Mehr Klarheit im Leben ⎮ Wie Slow Living und Minimalismus dein Leben bereichern

Sehnst du dich in unserem lauten und leistungsorientierten Alltag nach mehr Klarheit? Alles wird immer schneller, größer, lauter. Die Informationen überfluten uns ungefiltert von allen Seiten und verschwimmen unser Denken. Es fällt uns schwer, bei all den Unklarheiten, eine eigene Meinung zu bilden, geschweige denn selbstbewusste Entscheidungen zu treffen. Wir reden um den heißen Brei herum und irritieren uns gegenseitig mit unkonkreten Aussagen, damit uns keiner auf eine unserer Aussagen festnageln kann, statt dazu zu stehen, dass wir unsere Meinung auch mal ändern können oder wir uns geirrt haben.
In diesem Video geht es darum, wieso Klarheit für uns wichtig ist, welche Rolle Slow Living oder Minimalismus dabei spielen können und mit welchen kleinen Hilfsmitteln wir uns wieder ein wenig mehr Klarheit verschaffen können.
Hast du Gewohnheiten für mehr Klarheit etabliert? Oder etwas ausprobiert, dass für dich gar nicht funktioniert hat? Lass es mich doch gerne in den Kommentaren wissen.
Liebe Grüße
Nicole
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[@TylerG7777]

From a very busy and stressed ER doctor in South Carolina, USA…that was a beautiful video. I strive to embrace minimalism and slow living as much as I can. It’s 5am and I’m having my coffee here in the dark, getting ready for another shift. Thank you for that lovely and peaceful video before my day starts.

[@GrowWithLess]

Thank you so much! I'm so glad to read this comment because this is one of my personal most important videos yet. Have a good day!!

[@christianesturmer4159]

Das gehört in die Trends. Eine sehr gute Zusammenfassung. Ein wertvolles Video. Ganzheitlich & Mehrwert.

[@GrowWithLess]

Ganz ganz lieben Dank für deine Worte!! Ich freue mich wahnsinnig darüber! Hab noch einen schönen Sonntag!

[@sandrafrank2136]

So ein schönes Video ❤ Da ich es tatsächlich während der Hausarbeit gehört habe, also nebenbei 😳 werde ich es mir nochmals in Ruhe mit einer Tasse ☕️ ansehen und die schönen Bilder genießen! Liebe Grüße und vielen Dank für die inspirierenden Gedanken 🙋🏻‍♀️

[@GrowWithLess]

Oh vielen vielen lieben Dank! ❤️

[@pumalife9675]

Sehr informatives und super guter Beitrag und schönes Video 🌸🌷🌺🤗🥰🥰🌹🌟✨

[@GrowWithLess]

Ich danke dir für dein ganzes liebes Feedback und freue mich sehr darüber! 😊

[@pumalife9675]

@@GrowWithLess bitte sehr gerne 🤗🤗🥰🌸🌷🌟

[@kathi1818]

Vielen dank für dein tolles video. Ich merke jeden tag wie unausgeglichen ich bin und wie wenig kraft ich für kinder und haushalt aufbringen kann.. Ich bin seit win paar tagen auf dem weg daran etwas zu ändern...nur bin ich noch nicht mal klar wie und wer ich sein will(mit35)😢ich freue mich auf neue videos von dir...

[@GrowWithLess]

Vielen Dank für das liebe Feedback! Mir geht es da tatsächlich ähnlich und es gibt immer wieder Phasen, da schaffe ich es mehr auf mich und uns als Familie zu achten, da bin ich klarer für mich.. und dann gibt es wieder Phasen, in denen ich ins Schwimmen gerate und von vielen Dingen überrollt und mitgerissen werde. Da merke ich immer, wie meine eigentlich Prioritäten nach hinten rutschen, ich unausgeglichen werde und eine geringere Frustrationstoleranz habe. Da hilft es mir immer einmal auf Pause zu drücken und eben genau das zu überlegen. Was ist mir wichtig, was will ich und was nicht. Wie ist der Ist-Zustand und was kann und möchte ich daran behalten oder ändern. Welche Ressourcen habe ich dafür oder kann ich aus meinem Umfeld aktivieren. Und vor allem alles in seinem Tempo. Es ist ein ständiger Prozess :)

[@kathi1818]

@@GrowWithLess vielen dank fūr deine schnelle Antwort;) Ich lese seit jahren keine nachrichten mehr,wir haben keinen fernseher und ich habe bis auf what's app und KZbin keine sozialen medien die mich ablenken würden, trotzdem ist es so dass ich oft abgelenkt und nicht im hier und ausgeglichen bin .ich bin nie zufrieden mit mir und ich denke das überträgt sich unbewusst auf die erwartungen an meine kinder/meinen Mann.

[@GrowWithLess]

@@kathi1818 Es gibt auch so viel mehr, als nur die Medien, die einen ablenken. Schon allein die eigenen Gedanken und die daraus resultierenden Vorstellungen und Ansprüche. Es ist wirklich schwierig und eine Übungssache im hier und jetzt präsent zu sein. Schon alleine daran sieht man ja, dass man ständig abgelenkt ist. Was mir persönlich oft hilft, um mich zu sortieren ist es mich in Ruhe mit einem Stift und Blatt Papier hinzusetzen und einfach mal meine Gedanken aufzuschreiben und zu sortieren. Was mir dabei auch hilft, ist es mir zu überlegen, wie ich mich selbst gerne in der Zukunft sehen würde. Z.B. in einem Jahr oder in fünf Jahren. Was ich mir dafür abgewöhnen und angewöhnen könnte - und das dann wirklich kleinschrittig, um es irgendwie auch umsetzen zu können und nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Dazu zählt auch der soziale Umgang miteinander. Es klingt so, als würdest du dich da gut reflektieren. Ist dir das bewusst, kannst du jedes Mal aufs Neue versuchen es ein wenig anders zu machen. Veränderung braucht Zeit :) wichtig ist, dass wir uns und unsere Mitmenschen im Blick behalten

[@kathi1818]

@@GrowWithLess ich dabke dir sehr fūr deine zeit die du dir nimmst um mir zu antworten;) Dann werde ich dies Mal in angriff nehmen und jeden tag ein stück daran arbeiten. Wie machst du deinen smoothie? Deine kinder scheinen den zu lieben;))

[@GrowWithLess]

@@kathi1818 gerne :) oh bei den Smoothies mache ich immer zufällig irgendwas zusammen. Gerne Babyblatzspinat mit gepressten Orangen, Banane und Apfel. Aber manchmal auch alternativ Birne oder was gerade da ist. Je nach Lust und „Hunger“ kommen dann manchmal Haferflocken oder Chiasamen mit rein, aber ich habe keine besondere Ahnung von bestimmen Nährwerten oder ähnlichem :)

[@FrankMarschallek]

😊👍

[@abdullahallsultan8275]

So ein schönes Video von dir ❤ Dankeschön für deine Mühe 😊 Wann drehst du neues Video?

[@GrowWithLess]

Vielen vielen lieben Dank für deine lieben Worte!! Kann ich momentan nicht auf den Tag genau sagen. Aber denke so in 1 1/2 bis 2 Wochen kommt das nächste Video online. Alles Gute bis dahin! ✨