Meine Skin Care Routine🤍 (nach 5 Jahren Akne & Aknenormin) | Fabienne Bethmann

Hi Leute,
heute gibt es mal ein ganzes Video zu meint Hautpflege. Ich zeige euch ALLES was ich morgens und abends für meine Haut verwende.
Kleine Info : Ich hatte 5 Jahre lang Akne und habe sie dann vor zwei Jahren mit Aknenormin bekämpft.
Daher möchte ich ganz klar sagen, dass ich meine Akne nicht ausschließlich durch Hautpflege geheilt habe.
Ich hoffe ich kann euch mit dem Video ein weinig helfen und falls ihr noch Fragen habt, stellt diese gerne in den Kommentaren❤️
Ganz viel Spaß mit dem Video :)
Meine Videos zu Aknenormin :
• Aknenormin-Tagebuch | ...
• Aknenormin-Tagebuch | ...
• AKNENORMIN Fazit. (10m...
Wo ihr mich noch so finden könnt⭐️
mein Instagram🦕: fabienne.be...
mein Foto-Account : @mytinyarchive
mein Tiktok🧸: / fabienne.bethmann
mein Spotify🌼 : open.spotify.com/user/5u7uixc...
Paar Infos zu mir :
Alter : 22
Wohnort : Berlin
Meine Kamera : Canon m50
Meine Vlog Kamera : Canon PowerShot v10
Mein Schnittprogramm : Final Cut Pro

[@stefanieb.8473]

Du bist ungeschminkt einfach so schön! 🥹🩷

[@maja_238]

Vielen vielen Dank für dein tolles Video. Verfolge dich schon etwas länger und gerade deine Videos rund um das Thema Akne haben mir sehr geholfen🫶🏼🫶🏼 Bin leider selbst auch schon etwas länger von Akne betroffen und wusste oft nicht mehr weiter. Aber dich und deine Geschichte zu sehen, haben mir immer Hoffnung gegeben. Danke dafür❤️‍🩹❤️‍🩹

[@tijanasreckovic]

Even though I’m not German, I really loved this video. Your skincare is so simple, yet so good, and that is the best thing you can do for your skin. Many people use too much products, thinking it will cure their acne. But that’s not how life works. Less is more is really key when it comes to skincare, and many people underestimate the power of simplicity. Keep going 💕

[@elenasophie288]

Bezüglich des Reinigungsöl, ich liebeee das cleansing oil von transparant lab, kriegt alles runter und die Haut fühlt sich ganz toll an🥰

[@Jana-uq4sj]

Kannst du mal zeigen wie du deine Augenbrauen so schön in Form bekommst? ❤ Du bist so ein Safespace für mich :)

[@user-ft7gs9xd5e]

Ein Tipp: In dieser Heilerde Tube stecken sehr viele Schadstoffe drinnen. Ich empfehle dir puren Heilerde Pulver aus der Drogerie 5 bis 6 € aber da ist so viel drinnen und das kannst du auch für andere Beschwerden verwenden:)

[@sonhar17]

Von dem Balea Reinigunsschaum hab ich ganz fiese Pickel bekommen, die gerade immer noch abheilen😅 super, dass es für dich funktioniert 👍

[@lisamuller4979]

Ganz tolles Video! Dankeschön für deine Tipps und wie du mit deiner empathischen Art über so ein sensibles Thema redest. Es freut mich total, dass deine Haut besser wurde. Du warst und bist einfach wunderschön, von innen und außen. Ich habe noch eine Frage: Woher sind deine tollen Ohrringe? Liebe Grüße:)

[@caroline.rauber]

Wie immer ein tolles Video, ein gemütlicher Safespace, in dem man sich gut aufgehoben fühlt❤️‍🩹 Ich hatte selbst Akne, glücklicherweise nicht allzu stark. Lange habe ich versucht sie mit verschiedensten Cremes zu heilen, was aber eher kontraproduktiv war. Schliesslich habe ich mich auch für eine Isotretinoin-/ Aknenormin Therapie entschieden. Man muss sich zwar bewusst sein, dass dieses Medikament nicht Smarties sind, die man leichtfertig runterschluckt, aber für meine Haut hat es Wunder bewirkt. Ich war noch nie so happy mit meiner endlich (meist) reinen Haut. Aber natürlich: nur weil es mir geholfen hat, heisst das nicht, dass diese Therapie für jeden was ist. Selbst mit der geringsten Dosis waren die Nebenwirkungen ätzend, aber es hat sich langfristig wie gesagt definitiv gelohnt! Danke für dieses Video, man fühlt sich mit sensibler und schwieriger Haut verstanden⭐️❤️

[@aminamunaeva8422]

ab wann hast du einen unterschied bemerkt mit dem medikament? also so nebenwirkungen oder besserungen

[@caroline.rauber]

@@aminamunaeva8422 Ich würde sagen nach etwa zwei, drei Wochen. Es wurde erst mal „schlimmer“, was aber normalerweise üblich ist, bevor die Haut reiner wird. Aber es ist ein stetiger und langer Prozess, der sich über mehrere Monate erstreckt. Und anfangs waren die Nebenwirkungen noch etwas krasser, kann aber auch gut an der Dosierung liegen, die da noch höher war.

[@katharsis909]

Same! Ich hatte mehr als 3 Jahre mit akne zu kämpfen und isotretinoin war für mich die rettung

[@KimRosendahl]

Hatte auch Akne & hab Isotretinoin genommen. Hab mich in der Zeit noch nie so gut mit meiner Haut gefühlt haha. Habs erst letztens abgesetzt und bin gerade selbst noch in meiner neuen Skincare-Findung. Aquaphor ist aber wirklich ein Gamechanger. Am Anfang hab ich mir kurz gedacht, es ist nur Vaseline, aber nein, es pflegt irgendwie einfach richtig schön die Lippen 🤍

[@catrina3510]

Heyy! Ich liebe deine Videos, sie sind immer so comforting!❤❤❤ Ich hätte eine Frage und zwar hast du Tipps oder Produktempfehlungen für Akne am Rücken?

[@fabiennebethmann]

Hey du❤️‍🩹das freut mich wirklich total zu hören!!Ich mochte die Cerave Sa Lotion super super gerne!!!und hat mir damals beim Körper sehr geholfen!!

[@Mia-js98]

weil du gefragt hattest: ich kann dir das reinigungsöl von transparent lab empfehlen, finde das ganz toll

[@fabiennebethmann]

Ahhhh das wollte ich mir schon länger mal anschauen!!!jetzt wird es endlich bestellt🩷

[@lisas.9765]

Danke fürs offen teilen! :) Mir hat die Cicaplast B5 Creme von la roche possay wahnsinnig gut geholfen! Sie schützt die Hautschutzbarriere wiederherzustellen und somit beim Heilen von Wunden. Finde ich immer ganz wichtig mal drüber nachzudenken. Solange der Pickel wirklich da ist, ist alles eitrig und muss tendenziell "austrocknen", danach bleibt oft noch der rote Fleck... den wie eine Wunde zu behandeln hat mir sehr viel gebracht! Und ich lieb das N10 Serum von thefacetheory! Allgemein... tolle Marke für mich geworden. Kaufe die Produkte auch immer wieder nach.

[@lisas.9765]

Die Creme gibts auch mit LSF50!

[@uranussseli7154]

Hallo Fabienne Ich wollte dir nur mitteilen, dass das vermeindliche Cleansing Oil von CeraVe eigentlich entgegen dem Namen gar kein Ölreiniger, sondern ein wasserbasierter Reiniger ist. Das wusste ich auch lange nicht, aber in den Inhaltsstoffen sieht man es. Darum schäumt der auch. Ist trotzdem ein guter Cleanser aber wenn du einen guten Ölreiniger suchst, kann ich dir den Squalan Cleanser von the Ordinary sehr empfehlen❤

[@langhaarmadchen7892]

Mag das Reinigungsöl von Junglück super gerne.

[@sarahelkattan7343]

Bei mir war es der Kaffee. 2021 angefangen erst. Es hat meine Haut zerstört. Habs leider nicht gesehen (den Zusammenhang) weil meine Kaffeeliebe so gross war😅 2024 im Januar aufgehört und ich habe meine (fast) reine Haut wieder zurückbekommen 🥹 und viele viele andere benefits vom koffeinfreien Leben🥰

[@fabiennebethmann]

Ahhhhhh Kaffee wäre für mich echt schlimm😭😭aber ja, ohne ist es so oder so gesünder!!❤️freut mich auch total, dass du den Grund für deine Hautprobleme gefunden hast!!

[@ylzdm]

Lag es tatsächlich an den Kaffeebohnen, also ging es auch mit koffeinfreiem Kaffee nicht? Oder lag es ausschließlich an „normalem“ Kaffee also mit Koffein? :)

[@sarahelkattan7343]

@@ylzdm eher am Koffein. Man muss aber sagen dass die meisten decaf Optionen trotzdem 10-15% Koffein Gehalt enthalten.

[@weitwegundganznah]

Hallo :) erst mal tolles Video. Ich persönlich habe eine mega trockene schuppige Haut und bin mitlerweile (psyhisch) am ende, weil ich einfach nicht weiss was ich machen soll. Auf meiner Haut (extrem ist es tatsälich auf den Augenbrauen) sind schuppige rote stellen und wenn ich sie weg mache, tut es sau weh und brennt wie keine Ahnung was. Ich bin danach rot wie eine Tomate. War schon bei so vielen Hautärzten, aber es hilft einfach nichts. Weiss absolut nicht was ich benutzen soll oder nicht. Frustriert mich extrem. Eugenia

[@Jana-uq4sj]

Und kannst du mal zeigen wie dein make up so gut über den Tag hält? Denn du siehst nicht aus wie der letzte Dulli, sondern so fresh ❤

[@karlottawidderich]

Ich kann das Reinigungsöl von Haruharu Wonder sehr empfehlen. Das ist perfekt sensible Haut, entfernt makeup und Mascara und hat nur 9 Inhaltsstoffe, also wenige Dinge die irritieren könnten. Der „Ölreiniger“ von Cerave ist by the way eigentlich ein wasserbasierter Reiniger (heißt, lässt sich mit Wasser emulgieren) hat nur am Anfang eine ölige Konsistenz - also kein richtiger Ölreiniger 🫶🏻

[@clarax8489]

Ich hab selber auch Aknenormin genommen und fand es total schwer einen Arzt zu finden, der das Medikament verschreibt :/ Daher mein Tipp: ich hab alle Hautärzte in der Umgebung angeschrieben und gefragt, ob sie die Therapie machen! So bin ich dann zu meinem gekommen und es war die beste Entscheidung 🫶🏻

[@Lillysavara]

Das Vitamin A Serum von Theramid (Niche Beauty Lab) kostet „nur“ 35€ und da ist sogar doppelt so viel Retinal drin wie in dem von Dr. Emi :) kannst du ja mal ausprobieren :)

[@fabiennebethmann]

Mir geht es gar nicht um die Menge, sondern wie meine Haut das Produkt annimmt & ich hatte bisher so viele Retinol & Retinal Produkte und keins davon hat bisher so einen Unterschied gemacht🤍Da ist aber bestimmt jede Haut nochmal anders🫂

[@anna-ls4uh]

Hey bist sehr hübsch im Video ;) benutzt du eigentlich Selbstbräuner, falls ja welchen? Frage da ich auch so ein hauttyp bin wie du LG:) ❤

[@eileen2915]

Hast du Probleme mit Haarausfall nach der Acnenormin Therapie?🥲 hab die Therapie 2 mal gemacht, weil beim ersten Mal zu früh aufgehört wurde und ca. 1 Jahr danach haben sich meine kompletten Haare samt Struktur verändert 🙁 hatte super dicke lange locken, jetzt quasi nur noch dünne Fusseln.. ist definitiv auf das Medikament bei mir zurückzuführen. Mittlerweile sind paar Jahre vergangen und sie werden langsam wieder besser. Aber sind leider nicht mehr wie sie mal waren. Falls jemand Tipps hat gerne her damit 🙈

[@catewalk2184]

Mir sind am Anfang der Therapie auch so krass die Haare ausgefallen, habe mittlerweile leider auch, für meine Verhältnisse, dünne Haare. Bei mir wachsen sie langsam nach, aber das ist noch ein weiter Weg.. ich massiere meine Kopfhaut fast jeden Abend mit einer Bürste und vor dem Haare waschen verwende ein Öl von Kiehls. Ich weiß nicht, ob es wirklich einen großen Effekt hat, aber es wird wie gesagt langsam besser 😅

[@sofieschleicher2088]

Brauche ganz dringend Tipps gegen Pickelnarben 💗💗

[@sophieanne41]

Wie heißt die Sonnencreme die du benutzt?🧚🏼‍♀️

[@Jana-uq4sj]

Bei dem gel habe ich immer das Problem, dass sich davon mein Kopfkissen verfärbt. Ist das bei dir auch so? ❤

[@_antoniast_]

Wie hast du es geschafft keinerlei Narben von deiner Akne davon zutragen? Oder hast du diese behandeln lassen? :)

[@user-dv9ki5ur2q]

Ich glaube, weil Sie keine starke Akne hatte

[@Anna.chrissi]

Ich habe auch ein halbes Jahr ca. Aknenormin genommen, aber leider ist meine Akne ein paar Monate danach wieder gekommen. Hat da jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Habe seit 10 Jahren Akne und ich kann das mental einfach nicht mehr://

[@michelealina]

War bei mir leider genauso. Auch eine 2. Aknenormin-Therapie hat keinen langfristigen Erfolg gebracht.

[@juliaswen4143]

Ich hole mir mein Retinol immer vom Hautarzt. Gerade wenn du eine Geschichte mit Akne hast solltest du das ohne Probleme verschrieben bekommen. Mit Rezept zahlt man dafür dann auch nur 5€ und hat Apothekenqualität :) ist aber auch verschreibungspflichtig! Und bitte nie Retinol mit anderen Actives kombinieren!! Das zerstört die Haut und greift einfach unnötig die Hautbarriere an

[@Bliblabbalu]

Lebensqualität geht durch Akne auch weg. Ich reagiere auf Milch super empfindlich und fett. Sehr schlimm darauf zu verzichten, vorallem wenn man mit Freunden ist

[@tanmay8952]

why she kinda look like Madison Beer

[@fabiennebethmann]

I don’t see at all but I really take it as a huge compliment haha

[@shamia436]

Can you please do your videos in English

[@hwhjlkjh]

du brauchst aber eigentlich gar kein retinol/retinal. das ist in so nem jungen alter ziemlich unnötig (die gleiche erfahrung hab ich auch gemacht) wenn es um akne geht gibt es viel bessere stoffe die auch viel günstiger sind vor allem in koreanischer skincare z.B. centella was ich jetzt seit ner weile benutze und ich liebs!

[@TA-us8wi]

Hey, was genau nutzt du so? Von Centella zB habe ich nur die Sonnencreme ausprobiert, aber die habe ich leider nicht vertragen :(

[@imanebellouchi410]

English plz😢

[@hanneloreweber]

Meine Enkelin hat heute Prüfung. Sie wird so dermaßen durchfallen!