♥ Meine MORGENROUTINE | Moin Yamina

[@MoinYamina]

Hab das im Video nicht erwähnt, aber ich hab noch einen Trick, um mühelos (und ohne Wecker) wach zu werden: Mir hilft es, wenn ich mit Vorfreude auf den nächsten Tag ins Bett gehe. Wenn ich mich auf etwas freue, oder etwas bestimmtes schaffen will, fällt mir das aufstehen ganz leicht :)

[@junghexeamzaubern8311]

Das Video ist wirklich sehr inspirierend!!! Man hat morgens einfach am meisten Energie und das sollte man vielleicht auch mal nutzen! Irgendwie hab ich dieses Video gebraucht um mein ........ hoch zu kriegen! Danke!!!!!!

[@zytaia22]

Das Video hat mir wirklich sehr weitergeholfen! Ich werde ab morgen auf jeden Fall schonmal damit anfangen nicht auf mein Handy zu schauen und morgens etwas aufzuschreiben. Vielen Dank ❤️ (Übrigens fand ich den kleinen Baby-Zopf als du Yoga gemacht hast richtig süß! 😄)

[@Milura]

Das klingt auf jeden Fall nach einer Morgenroutine, die zu mir als Person passt. Hast du auch Tipps für Menschen, die im Dunkeln aufstehen müssen? Also wenn ich aus der Haustür raus bin ist es auch meist noch dunkel :D Oder denkst du, dass das keinen Unterschied macht, wann man aufstehen muss?

[@sarahcekic5729]

Moin Yamina wann stehst du denn auf also welche Uhrzeit?

[@berezinagranddaughter]

Wenn du Lust dazu hättest, fände ich eine abendroutine auch echt klasse. Außerdem will ich mal deine Meinung zum Buch Lesen am abend wissen...

[@lina6121]

wenn ich zu dieser skyline aufwachen würde wär mein tag schon um einiges besser

[@JackoWusch]

Mein Morgen sieht wahrhaftig fast genauso aus (inklusive der Begründungen warum). Nur der Meditationsteil fällt mir sehr schwer. Ich will, aber... ich bin eine unruhige Katastrophe, die es sollte aber nicht tut :D

[@annablue739]

Du bist so toll ! Du strahlst so eine enorme Ruhe aus, darum beneide ich dich sogar ein bisschen ;) Deine Videos sind für mich persönlich die besten, die es auf KZbin gibt! :)

[@rnbebi]

Yamina du bist so eine Bereicherung für uns alle! 😍 dein denken und die Tipps die du uns mit auf den Weg gibst sind unbezahlbar und jeder kann für sich das ein oder andere angucken oder sich eine Inspiration holen! Danke dafür. Die Umsetzung deiner Videos sind auch Wahnsinnig kreativ und erfrischend man fühlt sich gleich besser nachdem man ein Video von dir gesehen hat und merkt wie wertvoll alles ist was wir manchmal für selbstverständlich halten. Bitte hör niiie auf youtube zu machen wir lieben dich ❤️❤️❤️😍

[@EleniDeFrance]

"Ich entscheide was mich beeinflusst". Wunderbare kluge und inspirierende Aussage. Du hast damit völlig Recht und mit diesem Kommentar im Hinterkopf werde ich ab jetzt mal mein Social-Media Konsum beobachten und Ihn auch einfach durch Anderes ersetzen, oder ganz aussetzen. Danke Yamina! Schönen Sonntag noch! Viele Grüße!

[@caballitodelmar1]

Das ist mega inspirierend Yamina, bin so froh dass mal wieder etwas Neues von dir kommt! Auch das Video über koreanische Hauttipps ist super! Danke

[@maikekaiser2767]

Du bist so inspirierend! Deine ruhige Stimme, die Musik, die Filmausschnitte! wow! 😍 ich muss leider morgens schon um halb 7 aus dem Haus, deshalb bleibt da nicht so viel Zeit. Aber das mit vor dem Sonnenaufgang aufstehen mag ich auch total! Ich geh meist zuvor aus dem Haus und mag es zu sehen wie es von mal zu mal heller wird! Wirklich tolles Video! Daumen hoch 🖒😊

[@Lifetogo]

Du bist so eine Inspiration Yamina! Danke dir!

[@knorke86w.88]

Ich wollte dir einfach mal Danke sagen. Durch dich hab ich mich selbst motiviert gesünder zu leben. Ich hab wieder mit Sport angefangen und ernähre mich besser. Deine Videos sind Inspiration für mich etwas zu tun und zwar nach meinen Besorgungen. Hab 90% meiner Pflegeprodukte aussortiert und fühl mich wieder wie ich selbst. Ich hab gelernt was mir gut tut und was im Rahmen meiner Möglichkeiten ist. Man sollte einfach auf sich achten und sein Leben so neben es einem gut tut. Vielen Dank für die positive Inspiration deiner Videos. Ich hoffe man findet dich hier mal wieder.

[@loswuchos]

immer wieder die REINSTE Freude! Du irres talentiertes süßes Ding!! Und die Wolken flashen..das ist ja unglaublich! we love you♡♥♡

[@hannahs618]

Du bist unglaublich inspirierend und man merkt richtig mit was für einer Freude du deine Videos produzierst!

[@Natascha2793]

Das Video ist toll! Ich würde mich auch über eine Abend Routine freuen und über ein Video welche Bücher du empfehlen kannst die einen weiter bringen :)

[@eyliphca]

Deine Videos kommen immer genau im richtigen moment, wenn ich in meinem Leben nicht voran komme und down bin. Mir gehts danach gut, besser, und bin wieder voller Elan und mehr Schwung. Von ganzem Herzen her Danke. Danke, dass du weiterhin Videos machst Yamina.

[@marylee9796]

noch nie so eine inspirierende Morgenroutine gesehen! ich bin wirklich froh, deinen Kanal entdeckt zu haben. ich hatte dieses Jahr eine ziemlich depressive Phase und komme immer noch nicht ganz mit meinem Leben klar. Deine Videos und deine Persönlichkeit helfen mir aber sehr!

[@IngridCat]

Die Meditations-Szene! Unglaublich schön, wie die Wolken im Hintergrund größer werden und vorbeiziehen

[@malasana6849]

Liebe Yamina, Es ist immer wieder schön von dir zu hören. Und dann auch noch so ein inspirierendes Video. Ich habe auch bereits eine kleine Morgenroutine entwickelt. Ich machen morgens immer Yoga (zumindest versuche ich es jeden Tag, und wenn ich es dann mal nicht schaffe, dann merke ich das auch sofort - ich bin unausgeglichener und rege mich viel schneller auf...) Mein Handy ist morgends auch Tabu, ich hab ja zum Glück einen richtigen Wecker, den ich stellen kann. Sonst würde ich nicht um 5 Uhr aus dem Bett kommen und das muss ich Uni bzw. Pendel-bedingt 2x die Woche. So, lange Rede, inspiriert hat es mich in der Hinsicht, dass ich mir vielleicht am Wochenende wieder mehr Zeit nehmen sollte, also Zeit für mich und einfach mal früher aufstehen. Aber das fällt mir im Winter immer sehr schwer. Ach übrigens, ich hab mich sehr gefreut auch bei dir die weißen Streifen auf den Füßen zu sehen :D Noch sind meine auch noch da, aber sie verblassen immer mehr. Erinnern mich aber gleichzeitig an den tollen Sommer, den ich hatte und natürlich an die genialen Sandalen von dir ;) Ich freu mich schon, sie nächsten Sommer wieder anzuziehen :) Liebe Grüße aus dem eisig kalten Deutschland - hier liegt sogar eine dünne weiße Schicht auf den Dächern O.o

[@franziskae.p.5522]

Richtig tolle Inspirationen und wunderschöne Aufnahmen Yamina! Ich danke dir dafür 😍❤️😍

[@mervebalkan2]

Deine Videos bringen einen zum nachdenken und auch weiter.Du gibst dir Mühe für deine Videos.Du hast viel mehr Abonnenten verdient , viel viel mehr

[@minahero8009]

Hach, war das wieder schön! Ich liebe Deine Videos.

[@alina6631]

Unglaublich schönes Video! Die Bearbeitung hat den Inhalt perfekt unterstützt, wirklich klasse! Auch die Tipps und Tricks werde ich mir für 2017 auf jeden Fall zu Herzen nehmen. Ich habe früher auch eine Zeit lang meditiert und möchte es nun auch in meinen Tagesablauf integrieren. Denn wenn man sich ewig mit der Ausrede ,,Ich hab da keine Zeit zu'' zufrieden gibt, wird man nie was ändern können, sei es an dem Stress an dem man leidet, dem schlechten Körpergefühl oder der Unzufriedenheit. Man muss sich die Zeit nehmen, dem Körper etwas Gutes zu tun. Denn das wird sich dann auch auf das Umfeld, die eigene Situation und die Ausstrahlung auswirken. Okay, ich schweife ab. Was mich auch freuen würde, wäre eine dazu passende Abendroutine oder ein paar Yoga-Übungen für den perfekten Start in den Tag! :)

[@LadyoftheBooks]

Ich übe mich seit dem 2. November in "Miracle Morning" und finde es unglaublich, was einem diese Stunde bringt. Ich hab es jetzt einfach so umgewandelt, wie es mir gut tut und ich finde diese Stunde wirklich ganz, ganz toll! Du scheinst das Buch bzw. die Lebensbewegung auch zu kennen, zumindest habe ich ganz viele Gedanken in deinem Video wiedererkannt :-) Schönes Video, tolle Inspirationen! GLG Steffi

[@Sweetefranzi]

Und dann gibt's noch so eine wie mich: den ganzen Tag im Bett gammeln, Abend wach werden und dann jammern nicht einschlafen zu können

[@glmmr8016]

Du hast eine sehr inspirierende Persönlichkeit. Durch deine Videos bekomme ich immer Lust etwas zu verändern oder zu Ende zu bringen. Danke dafür:)

[@Linoria96]

Wie immer sehr inspirierend

[@kelaex]

Ich mache leider das genaue Gegenteil: Spät aufstehen, halbwegs gesund (immerhin :D) frühstücken, fertig machen, packen und raus. Aber ich finde so eine Morgenroutine sehr schön. Vielleicht probiere ich die mal aus, wenn ich nicht gerade super früh in der Uni sein muss :) Und die Yoga-Routine würde mich auch freuen. Ich finde es immer schwierig, Sachen zu finden, die inkl. Warm Up und so nicht so super lange dauern..

[@goodlifegooddays8635]

Sehr schönes Video! Hat mir wirklich sehr gefallen! Ich hab schon öfters versucht meine Morgen Routine umzugestalten aber jedesmal verfalle ich in alte Muster. Da muss ich wohl noch ein bisschen Disziplin aufbauen. Jedenfalls Vielen Dank für den Einblick und die Inspiration! Ich hoffe es folgt noch eine Abend routine! Liebste Grüße❤

Ich finde das ja alles ganz toll, aber ich realisiere wieder, dass ich doch nur ein Sack Kartoffeln bin.

[@muffinsniper]

Einhornhörner ein Sack Kartoffeln der sehr liebenswürdig ist und tolle Videos macht :D

[@HayatSu35]

genau so machen wir das in Deutschland auch alle :-)

[@laraarslan1876]

Lilium ja Wärme Länder sind so viel inspirierender schon morgens früh was gutes zu tun und hier ist es einfach kalt und stressig 🙄

[@lindaflow5434]

bei uns geht im winter die sonne später auf, also länger schlafen von uns ;P

[@HayatSu35]

Das sieht mein Arbeitgeber anders :)))

[@lindaflow5434]

*für lol :D

[@mynameislea2829]

Lilium

[@NeigeNoire]

Jemand mit einem normalen Job müsste für solch eine Routine, um 5 Uhr oder früher aufstehen, um pünktlich bei der Arbeit zu sein.. Natürlich ist es schön anzusehen, jedoch nur für einen KZbinr oder Selbstständigen umzusetzen.

[@franziskafendrik1399]

War glaub ich auch eher als Anregung gedacht, dass man zB eine Sache auch mal ausprobiert wie das Meditieren beispielsweise und 10 Minuten lassen sich denke ich schon finden:)

[@NeigeNoire]

Franzi Mangoo Ja oder etwas was man am Wochenende oder im Urlaub ausprobieren kann.

[@Neuroticwitch]

Muss nich :) Ich hab einen Bekannten der trotz "Frühschicht" (um halb 5 ausm Haus) 1 1/2 Std früher aufsteht weil er die Zeit für sich braucht.

[@sopheikemarie]

Ich habe das eine zeitlang gemacht. Den Notfallwecker habe ich mir auf 6 Uhr gestellt, meistens war ich aber eher wach. Bis 6 Uhr habe ich dann Yoga gemacht, wie lange war also davon abhängig, wie früh ich wach wurde. Dann hatte ich Zeit für die Vorbereitung meiner Mahlzeiten, Zeit mich in Ruhe fertig zu machen und Zeit mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren. Ich bin dann aber so entspannt und vor allem nicht in der gefühlten Aufwachphase dort angekommen, dass meistens der ganze Tag entspannter war und damit auch ich. Und dann bin ich auch nicht so durch den Abend gehetzt, sondern habe eben die mir wichtigen Sachen geschafft und konnte dann mit einem guten Gefühl ins Bett gehen. Jetzt habe ich einen weiteren Arbeitsweg und in meinem Alltag sehr viel Streß. Dadurch bin ich nun krank und einige Tage Zuhause. Ich bin aber immer noch gestreßt und müde, obwohl ich für diese Tage doch so viel Zeit und keinen Termindruck habe. Aber es ist in meinem Kopf. Und genauso war die Entspannung in meinem Kopf. Ich weiß nicht, ob das so formuliert einen Sinn ergibt, aber ich wünsche mir, dass ich Schritt für Schritt wieder an das andere Mindset heran komme.

[@ennette271]

Ich finde, das trifft bei andren KZbinrn zu, aber nicht bei ihr. Das waren jetzt 1.5 Stunden, wenn man ihren Angaben Glauben schenken darf. Ich finde das ist total realistisch. Ich stehe immer 2.5 Stunden bevor ich irgendwo sein muss auf. Ich finde, das ist ne tolle Morgenroutine. Und absolut machbar und realistisch.

[@Vintage0808]

Omg, wie produktiv ihr Morgen aussieht. Bewundernswert. Das einzig produktive, das ich am Morgen hin bekomme ist rechtzeitig aufstehen :'D.

[@Stormwinddragon]

Ich finde deine Morgenroutine klasse! Ich liebe Yoga, mache ebenfalls Vinyasa Flow, meist Abends um einfach abzuschalten. Genauso wie das aufschreiben irgendwelcher Sachen. Es schläft sich SO viel besser, wenn man nicht mehr das Gefühl hat an irgendwas denken zu müssen, weil man hat ja alles aufgeschrieben. Was ich morgens noch mega liebe und mich richtig fit macht, ist Obst. Das ist so mein Kick in den Tag. Was ich übrigens sehr empfehlen kann, ist ein Schlafphasenwecker mit Vibration. Der klingelt nicht sondern vibriert und das genau dann, wenn du eh wach bist (bzw in einer wachen Schlafphase) und das kurz vorm Weckerklingeln. (Eingestellt sind da empfohlen bis zu 30min vorm Wecker). Früh schlafen gehen ist trotzdem wichtig. Was ich nämlich nicht mag, ist wach zu werden und erstmal auf die Uhr gucken zu müssen ob es Zeit ist zum aufstehen, sondern ich kann mich genüsslich so oft in die Decke kuscheln bis es vibriert, was im gegensatz zu diesen Lauten Weckern die dich völlig unnatürlich aus dem Schlafrythmus reissen, total entspannend ist. Ehrlich.

[@bekkil9024]

Das klingt einfach nur toll. Vielleicht sollte ich das auch mal in eine Abendroutine einbauen.

[@almuthraphaela]

Was für ein geiles Video!!!! Hammer Schnitt, geile Musik und suuuuper inspirierend, wie immer!!! Weiter so.

[@oliverfluxkompensator3431]

Wunderbares Video! Macht mich immer wieder glücklich, eines deiner Besten! :)

[@xAniAnix]

Du bist so inspirierend! : D Das Video motiviert mich gerade total meine Morgenroutine zu ändern, echt mal viel früher aufzustehen. Ich hoffe, ich kann es gleich morgen umsetzen. Und danke für den Tipp mit der Vorfreude auf den nächsten Tag. : )

[@healingtiger557]

Ich freue mich immer total auf deine Videos und "hebe sie mir für einen besonderen Moment auf".. Und werde nicht enttäuscht! Danke Für die coole Morgenroutine. Ich habe morgens etwa 75min Zeit, bin aber so langsam und Müde im Kopf, dass ich weder lesen, noch schreiben oder Bewegung unterkriege.. Das gibt leider nciht das Gefühl, in meinem Leben aktiv zu sein^^

[@SheConspiracyPlotter]

tolles video! kannst du vielleicht mal ein video zum thema motivation machen? finde alles was du machst super, aber krieg mich nicht dazu es selbst auch zu tun und vegetiere stattdessen nur vor mich hin

[@vapple81]

Roxyhun hat sie glaube ich schon :)

[@rebeccamatthias4914]

Hast du inspirierende Buchtipps?? 🙏🙏

[@Ostsee89]

Oh ja, Buchtipps! Yamina!!!

[@loswuchos]

+Ostsee89 jàaaaaaaaa buchtipps! whoop whoop

[@sandimiezi1861]

Rebecca Matthias Hal Elrod: the miracle morning. Da stammt dieses ganze Programm her. Nur dass sie das nicht sagt.

[@jojoherz]

und der Anfang der Videos, der Blick über HK mit der Musik- Hammer! Möchte auch gern wieder dahin zurück *.*

[@LifeEURandUSA]

Yamina! Du bist eine absolut liebenswürdige Person! Man hört dir gerne zu und du bist eine Inspiration für viele Menschen 🌷so das musste jetzt mal gesagt werden 😉

[@pinkewasserflasche6732]

Ziemlich cool! Mal schauen ob sich davon vielleicht ein paar Dinge in meinen Morgenroutine einbauen lassen. Meine Lieblingspunkte aus deinem Video sind die Meditation und das Aufschreiben :)

[@binesoundso8979]

Du bist so inspirierend! Super Video und das Haus ist ja mal mega schön!

[@chaosjunkie]

Sehr inspirierende und tolle Anregungen! Danke für das Video! Werde hier nach sicherlich wieder mit Morgen Yoga anfangen :-)

[@lialee2868]

Dankeschön für das tolle Video. 😍 Hier ist es gerade so dunkel und kalt und mir fehlt viel Kraft und Motivation.. jetzt hab ich wieder einen Kick bekommen und ich versuch was davon umzusetzen. 🙌

[@miadia579]

Hey Yamina, zuerst einmal: deine Videos sind sooo schön, ehrlich, natürlich, inspirierend und du bist einem direkt sympathisch:). Könntest du auch mal ein Video zum Thema Yoga drehen? (also deine Gründe und auch ein paar Übungen)

[@gretchenmaier9582]

Deine Videos sind immer ein Highlight für mich 💫✨

[@groovina100]

Toll, ich liebe dich und dein Kanal, weil du so gute Energie strahlst. Ich mit meine 2 jährige Tochter habe ganz andere Gewönheiten aber ich möchte wirklich mindestens so ein Tag in der Woche haben. LG

[@MStreamstone]

Hey, ich verfolge deinen Kanal nun schon seit über 2 Jahren und du bist für mich die inspirierendste Person auf KZbin, super tolle interessante Themenwahl. Nach so gut wie jedem neuen Video nehme ich neue Anregungen mit in meinen Alltag und das hilft mir immer wenn ich mal irgendwo stecken bleibe und nicht weiter weiß. Ich schaue dann auch gern nochmal ältere Videos von dir an. Ich hab mir z.B. vor 2 Monaten eine Hündin aus dem Tierheim geholt und seit dem ist mein Morgen so super unstrukturiert, dieses Video wird mir sicher dabei helfen ein paar deiner morgendlichen Rituale in mein Leben mit Hund zu integrieren und somit die Energie die mir das morgendliche spazieren gehen gibt gut zu nutzen. Ich wollte dir nur einmal ein dickes Dankeschön da lassen! Und einen kleinen Wunsch hätte ich noch. Du hast ja bereits in ein paar deiner Videos erwähnt, das du gern weiterbildende Bücher ließt, magst du vllt mal ein Video über die für dich inspirirendsten Büchen machen? Das würde mich brennend interessieren. Liebe Grüße Marie :)

[@melaniehaas1006]

Tolles Video! Inhaltlich, und vor allem schön anzusehen!

[@etta2238]

Heii Yamina! Ich finde Deine Videos super und total inspirierend! Was ich mir wünschen würde von Dir wäre eine Musik-Playlist, weil ich die Lieder, welche Du deinen Videos unterlegst total feier. Grüsse L.

[@JasminTaniqueKaiser]

Diese Morgen Routine als Ottonormalverbraucher: - Wecker stellen 10min bevor man Aufstehen muss (nicht wieder einschlafen, hinsetzen, Augen auf und wach werden) - Glas Wasser holen, 5min Stretching und 4min Tabata - Badroutine - Anziehen - Sachen packen (am besten schon am Vorabend vorbereitet, vor allem Verpflegung) - Achtsamkeitsübung unterwegs machen (im Bus, im Auto etc)

[@Holunderfaerie]

also die achtsamkeitsübung im Auto machst du hoffentlich nur als Beifahrer oder😂

[@minzerellaminzi2651]

Ganz wunderbares Video mal wieder!! Das war so toll kreativ und hochwertig! Ich liebe deine Videos ❤️

[@Sabrina-mo3xt]

Du bist einfach immer inspirierend und auch motivierend!

[@LaviniaAddle]

Die Yogaübungen sehen alle so angenehm für den Morgen aus. Magst du sagen, welche du gemacht hast?

[@Pudenta]

sieht sehr nach dem sonnengruß aus. sehr zu empfehlen :)

[@MrsSvenjax3]

So wie ich das rausfiltern konnte hat sie die Katzen Pose gemacht, die Krieger Posen 1 und 2 so wie den herabschauenden Hund und die Kobra ☺️ und noch ein zwei, drei Sachen mehr bei denen ich grade nicht weiß wie sie heißen 😄

[@SchonaMitdakrona]

Wow wie inspirierend!! Danke!! Super tolles Video und da werde ich einiges von mitnehmen und ausprobieren. Liebe Grüße an dich und mach weiter so ❤️

[@bekkil9024]

Ich finde die gezeigte Umgebung auch wahnsinnig schön.

[@fridameier3607]

haha ich hatte mich schon gefragt, wann endlich das Frühstück kommt :D Ich brauch morgens ne halbe Stunde, mit duschen so 50min, und werde dann auf dem Fahrrad auf dem Weg zur Schule so richtig wach. Kaffe trinke ich nicht, aber ich kann morgens alles im Schlaf, und ich hasse es früh aufzustehen, deswegen würde ich mir niie so viel zeit lassen :D Aber danke für die Inspiration ♡♡

[@hannahbauer1732]

tolle Inspiration! würde mich freuen über ein Video in dem.du uns deine Bücher Tipps verrätst oder deine Yoga Übungen🙆💞 weiter so!

[@BeautifulSoulsArt]

Wow, richtig schön gefilmt! Und eure Wohnung sieht ja auch mega schön aus. 😊 Ich muss an meiner Routine noch arbeiten, damit es auch wirklich eine Routine wird und mir leicht von der Hand fällt :D Bei mir sieht es derzeit so aus: 1. Zungenreinigung + Öl ziehen 2. Währenddessen eine leichte Burstenmassage 3. mind. 0,5l (Zitronen-) Wasser trinken 4. 5-10 Minuten dehnen und durchstrecken 5. ~10 Minuten Meditation 6. Dankbarkeitsjournal 7. Yoga (aktuell eig. nur ein paar Sonnengrüße, ich arbeite dran :D ) 8. 5-Minuten (HIIT) Workout Und für das Lesen am Morgen nutze ich Blinkist, kennst du das? Bin total begeistert 😅

[@Lauratuneful]

Madeleine Becker, wow, Respekt!!!! Jeden Morgen? Vor der Arbeit oder Uni?

[@BeautifulSoulsArt]

***** Ich nutze das Premium, es gab gerade auch eine 50% Rabatt Aktion wegen Black Friday. Ich weiß leider nicht ob die noch gilt, falls du die Premium Version möchtest .. Bin aber echt zufrieden damit 😊

[@BeautifulSoulsArt]

Lauratuneful Seit Ende Oktober versuche ich es wirklich mal komplett durchzuziehen, nur aktuell pausiere ich leider wegen einer Erkältung .. Ich mache es immer vor der Uni und falls doch mal etwas Zeitnot aufkommt kürze ich etwas ab :)

[@JustPeppermintTea]

Wo lebst du denn momentan? ich weiß gar nicht mehr so was grad bei dir los ist. Dein Haus sieht so toll aus. 😙

[@xxpxx4426]

Sehr schönes Video. Ich finde man merkt deine Mühe sehr. 😍 Könntest du mal ein Video zu deiner Aktuellen Yoga-Routine drehen oder so etwas in der Art? 💞

[@snowwhite8492]

Hamma Wohnung :-) Wow allein der Blick. Ich finde deine Morgenrountine toll und werde versuchen einiges umzusetzen :-)

[@edd4003]

Du bist eine richtige Inspiration für mich❤

[@nickyliz1320]

Wo lebst du? :)

[@MademoiselleBleme]

Du bist einer der weeenigen Menschen, bei denen mich die Morgenroutine tatsächlich interessiert! Sehr inspirierend.. ich sollte auch mal wieder Ölziehen machen! Welches Öl hast du hier genommen? (sieht nämlich nicht nach Kokosöl aus, außer das gibt es auch in Flaschen :D) Und magst du vielleicht mal ein Video zur Meditation machen? Ich würde das auch gerne mal ausprobieren, aber habe z.B. auch abends im Bett das Problem, dass sich dann die ganze Zeit meine Gedanken um meine Probleme und Sorgen etc drehen, und ich nur schwierig wirklich an nichts denken und mit entspannen kann. Würde mich sehr freuen, falls du da Tipps für Anfänger hast oder so :)

[@iubimat]

Ich finde das Video richtig inspirierend. Toll gemacht! :)

[@purrrfectblood]

Tolles Video! :) Auch wenn ich meinen Hintern nicht wirklich her als 2 Stunden vor Seminarbeginn aus dem Bett schiebe, mag ich es morgens nebenbei zu lesen oder eine Serie zu schauen und nicht alles in eine knappe Stunde zu quetschen :) Sport sollte ich aber auch endlich mal wieder anfangen, aber es ist immer so kalt und ich friere so schnell, da mag ich mich erst recht nicht umziehen und Sport machen :/

[@MichelePleil]

Ich liebe deine Videos du solltest viel mehr machen ich warte regelrecht darauf :)

[@Pratolina6]

Beste morgenroutine die ich je gesehen hab! 💛

[@nanettehermann1174]

Hi yamina.du bist einfach grandios und ich hoffe, dass Du all deine Träume und Pläne umsetzen kannst. Mich würde mal ein kleiner Lebenslauf von Dir interessieren....Mir ist es ein Rätsel wie man als so junger Mensch schon so bei sich selbst sein kann.kompliment!!!Liebe grüße Annette

[@sophiaqp8649]

Du bist wirklich eine inspirierende Person - danke für deine Videos! PS Die Yoga-Positionen sehen richtig gut aus :) Kannst du bitte mal wieder ein neues Yoga-Video machen?

[@UmAsiya]

Liebe yamina. Ich bitte dich sehr mir zu sagen wo genau du bist (welches land, welcjes hotel) ich habe noch nie einen so starken drang gehabt einen ort zu besuchen wie bei dem Video. Bitte bitte um Antwort ich will unbedingt an diesem Ort zeit verbringen

[@pialupa]

Könntest du vielleicht mal ein Yoga-Workout filmen? Wäre großartig : )

[@meloflori]

Sehr schönes Video...

[@SV-fc3px]

"Früh ins Bett" - was heißt das bei dir?

[@SV-fc3px]

Grinsekatzen Kanal Ja, das stimmt, mich würde es trotzdem interessieren, wann diese Zeit für sie ist😁

[@Lea-np7rv]

Sophia Melia In ihrem Video zu “besser schlafen“ erzählt Yamina glaube ich, dass sie acht Stunden schläft - also geht sie vermutlich gegen 21/22 Uhr schlafen?! :)

[@SV-fc3px]

Okay, danke😊😁Lea Lindenberg

[@user-os1tj3wf2q]

Womit schminkst du deine Augenbrauen?☺️

[@klementine1620]

Eine schöne Inspiration! Hast du Lust mal eine "Yoga-Routine" zu drehen? LG☝❤

[@Rabekka94]

sie hat schon mal eine hochgeladen.. heißt yoga und kungfu Routine oder so ähnlich

[@klementine1620]

Rabeka Meier Alles klar, werde ich nach schauen. Danke!

[@Lauratuneful]

Mrs le ja, mach`das. Allgemein finde ich die workouts von Yamina klasse. Ich mache sie regelmäßig und fühle mich echt super damit. Sie sind nicht zu lange, nicht zu schwer, einfach toll....... ;-)

[@klementine1620]

Lauratuneful :)

[@SV-fc3px]

Mrs le Jaa, würde mich auch interessieren!

[@HomegurlTv]

sehr sehr schöne morgenroutinee!!

[@Caroline-pj6of]

Mir hat das Video sehr gut gefallen! Was mich auch interessieren würde, wäre eine Abendroutine und eine Yogaroutine. :) Liebe Grüße

[@tonigruenwald9063]

Tolles Video! Machst du auch noch ein Video zu deiner Abend Routine? :)

[@angelinad5039]

wie heißt die Musik am Anfang und Ende des Videos? :$

[@teammoya4441]

Würde mich auch interessieren !:)

[@annaw.4950]

Angelina D Würd ich auch gerne wissen (:

[@officialdenice7035]

Könntest du eventuell ein Abendroutine-Video machen, würde mich echt sehr interessieren ( ich lasse mich auch öfters mal von dir inspirieren ;D), Übrigends machst du tolle Videos, das hier ist dir wie viele andere besonders gut gelungen!

[@schneeflockchen0156]

Sehr cooles und inspirierendes Video. Kannst du vielleicht auch mal zeigen wie du deinen Tag beendest?

[@loswuchos]

Gute Idee ey!!!!

[@anneketietze1305]

Danke für die tolle Inspiration

[@madymorrison]

Schöne Routine und wundervolle Aufnahmen (vor allem die ganz nahen

[@fabulantin5906]

Mady Morrison ich ziehe erst Öl und trinke danach! genau aus den von dir genannten Gründen

[@caro.-]

Würde ich das genauso umsetzen müsste ich einfach um 4:30 Uhr aufstehen 😂 Das ist für mich leider viel zu früh, wenn die Sonne erst fast 4 Stunden später auf geht, aber das ein oder andere lässt sich sicher übernehmen, danke dafür 😊❤

[@cocobelly239]

́ne nussecke ich mache das seit zwei Wochen wirklich so . Um 5 Uhr aufstehen und gemütlich 1,5 - 2 h zeit haben, um sich fertig zu machen. Ist sooo entspannend.

[@janicilein-]

́ne nussecke Ich stehe um 4:15 auf, wenn ich mein normales Programm mache (zack zack zack fertig los).. ich muss halt echt früüüh arbeiten.. ich müsste 3:30 aufstehen für diese Routine und das ist..nunja.. Nachts :D

[@Rosaaarot]

Deine morgen Routine macht mich müde :D interessant

[@Lia-rc2id]

Wie heißt die Musik? Weiß das einer von euch?

[@annaw.4950]

cosma lynch würd ich auch gerne wissen

[@moonyxcy3598]

Super Video!! 💕 Ich krieg den Sonnenaufgang jetzt im Winter leider gar nicht richtig mit, weil ich da schon in der Schule sitze :(

[@hannahschaffel347]

geht mir auch so:(

[@mariek.427]

Total toll gemachtes Video!

[@mlem6951]

Ich liebe den Herbst und den Winter. Aber bei solchen Bildern freue ich mich wieder auf den Frühling, wenn ich Frühs auf meinm Balkon sitzen kann und mit einem wunderbaren Tee aufwachen kann x3.

[@heynicetomeetyou6177]

wie heisst die melodie bzw das lied bei 3:06 min ?

[@tragoedus]

Du bist eine tolle Inspiration :)

[@marquisdehoto1638]

In dem Moment indem ich aus dem Bett gekommen habe ich auch kein Problem mehr... aber bis ich rauskomme xD

[@jojoherz]

ui war das kurkuma zahncreme?

[@chawan22]

seit einem jahr versuche ich es mit meditation und bin bis heute leider nicht weitergekommen.. so blod die fragr auch ist was ist der unterschied zwischen vor sich hinsitzen und meditieren. bei mir ist immer entweder ich grube nach und bin dann noch mehr unter stress oder es ist einfach nur langweilig. bin danke fur tipps bzw meditieren fur dummis 😉😉

[@johannahoffmann2488]

okay yamina-Hsnd aufs Herz...wann genau klingelt dein wecker bzw.zu welcher Uhrzeit stehst du auf?

[@thomasadelsburg9862]

Wunderbare Frau, tolle Ratschläge, bitte mehr von diesen Tips. Ich verschlinge sie förmlich

[@simoneschieber4450]

mein neues lieblingsvideo auf yt danke dafür lg