• Korea vlog • Những ngày đầu quay lại Hàn Quốc 🇰🇷

[@meichan]

🫧Bố cục video🫧 00:00 Intro 00:29 Ngày 1 - từ sân bay về Seoul, homestay mình ở. 4:52 Ngày 2 - làm quen với cuộc sống mới. 15:21 Ngày 3 - lên trường Yonsei dự lễ tốt nghiệp bạn ❤️ 18:00 Mình gặp “một cơn hoảng loạn” và phải đối mặt với nó. I love youu 💕

[@cleverjames3715]

Chị ơi chị mở ngoại tuyến được ko ạ? Nhà em mạng yếu nên em muốn tranh thủ mạng ở chỗ làm khỏe để tải về chứ ko có thời gian xem ở đây, về nhà mới xem được ý

[@vananhluong2040]

chi quay video bang gi vay a?

[@withvung]

chúc mừng Hàn Quốc vì đã lấy lại được chị Meichan của tui 😤😤😤

[@meichanpodcast853]

Chúc mừng nước Mỹ đã lấy được em toiiiiiiiii

[@meichanpodcast853]

Hẹn ngày hội ngộ ở quê hương❤

[@meichan]

Ế, rep cmt lộn nick. Mà í là z đoá 😘

[@vannh204]

Cute quá hai bà😂

[@TaQuen]

@@meichankkk chị hài quá

[@weh02]

kiểu lúc xem tin nhắn trên insta của chị mei mình nghĩ là tâm sự như bình thường thôi nhưng mà sau khi xem xong thì mình kiểu cảm thấy bất ngờ, mình ngưỡng mộ chị mei về lối sống, lối suy nghĩ, tính cách,... của chị và nhờ sau khi xem chị thì mình cũng may mắn ảnh hưởng được những năng lượng tích cực và cầu tiến của chị, giờ xem video này thấy chị khóc và tâm sự thì mình cảm thấy may mắn khi mình có thể biết đến chị, có thể nghe được những lời tâm sự rất thật lòng và những bài học rút ra được sau khi xem xong video của chị thì mình càng ngưỡng mộ chị hơn. mình cũng không biết nói ra như nào để không làm sự ngưỡng mộ của mình thành áp lực của chị mei, nhưng mà cảm ơn chị mei vì đã tâm sự và luôn động viên những bạn xem video ạ 🙇

[@meichan]

Ỏooi c cảm ơn em nhiềuuuu nhaa 💕💕😍

[@minhhuong2335]

Thật sự thì hôm nay xem được vid này của Mei cũng là một sự vô tình do đề xuất tự động bật của KZbin. Nhưng xem xong, mình chỉ muốn ngay lập tức cảm ơn Mei thật nhiều vì những chia sẻ cuối vid. Mình thấy được đồng cảm, được sẻ chia và được thấu hiểu. Thời gian này, mình cũng bước vào một môi trường mới, mọi thứ lạ lẫm và mình cảm thấy bản thân bị overthinking mọi khoảng thời gian trong ngày. Mình panic khi nghĩ đến nó và cũng ghét sự lạ lẫm này, mặc dù mình biết là thời gian đầu ai cũng cảm thấy như vậy thôi, đó là chuyện đương nhiên, nó sẽ giúp mình phát triển tiến bộ. Nhưng mình vẫn stress kinh khủng và hoang mang lắm. Nhờ Mei mình thấy bản thân được thấu hiểu rất nhiều, mình xem mà rơi nước mắt lã chã như một đứa trẻ. Một lần nữa chỉ muốn cảm ơn Mei, cảm ơn vì đã lựa chọn nói ra, cảm ơn vì đã mạnh mẽ và cảm ơn vì chia sẻ của Mei giúp ích cho mình rất rất nhiều về mặt tinh thần. Me wish u all the best

[@meichan]

Ỏoooo loveeee uuu so muchhh 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@doanam6896]

sau khi xem vid này của chị, em cảm thấy nhẹ lòng hơn vì mấy tháng qua em cũng cảm thấy tội lỗi, bất lực, ghét bản thân vì chẳng làm được gì trong thời gian qua. Mặc dù em đã làm được rất nhiều việc như học ielts, làm tình nguyện viên, ctv, đại sứ truyền thông... em cảm thấy nhẹ lòng hơn sau khi xem vid này của chị. Em cảm ơn chị rất nhiều!

[@meichan]

Nhìu khi bản thân mình hay quên mất việc mình cũng cần trân trọng công sức và sự cố gắng của bạn thân e nhỉi~ mình đang làm tốt rùi và luôn có thể phấn đấu trở nên tốt hơn mỗi ngày 💕

[@spring2177]

mình muốn cảm ơn Meichan, khi nghe Mei nói về bản thân thì mình cảm giác như được đồng cảm, tâm sự với 1 người bạn

[@meichan]

Ỏooo Mei cũng cảm ơn bạn nhiều lắm ạ 💕💕💕 thực sự ấm áp quad

[@hashiruan4106]

Với vlog này em cảm nhận được một chị Meichan vô cùng chân thật, thấu những lo âu của chị. Và không hiểu sao em thấy chị rất đáng yêu trong vlog này, đáng được nhận nhiều yêu thương hơn từ bản thân chị ạ 🥰 em chúc chị an lòng và vượt qua được những anxiety attacks đó ạ, vững một niềm tin với chị Hà Trang của chúng ta!

[@meichan]

Ỏoo i loveee uuuuu 😍😍😍💕💕💕

[@mandyblb9164]

Cảm ơn Mei vì đã khiến tớ cảm thấy nhẹ nhõm hơn vì tớ biết những cảm xúc ấy k chỉ mình tớ phải trải qua. Tớ cũng suy nghĩ nhiều, cũng hay lo xa nữa, nhưng đúng là có nhiều chuyện nằm ngoài tầm kiểm soát của mình mà. Chúng mình nên trân trọng bản thân vì thật sự nhìn lại những ngày tháng qua, chúng mình đã nỗ lực k ngừng nghỉ. Nhìn Mei khóc tớ chỉ muốn ôm Mei 1 cái r vỗ vỗ k sao mà k sao mà thuii. Chúng mình cùng tiếp tục cố gắng nhaaa 💕💕

[@meichan]

Tớ thương cậu thật nhiềuuu 💕💕 cta cùng cố gắng nhaaa

[@annienguyen1648]

Chị nghe được 1 câu ntn: Bạn chỉ cần giỏi hơn bạn của ngày hôm qua, thế là tốt lắm rồi :) Chúng ta cùng nhau cố gắng để tốt hơn chúng ta của ngày hôm qua nhé ^^

[@meichan]

Cta cùng cố gắng nhaaa

[@thanhdoan583]

nhờ Mei mình ms gọi tên được cái cảm giác mình có trong suy nghĩ khoảng thjan rất lâu tới mức mình từng nghĩ mọi thứ rất may mắn và có duyên, trùng hợp vs mình nhưng lại thành"mình bị xu, ai ko như vậy sao mỗi mình lại bị". Có nhiều thứ mình ko nhìn thẳng vào vì sợ nhìn bản thân mình kém cỏi hơn vs 'những phút giây thành công ngắn ngủi trên mạng". Nhưng nhìn lại từ bước chập chững 16 tuổi đi du học ko hề hiểu biết giấy tờ chỉ nghe tư vấn, mọi thứ tự thân mày mò và hằng đêm thức trắng để chạy deadline bài vở thì thật sự mình ko vô dụng nhưng mình đag nhìn. Quỹ thjan và cơ hội của mỗi người là khác nhau mà, ko việc gì mà phải đi so sánh với những người mình chỉ nhìn thành công cùa họ trên mạng cả. Mong chúng ta đi lên nhưng ko hụt hẫng trong lòng, mình tốt hơn bản thân của ngày hôm qua là rất giỏi rồi

[@meichan]

Yahhh cố lên nhaaaaa 💕💕💕 ôm bạn thật nhiềuuuu

[@dinhphung5139]

sự xuất hiện của em bằng một cách nào đó cũng đã đem đến cho một người nào đó một giá trị nào đó (nụ cười, ánh mắt hay giọng nói của em thôi). và với giá trị đó em hoàn toàn có thể tự hào về bản thân và hạnh phúc với nó. thật vui vì xuất hiện những áp lực từ những cơn khủng hoảng vì nó chỉ ra mình vẫn còn là một chiếc ly rỗng để rót thêm trải nghiệm, lần tới nếu nó lại xuất hiện mình hãy cùng nhau "sống không giận không hờn không oán trách. sống mỉm cười với thử thách trông gai"

[@meichan]

Dạ em cảm ơn nhiều lắm ạ 💕💕💕💕💕 em cũng sẽ enjoy một cột mốc nhỏ của bản thân ạ 💕💕💕

[@Panda-qs9bv]

Ở đầu video em đã tính cmt là Hà Trang ở Hàn Quốc đã quay trở lại vì đầu video mang cảm giác rất giống đợt chị vẫn ở bên Hàn Quốc lúc chưa gap year. Xem đến hết video thì em nhận ra rằng Hà Trang ở HQ hay Hà Trang ở VN vẫn là Hà Trang thôi! Chỉ là Hà Trang đã trưởng thành mỗi ngày, mang trong mình nhiều suy nghĩ và âu lo hơn nhưng vẫn luôn mang đến điều tích cực và có ích nhất đến cho mọi người - đây là điều không thay đổi. Với em Hà Trang là một cô gái xinh đẹp đáng yêu và không ngừng hoàn thiện bản thân để ngày 1 tỏa sáng hơn, một trong những hình mẫu mà em hướng đến. Vậy nên em chúc chị gặp thật nhiều may mắn và được hạnh phúc mỗi ngày vì hà Trang trong suy nghĩ của em luôn biết cách vượt qua khó khăn và thử thách của cuộc sống.

[@meichan]

Ỏoooooo huhuuuu 😭😭😭😭🙆🏻‍♀️ c thực sự đã rung động khi nghe em nói rằng dù ở đâu chị vẫn vậy huhuuuu thực sự c hạnh phúc lắm. Vì mỗi một nơi c đi mỗi một hành trình c trải qua c đều có chính mình làm động lực và làm bước tiến ấy. Nên c hạnh phúc quá huhuuuu you made my day 😭😭😭😍😍😍

[@phuonganhchudang]

Cách em nói về chuyện vượt qua anxiety attack làm c nhớ lại c vào những đêm ko ngủ đc và cũng tự trò chuyện để giúp bản thân vượt qua cơn bão lòng. Cùng ở Hàn học tập và xa quê hương, c hiểu cảm xúc này của em rất nhiều. Em đang làm tốt lắm. Mạnh mẽ lên nhé cô gái ❤❤❤

[@meichan]

Huhu em cảm ơn chị nhiều lắm ạaaa

[@nguyenthianhthu9951]

Em cảm ơn chị nhiều ạ. Sáng sớm nay khi vừa đặt chân đến hà nội là em bị cảm giác này luôn. Từ lúc lên năm 3, có nhiều trách nhiệm hơn, nhiều công việc phải lo nghĩ hơn là em rất thường xuyên phải trải qua cảm giác này. Nhất là đợt hè tháng 7 vừa rồi, em nghỉ hè mà tâm trạng lúc nào cũng như rơi xuống vực, rất nhiều lần dằn vặt bản thân sao ko giỏi cái này ko giỏi cái kia, sao ko có tố chất đc như bạn này bạn kia, sao cứ mãi rụt rè nhút nhát chẳng làm đc gì nên hồn mà quên mất rằng bản thân hiện tại so với những ngày cấp 3 đã là sự khác biệt quá lớn, đã là cả 1 sự nỗ lực khổng lồ để thoát ra khỏi vùng an toàn và những trăn trở dằn vặt hiện tại chính là 1 dấu hiệu tốt cho thấy vùng an toàn đó đang đc mở rộng hơn nữa. Em nhận ra là chẳng cần ép bản thân quá đáng bởi đây là lần đầu tiên em đảm nhận vị trí ấy, là trải nghiệm đầu nên em cũng có quyền được sai, được lo sợ, được ngây ngô như bao người khác mới có thể dần dần trưởng thành được chứ. Quan trọng là sau quá trình này em học đc gì, lớn lên như thế nào đúng ko ạ Hihi em cũng như chị viết cmt này ra chỉ để khẳng định với bản thân 1 lần nữa thôi. Cuối cùng thì em xin cảm ơn chị 1 lần nữa ạaaa❤❤ P/s: cũng nhờ vlog của chị và cmt của mng em mới nhận ra rằng ko chỉ riêng mình mà rất rất nhiều ngưòi khác, kể cả nhỏ tuổi bằng tuổi hay lớn tuổi hơn ai cũng gặp phải những cảm xúc thế này. Cảm thấy đồng điệu và bớt cô đơn hơn giữa dòng đời quá vội vàng này rồi ạaa

[@meichan]

Yeahhhh cta hãy cứ tận hưởng hành trình của riêng mình em haaa💕💕💕💕

[@hando7700]

tự nhiên xem vid bà Mei xong thấy self-related thật, kiểu mình đang rảnh í xong lại nổi hứng tự đánh giá lại bản thân xem mình có gì và thiếu gì. Nhưng nói chung là việc một mình mình tự đi đến một đất nước xa lạ và làm được mọi thứ ở đây thật sự rất là có cảm giác thành tựu luôn. Có thể ko bằng những người khác nhưng đối với bản thân thì nó lại là một bước tiến lớn của cuộc đời ấy 🥺💕

[@meichan]

Yeahhh cta hãy cứ tận hưởng hành trình riêng thuii 💕💕💕

[@aliceshinnn]

cảm ơn mei vì chiếc video tâm sự rất gần gũi như vậy, mình vui vì sau khi xem video thì mình phát hiện không phải mình mình gặp vấn đề dễ tự đưa bản thân vào 1 trạng thái lo âu thái quá, mình cũng là một người có MBTI là ISFJ mình nhận thấy có vẻ những người có tính introvert thường rất dễ bằng một cách nào đấy có thể tự vui một mình được mà không quá cần đến việc ra ngoài và giao tiếp với mọi người, thế nhưng đấy cũng là đặc điểm khiến mình cứ quen và loanh quanh trong cái vòng an toàn mà mình tự tạo ra nên cho đến khi bỗng mình phải ra ngoài, gặp gỡ tiếp xúc với những thứ mới hoặc những thứ mình lâu rồi không tiếp xúc thì bản thân sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái lo âu thái quá khi mà thực sự những điều ấy chằng hề to tát hay đang lo âu nhiều như mình nghĩ, và sự thật mọi việc đều có cách giải quyết, và bản thân chúng mình vốn có thừa khả năng để hoàn thành, chỉ là do mình quá quen trong vòng an toàn một thời gian dài nên mới vậy thôi, nói chung thì hãy đưa bản thân ra ngoài tiếp xúc nhiều hơn với những thứ khiến mình lo âu, rồi bản thân sẽ thấy thì ra chẳng có gì đang lo đến thế. Mình cũng đang cố gắng dần thay đổi bản thân, hy vọng Mei cũng đừng quá lo lắng về những điều như vậy nhé, vì bản thân bạn giỏi hơn những gì bạn thấy đấy. Và cuối cùng thì mình cũng luôn tin vào luật hấp dẫn , vì bằng một cách nào đó nó luôn đúng , vậy nên là cố lên nha.

[@meichan]

Yeahhhhh chúng ta cùng cố gắng nhaaa 💕💕💕💕💕

[@tranthuyhang240]

hihi lâu lắm mới có vlog, xem đến phần anxiety attack của mei em thấy cũng đồng cảm lắm ý. Mei là một tấm gương và là một hình mẫu lý tưởng mà em đang hướng đến, mong mei sẽ vượt qua và em muốn mei biết mei cũng “hay ho” và “đỉnh kao” :) như nào 🥹, và những cảm xúc đó sẽ có thể là động lực. Chúc chị sẽ đạt được những điều tốt đẹp

[@meichan]

ỎOooo c cảm ơn em nhiềuuuu 💕💕 cta cùng cố gắng nhaaaa

[@stana5313]

Em đã thi trượt cấp ba rồi. Mặc dù đã vơi đi khá nhiều nỗi buồn nhưng vẫn luôn dằn vặt bản thân tại sao không cố gắng hơn tại sao lại để điểm thấp như thế tại sao không nghỉ ngơi ít hơn để có thời gian học . Nhưng qua video này của chị thật sự đã khiến em nhẹ nhõm hơn chút. chà , lâu lắm rồi em không khóc thoải mái như này . Cảm ơn chị 😊

[@alieniversebang]

Chưa giỏi thì học thêm thôi, k có gì phải nghĩ ngợi buồn phiền hết. Cùng cố gắng hơn nữa nào 💪🏻💪🏻 chúng ta của ngày mai chắc chắn sẽ tốt hơn chúng ta của hôm nay ❤

[@meichan]

💕💕💕💕

[@annietruong4433]

Đã theo dõi bé khá lâu, em đã rất nỗ lực trong cuộc sống và em đã đạt được một số thành tựu nhất định ở độ tuổi của em. Chị lớn hơn em khá nhiều tuổi nhưng thật sự có một số việc chị vẫn phải học hỏi từ em qua các vlog của em. Hi vọng sắp tới bé sẽ luôn vui vẻ như em vẫn luôn như thế. Nobody perfect but for me you're alsmost ❤

[@meichan]

Dạ em cảm ơn chị nhiều lắm ạ 💕💕💕 đọc được cmt của c mà em cảm thấy được khích lệ lắm luôn c ạ

[@tutruongquangminh3]

cực kì thích Meichan. Mình xem video này mình đã shock vì sao một người lại có những suy nghĩ giống mình thế, và mình hiểu là mình ko cô đơn. Trên con đường chinh phục thử thách sẽ có những những lúc mình hay "tự thương", hoài nghi bản thân. Nhưng ko sao, mình tin rằng Meichan, hay tất cả những ai có những lúc như vậy, thì sẽ sáng suốt phản biện, yêu thương chính mình, chấp nhận và ko ngừng tiến về phía trước. Mình mong, một ngày đẹp trời, bạn sẽ thấy bạn rực rỡ như ánh dương. Meichan là tuýp con gái strong inside, soft outside - hình tượng mình hướng đến ~~ mình mê cực íiii

[@nguyetbui4548]

cái vlog 45p bù lại cho bao ngày chờ đợi mòn mỏi đóa bà ơi, đã thiệt chứ

[@meichan]

Kekee edit mà cũng sốc lunnnnn 🤣🤣🤣

[@tongthuthuy3t]

Khi e kể về anxiety attack thì chị đã nhớ về cơn trầm cảm của mình. Sau khi vật lộn với nó thì chị quyết định observe and accept it. Trong một lần chị đi nghe Pháp Thoại, thầy Minh Niệm có chia sẻ rằng: "Rồi ai cũng sẽ bị trầm cảm"! Và Chị nghĩ khi nhìn thấy thành tựu của ng khác, đâu đấy ai cũng sẽ quán chiếu bản thân,nhưng nếu mình trở thành phiên bản xịn hơn mỗi ngày thì cũng là 1 thành tích ấy nhỉ? Hiện tại, chị vẫn chưa đuổi đc bạn trầm cảm ra khỏi nhà nè. Nhưng chị sẽ sớm làm đc. Chúc Mei có thật nhiều ngày xinh đẹp nhé!

[@meichan]

Ỏoo e cảm ơn c nhiều lắm ạ 💕 em gửi đến c thật nhiều cổ vũ và cái ôm nhé ạ 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ em mong c sẽ luôn hạnh phúc

[@eggkut3]

Thấy Mei nói chuyện với bản thân thấy xúc động quá. Hồi trước đợt đi du học , đầu năm học nào cũng trúng một cái anxiety attack và cũng giải quyết như Mei. Nói chuyện với bản thân xong ngồi khóc để giải toả stress ý . Khóc xong thấy nhẹ người hẳn. Vào năm học mới bận rộn mọi chuyện sẽ ổn thôi. Chúc Mei năm học mới gặp nhiều bạn mới và có nhiều trải nghiệm kì thú nhé

[@meichan]

Dạ Mei cảm ơn nhiều lắm ạ 💕💕💕

[@Oran.ge_5]

Em đã xem video này của chị trong lúc đang học tiếng Hàn, nhưng em vẫn bị nghẹn ở đâu đó trong lòng và không thể tập trung được. Chắc có lẽ là những lời tâm sự của chị đã nói hộ lòng em rất nhiều. Em cảm ơn chị Trang vì đã truyền cho em 1 loại năng lực mà em tự gọi là "Tự nhìn nhận bản thân". Em vẫn đang phấn đấu cho định hướng riêng của mình, cố gắng giữ gìn sức khỏe, chăm sóc bản thân và cố gắng học hỏi. Em tin rằng mọi nỗ lực ở hiện tại đều là đáng giá và không hề vô ích. Em cảm ơn chị❤

[@meichan]

Ỏoo huhuhu c cảm ơn e nhiều ạ 💕💕 mọi thứ sẽ ko vô nghĩa đâuuuu

[@HuyHoang-qy1dq]

Mình cũng đã từng có một khoảng thời gian bị rơi vào trạng thái hoảng loạn, lo sợ giống như trường hợp của Trang vậy, cũng là do mình đặt quá nhiều áp lực lên bản thân và ép bản thân một cách quá đáng. Mình không thể nào nhìn những người giỏi và ép bản thân phải giỏi ngay được. Sau đó mình đã suy nghĩ rất nhiều, mình bắt đầu đào sâu vào nội tâm của mình hơn, cho bản thân khoảng nghỉ và luôn yêu lấy thân thể của mình. Mình có một cách, Trang có thể áp dụng thử, đó là hãy tập thiền định vào buổi sáng sớm ( sớm tinh mơ ấy, kiểu tầm 5-6h ) ngồi thả lỏng, nhìn lên bầu trời, và cảm nhận từng hơi thở trong cơ thể. Mỗi khi cơn lo lắng ập đến, chỉ cần đứng dậy, hít thở thật sâu và tự ôm lấy cơ thể mình, nó sẽ giúp giải tỏa rất nhiều. Mình cũng bằng tuổi Trang, nhìn thấy Trang, một cô gái nhỏ nhắn ở nơi đất khách quê người, thực sự mình cũng rất đồng cảm và thương, mong rằng một chút chia sẻ của mình có thể giúp được Trang. Hãy yêu thương, trân quý bản thân, bởi cuộc đời này là vô hạn, ko phải hữu hạn, ai là người bền bỉ đi đến cuối cùng mới là người chiến thắng. Luôn may mắn và mạnh khỏe nhé

[@meichan]

Ỏooo huhu cảm ơn bạn nhiều nhaa 💕💕 đúng là cuộc sống có thật nhiều áp lực và cũng có cả những điều thật kỳ diệu nữaaaaa nma chỉ cần mình vẫn đang cố gắng và hạnh phúc thì thật đáng giá và đáng để nỗ lực phải khônggg 🌷🌷🌷

[@HuyHoang-qy1dq]

​@@meichan❤

[@khanh5855]

Mình cảm thấy nhẹ lòng khi xem video của Meichan, cảm ơn bạn đã chia sẻ những tâm sự này giúp mình hiểu ra vấn đề của mình.Đôi khi đời ko phải một cuộc đua mà là hành trình,mình đã luôn tự ti khi so sánh hành trình của mình với người khác. Thật vui khi thấy Mei ra video mới sau bao ngày trông ngóng, bạn là một cô gái mạnh mẽ và quý giá❤

[@meichan]

Cảm ơn bạn nhiềuuu nhaa 💕💕💕💕 cta cùng cố gắng nhéeee

[@thanhtruchoang1374]

Cách chị vượt qua anxiety attack bằng cách đối mặt trực tiếp với điều đó là tuỵt vời lắm ý ạ. Mấy vlog chị xem cuốn cực ý với cả e bị mê giọng của chị Mei á 🤭. Với cả chị còn là 1 cái gì đó e đang hướng tới ý.

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều nhaaaa 💕💕💕

[@sarah_brownie4441]

chả biết trùng hợp hay ngẫu nhiên nhưng dù là gì thì em cũng rất biết ơn vì biết đến chị, lần đầu biết chị cùng zodiac với em, em đã vui lắm, và đúng là chẳng biết do thế nào mà em nhận ra em rất rất giống chị, em đam mê tiếng anh và rất thích những người giỏi. Và chị là 1 trong số người giỏi mà em ngưỡng mộ nhất. Ngoài ra em còn giống chị ở điểm là rất thích tự nói chuyện vs bản thân, chính điều đó cũng giúp em nhiều lắm( nó giúp em thoát khỏi peer pressure và ti tỉ thứ như chị nữa). Và mbti của em là INFP, cũng gần giống chị. Chắc vì những lí do trên mà khi chị chia sẻ những điều đó, em hoàn toàn đồng cảm và thấy bản thân mình trong đó, em cũng luôn trong comfort zone của mình, và ngại phải đi ra ngoài. Và sau tất cả thì em chỉ muốn nói rằng em hoàn toàn hiểu những thứ hỗn độn trong lòng chị, em biết em chỉ là 1 người lạ, hoặc cùng lắm là 1 subscriber của Mei thui. Nhưng em muốn chị biết rằng, em ở đây và luôn ủng hộ chị, chúng ta sẽ vượt qua giai đoạn khó khăn này chị nhé. Luv uuuu🥰

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em vì đã chia sẻ vs chị nhaaa 🌷🌷🌷 c cũng tin là rồi mọi chuyện sẽ tốt thôi nên cta cứ enjoy hiện tại thôiiii nàoooo

[@yenngocvuong2477]

biết meichan đã thực sự rất giỏi, làm được rất nhiều điều mà mình cũng phải ngưỡng mộ nhưng mà meichan vẫn luôn có những nỗi lo giống như mình vs các bạn, cảm thấy lo lắng, hoang mang về mọi thứ hiện tại, mình rất mong những người bạn yêu quí có thể khiến meichan cảm thấy mạnh mẽ hơn và ấm áp hơn. Hy vọng chúng ta sẽ có cuộc sống tốt đẹp hơn 🥰

[@meichan]

💕💕💕💕 Mei cảm ơn nhiều lắm ạ 💕💕 và chúng ta rồi sẽ bình an suốt đời 💕💕💕💕

[@lephuongthuy2606]

Chị mei ơi, hôm nay là một ngày mà "một cơn hoàng loạn" cũng ập đến em. Mặc dù lý trí em cứ gào thét: "Tại sao mày cứ phải peer pressure làm gì cho mệt nhỉ? Sao mày phải so sánh với người khác? Sao mày phải hoài nghi về năng lực của bản thân?", nhưng em thật sự không thể nào tránh khỏi những suy nghĩ về bản thân vô cùng xấu xí, tiêu cực ấy được í. Và hôm nay, thật tình cờ là youtube recommend cho em chiêc video này của chị. Em thiệt sự đã khóc rất nhiều khi chị đã cho em biết rằng, à em thực sự đã làm rất tốt rồi, em xứng đáng được nhận những nụ cười thiệt tươi thay vì những trận khóc nhè sưng mắt vì cái chứng overthinking của em. Em thật sự rất biết ơn chị rất nhiều huhu. Em mong chị sẽ nhận được vô vàn niềm hạnh phúc trong cuộc sống. Em mong chị và em sẽ thành công vượt lên chính mình để đánh bại mấy con virus anxiety attack ạaa😍

[@meichan]

Huhuuu c ôm em thật chặttt 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ kiểu cta luôn trải qua những cảm giác như vậy nma quan trọng là em hãy tin vào hành trình của riêng mình em nhéeee

[@HoangHa-oq7gx]

Thích cái cách c tự vỗ về bản thân và giải quyết vấn đề của bản thân mình. Mặc dù cách nhau 1 cái màn hình nhưng e cảm giác như mình đang được ngồi đối diện với c vậy, nói chuyện với c như thể e đang nói chuyện với chính bản thân mình ❤ E cũng đang bị anxiety attack khi bắt đầu đi kiếm job và job yêu cầu english fluent. Mặc dù trước đó e từng học chuyên anh, cũng từng đi thi rất nhiều nhưng bây h đọc 1 cái JD tiếng anh thôi cũng chật vật (vì 4 năm qua e k sử dụng tiếng anh nhiều). Nhưng e dần chấp nhận nó rồi, vì chỉ khi mình chấp nhận mình thiếu sót thì mình sẽ willing lắng nghe và học hỏi được nhiều hơn. Cảm ơn c vì đã giúp e gọi tên nỗi lo ấy và tìm ra 1 cách giải quyết mới. Tặng c 1 cái ôm thật chặt 🫂

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều nhaa 💕c cũng chật vật nhiều cái lắm. Nma mình vẫn p bước tiếp thôii 💕 cũng ôm em một cái thật chặt 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@dtmp2107]

Em cũng bị anxiety attack trong suốt hơn 2 năm qua mà đến khi xem video này của chị, em mới chợt nhận ra là nó là một thứ tiêu cực và mk thực sự cần giải quyết nó thì mới có thể tiếp tục phát triển hơn. Em luôn căm ghét bản thân vì nhiều thứ như: ngoại hình, học vấn, ngoại ngữ, gia đình,.... Và em cũng luôn chẳng hiểu sao bản thân mình lại yếu đuối, tiêu cực và kém cỏi như vậy. Cho đến khi xem được video này của chị em cảm thấy bản thân được an ủi phần nào và cảm giác đc luôn có người giống như mk và họ vẫn luôn cố gắng vượt qua rồi phát triển hơn, tốt hơn. Vì vậy bản thân em cũng có lẽ đã tốt lên phần nào rồi. Thực sự biết ơn vì xem đc video này của chị Mei!☺️

[@meichan]

C muốn ôm em thật nhiều và mong em sẽ luôn hạnh phúc 💕💕💕💕

[@phuongthaobui1736]

Xem c Mei mấy năm rồi, và lần đầu tiên em cmt ở vid của chị. Chưa xem hết video đâu, chỉ mới đến đoạn chị rơm rớm trên video vì anxiety attack thôi nhưng em phải pause lại để cmt ngay. Thì ra cái cảm giác mỗi ngày em gặp phải nó cũng có 1 cái tên, và không chỉ em mới gặp phải. Khủng hoảng tuổi 22, nhiều sự hoang mang và nhiều nỗi lo không thể gọi tên được. Mỗi trưa em nằm ngủ chợt nghĩ đến mà tim quặn lại luôn ấy. Em cũng hay xem và thích xem những người giỏi, để lấy động lực, nhưng cũng vì xem quá nhiều mà em quay ra nghi ngờ bản thân mình. Mỗi lần thấy người bạn nào đó cùng trang lứa có 1 thành tựu mới, em lại ghét bản thân em thêm 1 chút, đặc biệt là khi đó là điều em đang cố gắng phấn đấu, dù mãi chưa đạt được. Mục tiêu em đang theo đuổi, đã 1 thgian dài không tiến triển rồi, nhiều lúc em bị sợ khi nghĩ tới nó luôn. Nhưng em vẫn luôn hi vọng 1 ngày nào đó, nó rồi sẽ đến, mọi cố gắng lo âu của em suốt thgian vừa qua, sẽ gặt được quả ngọt

[@meichan]

Yahhh cta r sẽ hạnh phúc và bình an theo cách của cta thuiiu

[@toptop5112]

meichan thực sự là người tạo cảm hứng tích cực cho mọi người !! Cảm ơn vì điều này !!❤

[@monguyen2398]

Ôi, thực sự là vừa xem Trang tâm sự, vừa ngồi khóc cùng ngon lành luôn >< Hóa ra ai cũng phải trải qua những áp lực, khủng hoảng ấy khi đến một nơi mới, làm việc cùng những ng mới và thấy xung quanh ai cũng giỏi. Nhiều khi nghĩ có thể do nội tiết cơ thể vì thỉnh thoảng lại có những ngày down mood như thế :))) Anw cùng cố gắng nha Trang ơi, rồi đến một thời điểm nào đó nhìn lại mới thấy những chuyện đó cũng k có gì to tát đến mức như mình đã từng nghĩ

[@meichan]

Cta cùng nhau cố gắng nha ạ 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@spilltherosietea]

Cảm ơn Mei vì đã chia sẻ những khoảnh khắc như vậy, dù sao thì không có 1 ai là hoàn hảo hết, em học được điều đó nhờ xem vlog với nghe podcast của Mei❤

[@meichan]

💕💕💕 c cảm ơn emmm nhiều lắmmm

[@hienbi306]

Thích cách cô ấy tự đặt vấn đề và giải quyết quá 😉😉 em cũng đang thấy mông lung trọng cuộc sống và công việc, xem được video của chị em thấy khá hơn nhiều. Em sẽ cố gắng suy nghĩ tích cực ạ 💖💖💖 yêu chị Meichannnnnnn moaz moazzz

[@dor3012]

em chờ chị ra video suốt luôn ý, nhìn cái thời lượng video mà hạnh phúc lắmm. thật mong mọi chuyện ở bên hàn của chị sẽ thật suân sẻ nhee💗💗💗

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều nhaaaa 💕💕

[@naaa172]

Mei ơi, em năm nay cuối cấp, và bản thân em vẫn hay tự so sánh mình với những thành tựu mà các bạn giỏi đạt được, ước mơ nguyên vọng 1 của e rất cao, khi nghe c vừa khóc vừa kể, em cảm thông và thương c lắm, em sẽ luon dõi theo c, e và c đều là những người may mắn, cố găng hết sức để đạt được cái quả tốt mới là cuộc sống perfect nhỉ!!! luvv u

[@meichan]

C cảm ơn em nhiềuuu nhaaa 💕💕💕💕

[@tabibito9736]

Anxiety attack là một trong những triệu chứng mà nếu lơ nó, không thật sự đối diện với nó theo thời gian đủ lâu thì sẽ trở thành trầm cảm. Điều tớ nhận ra để có thể đối diện và giải quyết được Anxiety attack, sự so sánh với mọi thứ, sự mặc cảm yếu kém bản thân. Đó là Thừa nhận và Chấp nhận. Thừa nhận bản thân hiện tại về tất cả mọi phương diện theo cách khách quan nhất, không phóng đại, không chỉ trích. Rồi Chấp nhận tất cả mọi thứ về nó, về bản thân mình. Có một câu tớ hay tự nhủ là " Nhìn lên thì chả bằng ai, nhìn xuống thì hơn rất nhiều người. " May mắn hơn rất rất nhiều. Chính vì vậy phải tự nhắc nhở chính mình về sự Thừa nhận và Chấp nhận bản thân hiện tại. Chỉ có như vậy mọi thứ mới nhẹ nhàng hơn rất rất nhiều. Cách Trang đối thoại với chính mình là một cách đối diện của sự Thừa nhận và Chấp nhận á. Ngoài cách này ra cũng có một cách tớ làm và recommend nữa. Đó là tìm một môn thể thao để chơi, đặc biệt là thể thao cá nhân. Với tớ là Chạy bộ, con gái thì tớ nghĩ là Yoga. Vì bộ môn cá nhân là cách rèn luyện để ta nhận rõ bản thân. Tính bền bỉ, chậm rãi, không so sánh, vì nó là bộ môn chiến đấu với chính bản thân mình. Chỉ chính bản thân mình. Thật sự tớ nghĩ ai bị trầm cảm, anxiety attack hay overthinking thì nên có một môn thể thao như vậy. Nó thật sự sẽ cứu rỗi chính bản thân rất nhiều. Cố lên nha cậu! Chỉ có nhận ra mình bị bệnh thì mới có thể chữa bệnh. Và phải dám dối điện thì mới dần tìm ra cách chữa. Chứ để lơ, dần dần nó sẽ nhấn chìm chính mình đi. Đến tận cùng chỉ còn biết tìm sự giải thoát khỏi cuộc đời này. Cuộc sống chưa bao giờ dễ dàng cả, nó là chân lý. Chính vì nó không hề dễ dàng thì nó mới ý nghĩa, đáng trải nghiệm chứ. P/S: Nhưng mà còn phần dọn qua nhà mới và những cảm xúc gục ngã đã đăng trên story nhá. Tớ chờ phần tâm sự đó của cậu sau những trải nghiệm ở nhà mới. Nên tâm sự nhé. Thừa nhận và Chấp nhận. Dũng cảm dối diện và Nói ra. Mọi thứ sẽ đỡ hơn rất rất nhiều. ❤❤❤

[@meichan]

Huhuuuu tớ cảm ơn cậu nhiều nhaaaa 💕💕💕 cảm ơn cậu vì một cmt thật yêu thương và tâm huyết cho tớ. Tớ sẽ cố gắng và yêu thương bản thân hơn mỗi ngày. Cậu cũng vậy nhaaaa

[@tabibito9736]

@@meichan Tớ cảm ơn nhiều nha. Cùng cố lên nhá cậu ❤❤

[@tuimichi]

vlog của chị đến thật đúng lúc với em, thực sự trong tầm mấy tháng đổ lại đây em bị stress đủ thứ trên đời, em rất hay suy nghĩ mọi thứ theo chiều hướng tiêu cực, em đối xử rất tệ với bản thân. Em biết điều đấy nhưng thực sự không biết phải làm như thế nào, em mong đợi một điều gì đấy đến từ phía bên ngoài không phải bản thân em,, em chờ, chờ mãi, rồi khi điều đấy không được như em mong muốn thì lại nghĩ, theo đủ hướng rồi chung quy lại lỗi vẫn đổ về bản thân mình. Đến hôm nay em đang có việc phải ở bên ngoài, bụng em nó đau quặn lên, phải hơn 1 năm rồi em mới bị đau đến mức như thế, đau mà tái mẹt mặt đi, mồ hôi toát ra dù đang ngồi trong phòng điều hòa mát lạnh, em phải ngồi định thần lại bản thân, hít thở sao cho ổn định trở lại, sợ luôn ý, cơn thứ 2 em đau mà 30' nó ko đỡ,... Tổng kết lại thực sự xem được video này của chị, em cũng phải suy nghĩ lại bản thân của mình nên ntn, chứ cứ như tình hình như này thì mọi việc của em sẽ chẳng tiến bộ được. Chắc cũng phải là một cái gì đấy khiến cho cái tình cảnh của em ngày hôm nay trùng khớp video này của chị. Luật hấp dẫn :)). Chung quy lại yêu chị Hà Trang nhiều lắm, sau bao ngày ngóng trông youtube của chị.

[@meichan]

Ỏoo huhu cảm ơn em vì những dòng đáng yêu này nhaa 💪🏻💪🏻 hãy cứ luôn mạnh mẽ vs những khó khăn em nhaaa vì rồi mọi thứ sẽ ổn và cta sẽ có thật nhiều bài học ý nghĩaa

[@bangtanboys_army7715]

Chúc chị mei cuối tuần vui vẻ nhaaa, em cảm ơn chị vì xem các video của chị đã truyền cảm hứng cho em rất nhiều ạ. Hãy sống hạnh phúc nhaaaa

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiềuuuu 💕💕 cta cùng cố gắng em nhaaaa

[@nds.tduong]

Mỗi lần xem vid của Mei thích lắm lunn , cảm giác chân thật khum kịch bản gì hết :’> Xem lại vid của Mei hồi mới làm ytb đến bây giờ phải nói trình edit lên tay cựccc , trông vid tươi hẳn lên , bùn vì lại trễ vid mới của Meii rùi , em nhất định sẽ đến HQ gặp Meiii :33

[@meichan]

Ỏoo nhất định nhaaaa 💕💕💕💕💕

[@hlnanh09]

Biết ơn chị mei vì vid ý nghĩa này, k uổng công e chờ đợi mấy ngày nay💕💕. Iu chị nhìu lắm. Chúc chị sẽ gặt hái được nhiều thành quả trog cs, có thêm đc nhiều những trải nghiệm ý nghĩa hơn để chia sẻ cho tụi e. Và mog mei sớm updeat nhiều hơn về khoảng thời gian ở hàn nhé. Sa rang hê ❤❤

[@meichan]

Hehee nhất trí lunnnnnn

[@vuhuyentrang9893]

Chờ Korea vlog của Mei từ rất lâu rồiii... Yeah... Mei nói tiếng hàn nhiều hơn nha, nghe giọng Hàn của Mei bị mê ý :3 사랑해ㅐㅐㅐ

[@meichan]

Loveeee uuuuu

[@nhimakesuhappy5388]

Cảm ơn chị Mei vì đã luôn là động lực của em, em đã khóc vỡ òa trong phòng một mình và cảm giác như đang khóc bên chị TvT. Từ chiếc video đầu tiên của chị Mei đến bây giờ, chưa một video nào mà em bỏ lỡ và chưa một video nào mà khiến em không vui hay không tìm thấy động lực cả. Thực ra chúng ta chưa gặp nhau, cũng chưa hề có sự kết nối nào nhưng em mong sẽ có ngày em có thể gặp chị Mei thì có lẽ ngày hôm ấy là ngày ý nghĩa nhất trong đời. Em thương chị Mei và bản thân em đã nỗ lực không ngừng nghỉ, anyway sẽ có những lúc lạc lõng và tủi thân lắm nhưng em cảm ơn vì chị đã đến bên cuộc đời em và giúp em tiến lên mỗi ngày chị nha. Em thương chị nhiều.Mei ah

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn e nhiều lắmmmm

[@nhimakesuhappy5388]

@@meichan omg dạ hong có gì ạ 💓💓💓

[@thutranminh118]

Em follow c đã lâu nhưng dạo gần đây bận nên em ít xem youtube. Trùng hợp nay có chút thời gian khi đang nấu ăn em mở video chị và nhận ra mình đồng cảm với chị ở việc rơi vào trạng thái Anxiety attack. Trước khi nghe chia sẻ em cũng có những lúc như vậy, em ý thức dc mình đang như thế và cũng tự làm việc với bản thân nhưng ko biết gọi tên tình hình, giờ mới chính thức gọi dc tên. Đúng là đến cuối cùng chúng ta vẫn bước tiếp và tìm cách cho những vấn đề này. Cảm ơn c đã luôn chia sẻ để em biết đâu đó cũng có người đồng cảm với mình ❤

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều nhaaa 💕💕 cta cùng bước tiếp nhéeee

[@nguyenanggiabao2918]

Heloo chị Meichan, em là fan hâm mộ chị lâu lâu lắm rồi. Kiểu theo dõi con đường chị học tập và làm việc và luôn coi Chị là tấm gương noi theo. Khi xem đến đoạn tâm sự í😅 thì thiệt sự em rất đồng cảm với chị. Do em cũng đang trong giai đoạn đấy mà vẫn chưa tìm được cách giải quyết. Chị và em giống nhau ở điểm là rất thích học hỏi và xem những người giỏi giang chăm chỉ nên vì thế mà càng khiến bị áp lực hơn. Chúng ta đều biết mình chăm chỉ và hiện tại đạt được những gì. Thế thì lại càng tham vọng mà càng tham vọng mà chưa đạt được thì thấy thất vọng bản thân tột cùng luôn. Ức chế đến mức Chị khóc mà em cũng khóc theo 😢. Em cũng không có lời khuyên gì cho chị và chị biết động viên an ủi rằng Chị, em và mọi người cũng trong tình trạng tương tự sẽ sớm vượt qua khó khăn của bản thân❤

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều lắmmmm 💕💕💕😍😍

[@thieekiu211]

Chúc bác Mei năm học mới học hỏi đc nhiều điều mới nha. Cảm ơn chị đã tiếp thêm động lực cho em trong quá trình săn học bổng❤❤

[@meichan]

Ỏoooo 💕💕 cố gắng lên em nhaaaaa

[@HyggeA]

Em nghĩ những giọt nước mắt đó đến từ sự tự hào về bản thân đấy ạ. Giống như Inside out thì trong mỗi chúng ta luôn có những cảm xúc đang chứng kiến cuộc sống hằng ngày của cta diễn ra và cách mà cta trưởng thành hơn mỗi ngày. Vì vậy khi mà c có thể yêu thương và bao dung với bản thân hơn bằng cách tự mình giải quyết cái Anxiety attack đó thì giống như có một Joy đang hạnh phúc và nói với cta là "À Htrang giỏi lắm, làm tốt lắm, cố lên". Em nghĩ giọt nước mắt nào cũng đều đáng quý và có lí do đấy ạ.38:26

[@saranghae6571]

Cố lên nhae Mei Chan của tui, khóc thì cứ khóc thôi đừng cố nhịn nha Mei. Chính em người xem cũng khóc theo thì không mắc gì người đang kể chính câu chuyện của mình không thể ko khóc được. Hi vọng những tình cảm ấm áp, nhỏ bé từ phương xa em gửi đến chị sẽ sưởi ấm đc phần nào trái tym còn nhiều cảm xúc❤. Cố lên chị nha!! Bản thân mình cũng cố lên nha❤

[@meichan]

C cảm ơn em nhiều nhaaaa 💕💕💕

[@hannah11075]

Xem và nghe chị chia sẻ về bản thân đang gặp "một cơn hoảng loạn" thì em lại nghĩ đến bản thân mình hiện tại "hình như" cũng đang gặp phải. Bước sang 1 trang mới vào tuổi 18, bước vào cánh cổng đại học và đủ thứ khác đang không theo ý mình nữa nhiều lúc suy nghĩ, lo lắng stress quá. Mà thôi từ đấy mà em cần phải tập tự lập, cố gắng vươn đến những thứ mình muốn Cùng cố gắng nhé chị Meichan ✌️

[@meichan]

Yeahhh chúng mình cùng cố gắng em nhaaa

[@hannah11075]

@@meichan dạa chị

[@vannguyenthihai3152]

Aaaaa bị u mê c Mei không lối thoát mất rùiiii UwU. Cảm ơn chị Mei đã lên một video rất đúng với tâm trạng em lúc này. Thật sự thì đôi lúc em cũng hay panic attack. Những lúc đó chỉ có khóc, cảm giác sợ hãi, tim đạp nhanh ko bt nên làm gì. Dạo này em đang bị overthinking, stress khá nhiềuNhma xem xong video của c em cảm giác rất nhẹ nhàng, thư giãn và em cả đã có thể tự mình giải quyết những lo. Cảm ơn c nhiều lắm ạ❤

[@meichan]

Ỏoooo c cảm ơn em nhiềuuuu 💕💕💕💕

[@PhuongNgo-hp6zx]

Thực sự thích cái cách chị Mei suy nghĩ và đối mặt với mọi thứ xẩy ra trong cuộc sống của c. Xem vd của c thực sự nó rất truyền cảm hứng và học được nhiều thứ. Cảm ơn c vì những vd như thế này ạ❤❤

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiềuuuu 💕💕💕

[@kimlinh4973]

theo dõi chị từ những video đầu tiên, tới bây giờ e cảm thấy may mắn và biết ơn vì được chứng kiến hành trình của chị, biết đến chị, và điều e thấy tự hào nhất là vì chị và bản thân chính e đều tốt lên hằng ngày huhu hơi sến, cảm ơn chị vì những video như thế này ạ, igf4e💛💛💛

[@meichan]

Ỏooo c cảm ơn em nhìuuuuu

[@tranmaiquynh8633]

video này thsu e k ngờ đến luôn ấy ạ, nó rất chân thực về chị, về cách chị hiểu cho bản thân, và những lời tự độc thoại này thật sự rất THẬT, k phải là những lời khuyên đơn thuần nên video này chạm tới e lắm ạ, cảm ơn chị Mei nhìuuuuu ❤❤❤❤❤❤❤

[@meichan]

💕💕💕💕💕 c cảm ơn em nhiều nhaaaa

[@ngocnhu9443]

Bk dc ngoài kia có người có cảm giác giống mình và họ đều cố gắng mỗi ngày khiến em cảm thấy được đồng cảm và sẻ chia rất nhìu 🥺 chị Trang ơiii cảm ơn đã yêu bản thân chị nhìu hơnnn (những thứ chạm tới trái tim em thấy khó nói ra bằng lời ghê 😭)

[@meichan]

Ỏoooo huhu c cảm ơn em nhiều nhaaa

[@lynhnguyen4056]

Em rất cảm ơn chị vì những lời nói thật của chị đã mang đến cho em một cảm xúc mới.Một lời động viên thật sự ý nghĩa đến em và tất cả mọi người.Nói thật thì khi em nghe chị nói xong mà em cũng rơm rớm luôn ạ.Bản thân em chưa thật sự cố gắng mà chỉ nói miệng và chưa làm bằng hành động thực tế.Nhưng khi xem vid tâm sự của chị em mới nhận thức được vấn đề của sự trì hoãn nó đáng sợ tới mức nào.Vậy nên em sẽ cố gắng phấn đấu giống như chị,một tấm gương tốt và thực sự ý nghĩa đối với em.Thanhkiuuu chị nhiều 💞❤

[@meichan]

Ỏooo c cảm ơn e vì những dòng khích lệ ngọt ngào này nhaa 🥰🥰🥰🥰

[@jelly-qt5sv]

Thích tính cách chị lắm luôn ,cảm ơn chị vì đã nỗ lực không ngừng trong thời gian qua, cảm ơn vì chị đã sống thật với cảm xúc của mình, xem video của chị em được tiếp rất nhiều động lực và giải tỏa được nhiều cảm xúc ạ 💞❤️Love u

[@meichan]

C cảm ơn e nhiều lắmmmm

[@ngathien4811]

bà ý cute mà xem thấy nhiều đoạn thấy zô tri ngố ngố quá trời 🤣🤣cơ mà vlog vẫn đáng iu

[@meichan]

😭💕💕💕💕

[@duchoangvu]

chúng mình cùng cố gắng mỗi ngày nhaa!! 5ting💪💪

[@meichan]

Cta cùng cố gắng nha ạ 💪🏻💪🏻💪🏻

[@tidonio2000]

Nhờ có chị Mei mà em biết thêm nhiều về cuộc sống ở Hàn Quốc.Mỗi video đều mang đến sự thú vị.Mong chị sẽ tiếp tục thành công trên con đường tương lai sắp tới❤

[@meichan]

Yeahhh c cảm ơn em nhiềuuu nhaaa

[@Cobety95]

Hy vọng đoạn Meichan chia sẻ sẽ có trên Podcast để truyền động lực cho nhiều bạn trẻ hiện nay.

[@nhuyvu4136]

Có những ngày mình cũng rơi vào trạng thái tiêu cực và cũng tự nói chuyện với bản thân như vậy, nếu quá mệt mõi cứ khóc thật lớn sau đó sẽ rất thoải mái đấy, nếu không có màu đen thì sẽ không biết màu hồng đẹp đến thế, một mình ở đất khách bạn đã là một cô gái rất mạnh mẽ rồi, cố lên cô gái 🫶🏻

[@meichan]

🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ Mei cảm ơn bạn nhiềuu lắm ạa

[@dangthao8692]

C hơn e nhiều tuổi nhưng c lại rất thích e.E trê trung,xinh xắn lại mamg năng lượng tích cực.Chúc e luôn mạnh khoẻ

[@meichan]

Dạ em cảm ơn chị nhiều lắm ạ 😍😍😍

[@HuyNguyen-du6yd]

Mình cũng đang cùng cảm giác với Chan, cũng tốt nghiệp về Việt Nam ổn định rồi lại bỏ sang lại Hàn học Thạc sỹ, nhưng hãy lạc quan lên nhé cô gái mọi chuyện dần vào quỹ đạo theo mình mong muốn ^^

[@meichan]

Yahhhh cta rồi sẽ ổn thôiii 💕💕💕💕

[@phamyuzu972]

MBTI của mình cũng là INFJ 😭 hiểu ý bạn ở phần cuối lắm luôn. Chỉ bản thân mình mới hiểu mình thôi chứ therapy không có tác dụng cho mình. Lúc khủng hoảng thì mình chỉ biết tự nói 1 mình rồi tự giải quyết. You got this!! 💓 you are a strong girl and I wish you nothing more than happiness!

[@meichan]

💕💕💕💕 chúng ta cùng cố lên nhaaa

[@LeHailinh-dv2qb]

mình siêu thích những vlog của meichan tại nó cứ thoải mái gần gũi và mình học thêm nhiều thứ lắm

[@meichan]

Mei cảm ơn nhiều lắm ạ 💕💕

[@jannguyen5811]

Hi Trang, chị đã có may mắn gặp em một vài lần, ban đầu chị chưa biết em là một influencer có nhiều followers trên youtube, nhưng Trang cho chị cảm nhận được em là một cô bé ngoan ngoãn, chăm chỉ, kiên trì và nỗ lực. Chị đã follow em từ đó và quá trình phát triển của em đã cho chị thấy em còn rất ham học hỏi và là người thấu hiểu nữa. Em có những phẩm chất tốt của một người tử tế, như vậy là đủ em à. Hãy lang thang, hãy gặp gỡ bạn bè, hãy xem một bộ phim và khóc khi thấy mình cô đơn. Hãy enjoy tuổi trẻ và cuộc sống của mình nhé! Thương mến em.

[@meichan]

Ỏooo em cảm ơn chị nhiều lắm ạ 💕💕💕 đi làm đi học về đọc được cmt của c mà quên hết mỏi mệt luôn ạ 💕💕💕💕🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@Cholinnguyen]

Theo dõi c từ những ngày đầu sang Hàn làm du học sinh cho đến thời điểm hiện tại thì em thấy c phát triển rất nhanh hầu như có 1 độ nhận diện nhất định rồi .Nên là c đã quá cố gắng và nỗ lực rồi cố lên chị ❤

[@meichan]

Ỏoo huhuhu c khóc rùiiii ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[@withper]

Vừa xem xong video của chị ❤️ những lời chị nói rất có ý nghĩa với em. Cảm ơn chị vì đã chia sẻ những điều đó. Chị Mei cố lên nhé, em cũng sẽ zz. Love youu ❤️❤️❤️

[@meichan]

Ỏooo cta cùng cố gắng nhaaa 💪🏻💪🏻💪🏻

[@ngocanhhoang3332]

Khóc theo chị Mei, em rất yêu Hàn Quốc nhưng mà em rất sợ khi sang Hàn sẽ không giao tiếp và gặp khó khăn nên em đang cảm thấy ước mơ ấy dần mờ nhạt. Xem video của chị xong em đã có thêm động lực để cố gắng, cảm ơn Mei❤

[@meichan]

Yeahhhhh 💕💕💕💕 vậy là c tin em sẽ rất ngầu đó 💪🏻💪🏻 vì chỉ cần biết mình gặp vấn đề ở đâu và sẵn sàng thay đổi r đối diện vs nó là tuyệt lắm lắm lunnnn

[@thuhuyennguyen3513]

Em cảm ơn video của c rất nhiều ạ. Em cũng vừa fail trong 1 kì thi, đó là môn thế mạnh của e chị ạ. Em là cái đứa khi nhìn vào success của người khác , e rất dễ bị áp lực và stress. Nma khi em xem video của c, e có thêm nhiều động lực hơn c ạ. Em mong hai chị em mình cò thể overcome qua cái giai đoạn này ạ. Iu chị❤❤❤

[@meichan]

Yeahhh cta rồi sẽ có con đường riêng để đi, hành trình riêng để khám phá và thành công riêng để tận hưởng em ạ 💕💕💕 nên hãy cứ cố gắng theo cách của em trên con đường của em em nhéee

[@thuhuyennguyen3513]

@@meichan em cảm ơn c ạ

[@changnguyen2208]

cả 2 video mới của chị Mei và chị Thạch Trang đều 45p luôn ạ, e xem cảm thấy quá đã lunnn

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiềuuuu

[@nhidayy2633]

Hóng vlog c iu mỗi ngày í Chị mei nhắn trên gr iu siuu dth lun ạ e hay dọn phòng và skincare khi coi vlog c Chill lắm lun ạaa mãi iu Chị lunnn❤❤

[@meichan]

C cảm ơn em nhiều nhaaaa

[@linhnguyen1177]

Thật sự mình đã gặp khoảng thời gian rất giận bản thân, cảm thấy mình làm không tốt, vì sao mình làm sai đến như vậy, khóc rất nhiều vì việc mình làm sai đã ảnh hưởng đến mn xung quanh. Lúc đó mình chỉ bật khóc, chạy trốn khỏi ánh mắt mọi người, khác với bản thân mình hằng ngày thường xuyên vui vẻ đùa giỡn. Nhưng may mắn thay lúc ấy bên cạnh mình vẫn có những người bạn an ủi. Sau những việc xảy ra mình có cảm giác bản thân đã đặt lên mình trách nhiệm quá lớn, một trách nhiệm mà mình ngay tại lúc này ko gánh vác hết được. Mong bản thân sau này sẽ dần hoàn thiện hơn sau khi trải qua khó khăn.❤

[@meichan]

Yahhh cta rồi sẽ tốt hơn thuii 💕💕💕💕

[@tranguyenminh2110]

Em xem video này của chị đã lâu, giờ em mới dám cmt chị ạ. Em bị giống chị chị ạ, kiểu tình trạng mình cứ so sánh mình với người khác và tự nhiên thấy mình bỗng kém cỏi hơn họ nhiều lắm, nghe toxic ngang ^^. Nhưng nghe video này của chị xong, thấm từng câu chữ đến giờ phút này, mới thấy rằng em không đáng để em ghét như thế, vì em vẫn đang nỗ lực từng ngày ko ngừng nghỉ và thấy rõ cái mindset của mình đã tiến bộ hơn nhiều, hiện tại em đã dám bước qua vùng an toàn để tham gia nhiều cuộc thi chuyên ngành, tuy chưa biết trước kết quả nhưng em đã ko hối hận vì em đang cố gắng hết sức mình cho tương lai , em không dám lười biếng 1 phút nào. Nên tại sao mình lại so sánh mình vs người khác. Cảm ơn chị từ tận đáy lòng về tập này, không dám mong chị rep vì chỉ cần chị thường xuyên ra những tập chia sẻ cảm xúc thật như này nữa để cho mọi người cảm thấy mình đang được đồng cảm hơn, lạc quan tích cực và có 1 cái hướng nhìn khác hơn về sự nỗ lực. 🌷 Một cmt muộn gửi đến chị 💝💝💝

[@meichan]

Thật tuyệt vì em vẫn đang nỗ lực từng ngày và chị cảm thấy ngưỡng mộ sự tích cực và cố gắng của em lắm luônnn 😍😍😍

[@nguyenthicamlinh1604]

Đang phiền lòng mà k biết vì lí do gì xem video của Mei xong thì tâm trạng đã có khởi sắc, thật sự cảm ơn Mei 😊😊😊

[@meichan]

Ỏooo 💕💕💕💕 thương thươnggg

[@minhchau5970]

Mình rất thích xem các vlog của chị Mei khi ở Hàn, tips học tập rồi tâm sự này kia, trùii ui mình thích lắm luôn nhưng mà năm vừa rồi chị gap year nên chỉ theo dõi ở ig là nhiều. Giờ chị quay lại Hàn rùi, có những vlog tâm sự như này thích cực lun ý, nhiều vid ở Hàn cả video học tập mình thích lắm lun ý. Mong chị ra thật nhiều video ở Hàn

[@meichan]

C cảm ơn e nhiều nhaaa 💕 c sẽ cố gắng nhaaa

[@huongnotpink]

Chòi ơi chờ chị Mei ra video mòn mỏi lunn🌷chúc chị cuối tuần vui vẻ nheeee

[@meichan]

Chúc e tuần mới nhiều niềm vui nhaaaa 💕💕

[@sayhianna15]

mình cực kì related với Mei luônnnn!!! trời ơiiii, mình kiểu thực sự muốn bứt phá xong tự nhiên nghĩ những ng khác vô cùng giỏi, mình kiểu nhỏ bé vô cùng, xong tự ti xong khóc huhu =)))))

[@meichan]

💕💕💕 ôm bạn thật nhiềuuuuu

[@sayhianna15]

mong mei ra nhiều video hơn nhee..

[@imagine108thv]

Mei xinh, ost hay xỉu cộng thêm vibe video đúng chất Hàn Quốc làm tui mê quá

[@meichan]

💕💕💕💕

[@healingmotchut]

Meichan ở Hàn vẫn rất là một điều gì đó. Nhớ hồi 2020 tui mới subscribe bà, hồi đó b như online bestie của t vậy, ngồi học chán quá hay nhiều khi tự mình stressed bản thân xong t cũng xem video của b, rồi dần dần cũng học theo cách tự nói chuyện với bản thân của b. Công nhận nó hữu ích thật nhaa. Tui nhận ra mình dễ bị anxiety attack là do cta tự áp lực bản thân quá, đặt ra những mục tiêu cao (có thể hơi tham vọng). Tuy nhiên thì mấy điều đó ko bao giờ là saii cả, cta có quyền được phát triển bản thân và đó là mong muốn siêu chính đángg, nhưng đó cũng là lý do khiến mấy đứa như cta dễ bị khủng hoảng, bị tự ti nhất thời. Nhưng ksao hết, khó khăn qua đi thì khi cta nhìn lại, cta thấy mình ngầu zl lun bà ơiii ❤❤ Keep going ✨

[@meichan]

Ỏoooo tui cảm ơn bà nhiều nhaaa 💕💕💕

[@eetennn]

Mê cái cách chị giải quyết vấn đề. Mê cái cách chị khiến em chỉ cần xem vid của chị là kiểu như tiêu cực của em tan biến phần nào. Mãi iu chị

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn e nhiềuuuu

[@nth_giangie5952]

em xem mà khóc theo chị luôn đó, chị là truyền cảm hứng cho em rất nhiều. Em yêu quý chị thật nhiều, chúc chị sẽ có một cuộc sống ổn định bên Hàn nhaaa

[@meichan]

C cảm ơn em nhiều nhéeee 💕💕💕💕

[@Thittrungkhotau]

Nhẹ lòng thực sự khi coi thấy bản thân mình trong cái vlog của chị ! Thương❤

[@meichan]

C cảm ơn em nhiều nhaaaa

[@PhuongAnhNguyen-no7jk]

Xem vlog của c , e như đc an ủi phần nào trong hành trình trưởng thành của mình . C ơi hãy lạc quan lên nhé. E tin bản thân c lm tốt hơn thế nữa. I love you ❤

[@meichan]

Huhu cta cùng cố gắng nhaaaa

[@dungluongthuy4346]

Thực sự chị cảm ơn em, cho chị thấy rằng đừng khắt khe với bản thân mình quá, nếu lúc nào cũng tốt, yên bình thì sao mình trưởng thành hơn được.

[@meichan]

Yeahhh em cũng đang trên hành trình đó c ạ 💕💕💕 và em mong chị sẽ luôn hạnh phúc

[@thuyvy0828]

Em mới biết đến chị cách đây không lâu, thật sự rất ngưỡng mộ chị và rất thích nghe những câu chuyện mà chị tâm sự. Cảm ơn chị Trang rất nhiều vì đã mang đến một vlog thật ý nghĩa như vậy ạ. Hy vọng chị sẽ vượt qua những cơn anxiety attack này và ngày càng thành công trên con đường mà mình đã chọn chị nhé ❤

[@meichan]

C cảm ơn e nhiều lắmmm 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@thuyvy0828]

@@meichan🥰

[@jenny91092]

siêu thích xem vlog của Mei ở Hàn luôn. Mong là tuần nào Mei cũng ra video ạ

[@meichan]

💕💕💕 nhất trí lunnn nèeeee

[@whosaamnrt]

Em cảm ơn chị vì đã chia sẻ câu chuyện của mình ạ. Em là người có tính cách hướng nội và khá nhút nhát. Em khá là ít hoặc hầu như không nói chuyện với chính bản thân. Dạo gần đây em nhận ra điều đó và em cũng đang cố gắng cải thiện kĩ năng giao tiếp cũng như trò chuyện với bản thân. Những chia sẻ của chị giúp em nhận ra nhiều hơn và có góc nhìn mới về cuộc sống. Cam sa mi ta 🥰😍🤩. Chị Meichan cố lên! Chị giỏi lắm ạ! Chúc chị nhiều sức khỏeee💯💗💓

[@meichan]

Ỏoo c cảm ơn em nhiều nhaaa 💕💕💕 c tin em cũng đang cố gắng rất nhiềuuuu và em hãy tự hào về điều đó nhaa

[@dantu8871]

Đúng là có nhiều lúc mình luôn quá đáng với bản thân ấy. Cám mơn chị Mei rất rất nhiều đã chia sẻ khoảnh khắc thật nhất của chị, như chị nghĩ đó biết đâu chia sẻ này sẽ chạm đến những ai cũng rơi vào hoàn cảnh như vậy...thì thực sự luôn nó khiến em kiểu tỉnh người , khiến em muốn ôm bản thân an ủi lấy chính mình và công nhận những cố gắng của mình. Mong chị sẽ luôn tự hào về bản thân, vui vẻ, hạnh phúc mỗi ngày :3

[@meichan]

C cũng mong em sẽ luôn hạnh phúc nhaaa 💕🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@trandhuong9375]

Cố lên em, ai cũng sẽ phải trải qua giai đoạn tự làm việc với bản thân. Nhưng khi mình nhận ra và quyết tâm thay đổi, mọi thứ sẽ tốt hơn.

[@meichan]

Dạ em cảm ơn nhiều lắm ạaa 💕💕💕

[@laptrinhfunny5854]

Follow bạn cũng lâu rồi, thỉnh thoảng mình vẫn comment. Không nghĩ rằng một người ưu tú và có background tốt như Trang cũng áp lực như này. Mình mới đi làm lập trình vài tháng, nhưng cảm giác không tiến bộ trong khi đó đồng nghiệp có thể cover task và trao đổi với leader dễ dàng. Ai cũng có cho mình những áp lực. Cảm ơn bạn đã release video này lên vào thời điểm này. Chúc chúng ta sẽ tìm được những điều tốt đẹp trong thời gian tới. Bớt lo lắng, thêm hạnh phúc. Cơ mà xem video 2 lần vẫn muốn xem lại haha.

[@meichan]

Mình cảm ơn bạn nhiều lắm ạ 💕💕💕 mình cũng mong bạn sẽ hạnh phúc 💕💕 chúng ta hãy cứ tận hưởng hành trình của riêng mình nha 🌻🌻

[@lyyyhuyen137]

bác ơi, soạn đoạn đầu vui vẻ, tích cực mà sau lại nức nở thế, bác cố lên nháaaa

[@user-uf6jv3vx1m]

Thật sự khi xem vlog của chị đã tạo động lực cho e cố gắng học tập hơn,cũng như câu nói bản thân mình chỉ là hạt cát nhỏ trên sa mạc rộng lớn,nên cứ vậy cố gắng

[@meichan]

Cta cùng cố gắng nhaaaaa

[@dodomiloo]

cảm ơn chị Mie nhiều ạ😊 em cũng dạo này overthinking hay hoảng loạn các thứ…nhưng xem xong vd này em lại có suy nghĩ khác rất nhiều lắm luôn á❤

[@meichan]

Ỏoo huhu cta cùng cố lên em nhaaa

[@yoonhaehoo]

em cảm ơn chị Mei nhiềuu. không ngờ sẽ xem một nội dung như này từ chị luôn áa. em tìm thấy bản thân mình đâu đó cũng từng gặp panic attack rùi...

[@user-bt3cd5wk5b]

Cảm ơn chị vì mỗi khi tiêu cực, nghi ngờ khả năng của bạn thân khi xem video của cj em cảm thấy thoải mái, tích cực hơn, và như đc tiếp thêm năng lượng và quyết tâm thực hiện ước mơ của bản thân Love you cj nhìu lắm ạ ❤

[@meichan]

C cảm ơn em nhiềuuu nhaaa 💕💕💕 cố lên em nhéeee