mejora tu estabilidad y fuerza en patines con estos ejercicios de nivel básico

[@flowersintheparadise2503]

Hola, muchas gracias por los ejercicios. Voy a ponerlos en práctica. Saludos🙋‍♀

[@ethereasrollers]

Un placer, espero te sirvan

[@flowersintheparadise2503]

@ethereasrollers muchas gracias.

[@oxitaaa]

Hola, muchísimas gracias por tu video.. Tus ejercicios se ven geniales. Me gustaría aprender a patinar, tengo 34 años y gracias a tus ejercicios puedo empezar en casa sin miedo a matarme en la calle jejeje

[@ethereasrollers]

Me da gusto te pueda ayudar, recuerda que para salir a la calle se requiere de al menos dos dominios de frenos. Éxito!

[@isisurbina5920]

Gracias por este video. Yo estoy iniciando digamos qie en el nivel 0.9 Y de tu video por ahora voy a tomar el de sentarme y levantarme... Luego los otros.😊❤❤

[@ethereasrollers]

Poco a poco, todo un placer

[@mauroarchila6340]

Recién comienzo a intentar aprender a patinar, muy buenos los ejercicios espero tener suerte jaja

[@ethereasrollers]

Espero te sirvan mucho

[@isisurbina5920]

No es tanto suerte.... Es muuuuuuuuuchaaaaaaa práctica, hasta controlarlo.😊

[@Alex-yw9do]

Si

[@ValentinVegaA]

super buenos ejercicios al parecer. Aun no tengo patines ni sé patinar. Por lo que busqué ejercicios para fortalecer musculos de las piernas para acostumbrarme un poco y esstos parecen ser muy utiles, aun sin la directa necesidad de tener patines puestos. Espero no equivocarme jeje

[@ethereasrollers]

Muchas gracias, espero te sirvan mucho

[@alejandrovelasquezaponte]

Excelente video amigo. 60 años, puedo realizar esos ejercicios o tienes otros para gente de mi edad? Gracias

[@ethereasrollers]

Gracias, se pueden realizar sin problema.

[@tessiealcaraz7758]

Qué tanto recomiendas repetir los ejercicios?

[@ethereasrollers]

Pueden hacerlos en series de 3 x 10 repeticiones o hasta que dominen el ejercicio, es decir les salga 10 veces de 10

[@tessiealcaraz7758]

@@ethereasrollers Muchas gracias!