Mein Leben mit Trichotillomanie

[@zeynepesem7036]

Es ist echt ein tolles Gefühl zu wissen dass man nicht die einzige ist die diese Krankheit hat !

[@madametamtam]

Ich finde es toll, dass du das Video gedreht hast. Auch für mich, die "eine Betroffene" kennt, ist es gut, mehr darüber zu hören und ich bin mir sicher, dass du langfristig eine Lösung findest xx

[@lizzaeugenides8213]

Du bist eine wahnsinnig starke Frau, dass du darüber so offen sprechen kannst. Eine gute Freundin von mir kämpft damit seit Jahren. Du schenkst mit diesem Video vielen Menschen hier draußen Mut. Dankeschön dafür!

[@noahtschanz4012]

Ich bewundere dich !! Da ich 14 bin und nun schon seit 6 jahren mir die Wimpern und Augenbrauen aus zupfe und ich mit keinem darüber reden kann du hast mein voller respekt❤

[@VonDerLocke]

Habe noch nie davon gehört. Schön dass du uns so aufklärst. Ich wünsche dir und allen die daran leiden, viel Kraft beim Kampf dagegen!

[@annamagdalena7126]

Ich finde es so toll dass du dieses Video gemacht hast. Ich persönlich leide auch unter dieser Krankheit und es hilft mir wenn ich höre das es nicht nur mir so geht. Mir war es immer so peinlich gegenüber allen anderen Menschen, weil es bei mir sehr extrem war und man es auch deutlich sehen konnte. Seit 3 Jahren geht es mir jetzt wieder viel besser und ich habe aufgehört mir selbst die Haare auszuzupfen. Nochmal danke für dein tolles Video ❣️

[@xypher339]

Ich habe selber diese Krankheit und fühle mich sehr schlecht😔

[@hmn-rc3qs]

McRappidfire ich hab sie auch😕

[@hmn-rc3qs]

McRappidfire hast du vlt Instagram?

[@hmn-rc3qs]

ADHS BLJAD hast du Instagram wenn ja könnten wir ja vlt Kontakt aufbauen 😕🙂

[@dieeineda9311]

Ich hatte sie bis vor einem dreiviertel Jahr...

[@sarahmessalti7666]

@@hmn-rc3qs ich habe auch das Problem

[@Dariadaria]

Super starkes Video! Und ich muss hinzufügen: du meintest als Bloggerin geht es um dein Aussehen. Ich finde das nicht, denn genau für solche ehrlichen, offenen Videos liebt man Bloggerinnen, nicht nur für ihre Looks ;-)

[@nisi_]

+DARIADARIA danke, maddie! du hast recht, es geht - zum glück - nicht um's aussehen :) es spielt jedoch eine große rolle wenn man fotos von sich macht oder man geshootet wird und sich dabei eigentlich in seiner haut wohl fühlen möchte

[@melaniemoser7059]

@@nisi_ Du Bist toll wie du Bist.. Bin zwar nicht betroffen.. Aber unabsichtlich ist mir das aber auch schon passiert.. Mich ärgert es jedesmal..wegen der Angst das sie nicht mehr nachwachsen

[@miramaramu77]

danke für dieses video. ich bin ein absoluter fan von professioneller hilfe. eine therapie ist kein versagen, absolut nichts negatives. es gibt nichts besseres, als einen "profi" an der seite zu haben, der von außen schaut und hilfestellung gibt, wenn die chemie stimmt zwischen dir und dem therapeuten. ich wünsche dir alles gute, und jedem, der sein päckchen mit sich herumträgt.

[@nylevelyns]

Ich finde es so toll, dass du keine Eye-Catcher Überschrift gewählt hast und das Thema einfach ernst besprichst und Tipps gibst!

[@Birybir]

Ich mach das auch seit meinem 12. Lebensjahr ungefähr, damals habe ich sogar in meinem Tagebuch darüber geschrieben wie es mich befriedigt und die dickeren Haare rauszureissen haben mich am meisten befriedigt.. Hört sich alles total krank an , ist aber leider so.. Derzeit bin ich 24 und ich mach das immer noch zwar nicht mehr so oft wie damals aber sobald ich etwas im Stress bin merke ich wie meine Finger an meinen Haaren landen.. Mir hat geholfen daran zu denken wie schön meine Haare sind und ich sie nicht verlieren möchte, deswegen taste ich die jeweiligen Haare ganz genau und zupfe sie dann eher nicht, einfach mal das Haar genauer anfassen und spüren drüber streichen und dann daran denken dass sie lieber auf dem Kopf bleiben sollte :)

[@hannajayjay1481]

Bei mir ist es auch so, dass ich immer die Haare, die sich am dicksten anfüllen rausreiße. Und was auch noch voll krank bei mir ist dass ich danach die Wurzel des Haares (wenn sie dabei ist) genau betrachte.

[@Lea-ls9po]

+Hanna Jayjay da bist du nicht die einzige... Ich reisse mir auch die dickeren Haare aus... Und schaue mir nanach die Wurzel am, meist sind diese Haare so gerippelt und ich muss einfach sie anfassen mit meinen Fingern, weil ich das irrgendwie "spannend" finde...

[@carlottal.9749]

+Leea Bei mir genauso, ich habe sehr lockiges Haar und find die Struktur einfach nur super spannend!

[@schilex1964]

Kristina Schuhmann ich habe das immerhin ich kann damit nicht aufhören 😔😔

[@calyk3105]

Kristina Schuhmann Ich hab das auch seit ich 12 bin... Und ich dachte 13 wäre die Unglückszahl...

[@lafleurng4885]

Um ehrlich zu sein, wusste ich nie, dass es dafür einen wirklichen Begriff gibt, ich habe mich immer sehr komisch gefühlt und dachte ich bin die einzige, die sowas macht. Danke für das Video, es hat mir echt geholfen und motiviert!

[@pinklovelovepl]

Hey ich kenne dich noch nicht so lange, aber ich muss sagen, dass du meinen vollsten Respekt hast! Ich finde es sehr gut wie du über so ein sensibles Thema redest und auch offen darüber sprichst, obwohl es für dich wahrscheinlich sehr schwer ist. Durch dieses Video merkt man, dass du eine echt starke Frau bist!

[@n.neumann776]

Sehr mutig! Das zeigt Stärke! Du bekommst das wieder in den Griff!

[@HaveATeaTimeTalk]

Ich finde es super, dass du über so ein Thema offen sprichst. Es ist schon verrückt, was man sich selbst aus Stress antut und dann schämt man sich auch noch, da es sichtbar ist. Ich habe mir auch ein Zeit lang an den Augenbrauen gezupft, aber meistens zuppel ich nur an den Nägeln rum oder an der Haut. Skin Picking ist auch eine Impulsstörung, über die kaum geredet wird. Deinen Tips kann ich nur zustimmen, am besten hilft Ablenkung und das Bewusst machen durch Freunde und Familie. Im Moment versuche ich mit Yoga und Malen dagegen anzugehen, um mich auszugleichen. Liebe Grüße

[@neinb3673]

Wow, ich wusste nicht das es dafür einen Begriff gibt, und wusste auch nicht das ich damit nicht alleine bin. Das Video hat mir echt geholfen da es mir ein Gefühl von Verständnis gegeben hat, denn alle anderen um mich herum die das nicht haben verstehen mich nicht. Danke

[@louallure]

Wow, finde es toll, dass du so ehrlich bist. Gehört eine Menge Mut dazu ❤️

[@jessicaoberdorfer6372]

Wow, ich bin gerade ganz sprachlos und bewegt, wie viele Leidensgenossinnen es gibt. Ich selbst leide auch seit nun ca. 9 Jahren an dieser Krankheit. Bei mir begann es plötzlich, als ich in der 5. Klasse auf ein Gymnasium kam und den Stress nicht verkraften konnte. Meine Eltern haben mich dann im nächsten Jahr sofort runtergenommen und auf einer Realschule angemeldet, wodurch ich zwar wieder weniger gestresst war, aber leider hat sich das Wimpern ausreißen bis heute nicht gelegt. Es sind in den Folgejahren noch die Augenbrauen und die Kopfhaare seitlich der Schläfen hinzugekommen.... ich hatte früher, als es angefangen hat, teilweise gar keine Wimpern mehr und wurde von anderen Kindern drauf angesprochen. Nur meine Familie und meine besten Freundinnen wissen davon. Heute ist es nur noch selten sichtbar für Außenstehende, absolut kein Vergleich zu früher, aber den Drang verspüre ich beinahe täglich und widerstehen kann ich fast nie... Liebe Grüße und viel Kraft an euch alle!!!

[@Maariieify]

Liebe Nisi, seit deinem 50 Facts about me Tag weiß ich was ich habe, wie man es nennt und dass ich nicht alleine damit bin. Ich bewundere dich dafür dass du so offen über das Thema gesprochen hast, auch wenn es dir sichtlich schwer fiel. Es geht mir wirklich in allen Punkten exakt wie dir und ich habe leider seit sechs Jahren auch keine Lösung gefunden. Das einzige was es bei mir verbessert hat ist jeden Tag Yoga zu machen. Ich habe mir oft überlegt dich mal zu diesem Thema anzuschreiben und bin dir sehr dankbar für dieses Video!

[@csae6994]

Toll, dass du darüber sprichst. Ich bin Psychologin und finde es mutig und richtig auch mal über solche Themen zu sprechen. Keiner sollte sich wegen irgendeiner Erkrankung schämen, wichtig ist nur es zu erkennen, es zur Sprache zu bringen und wenn möglich eine Therapie zu absolvieren. Du hast schon gute Tipps gegeben. Mit Autogenem Training hab ich in meiner Arbeit gute Erfolge erzielt. Es geht einfach um Achtsamkeit, mit sich und seiner Umwelt achtsam zu sein. Du schaffst das! Liebe Grüße

[@hannastern7699]

Ich reiße mir seit ca. 4 Jahren nicht nur Haare aus sondern esse diese dann auch. Rapunzelsyndrom wird das genannt. Zusätzlich kaue ich seit ich denken kann an meinen Nägeln und schlucke auch die. Ich bin am verzweifeln da ich nicht weiß wie ich davon weg kommen kann. Ich möchte gerne Hilfe annehmen doch schäme mich so sehr dafür...

[@mtinamkla7102]

@@hannastern7699 Hallo Hannah, ich hoffe du konntest mittlerweile Hilfe bekommen. LG

[@lisazaa6269]

unglaublich mutig, dass du so etwas persönliches teilst! viel Erfolg und Stärke! wenn du deine Haare etwas kürzer schneidest, sieht man bestimmt gar nicht mehr, dass der "stufenschnitt" gar kein stufenschnitt ist :)

[@fraeuleinfablogspot]

Du bist wunderbar Nisi! Ich bewundere dich, dass du so offen bist und finde es ganz toll, dass du das Video gemacht hast und von deiner Erfahrung berichtest. Jeder trägt so sein Päckchen mit sich im Leben und es ist besonders, dass du das mit uns teilst und das bestärkt einen selbst, zu sich zu stehen und auch in anderen Bereichen so mutig wie du zu sein. Bleib stark, ich wünsche dir fest und glaube auch fest daran, dass es bald besser wird und du gestärkt daraus herausgehst. Fühl dich doll umarmt!

[@aylin1506]

Respekt! Ich finde es sehr mutig von dir darüber online zu sprechen. Vllt ermutigst du damit Menschen. Ich würde dir raten, die Ursache zu bekämpfen. Bei dir also denn Stress hinterfragen. Jeder reagiert anders bei Stress. Lass dir doch mal professionell helfen, in Form einer Therapie. Das wird dir sicherlich langfristig helfen. :)))

[@nisi_]

+Aylin ImWunderland Vielen lieben Dank (auch allen anderen!). Professionelle Hilfe ist etwas, was ich schon lange in Erwägung ziehe, mich aber nie dazu überwinden konnte. Auch wenn ich weiß, dass eine Therapie furchtbar hilfreich sein kann (also auch bei anderen und mit anderen Problemen), habe ich irgendwie Angst davor. Kann es auch nicht richtig begründen... Ist aber auf jeden Fall etwas, worüber ich nachdenke!

[@aylin1506]

+teetharejade kann ich voll verstehen. Weil gegenüber dir jemand steht, den du nicht kennst und sollst private Sachen mit der Person besprechen. Aber ich denke, man öffnet sich nach einer Zeit und baut vertrauen auf. Ausserdem hat dieses Video bewiesen, wie tapfer du bist. Dennoch sollst du dich nicht stressen und zu etwas zwingen. Du packst das auch allein! 💪🏾

[@ziemlichgut5360]

+teetharejade Du würdest dort lernen, besser auf dich zu achten: Deine Stimmung, deine Bedürfnisse, deine Grenzen. Dann wird es so weitergehen, dass du übst, positiven Einfluss darauf (Stimmung, Grenzen, Bedürfnisse) zu nehmen. Das geht manchmal einher mit Konflikten. Denn auch andere haben ja ihre Bedürfnisse, die manchmal miteinander kollidieren. Das kann einem Angst machen, wenn man ein Mensch ist, der Konflikten eigentlich lieber aus dem Weg geht. Aber wenn das dazu führt, dass man sich selbst zerstört, dann ...hmmm... weiter will ich gar nicht schreiben.Klingt jetzt schon extrem nach Klugscheißermodus. Aber ich spreche aus Erfahrung. Ich wünsche dir, dass du einen Weg findest, damit besser zu leben und hoffe, dass du gut auf dich acht gibst. Du hast es verdient. :)

[@nisi_]

+ziemlich klingt ganz und gar nicht nach klugscheißermodus :) danke für den input!

[@pastellsmoothiexx3643]

Ich würde dir unbedingt empfehlen psychologische Hilfe anzunehmen. Ich hatte auch ein psychisches Problem und hatte am Anfang Angst darüber zu sprechen, doch heute bin ich stolz mich bei einer Psychologin angemeldet zu haben. Ich konnte jeweils über mein Problem reden und das hat mir sehr geholfen. Damals hatte ich den Gedanken, dass mir die Psychologin das Problem nicht lösen kann und es nicht viel bringt Zeit damit zu verbringen darüber zu sprechen. Doch Sprechen hat ein viel grössere Kraft als man denkt. Ich finde es übrigens sehr mutig, dass du ein Video über dein Problem gemacht hast. Denn öffentlich darüber zu reden ist nochmal etwas anderes als wenn man es einer Psychologin/einem Psychologen erzählt. Ich denke damit kannst du auch viele Andere ermutigen darüber zu sprechen.

[@sophieviktoria6733]

Liebe Nisi, auch ich finde es sehr mutig, dass du über diese persönliche Geschichte sprichst. Gerade wir Frauen leiden ja extrem, wenn es unseren Haaren nicht gut geht! Ich selbst habe aufgrund von (seelischem) Stress krassen Haarausfall erlebt, und man macht sich fast verrückt, wenn man jeden Tag sieht, wie immer mehr Haarbüschel wegkommen... Das einzige, was hilft, ist die Ursache anzugehen, also die Gründe für den Stress an sich. Du meintest, du würdest dich nicht so recht an eine Therapie getrauen, das sagt vielleicht schon einiges aus... dass du zum Beispiel etwas verdrängst, was du jedoch unbedingt angehen solltest. Oft zeigt einem der Körper Dinge lange bevor sie einem bewusst sind... Bei mir wurde es wieder gut mit den Haaren, nachdem ich die Dinge angepackt habe, die mich belasteten. Silicium habe ich auch verwendet, aber das alleine hilft leider nicht. Hab keine Angst:) alles Gute!

[@nisi_]

+Sophie Viktoria vielen lieben Dank für deine Worte und für's Mut machen! Das bedeutet mir sehr viel!

[@MariaKristinGerstenberg]

Ich finde es ganz wichtig, dass du diesen Schritt machst. Genau wie du schon sagst, hilft dir es, wenn du damit offen umgehst und darüber redest. Wünsche dir ganz viel Kraft!

[@StadtPerleAhoi]

Das hast du richtig klasse gemacht - für dich und viele Leute da draußen. Da kannst du stolz auf dich sein! Ich mache seit drei Jahren die Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin und ich möchte dir gerne zwei Tipps mit auf den Weg geben, falls du dich auf Weg einer professionellen Hilfe machst: 1.Wie du anfangs schon meintest: du hast eine "moderate" Form des Zwangs und daher kann eine gute Therapie schon wirklich schnell Erfolge und Erleichterung für dich erzielen im Vergleich zu ausgeprägten Zwängen. Nutze das doch für dich. 2. Lass dir Zeit und gebe dir Versuche den/die richtige Therapeut/in zu finden. Hör auf dein Gefühl, wer spricht die "gleiche" Sprache mit dir, versteht dich&hat ein Gespür auf deine Botschaft hinter dem Gesagten/Gemeinten. Ganz lieben Gruß!

[@sarahg6499]

Wow, danke für deine Ehrlichkeit! Ich selbst leide zwar an einer anderen, ähnlichen Impulskontrollstörung, mache jedoch genau dieselben Erfahrungen und fühle mich damit genau wie du gerade... Mit deinem Video machst du mir und sicher auch vielen anderen sehr viel Mut!

[@DiePati]

Richtig tolles und mutiges Video von dir ❤️ Hut ab. Ich denke ne Therapie ist sehr wichtig um so ein Problem nicht nur zu verlagern sondern es dauerhaft zu lösen. Ich wünsch dir, dass du eine gute Lösung findest ❤️

[@lindatiemann331]

Wow du bist so mutig das du deine Geschichte mit uns teilst. Ich habe echt großen Respekt vor dir. Liebe eure Video

[@alinap.20062]

Ich bin wirklich glücklich, dass ich damit nicht allein bin❤️

[@ivoryvignettes]

Ich glaube das ist etwas, für das du etwas kritisiert wurdest, aber gerade das finde ich an deinen Videos am besten: Du sprichst natürlich, auch umgangssprachlich.

[@carmencosmo]

habe zwar keine trichotillomanie aber andere psychisvhe erkrankungen die ich seit meiner kindheit mit mir rum schleppe. bin jetzt 24 und seit nem jahr in therapie, hab lange nach nem guten therapeuten gesucht der mich und meine sicht dinge zu sehen versteht, aber ich bin fündig geworden und es hilft unglaublich. ich war noch nie so ausgeglichen wie zur zeit !! ich wünsche dir wirklich dass du dich zusammen nimmst über deinen schatten springst und dich auf die suche nach ner passenden therapie/therapeut machst. ich bin mir sicher du wirst bald fündig !!! ich glaub dass du das mitbisschen hilfe endlich loswirst ;) (btw. nur so ne idee, wie wärs wenn du dutt trägst, gerade vorm pc, bei legeren gesprächen usw. ne möglichkeit dassdu nicht mal schnell unbewusst an die haare greifst :P ) wünsch dir ganz viel kraft zum weiterkommen und alles liebe (:

[@MrsNightskystar]

Respekt für die Offenheit und den Mut das zu thematisieren. Wünsche dir viel Kraft und Erfolg!

[@lilami2919]

Durch den empfohlen Kasten bin ich auf diese Video gestoßen. Ich habe seit ca.1 Jahr tricho... Ich habe eine Weile lang immer an meinem Nacken meine Haare herausgerissen, bis irgendwann hinter meinem Bett, ein ganzer Haufen voller Haar knäule war. Ich habe deshalb die Symptome bzw ,,haare rausreißen" gegoogelt und kam auf die Wikipedia Seite. Zunächst hatte ich richtig Angst, weil ich nicht wusste das es eine Krankheit ist. Ich habe dann mit meinen Eltern und meinen Freundin darüber gesprochen, und die sprechen mich jetzt immer darauf an, wenn ich es mal tue. Ich liebe das Gefühl die Haare herauszureißen, es ist kein Stück schmerzhaft. Ich hab genauso wie du, meine Haare jetzt kürzer geschnitten, damit ich die Haare auf eine Länge bekomme. Ich finde es klasse das du deine Erfahrungen mit uns teilst, du scheinst sehr sympathisch zu sein und deshalb lass ich dir mal ein abo da. Liebe Grüße

[@mikakamikus]

Hi Nisi. Ich bin zwar nicht von diesem Thema persönlich betroffen, aber ich wollte dir trotzdem sagen, dass ich es so mutig und bewundernswert finde, dass und wie du über dieses Thema hier sprichst. Ich finde dein Kanal und euren Blog wundervoll und außergewöhnlich. ich freu mich jedes Mal wenn ich sehe dass es ein neues Video von dir gibt.

[@olja02]

Liebe nisi, respekt, dass du das Thema so offen ansprichst. ich bin mir sicher, dass du den Kampf gewinnen wirst. gestern habe ich noch das Video von mimi Ikon gesehen, die über ihren Kampf mit Depressionen erzählt hat. ihr hat das meditieren geholfen. ich hoffe sehr, dass du den richtigen Weg für dich bald findest. du bist so ein wundervoller Mensch, lass dich nicht davon unterkriegen. fühl dich gedrückt.

[@MrChangeyourself]

Liebe Nini, erstmal großes Lob vor Deinem Mut und Deiner Offenheit. Ich denke, dass Du damit einen großen und wichtigen Beitrag für Betroffene leistest. Als Therapeut empfehle ich die Nutzung einer Therapie, die in jedem Fall gut helfen kann, zumal die Zwänge ja auch eine Funktion und einen gewissen Sinn haben. Sich damit näher auseinanderzusetzen bewirkt oft schon wahnsinnig viel. Umso länger man diese Dinge macht und sich keine Unterstützung holt, umso schwieriger wird es, da es mit der Zeit, wie Du beschrieben hast, immer vertrauter und integrierter wird. Ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg und Kraft dranzubleiben, dann wirst Du es auch schaffen! :)

[@celinaforever2816]

Omg... Ich hab das selber bin 14 hab es auch Extrem. Zumindest weiß ich jetzt das ich nicht alleine bin danke.😭❤

[@ziggs2860]

Ich habe es auch :( wie ist es bei dir jetzt?

[@microwavedwaffle1131]

Habs auch... bin auch 14. Hey mal ein paar fragen: Hat jemand irgendeine Ahnung, wie man sich das "abgewöhnen" kann? Wie fühlt ihr euch damit? Ich ziehe meine Wimpern, Augenbrauen, Kopfhaare und Lippen. Irgendwie hört es nicht auf, wenn ich jetzt mal so überlege hatte ich das schon immer, ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich fühle mich jedes mal, wenn ich an einem Auge keine Wimpern mehr habe, wenn ich Lücken im Haar bemerke oder wenn statt einer Augenbraue eine gereizte, gerötete Stelle wiederfinde, enttäuscht und dreckig. Niemanden in meinem Unfeld juckts und es schert sich niemand darum, ich werde einfach als crazy abgestempelt. Hatte schon Therapie deswegen hat aber nichts gebracht. Bin langsam echt verzweifelt, weiß wer was ich tun soll?

[@user-dq5ce4in2w]

Du bist wundervoll eine tolle Frau !!

[@كربلاءكربوبلاء-ف8ث]

....Ach Schätzchen, Du wirst es schon überstehen! Dass Du so offen darüber reden kannst ist ein Zeichen dafür dass Du stark bist! Ich wünsche Dir alles gute!

[@Mondstaubblume]

Erstmal wahnsinnig mutig von dir, diese Seite von dir preiszugeben! Ich würde dir auf jeden Fall auch eine Therapie empfehlen und wünsche dir sehr, dass du den Mut dazu aufbringst :) Ich weiß, das ist leicht so dahingesagt, aber wie du schon meintest, handelt es sich bei dir um eine moderate Form der Trichotillomanie, daher denke ich, dass eine Therapie auch schnell Erfolge bringen wird. Aber ein weiterer wichtiger Punkt hierbei ist für mich, dass du in einer Therapie auch der Ursache auf den Grund gehst. Du bekämpfst nicht nur das Symptom, sondern beschäftigst dich mit der Ursache, in deinem Falle unter anderem mit dem Umgang und der Belastung durch Stress. Es kann nämlich gut sein, dass wenn du nun hauptsächlich nur darauf achtest es zu unterlassen, dir dir Haare auszureißen, es zu einer Verschiebung kommt, du also unabsichtlich etwas anderes suchst, womit du den Stress abbaust, wie dich zu kratzen, oder auch wie du schon erwähnt hast, das Nägelkauen, Lippenkauen etc. Einen guten Umgang mit Stress und Belastungen zu "erlernen" würde uns wahrscheinlich allen gut tun :) Ich wünsche dir alles Gute und Liebe, Nisi!

[@thesarahstory]

Ich finde es klasse, dass du so offen dazu stehst und ein Video drehst! Ich selbst leide auch unter Zwängen, aber unter anderen. Finde es daher umso besser, wenn ich sehe, dass Menschen darüber sprechen!

[@ksek98]

Du hast dir so sehr aus der segle gesprochen! Ich bin jetzt 18 und bei mir hat es Anfangena als ich 17 war. Mein Abi hatte gerade begonnen und alles wurde zu viel. Inerhalb von einem halben Jahr hatte ich eine halbglatze. Das war so eine schwierige Zeit für mich, die ich allerdings nach einem halben Jahr hinter mich hatte und meine Haare auch begonnen haben zu wachsen. Leider beginnt das alles wieder von vorne. Es vor allem dieses Augenrollen meiner mittenmenschen, die es satt haben das ich das tue. Aber wie du es eben sagst, wenn es so einfach wäre damit auf zu hören, würde ich es schon lange tun. Es ein Kampf. Jeden Tag aufs neue. Ich hoffe, dass ich und auch andere Betroffene, eines Tages diesen Kampf besiegen. Ich bin dir für dieses Video so sehr dankbar und habe großen Respekt vor dir, dass du deine Gefühle zu Worten zusammengefasst hast und sie mit uns geteilt hast! ❤️

[@Nasty20Podolski]

Sehr sehr mutig von dir! Wünsche dir alles Gute!

[@coconutforme4381]

Hut ab! Ich finds toll, dass du das hier so offen erzählst. Als Zuschauer sieht man dich einfach nur als eine wunderschöne, ja perfekte junge Frau. Aber dass auch du ein normaler Mensch mit Sorgen und Problemen bist sieht man normalerweise nicht in deinen Videos. Ein guter Schritt nach vorn und sehr sympathisch. Ich wünsche dir viel Erfolg, und dass du es schaffst das Haare zupfen irgendwann loszulassen.

[@nathaliea.3682]

Ich hatte auch diese Krankheit seit meinem 12. Lebensjahr, habe sehr darunter gelitten. Hatte kein Selbstbewusstsein mehr, da ich jederzeit das Gefühl hatte, komisch angeschaut zu werden. Ich weiß genau wie du dich fühlst und ich hoffe, du gewinnst den Kampf gegen die Krankheit. Viele Grüße ❤

[@janazander493]

Liebe Nisi,mir fehlen die Worte.Ich bin sonst eine stille Zuschauerin,aber an dieser Stelle muss und möchte ich einfach sagen, wow, du bist wunderbar und wahnsinnig mutig.Dieses Video hat mich unglaublich berührt. Bleib stark und gib nicht auf!

[@ohsoparisienne]

wow nisi, den allergrößten Respekt, dass du so offen darüber sprichst. man merkt dir wirklich an wie nah es dir geht und wie sensibel dieses thema im allgemeinen ist. aber gerade darum finde ich es wirklich bewundernswert, wie offen du damit umgehst! ich habe damals auch plötzlich im abi damit angefangen ständig an meinen geheimratsecken zu "kratzen" und oder an den Augenbrauen zu zupfen. Das kommt bei mir heute zum glück nur noch manchmal in wirklich stressigen Phasen vor. Was mir geholfen hat war zum einem, dass man mich immer Aufmerksam darauf gemacht hat...ich habe das immer total unbewusst gemacht, wie regelmäßiges ein und ausatmen. Muss aber sagen, seitdem ich meditiere ist es viel, viel besser geworden. Und dabei wusste ich bis Ende letzten Jahres nicht einmal, dass sowas wirklich existiert und andere wirklich viel stärker darunter leiden. Ich dachte einfach dass ist so eine komische Eigenart von mir.

[@vanillaxy7866]

Liebe Nisi❤ ich finde es super das du so offen darüber sprichst. Viele Menschen kennen das gar nicht. Ich gehe davon aus, das die Dunkelziffer sehr viel höher ist. Ich selbst habe es seit 24 Jahren. Man geht einfach nicht damit hausieren. Man leidet darunter und schämt sich, so wie du sagst. Meine Mutter konnte gar nicht damit umgehen, hat mir auf die Finger gehauen, hat mich angeschrien und mir immer wieder Vorwürfe gemacht. Das war absolut der falsche Weg und hat es extrem schlimmer gemacht, wenn ich dann mit mir alleine war. Falls ihr das bei euren Kindern feststellt, bitte reagiert nicht so. Sucht lieber Hilfe und steht euren Kindern zur Seite. Liebe Grüße

[@shirinhapp3014]

Vielen vielen Dank für dieses Video. Ich bin selbst betroffen. Lustig, gestern abend war ich so verzweifelt und traurig, wie schon lange nicht mehr als ich mich im Spiegel ansah und jetzt ist dieses Video einfach ganz oben in meiner Abobox. Ich finde es so mutig von dir, dass du nicht nur hier sondern auch mit deinen privaten Freunden und Familie darüber sprichst, denn ich konnte mich nur meinem Vater und einer Freundin öffnen, was jedoch nicht ganz freiwillig war. Vor zwei Monaten ca habe ich mit einer Verhaltenstherapie angefangen. Seitdem ich mich dafür entschlossen habe, aktiv dagegen vor zu gehen wurde es aber nur noch schlimmer, weil es mir jetzt mehr bewusst ist und ich mich damit auch viel mehr als damals auseinander setze. Noch mal danke und ich hoffe sehr, dass wir beide diesen Kampf irgendwann beenden können :)

[@nisi_]

+Olivia H. fühl dich gedrückt! diese momente vor dem spiegel kenne ich nur zu gut! ich hoffe für dich, dass es nach der verschlechterung wieder berg auf geht! halte durch! danke und liebe grüße!

[@rosalang3852]

So unglaublich mutig! Großartiges Video, Hut ab.

[@sarahoenemann5064]

Ich bin zwar nicht betroffen, finde es aber echt stark von dir so ein Video für Betroffene oder Unwissende (wie mich bis jetzt) zu machen. Ich wünsche dir nur das Beste! 😊

[@annums]

So mutig dass du das video gedreht hast, ich habe mich lange unglaublich schlecht damit gefühlt, mittlerweile kann ich es akzeptieren und auf die Krankheit zugehen um sie zu bewältigen. Ich habe gemerkt, dagegen kämpfen macht es nur noch schlimmer, man muss mit offenen Armen und emphatisch auf diesen Teil von sich zugehen und ihm zuhören, um diese Gefühle umzuwandeln.

[@Merle768]

Vielen, vielen Dank für das tolle Video :) Ich leide daran schon seit 12 Jahren und dachte immer, dass ich damit alleine bin. Du machst anderen echt Mut und ich finde es stark, dass du dich das getraut hast so öffentlich zu machen:) Danke!

[@AnnaM-nb6jn]

Danke für deine Ehrlichkeit! Du kannst wirklich stolz auf deine Stärke und deinen Mut über so ein Thema zu sprechen sein. Ich bin mir sicher, dass du damit auch vielen anderen Menschen Mut schenkst. Besonders heutzutage bekommt man über Medien und soziale Netzwerke oft das Gefühl man müsse nach außen hin "perfekt" sein. Dabei sind wir alle nur Menschen und keiner ist "perfekt". Umso wichtiger ist es, dass Blogger auch mal über Dinge schreiben oder reden, die eben nicht dem "Idealbild" entsprechen. Du verdienst dafür größten Respekt.

[@nisi_]

+Anna M da hast du völlig recht! da mode- und beautyblogger ja überwiegend oberflächliche themen behandeln, kann man schnell vergessen, dass bei jedem mehr dahinter steckt als es von außen den anschein macht. ein blog, instagram profil oder youtube channel ist immer nur ein winziger ausschnitt vom leben

[@melancholicdaydream]

beim Intro dacht ich mir "hä warum is die nich bekannter?" frag ich mich immernoch. hättest du voll verdient

[@jms4603]

Liebe Nisi, erst einmal: ein riesengroßes Kompliment + Wertschätzung für deinen Mut, deine Geschichte auf KZbin zu teilen !!! Ich selbst war mit der Erkrankung Trichotillomanie bisher nicht vertraut. Allerdings wurde mir Ende 2014 Multiple Sklerose diagnostiziert, - und ich kann, - auch wenn mein Krankheitsbild ein ganz anderes ist - obwohl es ja auch mit nervlichen und stressbedingten Symptomen zusammenhängt - dein Leidensweg gut nachvollziehen. Mit der Konfrontation meiner neuen Lebenssituation und der Angst vor der Krankheit MS habe ich dann natürlich über das www versucht Antworten zu finden. Aber es gab und gibt nur erstaunlich wenig ehrliche und transparente Antworten - auch auf KZbin. Zumal eine ( nervliche / seelische / autoimmunbedingte / ... ) Krankheit in unserer Gesellschaft immer noch ein Tabuthema ist (!?) . Heute weiß ich natürlich, dass ich nun mit 26 Jahren NICHT vor einem (persönlichen) Weltuntergang stehe und dass ich SEHR GUT und SEHR WOHL mit MS leben kann ...

[@jms4603]

und werde !!! Aber m e h r solcher Beiträge, wie deiner hier, hätten mir in meiner "Anfangsphase" Aufmunterung, Trost und Mut gespendet. Deshalb: D A N K E !!! Und ich werde, sobald ich ein wenig mehr ZEN gefunden habe, auch versuchen meine Geschichte ein wenig mehr im Internet zu teilen. Um ebenfalls ein Lichtblick geben zu können. Mit einem Herzchen zu dir, Julia*

[@jms4603]

PS: Mir hilft die Homöopathie im Übrigen SEHR SEHR gut ! Natürlich muss man hier, wie bei jedem anderen Arzt auch, den oder die Richtige/n erst einmal finden, - schließlich kann man nicht mit jedem gut und eine Vertrauensbasis ist äußerst wichtig. Aber es ist eine gute Alternative zu herkömmlichen Medikamenten etc. pp.. Zumal ich persönlich sensibel auf Mittel jeglicher Art reagiere. Mein Homöopath ist selbst Psychologe. Bedeutet: die Therapiesitzungen bei ihm sind stets auch ein Dialog. Vielleicht wäre etwas in der Art auch etwas für dich ?

[@nisi_]

+J M S hallo julia. ich finde es großartig, wie stark und positiv du damit umgehst! das ist wirklich sehr ermutigend! ich danke dir für's teilen und für deinen rat!

[@julia-lave]

Respekt, dass du den Mut hast darüber zu reden!

[@MrsChicaquita]

Ich habe eine ähnlich gelagerte Krankheit bei der es sich um autoagressives Verhalten handelt: Dermatillomanie. Es ist sehr beruhigend zu wissen, dass es auch im scheinbar "perfektem Modeblogger-Leben" solche Probleme gibt. Danke, dass du dich uns so geöffnet hast :)

[@saram9162]

Ich finde es sehr mutig, dass du ein Video zu diesem Thema drehst. :-) KZbin wirkt manchmal unecht, alles wird perfekt dargestellt und durch solche Videos kommt mehr Wahrheit auf KZbin.

[@MiLeedii]

Ganz ehrlich finde ich natürlich dass es schlimmere Schicksale gibt... Aber das ändert nichts daran, dass es einen selbst schon sehr betrifft und auch wirklich nicht einfach ist mit sowas umzugehen. Ich kenne das Verhalten auch, ich geh da aber mehr auf die Spitzen und schau ob ich Spliss habe, wenn du weißt was ich meine... Liebe Nisi, du bist eine tolle Frau, danke für deinen Beitrag & deine ehrliche, offene Art!! Ich muss sagen, dass mich das Video sehr überrascht hast, du wirkst in deinen anderen Videos immer so perfekt und unnahbar... Damit hast du jedenfalls bei mir mega an Persönlichkeit und Offenheit gepunktet, danke dafür!! Ich bewundere dich sehr dafür. Du bist eine starke Frau und wirst sicher deinen Weg gehen & den Kampf gewinnen :) alles Liebe

[@karolinamarjanovic5175]

Meine 10jährige Tochter hat es an den Augenbrauen. Ich hoffe so sehr, dass sie damit aufhört. Haben Dein Video zusammen angeschaut, fanden wir beide sehr mutig, danke dafür!

[@clarascu9053]

Toll, dass du offen darüber redest! ich habe auch mit Trichotillomanie zu kämpfen,allerdings zupfe ich mir die Wimpern aus, auch immer nur so weit, dass es den meisten nicht auffällt. Die Hände beschäftigt zu halten und das nähere Umfeld einzuweihen hilft mir auch sehr, aber ich würde dir auch empfehlen, mal mit einem Therapeuten zu reden, das ist weniger schlimm als man es sich vorstellt :)

[@mitz9022]

Wow, ich habe das Video gerade gesehen und muss dir wirklich meinen allergrößten Respekt aussprechen. Ich selbst habe diese Krankheit 13 Jahre lang gehabt, seit zwei Jahren ist es aber gott sei Dank vollkommen vorbei. Ich hatte leider nie die Stärke, darüber offen zu sprechen und habe darum glaube ich auch so lange gebraucht um damit aufzuhören. Irgendwann war es so schlimm, dass ich drei Jahre lang einen Zopf tragen musste (jeden Tag!), damit es optisch Niemandem auffällt. Ich habe eines Tages angefangen mir Pflaster auf meine Fingerspitzen zu machen. Es hört sich total verrückt an, ich wundere mich heute noch, aber nach vier Tagen habe ich dann komplett aufgehört und seither nie wieder angefangen. Vielleicht hilft dir das ja besser als Tesa.. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass es besser wird und könnte noch so viel mehr sagen, glaube aber, dass das hier nicht der richtige Ort ist.. Liebe Grüße

[@nisi_]

+Lisa Rother Wow, ich freue mich sehr für dich und bewundere es, dass du das letztendlich vollkommen ablegen konntest! ich danke dir für deine worte. liebe grüße!

[@Mariachi731]

Hut ab, mein Respekt.!! Du bist und bleibst ein starker Frau, alles gute. 💙

[@kommentarstill3911]

Danke für deine Ehrlichkeit. Und mach auf jedenfall eine Therapie nimm einfach alles mit was dir helfen kann. Lesen ist schön und gut, aber es ist nicht auf dich individuell zugeschnitten, deswegen Therapie. Mach dich frei du toller Mensch. Ich hab auch schon eine Therapie hinter mir und ich hab das meinem Umfeld stolz erzählt. Die meisten haben erst doof geguckt und mich gemustert ob ich eine an der Klatsche noch habe. Aber ganz ehrlich mir egal was die Leute denken. Es ist mein einziges Leben und ich muss damit verantwortlich umgehen. Und heute weiß ich warum ich manchmal so war wie ich war oder es noch teilweise bin. Es ist so krass dadurch bin ich zu einem direkten und ehrlichen Menschen geworden. Ich kann einfach nichts mehr verdrängen und das ist super. Irgendwas ist bei dir sprich es dir aus der Seele und finde ein Werkzeug das du in Stress Situationen rausholst, aber dafür musst du erstmal die verdrängten Sachen aufarbeiten. Ich glaube an dich♡

[@ShirinAzami]

ich fand es sehr interssant. danke für dein vertrauen

[@beddybrester592]

Hay Shirin🥺😂

[@Syrius12345]

Hi Shirin Du Fisch, alles sauber da unten?

[@ninasophia6813]

Sehr sehr stark von dir, so offen und vor der Kamera darüber zu sprechen. Absolut mutig, du hast meinen vollen Respekt! Es ist immer besser, über solche Dinge zu sprechen, als sie zu verschweigen oder in sich hinein zu fressen. Ich bin sicher, dass du es - allein nur, weil du darüber gesprochen hast - jetzt besser im Griff haben wirst. Alles Gute!

[@sylviabohringer8715]

Grosser Respekt, ich schau deine Videos eigentlich immer und das erfordert echt viel Mut. Und mir ist gerade aufgefallen das ich das auch mache während ich lerne. Ich dachte eigentlich ich ziehe "nur" die Haare mit Bruchstellen weg. Aber ich glaube das würde sich echt so weiterentwickeln. Meine unteren Haare sind auch recht abgefressen. Werde jetzt wirklich darauf achten.

[@lenib.9780]

Ich habe in meiner frühen Kindheit auch immer an den Nägeln geknabbert, aber von diesem "Tick" oder bzw. von dem Haare rausreißen noch nie was gehört. Wirklich noch nie. Das ist was komplett neues für mich. Danke, dass du das Video gemacht hast. Das spricht einfach von Mut und Charakter und obwohl ich davon noch nie gehört habe, kann ich es doch irgendwie nachvollziehen. Damals als ich an den Nägeln geknabbert habe, hat meine Mama mir ein kleines Herz aus Holz gekauft. Ich sollte damit spielen und nicht mit meinen Fingernägeln. Das hat mir sehr geholfen.

[@Oachkatzl1111]

Respekt für dieses mutige Video

[@sarahjane8040]

Ein sehr ehrliches und mutiges Video. Ich wusste nicht, dass es das gibt, aber sicher machst du vielen Mut damit. Es macht dich "menschlicher", da sonst immer alles perfekt wirkt. Bitte verstehe das nicht falsch, das ist für mich nachvollziehbar, man teilt oft nur positive Dinge. Ich denke auch, dass du auf Ursachen Forschung gehen solltest, statt Strategien zu entwickeln um es zu umgehen. Ein Therapeut könnte hilfreich sein. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Zuversicht, ich bin mir sicher, dass du einen Weg finden wirst!

[@MeerschweinLilo]

Ich habe selbst seit 10 Jahren Trichotillomanie bzw fiel es dann auf und ich bin so froh, dass Videos wie dieses die Awareness verbreiten. (:

[@lenabcdefg]

Du bist eine echte Motivation! Toll dass du so ehrlich bist! :)

[@zandra.nude.3670]

Mega ehrliches Video! Respekt. Finde ich super das du drüber sprichst. Nobody is perfekt!Und finde das macht dich auch wenn es komisch klingt,noch sympathischer. 💋alles liebe.

[@jasminw2968]

Ich kenne zwar niemanden mit dieser Krankheit, finde es aber super, dass du so offen darüber sprichst. Meinen größten Respekt! Man kann alles schaffen, wenn man nur dran glaubt!

[@barbiesbadsister9398]

Du bist toll! Bin mir sicher, dass du die Therapie packen wirst!! Alles Liebe 😙

[@ruxisun1656]

Sehr mutig dass du so offen darüber redest. Wusste auch nicht dass es extra einen Begriff dafür gibt. Ich kaue an meiner Nagelhaut und finde das auch sehr störend weil es echt nicht schön aussieht aber schaffe es auch nicht komplett damit aufzuhören. Wusste aber ehrlich gesagt auch nicht dass es auch ein Teil einer solchen Krankheit ist.....Danke für dein Video

[@dagobertduck3417]

Ich glaube auf jeden Fall an dich! Du schaffst das!

[@merve7773]

Großen Respekt an dich, dass du mit dem Thema so offen umgehst.. Hoffe du fühlst dich jetzt besser und denke daran es gibt so viel schlimmere Krankheiten auf dieser Welt.. Ich wünsche dir alles beste und viel Kraft!

[@biancawhite5837]

Ich finde dich und dieses offene Video unglaublich mutig . Ganz großen Respekt an dich und an alle die offen darüber reden können . Lg

[@annamairesse8175]

Hey :-) Ich finde es echt super, dass du dieses Thema ansprichst da man doch ziemlich selten davon hört. Ich hatte das auch mal, als ich 6-8 Jahre alt war (Aufgrund eines Traumas) und es war halt richtig krass bei mir also ich hatte auch so Stellen am Kopf wo einfach mal fast keine Haare mehr waren. Meine Mutter ist dann tatsächlich zu einem Heiler mit mir gegangen und ich dachte natürlich am Anfang ja was will der denn und hab mich auch lustig darüber gemacht weil ich ja überhaupt nicht dran geglaubt habe, aber es hat tatsächlich aufgehört!! Und seitdem habe ich es nie wieder gemacht und meine Haare sind wieder schön :-)

[@annamairesse8175]

Sorry für den langen Kommentar haha

[@sallyah6003]

Anna Mairesse was war das für ein Heiler was hat er gemachg

[@malin-yd9bj]

Hey, ich bin jetzt 15 Jahre alt. Ich hatte auch Trichotillomanie, nur deutlich extremer als du. Das ganze fing an mit 11 als ich wirklich sehr unglücklich mit meinem Leben war, fast schon depressiv und irgendein Druckventil brauchte... Ich riss mir innerhalb von ein paar Monaten so viele Haare raus, dass ich sofort komplett kahle Stellen auf dem Kopf, kaum noch Augenbrauen und Wimpern hatte. Das war die schlimmste Zeit meines Lebens, da ich es nicht meinen Schulfreunden erzählen wollte, weil ich Angst hatte, sie würden denken ich sei gestört... Was das Ganze aber nicht besser gemacht hat, weil nur noch über mich geredet wurde und nur ein paar "echte" Freunde zu mir gehalten haben. Irgendwann hatte ich nur noch so wenig Haare, dass ich immer wieder gefragt wurde ob ich Krebskrank sei. Das war der Punkt an dem ich meine Therapie angefangen hab. Am Anfang habe ich es gehasst weil ich nicht eingestehen wollte, dass ich eine psychische Krankheit habe. Doch es war das beste was mir passieren konnte und ich kann jedem, der auch nur ansatzweise unter dieser Krankheit leidet empfehlen eine Therapie zu machen. Ich habe nach ca. 1 Jahr geschafft damit aufzuhören (1x die Woche 2 Stunden Therapie) und habe währenddessen herausgefunden, dass ich mir das nicht nur wegen stress angetan habe, sondern ich auch ein extremes Selbstwert Defizit hatte. Obwohl mir meine Haare inzwischen bis zur Brust gehen (worüber ich glücklicher nicht sein könnte) und ich eigentlich mit dem Haare ausreißen aufgehört habe, kämpfe ich auch heute noch, wenn es mir mal Emotional sehr schlecht geht. Wenn ich eins dadurch gelernt habe, dann ist das, dass man NIE jemanden mit einer Verhaltensstörung und Ähnlichem fragen sollte warum er nicht einfach aufhört. Diese Person versucht es und kämpft dagegen wahrscheinlich mehr als du es dir je vorstellen kannst!

[@janapass6970]

Hey! Wo hast du die Therapie gemacht und hat das die Krankenkasse übernommen?

[@malin-yd9bj]

@@janapass6970 Ich hab’s bei einer Verhaltenstherapeutin für Jugendliche in meiner Stadt gemacht und ja, die Krankenkasse hat es übernommen. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

[@strawb3rryjam]

Finde es sehr gut, dass du darüber mit uns sprichst - ist echt schon ein großer Schritt und danke für das Vertrauen. Ich würde dir aber raten professionelle Hilfe zu holen. Da steckt mehr dahinter als nur eine "schlechte Angewohnheit" bei Stresssituationen, sag ich jetzt plump daher (sonst würde sich das ja auch nicht über acht Jahre ziehen).. Es ist auch besser nach dem eigentlichen Grund zu suchen, statt es mit Ablenkungen zu kaschieren bzw. zu unterdrücken. Es hilft einem echt :) also hab den Mut dir einen Therapeuten zu suchen! Und mach natürlich weiter mit Videos und dem Blog, schaue die nämlich super gerne! (Bin sonst eigentlich eine stille Leserin/Zuschauerin, aber das ging mir jetzt doch sehr nahe) Alles Liebe und ganz viel Kraft

[@recklesslyrestless5731]

Ich finde es toll, wie offen du darüber sprichst. Ich habe das zwar nicht mit den Haaren, aber tatsächlich mit der Nagelhaut. Ist mir auch oft peinlich. Bei mir hilft es Gott sei Dank aber, wenn ich künstliche Nägel oder auch Nagellack drauf habe. Aber aufhören konnte ich bisher auch noch nicht ganz. Etwas das auch eine Zeit lang geholfen hat: mein Freund hatte mir ein Schmuckstück versprochen wenn ich einen Monat lang damit aufhören würde. Hat für den Monat perfekt geklappt, danach leider trotzdem wieder angefangen aber viel weniger. Ich weiß, ist vielleicht ein blödes Belohnungssystem, aber innerhalb von 30 Tagen änder man ja angeblich seine Gewohnheiten. Lg und noch ganz viel Kraft! Anne

[@Lena-bp2vj]

ganz tolles Video! ganz viel Kraft wünsche ich Dir! Als selbst chronischkranker Mensch/Frau kann ich es sehr gut nachvollziehen, nachfühlen und verstehen. Ich würde Dir auch zu einer Therapie raten, sogar eine Tagesklinik, oder Hypnose. Es hilft wirklich. Hab bitte keine Angst davor, nimm Mama oder die Schwester als Unterstützung mit und mit positiven Gedanken und Zuversicht, dass es was Gutes ist und es Dir helfen wird, wage den Schritt😉✌!

[@Brinchen03]

Hey. Großen Respekt, dass du das mit allen teilst, denn ich glaube dass dies sehr vielen Leuten hilft und auch denen, die vielleicht unter anderen Zwangshandlungen leiden.Dafür ein großes Dankeschön. Ich glaube du bist dir sehr bewusst, was man am besten tut und da es anscheinend schlimmer geworden ist, wäre vielleicht wirklich eine Therapie sinnvoll? Es ist schwer sich dazu durchzuringen und angenehm über Probleme zu reden ist es nie, aber es hilft. Das weiß ich ;)

[@Louloo12]

Die beste Hilfe, die ich letztens dazu bekommen habe, war von meinem Freund: er meinte, dass wir uns selbst so sehr damit in den Fokus nehmen. Ihm selbst sei bei Frauen immer egal gewesen, wie deren Haare fallen oder welche Frisuren sie tragen. Auch meine fehlenden Wimpern seien ihm erst bei näherer Betrachtung aufgefallen. Wir kritisieren uns selbst so sehr und versuche alles mögliche dagegen zu unternehmen, anstatt damit eine gesunde Beziehung aufzubauen und an dem eigentlichen Problem "Stress" zu arbeiten. Seid nicht so hart zu euch. Ihr seid euer größter Feind! Ich habe mein halbes Leben schon mit dieser Krankheit verbracht. Nun bin ich 22 Jahre und kann mich nicht an einen Tag erinnern, an dem ich volles Haar, lange Wimpern oder Augenbrauen hatte. Immer mal ist es besser geworden. Bei mir ist es auch gekoppelt mit Nägelkauen. Ich schämte mich immer total, wenn mir Menschen im Gespräch in die Augen schauten. Heute gelingt es mir schon besser, damit umzugehen und dazu zu stehen, aber schminken und Frisuren machen ist natürlich trotzdem nicht das selbe. Heute bin ich trotz alledem zufrieden mit mir und versuche meine Vorzüge hervorzuheben, zum beispiel meine tollen Lippen mit rotem Lippenstift :)

[@awrr00]

Ich finds richtig mutig und sehr gut, dass du so offen darüber sprechen kannst. Auch wenn ich nicht davon betroffen bin, denke ich dass du, gerade als Bloggerin, vielen anderen damit helfen kannst! Viel Glück auf deinem weiteren Weg :)

[@julilu7530]

Nisi, du bist einfach wunderbar und absolut stark. Wie offen du über alles sprichst, ist wirklich sehr beeindruckend! Ich wünsche dir alles Liebe und bin mir sicher, dass du einen Weg finden wirst, vielleicht wirklich durch eine Therapie, um davon loszukommen. Fühl dich gedrückt und danke für dieses Video, du hilfst damit anderen sehr!

[@Monami173]

Wahnsinn, dass du so offen darüber sprichst und dass es das gibt. Danke für deine Aufklärung. Hab deine Haare immer beneidet und mich gefragf warum meine Haare so doof dünn sind. Wäre im Leben nicht auf sowas gekommen. Außenstehenden scheint es also nicht so stark optisch aufzufallen wie du vielleicht denkst. Trotzdem solltest du, auch wenn du irgendwie (verständlicherweise- wenn man es nicht kennt) Angst hast, mal eine Therapie machen. Das wird dir bestimmt gut tun und helfen :) Wünsche dir alles Gute :)

[@Marie-or8cc]

Ich habe glaube ich auch diese Krankheit. Ich fummel immer an meinen Augenbrauen rum und da entstehen schnell kahle stellen. Ich übermale die dann, aber man kann es trotzdem sehen wenn man darauf achtet denke ich. Besonders, weil es mitten im Gesicht ist, ist es mir sehr unangenehm und ich hab mich auch noch nicht getraut es irgendwem zu sagen, aber dein Video hat mir sehr geholfen. Danke

[@angelikadichler5130]

Das Video ist sehr hilfreich. Ich leide seit Geburt an an Trichotillomanie, vor allem im jungen Alter hätte ich keine Haare auf meinem Kopf und sehr viele kahle Stellen. Meine Eltern wussten mir nicht zu helfen und in der Familie verstand auch niemand das Problem, ich hatte bessere Zeiten und dann kamen wieder Tiefpunkte an denen ich meine Haare wieder komplett ausriss. Mit dem Alter bin ich stärker geworden und habe es geschafft es von einem offensichtlichen Grad zu einem Geheimnis zu machen - meine Deckhaare überdeckten meine Kahlstellen. Meine Haare waren so undicht und ungepflegt das mir letztlich wieder nichts anderes übrig blieb als sie abzuschneiden, das war vor 2 Jahren. Seitdem sind sie gesund nachgewachsen und ich habe sie gepflegt, doch der Stress in der Schule macht mir immer noch meinen Traum von schönen langen dichten Haaren kaputt, weil der Stress der Auslöser ist. Immer noch gibt es bessere und schlechtere Zeiten und ich habe gelernt meine kahlen Stellen gut zu verstecken und nur dort zu reißen, wo man es nicht auf den ersten Blick sieht (zb Nackenhaare, oft sieht es wie ein Ansatz aus der weiter oben beginnt). Es bedrückt mich aber dennoch nach 19 Jahren diese Krankheit nicht bekämpft zu haben und immer noch nicht weiter zu wissen.

[@sarajoon6531]

Danke für das mutige Video. Ich habe seit meiner Pubertät den Zwang immer an meiner Haut herumzufummeln, bzw. Poren auszudrücken, bis ich richtig verunstaltet aussehe. Das macht mich auch oft total traurig, denn ich füge mir auch selbst Schaden zu und habe Narben, obwohl ich nie Akne hatte.

[@MissVaried]

Das nennt sich Dermatillomanie und kann ganz ähnlich wie Trich behandelt werden.

[@Melina_s19]

Ich habe diese Krankheit auch... Ich reiße mir ständig meine Wimpern raus. Es ist einfach nur ätzend. War schön dir zuzuhören und zu wissen, man ist damit nicht allein.

[@vikiide]

Melinaxx mach dir lange Nägel hat super bei mir geklappt hatte nähmlich das selbe für mind 6 Jahre

[@freakyteenager]

Dass du uns davon erzählst ist wirklich stark von dir. Danke, dass du das mit uns geteilt hast!

[@lillyike9922]

Ich finde es unfassbar stark von dir, dass du so darüber sprichst/sprechen kannst. Du hilfst bestimmt vielen Leuten die auch unter so etwas leiden indem du einfach darüber sprichst. Ich hab aber eine Frage, wie ich dich einschätze trägst du ziemlich oft offene Haare. Hilft es auch nicht, wenn du sie hochbindest, wie zum Beispiel in einen Dutt oder ähnliches und dann vielleicht zusätzlich etwas in die Hand nimmst? Würde mich interessieren und freuen, wenn du antwortest :) LG Lilly.

[@nisi_]

+Lilly Ike Ich danke dir! Das macht für mich keinen großen Unterschied, manchmal etwas es sogar schlimmer, da ich dann mit den Fingern unter den Zopf/Dutt gehe und dann nah am Ansatz rumzupfe

[@lillyike9922]

+teetharejade Schade, wäre auch zu schön gewesen, wenn es so einfach wäre. Danke für deine Antwort :)

[@monjaohmacht1433]

Mir persöhnlich hilft es schon wenn ich ein Zopf trage so komm ich nicht in die Versuchung an den Strähnen Rum zu spielen...

[@chrissi1835]

Ich hab ganz ähnliches erlebt. Früher habe ich immer an meinen Nägeln gekaut und an der Nagelhaut geknibbelt (teilweise bis es geblutet hat). Mit 17 habe ich dann damit aufgehört und ich glaube, dass ich kurz danach mit dem Haare ausreißen angefangen hab. Anfangs ist es mir gar nicht aufgefallen, weil es nur einzelne Haare waren. Irgendwann bin ich aber mal nachts wach geworden, weil ich mir im Schlaf immer mehr Haare ausgerissen hab. Ich habe dann bewusst versucht, nicht mehr an meine Haare zu gehen. Heute weiß ich, dass ich das vor allem bei Stress oder Angst mache. Jetzt wo ich dein Video gesehen hab, macht es auch Sinn, dass mein Haar mittlerweile sehr platt aussieht. Ich finde es gut, dass du darüber redest, weil davon viele Leute betroffen sind. Ich werde versuchen, das Haare rausreißen genau so zu stoppen wie ich auch das Nägel kauen gestoppt hab. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg!

[@pietruschka1231]

Toll, dass du dieses Video gedreht hast. Ich hatte/habe immer noch einen identischen Zwang. Mich haben darauf meine Eltern hingewiesen, dass ich permanent meine Haare zupfe. Seitdem ich im Ausland wohne, skype ich oft mit ihnen und die meinten, ich reisse mir immer die Haare. Was auch stimmt, ich habe es einfach nicht bemerkt, komisch aber wahr. Ich dachte, meine Haare sind so schwach und brechen von sich selbst, aber das war ich. Es hat auch nicht geholfen, die Haare zu binden, ich habe es weitergemacht. Dann habe ich schließlich mir die Haare ziemlich kurz geschnitten und mit Haarezupfen aufgehört. Leider habe ich bemerkt, dass ich stattdessen meinen Nacken, oder Arme kratze... ist auch schlimm und sieht noch schlimmer aus. Ich drücke dir die Daumen, dass du eine Lösung findest!

[@BlackShaina]

Ich finde es großartig wie offen du damit umgehst! Aber ich möchte allen und auch dir trotzdem sehr gerne ans Herz legen: Sucht euch bitte professionelle Hilfe. Du hast es selbst gesagt, dass es über die Zeit hinweg schlimmer wurde und nicht besser. Ich will nicht sagen, dass es nicht möglich ist das selbst in den Griff zu bekommen, aber das erfordert viel Selbstdisziplin und nicht jeder hat das nötige "Handwerkszeug" wie er das verändern kann [andere Copingstrategien, welche du selbst auch beschreibst]. Ich bin am Ende meines Psychologiestudiums und weiß daher, dass es viel Überwindung kostet sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen, aber dennoch möchte ich jedem raten es in Betracht zu ziehen. Alles liebe und danke nochmal für deine Offenheit!