Allah razı olsun emeğiniz için maddi menfaat gütmeden bu videoları paylastiginiz için teşekkürler.Yutrginize sağlık.
@hasanhuseyinkas3405
@hasanhuseyinkas3405 3 жыл бұрын
Allah razı olsun haftalardır güzel bir uyku uyumamıştım videonun sonuna doğru ne kadar uzattı be dedim uykuya dalmışım kalktığımda aralıksız kaç saat uyuduğumu fark ettim :)
@yelizacar835
@yelizacar835 Жыл бұрын
Hocam bu uyku telkininide otojenik gevşeme ses kaydınız gibi paylaşmanız mümkün mü?
@asyataseven3998
@asyataseven3998 2 жыл бұрын
3.gunum kolaylıkla uykuya dalıyorumArkadaşlar ben harika gidiyorum valla bu abimizin sesi olmadan uyumuyorum elinize emeğinize sağlık teşekkür ederim 😂♥️
@relateapp
@relateapp 7 ай бұрын
Sadece kafanı yastığa koyarak derin bir uykuya dalmak istiyorsan “Uyku Kalitesini Arttırmak” yolculuğuna adım at çünkü #relateyanında💜
@victorycelik9706
@victorycelik9706 3 жыл бұрын
Çok doğru dediniz güzel bir uykuya dalmışım uyanınca hemen yorum yazıyım dedim çok teşekkür ederim tek kelime ile muhteşem
@fatihedinc2127
@fatihedinc2127 3 жыл бұрын
Teşekkür ederim mehmet hocam.. Eğer mümkünse benim gibi yeni ehliyet ve araba alan insanlar içinde trafiğe çıkma kaza yapma vb.. korkularını yenmek içinde telkin yaparsanız ben ve benim gibi insanlara acayip yararı olur mehmet hocam...
@aysegulosmansafa
@aysegulosmansafa 3 жыл бұрын
En favori videom. Çok mutluyum 🤗
@alikurt4092
@alikurt4092 3 жыл бұрын
tebrik ediyorum uslubunu çok beğendim zor bir insanım tunç satıroğlunu dinlerken senin sayfaya sürüklendim abone olup çıkıcam uyumaya niyetim yok seni takipte kalmak için gelmiştim tunç beyin sayfasına geri dönmeliyim uslubun harika başarılar
@RO-pg7tm
@RO-pg7tm 3 жыл бұрын
kafadaki tilkiler kuyrukları birbirine değmesin derken uyku kaçıyor kim bilir kaç insanın çabası var basit uyku sorunu olanlar için iyi kronik olanlar hangi kapıya ☺
@birxxx5627
@birxxx5627 Жыл бұрын
Saat 12 de yatağa geçtim düşüncelere boğularak saat 2 yi buldu şimdi açtım bu videoyu inşallah uyurum
@arabamuzikleri242
@arabamuzikleri242 3 жыл бұрын
Her anlattığınızı yaşadım.ömür geçti boşa.
@banu_zumra9581
@banu_zumra9581 3 жыл бұрын
Vidyonuzu oturarak sonuna kadar dinledim, şimdi uyumak üzre ikinci kez izlemeye gidiyorum, Sizin ve Ekipinizin bu Samimi emekleri güzelliklerle Açılsın, Herkeze ıyı uykular...
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Yorumunuz ve iyi dilekleriniz için ekibim adına çok teşekkür ederim. Sağlıklı uykular, saygılarımla
@alessiadaliri4176
@alessiadaliri4176 6 ай бұрын
Çok iyi video olmuş, yalnız o kadar karışıkki kafam, bir türlü rahatlatamadım zihnimi.
@limon4055
@limon4055 3 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden Hocam ömrünüze bereket
@abdullahaslan8616
@abdullahaslan8616 Жыл бұрын
2 veya 3üncü dinleyişimde uyudum teşekkürler hocam
@cananakgul435
@cananakgul435 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ler çok yorgun çok mutsuz ve çok uykusuz ve kaygılı insanım :(
@zeynepmartin
@zeynepmartin 6 ай бұрын
O kadar faydalı ki videolarınız çok teşekkür ederim. Gece hedeflerimi yapamamam aklıma geliyor düşüncelerden uyuyamıyorum gündüz ise çok uzun saatler uyuyorum bu gündüz uykusunu nasıl bırakırım peki hocam?
@hrnerdem56
@hrnerdem56 3 жыл бұрын
Hocam sizi yeni keşfettim çok samimi bir insansınız. Böyle devam edin lütfen sizlere ve muhteşem bilgilerinize ihtiyacımız var sağolun varolun hocam 🤲☺️
@meraldalbudak9507
@meraldalbudak9507 3 жыл бұрын
Hocam ağzınıza emeğinize sağlık size çok teşekkür ederim sezsizlikte bu telkininiz uyutu hrmde çok güzel uyutuyoama benim sorunum seslerle başımmderttr sanki bütğn sesler benim kulagıma geliyo sesten çok rahatsız oluyorum üst katımıza yemi komşullar tasında 2 ye kadar sesleri hiç kesilmiyo ayak sesleri patırtı kütürtü o sesler beni inanılmaz rahatsız ediyo ıldum olası sesler beni çok rahatsız etmiştir sanırım bu ses meselesi birtek bendemimi vsr bilemiyorum bu konuda illaki bilginiz vardır bunun içinde bir video çekerseniz sevinirim ben uyuyamadıkça seslerden eşim fazla abartıgımı söylüyo bendemi bi gariplik var acaba ben çok etkileniyorum ensem fena kitleniyo sinirlerim mi çok bozuyo bu sesler beni sinirli biri yapıyo dinlenemiyorum. Komşularıda kırk kere uyardık ama oralı deyiller bu konuda yardımınızı bekliyorum
@maliarse6578
@maliarse6578 3 жыл бұрын
Mehmet bey, zor uyuyorum zaten bir de her seferinde aşırı yoğun rüya görüyorum. Bu rüyalar genelde çok ağır ve anlamlı rüyalar gibi gözüküyor. Absürt şeylerden ziyade olması mümkün olan şeyler görüyorum ve sanki rüyadan değil de normal bir gün yaşamışım gibi uyanıyorum. Sabah kalkınca beynim o kadar karışık oluyor ki saatler sonra ancak toparlıyorum. Bir dönem rüyalarımla gerçekleri karıştırıyordum. Rüyada yaptıgım bir şeyi gerçekten de yapmış olduğumu düşünüyordum. Şu an neredeyse geçti diyebilirim. Totelde en fazla 6 saat uyuyan bir insanım ama bunu rüyalarla birleştirince kalitesi çok düşüyor uykumun. Rüyalar nasıl engellenir diye mi sorsam bilemiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.
@aysunaaslan
@aysunaaslan 2 жыл бұрын
Hocam mışıl mışıl uyumuşum çok teşekkür ederim 🥰
@betulboke8069
@betulboke8069 3 жыл бұрын
siz harikasınızzzz🤲
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Harika olan sizlersiniz, islediğiniz için teşekkürler, yararlı olmasını dilerim, sevgi ve saygılarımla
@asusecerdin4933
@asusecerdin4933 3 жыл бұрын
Hocam, emeklerinize sağlık....
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Sizlerin de gözlerinize kulaklarınıza sağlık, izlediğiniz için teşekkürler saygılar
@fatihucak5086
@fatihucak5086 Жыл бұрын
Allah razı olsun sizden. Çok teşekkür ederim Mehmet bey
@oznuryldrm10.03
@oznuryldrm10.03 2 жыл бұрын
Hocam Haziran ayındayız sivrisinekler gevşememe izin vermiyor. Ama iki kez dinledikten sonra uykuya dalış sürecimi hızlandırdı diyebilirim. Derin uyuuukuların derinine doğru kısmını dinlemek için bile gelirim.
@sukrancank976
@sukrancank976 2 жыл бұрын
Mehmet bey bu videoyu dinlerken 3 kere uykuya daldım fakat huzursuz bacak sendromu sayesinde vücudum atarak geri uyanıyorum.
@mehmetbc212
@mehmetbc212 Ай бұрын
Allah sizden razı olsun❤
@serapgenc1976
@serapgenc1976 Жыл бұрын
Yhtşett Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.
@enselchvo3438
@enselchvo3438 3 жыл бұрын
Gerçekten faydasını gördüm tavsiye ederim şiddetle :))
@enescelik3557
@enescelik3557 3 жыл бұрын
Ne fayda gördünüz anlayabilirmisiniz ?
@enselchvo3438
@enselchvo3438 3 жыл бұрын
@@enescelik3557 uyku sorunu vardı uyuyamıyordum ama bu video sayesinde uyuya biliyorum
@funnywoha9825
@funnywoha9825 3 жыл бұрын
Hocam cok tesekkur ediyorum umarım farklı versiyonları da gelirr..Allah razı olsun sizden
@Daphne2331
@Daphne2331 3 жыл бұрын
Çok güzel video hocam yalnız arkaya rahatlatıcı hafif bir fon müziği ekleseniz daha güzel olurdu ,bu benim fikrim,ama belki bilinçli bir şekilde böyle olmasını istemissinizdir.
@SK-jw3sh
@SK-jw3sh 2 жыл бұрын
Bir haftadır dinliyorum etkiliyor
@serdar1734
@serdar1734 3 жыл бұрын
hocam emeğinize sağlık. bir ricam var hocam. maladaptive daydreaming hakkinda bi video daha ceker misiniz. hipnoz bunun tedavisi mi hocam. egitim hayatimi mahvetti bu illet. bilgilendirirseniz sevinirim.
@serdar1734
@serdar1734 3 жыл бұрын
hocam lutfen cevap verin😔😔😔😔😔😔😔😔
@smqkee3682
@smqkee3682 3 жыл бұрын
Abi Dünyanın En İyi İnsanı Olabilirsin Okadar İyi Hissettim ki abone oldum like falanda attım nomralde hiç kimseye abone olmam
@ceylan444
@ceylan444 3 жыл бұрын
Siz iyi ki varsiniz❤
@kuralsizsuskun6706
@kuralsizsuskun6706 2 жыл бұрын
TŞKLER HOCAM GÜZEL VİDEO SÜPER ANLATIYOSUNUZ HER VİDEONUZU İZLEYİP LİKE ATIYORUM
@haticeuz7368
@haticeuz7368 2 жыл бұрын
Teşekkür ederim bende zor uykuya dalıyorum gece uyanıp tekral uyuyamıyorum denicem inşallah
@kahvekeyfim9209
@kahvekeyfim9209 Жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederiz,videolarınızdan faydalanıyoruz.💜
@silangurhan4364
@silangurhan4364 2 жыл бұрын
Bende bile etkiliyse daha ne olsun. 😇
@tugceoltan868
@tugceoltan868 3 жыл бұрын
eksık hıssedıyorum sadece eksik sarılma eksikligi tek ihtiyacım uyumak için bu huzurla başka türlü hiçbirşeyle uyuyamıyorum aslaa
@rahelrahel5630
@rahelrahel5630 2 жыл бұрын
HOCAM uyudum walla 👌 ) Haya ALLAH razı olsun 💫🌙 21-ekim-2021🌛
@akocancanciger6275
@akocancanciger6275 3 жыл бұрын
Hocam. gene Mükemmel Bir paylaşım olmuş Teşekkürler Minettarım size iyiki Varsınız ❤️❤️❤️🧿🧿
@mehmetbaskakegitim
@mehmetbaskakegitim 3 жыл бұрын
Yorumunuz için çok teşekkürler. Çalışmalarımdan dolayı her zaman yorumlara cevap vermem mümkün olmuyor ama tüm yorumları okuyorum. Siz ve tüm takipçilerimizin yorumları, beğenileri ve paylaşımları beni ve ekibimi oldukça motive ediyor. Biz de sizlere minnet duyuyoruz, iyi ki varsınız. Sevgi ve saygılarımla
@aysegulosmansafa
@aysegulosmansafa 3 жыл бұрын
Bayramınız mübarek olsun hocam herşey için teşekkürler 🥰🌹💮🌻🌼🏵️🌳🌹🙋
@yeterdemir6576
@yeterdemir6576 3 жыл бұрын
Videoyu bitiremeden uyuyorum çok güzel 👍🏼
@yeterdemir6576
@yeterdemir6576 3 жыл бұрын
Hatta sabahları dingin kalkıyorum 👍🏼
@celalkayr5510
@celalkayr5510 3 жыл бұрын
muhtesemsiniz hocam tsklr
@vuslatkamber8971
@vuslatkamber8971 Жыл бұрын
Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler
@kursatkarahan834
@kursatkarahan834 Жыл бұрын
12.dk da falan kafamda günlük düşünceler dolanır arkada hocanın güzel sesi yankılanırken bir ara düşüncelerden sıyrılıp sese odaklanayım dedim. Hani Zeki Müren de bizi görecek hesabı, dinlemediğim düşünülmesin diye sese odaklandım. Baktık 800 gr palamutlardan falan bahsediyor, 19.90 tl falan diyor. Uykuyla ne alakası var diye ekranı bir açtım migros reklamı girmiş :) Bende diyorum acaba palamut yerseniz iyi uyursunuz gibi bir yere bağlanacak heralde. Ez cümle KZbin terapinin içine etti :)
@ilyasozdemir82
@ilyasozdemir82 3 жыл бұрын
Çok iyiydi valla. Ben böyle bir şey daha önce hiç yaşamamıştım. 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@cigdem2129
@cigdem2129 2 жыл бұрын
Allah razı olsun
@kahramanorak8781
@kahramanorak8781 3 жыл бұрын
Çok ihtiyacımız var hocam bu videoyu. Kaygım çok var
@fatmaistengir1648
@fatmaistengir1648 2 жыл бұрын
Merhaba hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Uyku terörü için ne önerirsiniz hocam
Öz Güven İçin Telkinler (Öz Değer - Öz Saygı)
27:58
Mehmet BAŞKAK
Рет қаралды 135 М.
GECE BOYU HUZUR FREKANSINDA KAL - OLUMLAMALARLA UYKU MEDİTASYONU
1:03:47
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 565 М.
مسبح السرير #قصير
00:19
سكتشات وحركات
Рет қаралды 11 МЛН
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 33 МЛН
Olumsuz Düşünceler İçin Etkili Bir Çözüm
16:50
Mehmet BAŞKAK
Рет қаралды 103 М.
Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak (Uygulamalı)
26:18
Mehmet BAŞKAK
Рет қаралды 438 М.
Uyku için Çok Rahatlatıcı Bir Yolculuk
20:00
Hasan Arslan
Рет қаралды 5 М.
İrade Terbiyesi - Jules Payot FULL #SesliKitap
2:59:19
fikir istasyonu
Рет қаралды 848 М.
Aşamalı Gevşeme (Uzun) - Rahatlatıcı Meditasyon
29:24
Hasan Arslan
Рет қаралды 98 М.
❄️SOUNDS OF A BLIZZARD STORM (Sleep, Relax, Or Read)
3:46:22
Relax Me TV
Рет қаралды 3,6 МЛН
Uzak Durulması Gereken 5 İnsan Profili
10:00
Mehmet BAŞKAK
Рет қаралды 38 М.
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 565 М.