Mein Versagen, Hate Kommentare, Wohnmobil-Gadget, toller Stellplatz, Lazy, Messerangriffe

[@thomasarnold6949]

Hallo Ralf, finde es sehr gut, wenn du den Finger in die Wunde hältst. So Menschen wie dich bräuchten wir viel mehr. Deine Meinung über Deutschland und seine Gesellschaft bzw Politiker deckt sich mit unserer Meinung. Könnte hier jetzt ewig schreiben, aber dann würdest du nicht mehr weiterlesen 😂 Mach weiter so, lass dir den Mund nicht verbieten, schwimme nicht mit dem Strom und sei kein Fähnchen im Wind. Meine Oma hat immer gesagt, Eier muss man in der Hose haben. Die hast du....... Gruß Thomas

[@riekeulgrum5305]

Ich finde es toll, dass Lazy so fit ist. Ich lebe auch im Camper und bin alleine gereist. Seit März letzten Jahres habe ich allerdings eine Copilotin auf 3 Beinen. Und damit geht es mir gut. Dir und Lazy weiterhin gute Fahrt.

[@richardneu6582]

Normandie ist fantastisch, bin vor ein paar Jahren durch die Normandie getourt leider hatte auch ich bei meiner Tour im August eine schlecht Wetter Periode erwischt mit bis auf wenige Tage immer wieder Regen und kühle Temperaturen aber landschaftlich ein Traum.👍👍 VG „Lieber einen tierischen Begleiter als hundert falsche Freunde“

[@c.k7770]

Hallo Ralf, wenn möglich fahren wir immer nach Holland, ein absolutes Contra zu den Gesichtern in Deutschland. Hier grüsst man sich wenn man mit dem Rad unterwegs ist. Total ungewohnt für manche, ich finde es immer wieder schön, wie freundlich die Menschen sind, auch in Spanien, Frankreich, Dänemark. Deutschland dann ein Kulturschock. Gute Fahrt Euch beiden. Lg von uns aus KK

[@LivingToGo]

Grüße zurück

[@Michael-g2k6j]

Der Hund ist toll ☘️😘😊

[@katinka5468]

Nach dem plötzlichen Tod meines Lebensgefährten habe ich alles laufen lassen. Natürlich ordentlich zugenommen. Aber...in dieser harten Zeit nach seinem Tod hat mir Essen geholfen! Und das muss ich ganz klar betonen! Kein Alkohol, keine Drogen. "Nur" Essen. Ja, es ist eine Sucht oder kann zur Sucht werden, weil es angenehme Gefühle im Hirn herstellt. Nun versuche ich auch die Kilos wieder runter zu bringen: Sport und Weight Watchers. Das Punktesystem von WW liegt mir und man kann alles essen - in Maßen. Aber man wird immer wieder Rückfälle haben. Dann nach den Ausrutschern einfach weiter machen mit der Ernährungsumstellung. Nicht drüber nachdenken...

[@Ralfmk]

Grüße zurück, Ralf. Danke für den kurzweiligen Nachmittag und weiterhin gute Reise.

[@Gino-Lisa-OnTour]

Da bin ich auch gerade unterwegs, allerdings war ich in Le Havre, und stehe jetzt bei Utah Beach. Ärgert mich jetzt, zuerst wollte ich auch in Honfleur halt machen, schöne Stadt.

[@claudiaradlmayr1472]

Vielen Dank für diesen tollen Kommentar zu den Hatern in diesem Video 🎉 So etwas zu hören tut sooo gut und you made my Day, wie man so schön sagt ❤ Manchmal habe ich Angst vor diesen Spaltern der Gesellschaft, manchmal denke ich es werden immer mehr, aber nur diese Menschen sind die Lauten, wir andere halten uns oft zurück. LG Claudia

[@Vanlifevollzeit]

Hallo lieber Ralf wer dich als Freund hat kann sich als glücklich bezeichnen. Tolles Video toller Typ. Liebe Grüße von Melanie und Wolfgang und Kellymaus ❤️

[@LivingToGo]

Vielen lieben Dank

[@country-yachting]

Übrigens Kallorien sind die Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen! 😂

[@rosamobilista9574]

Du sprichst mir aus der Seele. Gebe Dir in allen Punkten recht. Mit Deiner Ernährungsumstellung machst Du alles richtig. Kleine Sünden dürfen schon mal sein, das Weitermachen ist entscheidend. Dicker Knutscher an Lazy - die kleine Balletteuse (sieht bei Ihren Vorderpfoten beim Gehen so aus 😍) . LG dzt. aus Griechenland Rosa

[@country-yachting]

Moin Ralf! Du hast es sehr schön erklärt, wie so einige Zeitgenossen ticken. Liebe Grüße und eine gute Reise. Guido

[@jokrause2454]

Hallo Ralf tolles Video du hast eine gute Einstellung zum Leben. Übrigens toll das es der kleinen Lazy so gut geht.👍👏🙋🏼‍♂️

[@LivingToGo]

Vielen lieben Dank

[@onceagain3217]

Hallo lieber Ralf, ich würde dir gerne ein paar Dinge aus meinem Alltag schildern. Ich spreche aber nur von meinen eigenen Erfahrungen, nur von den Dingen die ich praktiziere. Es sei erwähnt, das ich es liebe gut zu Essen und man das auch sehen kann... Intervallfasten (16-8), schwarzer Kaffee (unterbricht morgens den Fasteneffekt nicht und fördert die Autophagie [Zellregeneration] und man spart die Kalorien ein), keine süßen Getränke mehr, dann mehrmals die Woche einen Apfel, mehrmals die Woche ein paar eingelegte Knoblauchzehen zum Abendessen (wenn man am Folgetag keinen Kontakt mit Menschen hat...naja kommt auf die Menschen an...) oder Knoblauchkapseln, mehrmals die Woche kaltes Olivenöl (das Beste für einfach ungesattigte Fettsäuren), Omega-3-Kapsel (Algen), mehrmals die Woche zum Abendessen entweder eben eingelegten Knoblauch oder eingelegte Artischocken oder eingelegte Oliven (is alles gesund, jeweils auf eine andere Art und so wird es nicht langweilig), zwischen Mittag- und Abendessen eins oder zwei Hände Studentenfutter (das absolute Superfood und so kann ich Heißhunger vorbeugen), als Brot eine der Backmischungen vom dm (ich nehme die "Backmischung Wunderbrot, glutenfrei, 600 g", es ist viel besser als Weizenbrot, schau dir mal die Nährwerttabelle an...auch ein absolutes Superfood!!! Du könntest dir in DE hier mal für jede Woche eine Packung einpacken und es ist kinderleicht zu machen), eine Mahlzeit besteht bei mir, wenn ich nicht dieses Eiweißbrot esse aus einem Müsli mit 50g Haferflocken, 4 EL Nüssen (roh und ungesalzen) und Eiweißpulver nach Geschmack, dann gelegentlich eine Avocado (1-2 pro Woche), wenn einen der Heißhunger packt, dann kann man zu Bittertropfen greifen, der bittere Geschmack hilft gegen Heißhunger und ist gut für den Darm...und Abends esse ich entweder Fleisch/Fisch/Eier mit Gemüse (meistens schneide ich mir eine Kohlrabi oder ein paar Karotten, Tomaten/Gurke/Paprikaschoten auf, versuche so eben Abends Low Carb zu bleiben). Wenn man seine Mahlzeiten gefunden hat, würde ich alles mal abwiegen und mir die Kalorien ausrechnen. Habe mal gelesen, das wir Männer 900 kCal + 10 * Körpergewicht an Kalorien verbauchen (wenn wir am Schreibtisch arbeiten), soweit ich mich erinnern kann, sind es bei Frauen 700 kCal + 10 * Körpergewicht an Kalorien. Und am Wochenende muss man es krachen lassen und was für die Seele tun und weniger darauf achten, sonst hält man es nicht durch. Alles hier erwähnte ist aber nicht perfekt und noch nicht ausgereift...Vitamin D3 und K2 sublementiere ich noch.

[@LivingToGo]

Wow, das ist mal ein toller Kommentar. Vielen Dank für die super vielen Tipps. Sende dir einen ganz lieben Gruß!

[@FalterVanlife]

Wieder ein interessantes Video. Hatte ich es schon geschrieben, gefällt mir das neue Format. Ein Ausreißer zwischendurch kann man sich gut verzeihen, man darf dann nur nicht den Fehler machen, was viele tun, "ach ich hab es nicht geschafft" und hören dann auf. Ja ist schon merkwürdig wie aus wenigen Gramm ein Kilo wird. Was mich interessiert, wie machst du das mit dem Frühstück, wenn du Kohlehydrate weitgehend vermeidest. LG Thomas

[@Vanlifevollzeit]

Ich habe meine Ernährung auch umgestellt die Süßigkeiten stehen jetzt rechts neben dem Computer

[@LivingToGo]

Sehr gut! LG, Ralf

[@tommyholiday4ever669]

Super Videos von dir 😃👍🏻.. bin auch bald in Spanien und da helfen mir deine Videos .. weiter so .. Daumen 👍🏻 hoch .. Liebe Grüße 🖖 Tommy

[@uteenderleLamamaMafiosi]

Schön, das es Lazy gut geht! Hoffentlich bleibts so! Mal sündigen muss vielleicht auch mal sein, denn dann kurbelst Du den Metabolismo wieder an! Aber nicht übertreiben😉ich hab vor 2 Jahren die ganze Normandie mit den vielen kostenlosen Stellplätzen genossen, echt schön da🎉 lass Dir Zeit beim Genießen!

[@Manfrelli]

Ich mache mir bei sog. "Hater" oder unsachlichen Kommentaren die Mühe und versuche mir anzusehen, was denn der Kommentator so auf seinem Kanal veröffentlicht hat. Zum nahezu 100 % haben diese Leute 0 (Null) Content. Oder maximal ein Katzenvideo. Sie bekommen dann meistens die Antwort von mir, dass ich mir auf seinem Kanal ansehen wollte, wie man es besser machen könnte, nur dort hätte ich eben nichts gefunden. Isofern könne der Kommentator Nix, Null, Nada zu meinen Videos kritisieren. Löschen tu ich keine Kommentare, gebe halt eben eine entsprechende Antwort zurück.

[@achimbrucker5008]

Moin, erstmal : Mir gefällt die neue Struktur der Videos sehr gut. 👍 Eigentlich machst Du doch fast alles richtig beim Abnehmen. Kleine Sünden darf man sich auch mal leisten. Super ist, wie Du das ganze immer wieder reflektierst. Klar, der Kopf weiss das alles, nur der Körper oder die Seele machen trotzdem ihr Ding. Meine Erfahrung ist, wenn es mir schlecht geht, macht Abnehmen wenig Sinn. Denn dann lade ich mir zu anderen Problemen auch noch den Druck des Abnehmen müssen obendrauf. Du hast ein Ziel und Du schaffst das auch! Aber bitte lass Deinem Körper und Deiner Seele auch die Zeit, die sie dazu brauchen. Liebe Grüße Achim 🙋

[@Campingvanaten]

Guten Morgen Ralf, ich habe einen Tipp, jeden Tag ein Schälchen Haferflocken mit Beeren. Das sollte es überall zu bekommen sein. Macht sehr satt und hält lange an. Viel Erfolg weiterhin 👍 Wo standest Du denn da? LG Claudia und Georg

[@LivingToGo]

Danke für den Tipp

[@christophstocker684]

Hafermilch ohne Zucker aufkochen, Hafer dazu, quellen lassen, Nüsse und Beeren dazu. Gut für die Fettleber und sättigt bis Nachmittags. Empfehlung von meinem Arzt, derzeit minus 16 Kilo in 1,5 Jahren. Fettleber ist weg.

[@Campingvanaten]

Und man braucht eine Körperfettwaage von Withings. Kostet zwar etwas mehr aber sie misst sogar den Grundumsatz und das Bauchfett und den Blutdruck, wenn man sich mit nackten Füßen draufstellt.

[@Gaby-kb8yv]

Ralf, ich lach`mich schlapp. Der Vergleich Snickers in der Hand, oder gegessen🤣🤣so witzig!!! Bleib wie du bist, auf jeden Fall gesund! Gruß Gaby

[@travelwithdogs]

Wieder sehr interesanntes Video, dicken Kuss 💋 an Lacy 🐶 und gute Weiterreise 🍀

[@ulrikeboeck9090]

Mein Tipp: Ketogene Ernährung, d.h. Kohlehydrate drastisch reduzieren, weißer Zucker weglassen, kein Mehl. Keine Nudeln, kein Reis, keine Kartoffeln, dafür ersetzen mit Fett und Eiweiß. Klingt anfangs unmöglich, geht aber gut. Mach Dich schlau im Netz, da gibt es ganz tolle Rezept. Nach einer kurzen Umstellungsphase geht es leicht, man hat kein Hungergefühl und nimmt ab. Mit Nüssen kann man die Gelüste nach Süsses stillen. Einfach ausprobieren und dranbleiben.

[@LivingToGo]

@@ulrikeboeck9090 „Einfach dranbleiben“ ist gut gesagt 👍 😂

[@ulrikeboeck9090]

@@LivingToGo versuch es mal, nach kurzer Zeit kannst Du den raffinierten Zucker durch Erythrit ersetzen und auch was Süsses essen. Ich mache Nachtisch und Marmelade mit Erythrit und Chiasamen. Es gibt Videos mit der Ernährungsberaterin Julia Tulipan, die gute Tpps gibt und alles sehr gut erklärt.

[@Michael-g2k6j]

Bloß nicht , zuradikal , Stoffwechsel , Schilddrüse ,Darm . .

[@Goku0583]

Hat sich die Gesellschaft spalten lassen oder wurde sie absichtlich gespalten? Teile und herrsche lautet doch das alte Spiel...

[@Euer-Herzog]

Genau das.. Spaltung ist Programm 🍺😀

[@judschieh388]

Erkenne, wer spaltet....

[@markjansen65]

Absichtlich gespalten? Aber warum nur ausgerechnet jetzt und wem nützt es?

[@torbenmeyer1966]

Ahoi Ralf, ein kleiner Tipp zum Heißhunger auf Süßigkeiten.....nimm einen kleinen Löffel mit "Waldhonig", Bio! Und speichern diesen im Mund ordentlich durch. Dadurch wird der Hiper auf Süßes genommen... Dann solltest Du in deine Fitnessübungen unbedingt sauber Liegestütze einbauen. Somit baust Du nötige Muskulatur dort auf, wo Du sie unbedingt brauchst um dem dicken Bauch entgegenzutreten. Und vergiss nicht gute Supplements einzunehmen! Ich gabe Dir d.b. schon einen Tipp. PS: in der Normandie gibt es überall Austern....iss soviele wie Du kannst, sehr gutes Eiweiß. Gruß Torben

[@LivingToGo]

Danke für den Tipp

[@markus-6690]

😂😂😂... Gute Einstellung... Hab mich sehr amüsiert heute .

[@franzbecker5295]

🤣🤣🤣 dann können wir ja jetzt loslegen 😉 aber schön das du das ansprichst. Ich finde auch dass die Menschen sich total verändert haben 😢 Man kann ja eine andere Meinung haben aber trotzdem noch Freunde bleiben.

[@LivingToGo]

Das stimmt 😊

[@christinSha]

Snickers essen, viel Kalorien, Umwandlung in Fett,dann Gewichtserhöhung. Zwischendurch sei auch mal lieb zu dir und gönne dir Süßes.😉🍀

[@petje75]

Wieder schöner video und gut gesprochen, vielleicht ein idee jedes video abschliessen mit ein bild von ein spiegel....😏 mach so weiter Ralf

[@LivingToGo]

Oh Gott, das traue ich mich nicht ;-). LG

[@martinistvan3190]

Also ich finde manche Kommentare traurig. Warum soll ich meine Meinung nicht äusseren dürfen. Ralf ich finde es besser mir sagt einer was er denk, das tue ich auch, als hinter dem Rücken abzulässtern. Schönes Video und danke für die schönen Bilder.

[@stefanchrist1000]

Hallo Ralf Ich finde deine Reportagen gut gemacht. Mit dem Löschen nicht angebrachten Meinungen/Beleidigungen solltest du Löschen damit wir verschont bleiben 😂. Mach weite so es ist besten nicht immer leicht aber du hast ja ein dickes Fell 👏👏👏 LG Camper Stefan

[@peterschmidt8958]

Normandie immer wieder,wir sind immer begeistert,.lg

[@beatescharf]

Hallöchen Das neueVideoformat gefällt mir gut. Weiter so 👍 Zum Thema Ernährungsumstellung . Die Dosis ist der Weg. Ein Eis, ein Schokoriegel sind unter shit day zu verbuchen. Einmal die Woche sicher kein Problem Räume die Waage in die hinterste Ecke und benutze sie einmal im Monat. Besser ist das. Das Maßband ist entscheidend 😊 Ich habe die Erfahrung gemacht das mit der Zeit stark zuckerhaltige Produkte gar kein sooooo großer Genuss mehr sind. Bleib tapfer und entspannt, du schaffst das 😘 Du hast dein aktuelles Gewicht ja auch langsam erarbeitet 😉 Ganz liebe Grüße von Beate

[@LivingToGo]

Du kennst mich, Geduld ist nicht meine Stärke ;-). Danke und ganz liebe Grüße, bitte auch an Roland, Ralf.

[@lotharbuhl1441]

Moin Ralf, schönes Video. Bleib wie du bist und weiterhin gute Zeit und einen schrottfreien Flug

[@hckamm7994]

Der Wasserhaushalt im Körper schwankt . Ca 2 Kilo hin und her. Also kein Problem. Ist normal. Essen ist leider auch mein Hobby. Ernährung umstellen ist gut. Aber Geschmack umstellen ist für mich leider unmöglich. Daher 190 cm und 109 Kilo.

[@GünterWendler]

Vielen Dank fürs unterhaltsame Video.Du mußt dir noch eine zweiten Hund zulegen.Eine Schweinehund,der auf dich aufpasst.Tolles Gadget.Bin schon aufs nächste Mal gespannt.Gute Fahrt.

[@LivingToGo]

Vielen lieben Dank

[@riekeulgrum5305]

Deine Oma hat wie immer sehr recht!!

[@klauseberle3919]

Moin .. Ich schaue Deine Videos auch immer gerne .. insbesondere deine dronenaufnahmen sind klasse .. ich habe selbst eine, und bewundere deine flüssigen Flüge .. können nicht alle .

[@LivingToGo]

Danke für das Lob!

[@petra378]

Hallo Ralf, ja ja das mit uns Schokoholikern🙈.Also mir hilft es immer dann,wie der Alkoholiker zb. konsequent alles Süße weg zulassen,zumindest eine Zeit lang.Bist du wieder auf dem ´Trip´ hast du verloren.🤷‍♀️.Aber man muss sich auch mal was gönnen. Also deine Oma hat die gleichen Sprüche drauf gehabt wie mein👍😂.Liebe Grüße an dich🤗

[@LivingToGo]

Die Omis waren super! LG

[@ErmittlerTV]

Hoffentlich kannst Du hiermit umgehen: ❤❤❤

[@strumpf61]

Guten Tag, Ralf danke für die nette Info und ich liebe Tiere und Pflanzen Grüße aus Schleswig Holstein 🚐⚓

[@wo.debaer]

Ich sag's mal ganz allgemein: bewahre Dir Deine ( weitgehend) offene Art. Ich muss wohl mal öfter Kommentare zu Dir lesen. Mir fällt beim besten Willen nicht ein, wo man bei Dir mit hate speech ansetzen will. LG

[@Hobby2go]

Lass die Leute schwätzen....wie du schon sagst, dumm und selbst unzufrieden. Besonders, wenn man wie du (und ich auch) gern einfach mal die Wahrheit sagt, direkt und ehrlich, manchmal auch bisschen sarkastisch ist. Lass es dir gut gehen lieber Ralf. Wir sehen uns wieder. 😎👍🐾😉

[@LivingToGo]

Hallo Nadin, da hast du recht! Ja, wir sehen uns. Bist du schon in SP? Liebe Grüße 🖖

[@gerhardmuller5697]

Hallo Ralf sehe schon lange deine Videos. Wir leben in Benicarlo am Meer seit fast 12 Jahren, haben auch eine Wohnmobil, das wir nur noch nutzen um nach Frankreich, meine Frau ist Französin, um nach Frankreich und Deutschland zu fahren. Wohnmobile fahren wir schon seit über 40 Jahren aber jetzt im Alter so um die 80 Jahren, haben wir doch lieber einen festen Platz in Spanien. Was ich aber zu Deinem Abnehmen los werden möchte ist das: Ich esse oder koche wie Du sehr gerne. schon immer. Aber leider wurde ich am Magen operiert und habe nur noch ein drittel Magen. seit dem bin ich von 90 Kg auf 77 kg gekommen. Aber das schlimmste ist, das mir das Essen nicht mehr so gut schmeckt und ich nicht viel essen kann. Deswegen genieße deinen Körper und dein Essen und lass dich nicht Verrückt machen. Außerdem hat mir immer geholfen FDH. Ich wünsche Dir eine schöne Zeit in Spanien und würde mich freuen wenn Du in Benicarlo vorbeikommst.

[@LivingToGo]

Moin, freue mich immer, einen Zuschauer zu treffen, der mir schon so lange zuschaut. Bis ich in Benicarlo bin, dauert es aber noch ein bisschen. Hoffentlich habe ich es bis dahin nicht vergessen ;-). Danke und GLG, Ralf

[@Euer-Herzog]

Die Gefährlichsten sind die Backstabber.. Vorne freundliches Gesicht und hinter deinen Rücken..😅 Ruhrpott und Berlin sind immer geradeaus 😊 Direkt in die Fresse 😅 P.S. meine Kritik an dem Sonntagsflair deiner Videos hat ja positiv gefruchtet 😅 jetzt ist der alte Ralf wieder da😊

[@alexra8361]

Ein weiterer Pluspunkt beim Wasserkocher ist, dass er innen aus Edelstahl ist. Zuhause hab ich einen von Xiaomi, der ebenfalls aus Edelstahl ist, aber 2000 Watt braucht.

[@Camperstour]

DANKE fur das Video. Ja die Normandie ist Sehr schoen Von Camperstour aus Frankreich

[@LivingToGo]

Gern geschehen!

[@Johannes1952-or3se]

Rufe zum Dating mit Ralf auf. Es muss möglich sein, dass liebevolle Frauen, die auch alleine fahren, sich mit Ralf treffen zum knuddeln. Bitte generell hier Kontaktbörse❤❤❤❤❤

[@svenhiby9743]

Du machst das wunderbar. Gute Unterhaltung ist das. Aber bitte lass dir eine Abdeckung auf die Schraube deiner Gurtaufhängung machen,😅 ich verzweifle an so Kleinigkeiten . Liebe Grüße Sven

[@LivingToGo]

Da hast du recht. Ich müsste mich mal drum kümmern. LG

[@marcusfegers]

Das ist kein schlechtes Wetter. Das ist Adventure Wetter

[@MrPellert]

Guten Abend Ralf, wenn du Kartoffeln gerne isst, dann habe ich einen Tipp für dich. koche die Kartoffeln, lass sie abkühlen und dann kannst du die Essen, verarbeiten und die Stärke in den Kartoffeln kann dein Magen und dein Darm nicht mehr in Zucker umwandeln. Nennt sich Anomalie der Kartoffel. Kannst du gerne auch bei Wikipedia oder Google nachlesen. Guten Appetit und viele Grüße Hubert und Leo 🐕‍🦺 on Tour

[@LivingToGo]

Danke für den Tipp

[@riekeulgrum5305]

Mach dir nicht zu viel Stress, wenn du mal eine schlechte Phase hast, wenn du nicht so konsequent bist mit der Ernährung. Immer wieder weitermachen. Mit der Zeit gewöhnst du dich daran. Und man kann tolle schmackhafte Gerichte machen. Schau dir mal Videos von Patrick Heinzmann oder Felix Klemme dazu an.

[@homegeparkt]

Moin Ralf, über Deutschland und das Gefühl, wenn man nach einer Reise wieder zurückkommt haben wir uns auf dem Caravan Salon ja schon länger unterhalten. Wir können da einige deiner Punkte unterschreiben ✍️ hab einen schönen Sonntag

[@LivingToGo]

Moin, die Urlaubs-Camper können das meist nicht so nachvollziehen. Ich wünsche euch auch einen tollen Sonntag und weiterhin viel Erfolg. LG, Ralf

[@NobbyP]

Und schon wird wieder gespaltet 😊

[@BrigitteundErnst]

hallo Ralf auch wir sind ab und zu Schokoholiker 🤣 und versuchen gerade die Pfunde wieder los zu werden, gar nicht so einfach 🤷‍♂ uns hilft dabei Sport und " Interwallfasten " 16:8 ( 8 Std. essen, 16 Std. fasten, geht ganz gut, wir sind aber auch zu zweit und motivieren uns gegenseitig 🙏 ansonsten mögen wir deine Art der Videos 🎬 immer informativ, ein bisschen Witz mit einem Augen Zwinkern, mach weiter so 👍 LG us Kölle 🙋‍♀🙋‍♂ PS. das Gadget würde genau in unseren Camper passen

[@bmw320is7]

Wenn du Hunger bekommst, überbrücke es mit einem Glas Wasser und Kaugummi

[@volkerklatt1302]

Hallo Ihr Arschl./Hate off Hallo Ralf, die Ernährungsumstellung habe ich auch durch, Ernährungsberatung hatte ich vorerst belächelt, aber war wirklich gut. Krankhaft ist das Adipositas bei der größten Form Adipositas per Magma. Das hatte ich. Habe jetzt 50 Kilo abgenommen. Es war frustfressen. Dann habe ich mir ein Schlauchmagen machen lassen (dann geht nur noch150 g rein). Der Vorteil ist 1. Magen ist klein und Mann ist schnell satt 2. Ist das die Hormone, die im Magen Dir den wahnsinnigen Befehl -Hunger oder Appetit verleiht, ist jetzt auch weg. Weil der Magen auf 90 % reduziert wurde. Eine geile Sache, diese OP. Durch die Verkleinerung fehlen mir die Hormone, die mich immer zum Kühlschrank zog.

[@Dorke1964]

Sehr gut Dein Kommentar zu den Hatern Ralf.Die Wahrheit darf ja nicht mehr öffentlich gesagt werden ,die kognitive Dissonanz ist so ausgeprägt bei uns Deutschen. Weiter so.👍

[@wolfw2225]

Blödsinn.

[@peterschieritz6273]

Hallo Ralf, sehr gut wie locker du mit Kommentaren umgehst. Lass die Leute reden , sie reden über jeden und nur sie habe recht. Den 800W Wasserkocher habe ich seit zwei Jahren und das Fußteil verschwindet neben den Gleichrichter. So können wir unseren Kaffee gasschonend zubereiten. Eine schöne Sache. Möge deine Lacy noch viele Monate haben!! Schrottfreien Flug!!

[@LivingToGo]

Danke dir

[@Betti-im-Bus]

Hallo du - der 20 g Riegel…. So schwer…. Der Klassiker! 😊… wir müssen mal reden - über die vermeintlich bösen Kohlenhydrate ... Nächste Woche habe ich Zeit zum quatschen…. ☎️ ganz liebe Grüße.

[@LivingToGo]

Du kennst dich ja super aus. Aber ich kann mir das immer nicht alles merken ;-). Liebe Grüße zurück.

[@Pex12-oe6yj]

@@LivingToGo Deine Ernährungsumstellung mit sehr wenig Kohlehydraten ist auf Dauer sehr schwer durchzuhalten. Der Mensch braucht Kohlehydrate, u. a. alsTreibstoff fürs Gehirn. Lässt man die weg, entwickelt man Heißhunger. Bei dir waren es dann schlechte Kohlehydrate (Zucker), die den den Missstand beseitigt haben. Ich selbst habe vor drei Jahren ca. 20 kg abgenommen, auch mit Low Carb. Habe dann aber auf ausgewogene, vollwertige Ernährung umgestellt. Mit ausreichend guten Kohlehydraten. Ich bin kein Vegetarier, esse aber wenig Fleisch. Sehr hilfreich ist Intervallfasten. Und fürs Gemüt habe ich einen Tag in der Woche, an dem (fast) alles erlaubt ist. Mit diesem Mitteln habe ich mein Gewicht gehalten, ich fühle mich wohl und habe ich kein Gefühl von Verzicht, im Gegenteil. Viel Erfolg und und schöne Zeiten-

[@Freiheit242]

Ich drücke dir Daumen

[@LivingToGo]

Danke

[@bowshooter1959]

Mr. Fisching_Unschuld! Man oh man!!!

[@riekeulgrum5305]

Die Normandie ist, vor allen Dingen die Halbinsel Cotentin ist eine meiner Lieblingsregionen, nur noch zu toppen durch die Bretagne😊

[@steirische6801]

Kann vieles unterschreiben, was du in dem Video sagst. Was ich allerdings nicht verstehe ist, warum du explizit erwähnst nicht die AFD zu wählen? Meiner Meinung nach völlig überflüssig. Schaue aber trotzdem sehr gerne deine Videos👍

[@fxdbi123]

"Versagertage" sind nicht schlimm. Das Eis wird Dich nicht wieder dick machen. Bleib am Ball, der Prozess ist lang, eigentlich unendlich. Mein Tipp: Apfelessig (hochwertig). Benutze ich selber, hatte lange unbeliebtes Bauchfett. Kann nur Positives berichten.

[@LivingToGo]

Danke für den Tipp und liebe Grüße 🖖

[@fxdbi123]

Ist tatsächlich ganz aktuell durch eine Studie belegt worden

[@helmutreist8858]

Ich möchte in Spanien überwintern. Meine Frage: Hätte ich buchen müssen oder kann ich so auf gut Glück losfahren. Mein WM ist 7,40m lang. Danke in Voraus für deine Antwort

[@LivingToGo]

Das kommt auf dein Reiseverhalten an. Schau dazu mal gerne dieses Video: kzbin.info/www/bejne/bmKTm52ti9NmgdU

[@a.m.1810]

Alleine für Deine ehrliche Meinung, was die Politik betrifft gibts von mir einen Daumen hoch…

[@arndmajora223]

🎉🎉🎉Super Video🎉🎉🎉Bravo🎉🎉🎉

[@antonwassermann6913]

👍

[@uschia.5666]

Ralf, du hast sicher nicht versagt, wenn du mal was Süßes ißt. Es ist wichtig zu lernen damit umzugehen, d.h. wie häufig und wie viel Süßes du ißt. Ganz wichtig ist es, dann auch das Süße zu genießen. Bitte jeden Bissen 😊.

[@LivingToGo]

Genau so ist es!

[@henningloesch814]

Eierkopf, ist den schon wieder Ostern 😅

[@renatea.eisenbeiss-marx1346]

Bitte keine Panik verbreiten - sooo schlimm ist es nun auch wieder nicht

[@KR-bx3tq]

Meine Oma sagte immer: Wenn Dummheit Fahrrad fahren könnte, müßten manche bergauf bremsen👋

[@LivingToGo]

Die Omis hattens drauf ;-)

[@johannes2085]

Kann man auf den Stellplatz auch mit Wohnwagen oder sind die dort verboten?

[@LivingToGo]

Es gab keine Verbotsschilder. Ich denke, das geht. LG

[@guidokrebs7671]

Guten Morgen ihr beiden….. das neue Format ist echt super! 👍lässt sich gut anschauen. Schön das euch beiden gut geht!!!! Passt auf euch auf…. Liebe Grüße aus Köln… Guido, Steffi und der kleine Bo 🐶

[@LivingToGo]

Danke. Ich wünsche euch einen entspannten Sonntag, mal ohne Arbeit! Ihr könntet es gebrauchen ;-). GLG, Ralf

[@kleinandi]

Ich habe gelernt "dumme" Menschen einfach zu ignorieren. Ich würde für mich gar keinen Grund finden hier politische Kommentare zu hinterlassen, ebenso würde ich mir schon gar keine Videos anschauen die mich eh nicht interessieren.

[@motobonny]

Gibt es Messerinzidenz auch für Frankreich, Italien oder Spanien? Oder ist das so eine Delikt Sache die nur in Deutschland per App beobachtet wird? Kann mir vorstellen das es auch in außer deutschen Bereichen Messeratacken geben wird. was meinst Du?

[@lebkoungman]

@@motobonny Ich empfehle denen, die glauben es sei ein deutsches Problem, mal einen Aufenthalt in Marseille oder gewissen Pariser Vororten. Auch Italien oder Spanien ist nicht der Ort der Glückseligkeit. Ich finde es traurig, dass die Meinung, nur in Deutschland sei alles furchtbar, immer mehr um sich greift. Ich würde allerdings mit so einer Meinung meine Konsequenzen ziehen …

[@motobonny]

@@lebkoungman Du hast vollkommen Recht, ich war auf der ganzen Welt auf Montage und immer froh wieder in Deutschland zu sein. Die da so unzufrieden sind haben das größte Problem immer bei sich wenn Sie das Land verlassen, sich selbst egal wo Sie sind. Wer sich hier über die Züge Verspätungen aufregt der sollte mal international Fliegen müssen. Dann lernt man was Verspätungen sind.

[@LivingToGo]

Bis in die 90er Jahre haben wir uns immer mit den Besten in dieser Welt gemessen. Seit ca. 10 Jahren ist das Argument fast immer in der Art: "Anderen geht es noch schlechter" oder "andere Länder haben auch Probleme" u.s.w. Natürlich ist das so. Aber was ist das für eine Aussage???? Ist das Realitätsverweigerung? So gesehen, ist es bei uns immer toll, weil es immer Länder geben wird, denen es noch schlechter geht. Eine Verdoppelung der Straftaten in den vergangenen 15 Jahren in praktisch allen Bereichen der Kriminalität, finde ich zumindest sehr besorgniserregend. In so einem Land ist das Leben für viele nicht angenehm. UND, die Straftaten nehmen jedes Jahr immer mehr zu! Mehr als 6000 Messerangriffe haben die Behörden allein in NRW im vergangenen Jahr gezählt (Quelle WDR). Im Jahr 2023 wurden in Deutschland rund 12.200 Vergewaltigungen, sexuelle Nötigungen und sexuelle Übergriffe im besonders schweren Fall polizeilich erfasst. Damit stieg ihre Zahl das fünfte Jahr in Folge und auf einen erneuten Höchststand. (Quelle: de.statista.com/statistik/daten/studie/200877/umfrage/vergewaltigung-und-sexuelle-noetigung/) Deine/Eure Meinung ändert sich spätestens in der Sekunde, wo ihr oder einer Eurer Freunde/Verwandte selbst betroffen seid. Es ist vielleicht auch kein Fehler, selbst mal zu recherchieren, bevor man solche Relativierungen in der Öffentlichkeit postet.

[@uweb.6305]

Es tut mir leid, das auch Du Hater hast.😢

[@LivingToGo]

Moin, die hat jeder. LG, Ralf

[@dodgemaxi4609]

Partnerin die Dich anmeckert ? Wünsch Dir doch nicht sowas 😂

[@delamanay2632]

Frauen gehen nicht nur shoppen….nur mal so am Rande 😂

[@LivingToGo]

Das stimmt, es gibt wie immer solche und andere 😉. Ich gehe z. B. super gerne Shoppen. Machen auch nicht alle Männer so gerne 😉.

[@delamanay2632]

@ 😄 wohl wahr 😄

[@motobonny]

Danke fürs Video, sehr schöne Zusammenstellung und verrate mir mal bitte wie es sich anhört wenn Du etwas "muss man wirklich sagen" nicht wirklich sagst??🤣 ich glaube Jeder hat so eine bestimmte Ausdrucksweise die einem Selbst nicht mehr auffällt. Die wird dann eben hinter jeder Aussage angehangen. muss ich mal wirklich schreiben.

[@ragnarragnarson2230]

Was ist so schlimm daran, wenn man die Alternative für Deutschland wählt ? Theoretisch leben wir noch in einer Demokratie und jeder darf "noch" wählen, was er für richtig hält...

[@judschieh388]

1. Schlimm ist die NSAfD 2. Dein "Theoretisch" sagt schon einiges aus! 3. "noch" wählen verstehe ich in dem Zusammenhang gar nicht! Wenn die Blaubraunen dran sind, wird alles wieder einheitlich. Befasse dich bitte, bitte mit dem 10-Punkte-Programm der NSAfD nach "Machtübernahme". Ich vermute mal, dass dort fast jeder erkennen wird, dass es "fast" jedem danach schlechter gehen wird als derzeit. Und gerade deswegen ist es KEINE Alternative!

[@stefanhollermann3110]

Ja richtig, aber man sollte sich schon näher mit der afd beschäftigen...diese Partei steht 0 Prozent für normal Bürger...dazu min 8000 afd Mitglieder die Faschisten sind. Ich weiss nicht...empfehle mal das Buch 5 min vor 1933... Dazu noch den Lebenslauf einer Frau Weidel...die steht definitiv nicht für kleinere Leute...

[@derschwarzeabt7639]

Es ist natürlich nicht verboten. Aber ich frage mich, welchen Sinn soll das ergeben? Durch den rechten Flügel um Höcke & Co wird die CDU nicht mit der Afd koalieren können, das wäre für die CDU der politische Tod. Die absolute Mehrheit wird eine einzelne Partei auch nicht mehr schaffen, dafür gibts zu viele Parteien. Folge: wähle ich AFD ist die Stimme einfach weg. Bei der nächsten Bundestagswahl bekommt die AFD sicherlich 20%, Stimmen die dem konservativem Lager dann fehlen. Am Ende wird es Schwarz-Rot oder Schwarz-Grün (sonst reicht es nicht für die Mehrheit) und alles bleibt wie es ist.

[@Michael-g2k6j]

Demokratur . . . .

[@hubertmuller289]

Moin Ralf nur nicht so verrückt machen, ich denke Gewicht schwankungen sind normal. Behalte dein weg weiter ein ansonsten kämpf ich gewichsmässig mit dir😂