🔺MEIN HOME-GYM!🔺

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[@agentsmith1194]

Erg: Concept2 Rower(Waterrower würde ich nicht nehmen!) Gutes Laufband ist Technogym Skillmill(curved treatmill) Powerrack, Squatrack mit Klimmzugbar und Seilzug. Lh, Sz, gummierter Kh Satz, Bumperplates Und fürn Boden, Gummiefliesen mit Puzzleverbindungen zum einfachen verlegen und tauschen Fertig, das würde ich mir holen fürs Homegym! Mehr brauchts eigentlich nicht

[@mb5931]

Ein paar gute Sachen sind schon dabei. Bei Platzmangel sollte man allerdings lieber auf ein Laufband oder einen Spinning/Crosstrainer verzichten und sich anstelle dessen eine brauchbare Zugmaschine organisieren und natürlich ein Reck, das das Ausführen von Bankdrücken und Kniebeugen ermöglicht. Noch ein paar Handeln + eine klappbare Bank und fertig. Laufen und Radfahren sind bei fast jeder Witterung draußen möglich💪🏻viel Erfolg

[@fcb1823]

Bei dem Kabelzug kannst du aber nicht besonders weit nach hinten, also in die volle Dehnung gehen, oder? Sieht zumindest so aus. Oder kann man den senkrechten Teil der Bank noch weiter nach vorne verstellen?

[@agentsmith1194]

Das hätte ich mir fürs Homegym auch nicht geholt! Is mir nix ganz schlüssig aber gut...

[@maze8442]

Ich hab die Finnlo Bio Force Basic zuhause, die hier gezeigt wird ist die Extreme Version und kann beim Butterfly nicht klagen, da die Bank weiter nach unten verstellbar ist und du mit den Armen nach hinten kommst. Was mir fehlt ist bei meiner Finnlo eine Schrägbankfunktion und das Kniebeugen ist nicht gut. Kreuzheben und Shrugs sind super, vorallem wenn man die Klimmzugstange vom Latzug unten im Fußfeld anbaut. Überzüge, Tripez Strecken und Überkopf, Bizeps Incline oder Curls, Reverse Fly, Bauchpresse sind besonders gut ausführbar und wie im Gym am Kabelzug. Würde aber für schwere Grundübungen auf jeden Fall noch ein Power Rack dazu holen, wenn man fortgeschrittener ist und die Bioforce dann zum auspowern und kleineren Muskeln. Für Anfänger allgemein aber klare Kaufempfehlung.

[@andrehuni9436]

Wie macht ihr das z.b. beim Squat Reck, das muss ja eigentlich im Boden geschraubt werden? Das wäre für zuhuase dann schon nicht so toll mhhh

[@bestFormBene]

Wenn du wirklich schwer trainieren willst dann sicherheitshalber im Boden verankern. Geht natürlich nicht bei allen. Ansonsten ist das an sich auch schon sehr stabil. Dann aber bitte nicht auf den nächsten Powerlifting Wettkampf vorbereiten 😅

[@Markinator83]

Rudergerät, bei dem man nicht weit genug in die Auslage kommt, Bank mit riesiger Lücke zwischen Sitz und Lehne, Rack mit super kurzen und auch noch schrägen Sicherheitsablagen, viel zu leichte Kurzhanteln für viel zu viel Geld...Boden fehlt in dem Budget auch noch.

[@casperskyr9158]

Meine Mini klein homegym Reebok Deck, kurzhantel oder langhantel und gewichtheben Lager vielleicht du mir gute schutematte mir hilft?!

[@R-Byte-3D]

Tja bock hätte ich schon. Aber dafür muss ich erstmal das Haus erben. Hier in die Bude passt ja nichtmal nen Rack 😅

[@agentsmith1194]

Schaut er hier nicht rein in die Kommentare?

[@JaniBasha-j3i]

Schuldige Aber das war so offensichtlich schlecht umgesetzt. Warum ist denn kein Hammer Verkäufer/Berater dabei, der die Vorzüge erklärt und richtig berät. Ja, du hast gut versucht, dass zu erläutern. Aber ein Berater wäre echt authentischer gewesen. Du machst generell guten content. Aber Hammer steht wegen solch einem Werbevideo nicht auf meiner Liste. Schade, da hätte mehr kommen können

[@bestFormBene]

Danke für dein Feedback :) wird vermerkt 😁🙋🏼‍♂️

[@andy.spier88]

0:28 | Kamera fahrt hat mich grade an GTA erinnert ;)

[@bestFormBene]

😂

[@berndgaletzka2488]

Ich fand deine Videos bisher meist recht gut. Aber dieses video hätte genauso auf qvc laufen können. Der schlechteste Contest, den ich von dir gesehen habe.

[@mb5931]

Es war eben in diesem Fall hier ein Werbevideo, das ist doch völlig ok.