Meistere das Date mit dem/der Ex mit diesen 5 Tipps und dem perfekten Reaktionsplan!

[@Hugo-Schlonz]

Richtig blöd wird es laufen wenn beide das Video gesehen haben 😂

[@Zehra-xw9ny]

Meiner ist einfach mit dein Kollegen gekommen als wir uns die Sachen ausgetauscht haben hat er mir sein Stift hinterher geworfen und ist direkt hoch ins Gym gegangen bis ich nicht meinte du kommst sofort runter ich will wissen warum du Schluss gemacht hast 😅😢

[@cindywatkinson8393]

😂 😂 😂

[@tanjamuller45]

Verfolge die ganze Zeit alle Tipps. Möchte und würde mir auch ein Comeback wünschen mit meinen Ex. Aber zugleich muss ich gestehen: is es mir zu anstrengend mich verstellen zu müssen. Am Ende wichtig man selbst zu sein. Und auch, wenn ich es mir so sehr wünsche, möchte ich mich für nichts und niemanden verstellen. Entweder er mag mich wie ich bin und kämpft mit mir oder er lässt es.

[@MrKBruss]

Veränder dich im positiven Sinne, wenn er das merkt wird er neugierig und du wirkst interessanter. Also meine Meinung.

[@evaggelitzalazaridou449]

Sich verstellen ? ... sich weiter entwickeln denn ich rede von mir vor der Trennung habe ich an mich gearbeitet und nach der Trennung auch , demn oft habe ich unbedacht gegabdelt unterbewusst verhalten gelebt . Ich ziehe keine Maske auf ich bin nur weiter mit der Persönlichkeits Transformation. ❤ Niemand verändert sich für den anderen , für sich selbst , und dann werden nur die Früchte dieser Arbeit gelebt ! Ich habe in 4 Tagen mein treffen und ich hoffe er sieht es und wenn er es nicht wahrnimmt oder sieht ist das sein Problem nicht meins,

[@Ella-cf3yp]

Hallo Emanuel,dann habe ich es instinktiv richtig gemacht. Nach einem Frühstück ,das er liebevoll zubereitet hatte, habe ich mich freundlich verabschiedet ich müsse gehen. Da nahm er mich in den Arm. Bin an den Tag ganz cool vorbereitet gewesen. Sex mit dem Ex,da darf er mal schön warten. Danke für due Tipps hier. 😂

[@DateDoktorEmanuel]

Das ist schön zu hören! Dann bist Du wahrscheinlich auf einem guten Weg. Ich drücke Dir die Daumen, dass es klappt.

[@Ella-cf3yp]

@@DateDoktorEmanuel danke,sehr freundlich. Alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Leider ist das Thema Witwe/r hier noch nicht dabei. Wenn ständig "meine Frau" erwähnt wird ist es schwer. Der Grund warum ich nach 16 Jahren Schluß gemacht habe.

[@123-c2r1q]

Hallöchen! Wie verhält man sich am besten, wenn die ersten Treffen soweit ganz gut gelaufen sind? Woher weiß man ob/wann man wieder etwas mehr von sich aktiver werden kann? Oder bleibt man jetzt immer etwas „reduzierter“?

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen Dank für Deinen Kommentar! Ab dem Zeitpunkt des Zusammenkommens mindestens 6 Monate lang sich reduzierter verhalten, wenn man es kann, gerne auch länger. Wenn ihr momentan in der Phase seid des erneuten Kennenlernens, dann auf jeden Fall noch eine ganze Weile. Unser Ex-zurück Ratgeber kann Dich dabei auch unterstützen mit sehr viel Know-How oder ein Coaching bei uns. Alles Gute und ganz viel Kraft!

[@AHP785]

Tolles coaching wieder. Hat mir viel geholfen, danke sehr🙏

[@Hundemon1992]

Deine Videos helfen wirklich extrem und macht es macht Spaß dir zuzuhören, du hast eine total sympathische, positive Art. Ich arbeite nach der Trennung von meinem Ex mit Kontaktsperre. Er ist Narzisst und hat mich von heute auf morgen verlassen (4 Monate her). Es kam vor einem Monat zu einem Treffen. Dann zu einem weiteren. Die Frage ging immer von mir aus. Er schreibt ab und zu, ich gehe immer wieder in kleinere Kontaktsperren. Ich weiß das er jemand neues hat (über Freunde), er hat mir mal kurz von ihr erzählt und dann mit zwei Sätzen als zu alt und hässlich abgetan (Toxisches gruseliges Verhalten, ist mir bewusst). Schreiben tut er, nach Treffen fragt er aber nicht. Bin nachdem auf meine Frage nach einem Treffen keine Antwort kam wieder in der Kontaktsperren. Ist das richtig so?

[@wickedhyperstyler]

Ich bin nicht Emanuel und deine Frage ist ja nun auch schon etwas her, aber ich würde sagen, dass die Kontaktsperre bei keiner Antwort richtig ist. Mit jeder/m Frage/Forderung/Angebot, die du stellst, verlierst du an sozialem Kapital. Wenn nichts zurück kommt und du wieder den Kontakt aufbaust, verlierst du nur weiter an Kapital. Wie Emanuel sagt musst du dann stolz bleiben. Im schlimmsten Fall verlierst du durch die Kontaktsperre das Rückeroberungsspiel, im besten Fall löst du dich so von einer schlechten Beziehung und findest einen besseren Partner.

[@karstenschley80]

Ist es geplant ein Podcast über das Thema Ex Zurück und das erste Treffen zu machen? Ich bin gerade dabei mich darauf vorzubereiten und ein Podcast könnte man sich in Ruhe beim Joggen zum Beispiel anhören.

[@maikschulz5110]

Sehr gutes coaching. Perfekt erklärt!

[@ricardaschmidt3186]

- 1. Treffen mit dem Ex während der Corona-Zeit -> Spazieren gehen, - Wenn der Ex von sich aus fragt ob man noch zu ihm mit möchte. Frage: Lieber nein sagen und ein 2. Treffen ausmachen? ( Wunsch nach mehr )

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Je nach dem wo ihr steht in der Strategie und was zuvor vorgefallen ist, sollten Dinge geklärt werden bzw. das Treffen sehr kurz gehalten werden (ist dank der Kälte draußen sicherlich ohnehin der Fall) und die Fortführung drinnen - nur als Teil der Strategie, die aufgebaut werden muss. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: [e-mail]

[@bobmeister9229]

mir bringen alle videos richtig viel. aber auf meinem weg wo ich aktuell stehe, ist das hier wieder einfach mega wertvoll für mich. dickes danke !! :) spricht was dagegen sie zu mir einzuladen (hintergedanke die aufgepeppelte wohnung?) oder wirkt das beabsichtigt?lg

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen. Sei geduldig und achte darauf, dass du sie mit solchen Ideen nicht unter Druck setzt.

[@princebenson1657]

ich kenne einen mann, der dir helfen kann, dein ex innerhalb von zwei bis drei tagen wieder zu manifestieren

[@princebenson1657]

Er war derjenige, der mir geholfen hat, meine Ex vor drei Tagen ohne Verzögerung zu manifestieren

[@princebenson1657]

Whtsaapp ihn**

[@princebenson1657]

✚２３４８１１８６５４４２３

[@miezekatze7437]

Gestern 1.Date(nach Eifersuchtstrennung,weil ich ausgerastet bin).Einigung:14 Tage zu schauen was passiert.Er sagte er fühle,im Moment leere in sich😥Danach gekuschelt,Sex u.mit meinen Kids gefrühstückt.Er konnte mir allerdings nicht sagen"Ich liebe dich".Wie soll es jetzt weiter gehen❓ Irgendwie ist alles so unklar 😫

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar. Jede Person hat ihr eigenes Tempo. Manchmal setzten wir die andere Person unter Druck mit unseren Erwartungen und Ungeduld. Achte darauf, dass Du nicht zu schnell und zu viel initiierst. Schaue Dir meine andere Videos an.

[@mayar3055]

Hallo, wir studieren zusammen und haben vor ein paar Tagen einen ersten zufälligen Kontakt gehabt. Ich hatte die Idee, ihm ganz locker vorzuschlagen mal zusammen in die Unimensa zu gehen zwischen 2 Veranstaltungen. Wir haben jetzt allerdings noch nicht viel Kontakt gehabt und schreiben mit ihm ist eher schwierig, da er generell eher kühl und wortkarg ist. Soll ich mit dem Treffen lieber noch ein paar Wochen warten oder es einfach ausprobieren und vorschlagen und dann notfalls locker hinnehmen falls er nein sagt?

[@zebamill5431]

was wäre bei dem " letzten Treffen " wichtig? er hat per telefon schluss gemacht und wollte sich erst auch nicht zur aussprache persönlich treffen. jetzt konnte ich ihn aber doch dazu bewegen und bald steht das treffen an. wichtig ist das er nein zu mir sagt weil er nicht genau weiss was er will, nichts fühlt im moment und viel familyterror hat. also möchte ich alles aus diesem treffen rausholen. er will seine sachen wieder haben. mein vorschlag das ich wichtige punkte nochmal anspreche, ihm sage das ich es mir anders gewünscht habe, alle sachen gebe , aber das treffen nicht unnötig ziehe sondern ihm sage das ich seine entscheidung akzeptiere, ich selbst auch damit abschliessen will. wäre das okay oder was wäre super wichtig an dieser stelle? ich würde mich freuen von dir zu hören!

[@DateDoktorEmanuel]

Beim letzten Treffen solltest du die Trennung akzpetieren und das ihm auch deutlich machen, deine Vorstellung ist also schon mal richtig. Zusätzlich empfehle ich dir, wirklich in dich zu gehen und zu überlegen, was bei euch alles schief gelaufen ist. Wenn er viel familyterror hat, hast du vielleicht zusätzlich Druck aufgebaut. Sich dann für ganz spezifische Momente zu entschuldigen, kann bei einem Treffen auch eine große Wirkung zeigen. Ich wünsche dir viel Erfolg bei dem Treffen. Bremse dich danach noch mal, und gib ihm dann auch wieder Freiraum!

[@zebamill5431]

@@DateDoktorEmanuel VIELEN DANK für die ganzen Antworten! Ich hatte mir zu meiner Situation all deine videos drauf geschafft um bestens gewappnet zu sein!! danke!

[@stku8126]

Wie begrüßt man sich beim ersten Treffen mit dem Ex?

[@MandyScheibe-Lindner]

Wie ist es wenn man den Ex regelmäßig sieht wegen der Kinder. Wie nutz ich das für mich. Aktuell Kontaktsperre. Verordnet von der Elternberatung. Wir sehen uns 2-3 mal die Woche sonst keinen Kontakt.

[@larsgawlinski7743]

Ex schlägt erstes Treffen mit unseren Kids vor zum Schwimmen: ihre Nachricht: Vllt. nächste Woche? Zusammen Schwimmen gehen? Ich: Vllt. schauen wir dann mal…

[@dyanidyani676]

Dieses Video wurde mir erst heute vorgeschlagen, obwohl ich Deine Videos schon lange verfolge. An der Stelle ein Daumen hoch. Auch diesmal wieder voll ins schwarze getroffen. Einiges schon umgesetzt. 3 Mon. Kontaktsperre nachdem ich ihn mit einer Anderen überrascht habe (wir waren seit 5 J. zusammen. Es ist leider ein pathologischer Narzisst u ich vllt Co-Abhängigig, aber meine Liebe ist echt. Nun rief er an, brachte mir noch Sachen, wir hatten Sex u wieder 3 Wo. Stille. Er rief wieder an, spprachen 20 Min. über alles mgl., ich beendete das Tel. zuerst, dann 1 Std später schlug er einen Spaziergang vor. Alles lief wie in Deinem Video! Danke, habe alles anwenden können. Ja, es kam auch zum Sex u ich entschied, wann ich gehe. Es fühlte sich richtig an. Danke!

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen.

[@MrFlo4110]

Hallo Doc, nach 3 Monaten und etlichen Aktionen habe ich gestern ein erstes Treffen (ca. 1,5h) mit meiner Ex gehabt. Es verlief sehr locker und wir konnten uns gut unterhalten. Allerdings rein freundschaftlich und ohne jede Romantik (was sie auch im Vorfeld klar betonte). Nach dem Treffen hat sie sich nochmal gemeldet und geschrieben, dass sie es schön fand mal wieder mit mir geredet zu haben. Wie gehe ich nun weiter vor? Wann und wie kann ich einen nächsten Schritt planen ohne zu bedürftig zu erscheinen? Wie bekomme ich wieder Romantik dahinter wenn sie dauernd die Freundschaft betont? Danke im Voraus 🙏🏻

[@DateDoktorEmanuel]

Hallo, vielen Dank für deine Mitteilung. Es freut mich sehr, dass euer erstes Treffen nach der Trennung gut gelaufen ist! Du solltest aber geduldig sein, wenn es zur Romantik kommt. Das ist nicht etwas was sie sich gerade wünscht und du solltest ihr Tempo annehmen. Es wäre gut, wenn sie das nächstes Treffen vorschlägt. Ich kann dir leider nicht mehr zu deinem Fall sagen, da mir viele Informationen aus deiner Beziehung fehlen. Das wichtigste wird sein, Geduld zu zeigen!

[@ziege2727]

Frage hierzu: Sollte ich nach dem ersten Treffen wieder eine kleine Kontaktspeere machen? Erstes Treffen war freundschaftlich+sie hat einen neuen 😬

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wow, da bist du schon ein gutes Stück in der Strategie gegangen. Wichtig ist weniger zu wollen als sie, also sehr wahrscheinlich erstmal auf Rückzug zu gehen und gleichzeitig auch zu daten und am attraktiven Verhalten zu arbeiten. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: [e-mail]

[@Christian-kc2rh]

Ich habe die kontaktsperre hinter mir und ich bin meiner ex auch bereits zwei mal im gym über den weg gelaufen, wobei wir über oberflächliche themen gesprochen haben. Am Anfang hatte ich das gefühl für sie ist es sehr komisch. Kurz darauf hat sie mir aber mal wieder geschrieben und es kam zu ein paar Konversation über whats app, die nicht gezwungen rüber kommen. Macht es dann sinn (3wochen nach kontaktsperre) mal nach einem Spaziergang zu fragen ? Ich bin mir sehr unsicher wann der richtige Zeitpunkt ist. Zum einen habe ich das gefühl sis könnte ja sagen und es ist ein ganz nettes Gespräch, zum anderen habw ich angst dass ich sie überumple und sie sich wieder bedrängt fühlt, da ich gegen ende der beziehung, als auch nqch der beziehung sehr stark geklammert habe.

[@steffiehlers6172]

Funktioniert das auch beim Pinguin?

[@Christina.S1997]

Wie verhalten ich mich beim ersten Treffen, wenn er meinte egal was ich sage es bringt nicht mehr. Er will sie jetzt mit mir treffen um mir meine Sachen geben. Ich habe ihm nach dee Trennung direkt per WhatsApp geantwortet und kam nicht klar. Habe ihn danach in alle 2 Tagen Schritten geschrieben. Mal emotional und mal nicht. Bringt es was zu kämpfen, wenn er mich in der Beziehung immer fair behandelt hat und ich oft traurig war

[@marieh7604]

Er hat das erste Treffen abgesagt, weil er länger arbeiten musste und meinte das wir das verschieben müssen. Soll ich ihn jetzt fragen wann er mal Zeit hat oder muss es von ihm kommen?

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Das klingt im ersten Moment danach, dass es besser wäre abzuwarten. Allerdings hängt das auch ein wenig mit den Umständen zusammen unter denen ihr euch getrennt habt. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich einfach unter: [e-mail]

[@stefaneissler4985]

???? Wie geht man mit eifersüchtig um und wie bekommt man das in Griff generell . Wenn sie anderen schreibt aber nicht flirtet aber die anderen Männer was von ihr wollen

[@karolinaroman843]

Tolles Video! 😉

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wir bemühen uns jede Woche neue Inhalte zu veröffentlichen, euer Feedback ist für uns immer sehr wertvoll.

[@kevins.3390]

Hi, ich bin dabei ex zurück Strategie zu fahren. Teilweise klappt es teilweise nicht! Nun soll es zum Treffen kommen (allerdings aufgrund meiner Initiative). Sie klingt gestresst bei der Termin Absprache! Nun überlege ich wie ich vorgehe! Soll ich ihr eine Nachricht schreiben: Ich merke doch, das dich jetzt schon das morgige Treffen stresst! Ich bin dir nicht böse, wenn du das Treffen absagst. Oder Soll ich mit keiner Erwartungen von viel Entspannung in das Treffen gehen?

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ihr Stress ist ihr Stress - sie wird schon entsprechend handeln, wenn es ihr zuviel wird. Dein Mitgefühl ehrt dich, aber es ist wichtiger, dass du Empathie für sie entwickelst, gerade auch dann wenn ihr euch trefft. Hier ein Podcast zu dem Thema: open.spotify.com/episode/1cRqQAPIah2bxtoDN6lUXZ

[@Diana-gm7jk]

Woran merke ich, ob mein Ex (19 Jahre Beziehung) nach anderthalb Jahren den Kontakt wegen der Kinder wieder aufbaut, oder wegen mir?

[@DateDoktorEmanuel]

Liebe Diana, schaue dir meine Videos zum Thema Ex zurück mit Kinder, so kannst du die subtile Zeichen erkennen und besser einschätzen, ob dein Ex Partner etwas mehr von dir will.

[@naddifisch19]

Hallo liebes Coachingteam, nach 10 Wochen Kontaktsperre, meldet mein Ex sich plötzlich und macht mir Vorwürfe ich würde mit anderen Männer rum machen usw.....dann wieder 8 Wochen Kontaktsperre, dann meldet er sich wieder und will Sex mit mir, ich hab nein gesagt, seit dem wieder keinen Kontakt, wie bekomme ich ihn dazu respektvoll mit mir umzugehen und nicht so plump?

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Es tut mir unfassbar leid, dass du eine solche Erfahrung machen musst. Für sein Verhalten kann es unterschiedliche Gründe geben und genau denen muss man auf den Grund gehen, um herauszufinden, was man verändern muss. Sein Verhalten dir gegenüber ist eine Botschaft, wenn auch eine verschlüsselte. Man müsste sich nun also anschauen, was bei euch im Vorfeld vorgefallen ist, ob es etwas aufzuräumen gibt, ob man den Kampf gegeneinander (denn er provoziert ja immer wieder eine Reaktion) geschickt deeskalieren und umlenken kann. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: [e-mail]

[@naddifisch19]

@@DateDoktorEmanuel vielen lieben Dank für die aufmunternde Antwort.

[@biblbabl4333]

?Was ist wenn er schreibt das es schön war mit mir! Was soll das bedeuten ?

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Das klingt erst mal abschließend, kann aber auch nur der Beginn eines Gesprächs nach einer langen und intensiven Nacht sein. Da brauche ich etwas mehr Kontext, um das einschätzen zu können. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@manuelahuber5594]

Hallo Emanuel, wurde abserviert nach 15 Monaten Beziehung, einen Tag später habe ich ihm geschrieben das ich ihm alles gute für seinen weiteren Weg wünsche. Zurück kam, " Das klingt sehr Endgültig, wir haben zwar kein zusammen mehr aber ein Nebeneinander wäre fein. Würde dir gerne die Karten für das Konzert schenken." Das Konzert hatten wir schon länger geplant gehabt, wir haben uns darauf geeinigt das wir gemeinsam zum Konzert gehen. Ich sagte es wäre ein schöner Abschluss für unser gemeinsames Abendteuer. Halte bis zum Konzert eine Kontakt sperre von 12 Tagen ein. Für das erste Treffen mit dem Ex hab ich geplant zum Friseur zu gehen und einfach Spaß am Konzert zu haben. Kein Wort über Beziehung und Zukunft sprechen. Wenn alles gut klappt und wir einen tollen Konzert Abend hatten, werde ich wieder in die Kontakt sperre gehen. Meine Frage;" Falls es dazu kommen sollte, Abschluss Sex ja oder nein ? Je mehr ich mich mit Ex zurück beschäftige bin ich mir auch nicht mehr sicher ob er Überhaupt der Richtige ist !

[@but7845]

Ich hab das in den Sand gesetzt

[@t.e.8539]

Das sind Kindergartenspielchen... Kontaktsperre??

[@Mosulmen7C]

S 1:16 tell mam bitte den Lautsprecher höher...leiser kann ich selber machen....danke 🎉

[@DateDoktorEmanuel]

Danke fürs Feedback!