Mejorar el Sueño con Sopa de Espinaca - Conferencia # 75 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

[@johaquiroga8831]

Buenas noches doctor, lo escucho desde Montréal Canadá, tengo 50 años y estoy siguiendo sus recomendaciones gracias a la explicación científica mis hijos de 20 y 22 años se han interesado mucho en el tema y me alegra que puedan seguir esta forma de comer sencilla y saludable desde jóvenes. De todas formas yo lo hago de manera preventiva. Mil gracias por todo lo que nos enseña

[@olgainesrinconcardona9740]

24:14 5\

[@lidicegutierrez5787]

Buenas noches, gracias por sus recomendaciones, Dios le bendiga,desde chile.

[@dorisangulo4121]

Bendiciones Dr.gracias por sus concejos,en este importante tema de la alimentacio'n molecular.Dios lo bendiga.

[@floravergaracampillo8935]

Cuáles carbohidratos favorece n la absorción del MG Gracias.

[@juanamariacandelarioturbi5974]

Soy de República Dominicana,envío un saludo muy especial para usted y para todos sus seguidores,Doctor Benjamin ,usted habla de plato Oro Molecular,pero el verdadero Oro precioso es usted por lo que le está ofreciendo a una humanidad enferma por el hecho de no saber administrar y convinar bien los Alimentos.Usted esta siendo muy bendecido por nuestro Creador por esa donación tan importante. Gracias por tanto. Dios lo bendiga por siempre.❤

[@TheEsmeraldito]

Amo este ser humano, no solo por ese tesoro que nos regala, su conocimiento, sino porque a los que ya no tenemos 15 años nos hace sentir como si los tuviéramos, que Dios lo colme de muchas bendiciones.

[@amparobedoyat.5261]

Muchas gracias Doctor por compartir su conocimiento medico con nosotros para ayudarnos a entender, a conocer y combinar aquellos alimentos que nos van a ayudar a tratar todo tipo de enfermedades. Dios lo bendiga y le dé mucha sabiduría siempre 🙏

[@MariaRios-mu8qz]

Saludos Dr. Es usted una maravilla he seguido sus consejos de no hacer convergencia molecular y la verdad he mejorado mi salud y tambien he perdido peso. Alrededor de 25 libras. Estoy realmente feliz GRACIAS

[@pilarquiroz8734]

Saludos desde Colombia .Me encanta sus conferencias e aprendido mucho

[@mrco7442]

Dr. Benjamín, buenas tardes. Le escribo desde nuestro país, Colombia. Le agradezco mucho doctor que realmente ponga al servicio de la humanidad este tesoro de conocimiento que Dios Creador le ha permitido descubrir estudiando, investigando. Gracias. Dios y la Virgen María le ayuden cada vez más. Gracias.

[@angelicapadilla5382]

Cuánta información Dr. Benjamin,no lleva de la mano simplemente para poder entender, gracias a Dios por los conocimientos que le permite y que nos los quiera compartir,Dios lo bendiga

[@rosauragil8603]

Buenas madrugadas, Dr, estoy viendo el vídeo ,desde las 3,a.m. que me desperté. Muchas gracias,admiro tu inteligencia y tanto estudio,que has realizado. Te felicito y QUE DIOS TE CONTINÚE BENDICIENDO.

[@albennyestrada9369]

En el corto tiempo q llevo mirando sus videos, he aprendido mucho. Muchas gracias desde Chile y q Dios le bendiga enormemente 🙏

[@AdrianaGonzalez-dn7dp]

Que bendición esta información sobre la espinaca y sus efectos para la salud y el insomnio que hoy en día tanto sufre la humanidad. Muchísimas gracias Dr. Benjamin Ramírez, usted es oro molecular. Dios lo bendiga muchísimo más que hasta ahora. Lo saludo desde Ecuador. 🙏💖🙌💖💪💪💪🕊️🕊️🕊️

[@francigonzales4443]

Gracias ❤❤😂

[@RitaSotomayor-wv8vw]

Hola doctor muy buenos días.Gracias ,su educación,que nos comparte,es excelente.Nuestro Dios le siga dando Sabiduria❤

[@maricelruiz7037]

Agradezco todos los dias a mi Dios por conocerlo doctor RAMiREZ 🙏🙏, TODOS sus videos los amo pero este video es para mí, asi me sucede, insomnio yace muchísimo tiempo, calcio alto en sangre, hipotiroidismo, artritis rematoide, osteoporosis,perdida excesiva de peso y de masa muscular... terrible.

[@estelagodoy1017]

Hola doctor, yo lo encontré hace dos semanas y estoy feliz por sus enseñanzas para alimentarnos bien.Gracias por sus consejos. Vivo en España

[@waleskawiemer2707]

Disfruto de su abordaje educativo bioquímico asertivo y talentoso con grandes beneficios en sentido amplio, motivadondole a continuar con frutos de excelencia. Muchas felicitaciones.

[@lauraortega4382]

Gracias doctor. Usted es oro molecular para nosotros. Laura desde Buenos Aires. Argentina

[@fredesroldan4194]

❤

[@user-fq4qw2qe4w]

Buenas noches Dr.Benjamín gracias por la explicación tan llena de conocimientos y enseñarnos a realizar las distintas convergencias de las variantes que tiene cada elemento de los distintos alimentos que consumimos para la nutrición y sanación de nuestra máquina tan perfecta en la creación del ser humano, por mi DIOS mi Señor Jesucristo. Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@francyovallebarrera525]

Excelente información Dr muchas gracias,Dios lo guarde siempre.

[@anaelviabarbosa697]

Graciasssss de Dr. Por entender como debemos alimentarnos. Dios lo bendiga .Desde Fusagasugá, un abrazo, y gracias a Dios nos queda cerca.

[@fatimagranda871]

Doctor veo sus videos y me gustan como nos da su bendecida sabiduría y nos sirve de muchísimo para saber algunos síntomas y muchos comen mal y debemos de tener sabiduría hasta para saber comer y ver nuestra vida omo la llevamos

[@aurorawinklerb195]

Muchas gracias por sus enseñanzas. Dios le bendiga y lo conserve con mucha salud y sus mejores deseos y voluntad para ayudar a la humanidad.

[@gracielagutierrez9023]

Doctor muy importante el tema del insomnio que hoy día es tan preocupante y muy generalizado ❤ apenas empiezo a escucharlo desde Cali 😍👏

[@user-hq5gf1rx8i]

Infinitas gracias por su generosa mision para compartirnos su conocimento. Dios Eterno lo bendiga y prospere.❤

[@transitoblanco742]

Muchas gracias doctor Eres una persona muy humana,sabia y generosa Dios le multiplique en todo

[@ElizabethMellado-co1xp]

Desde mexico me siento muy bien con los cambios que hecho en mi alimentación debido a sus consejos

[@joaquimpedrosa5435]

Buenas noches Dr.Benjamin. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y enseñarnos a comer más saludable y sencillo. Yo estoy en New York . Dios lo bendiga

[@rosariocazalamagni6333]

Gracias Doctor, yo como una espinaca , cruda salteada con cebolla y aceite de oliva y le agrego 2 huevos , aca le llamanos tortilla a medio cocinar, la como asi hace unos 30 años, esta bien? Gracias por su ayuda conocimientos y ayudarnos , gracias gracias saludos desde Uruguay 🇺🇾🌹

[@susanazentenorojas1265]

Gracias por su orientación es muy veneficiosa, Dios lo bendiga

[@ritamolano8830]

Buenas tardes Doctor muy buenas sus conferencias sufro hace mucho tiempo de insomnio y tomó varios medicamentos para dormir y también tengo muchos problemas de salud como deberticulitis y soy operada de perforación de verticuolitis y de estreñimiento crónico. gracias por sus.ayudas y consrjos😊

[@IdagraRodriguez-ut6jr]

Explicación entendible y si lo ponemos en práctica nuestro cuerpo nos agradecería... Y si uno no se pierde nada de ésta explicación es un gran tesoro que el Doctor nos regala y Él no se da cuenta que es un Dios Todopoderoso qué le da ése tan grande conocimiento y que Él Mismo o sea Jesucristo lo formó en el vientre de Su linda madre.... Así que muchisimas gracias de una vez apreciable Doctor..... Por lo demás es cada Quién qué ya se debe ésto tan grande.

[@celiamaqueda3933]

Buenas noches Dr. Si pudiera en otra conferencia hablarnos ansiedad y depresión por favor

[@marcelinamorodia2572]

Hola Dr día !!!!gracias mil gracias todo lo que dijo sobre la falta de magnesio !!!!es como me estaría viendo mis análisis y todo lo que me pasa !!!ahora tengo esperanza de tener mejores sueños !!!!Dios lo bendiga y lo cuide!!!😊

[@JoseDelaTorre-kj8yx]

Benjamin, buenos días,le veo desde Aguascalientes México,es muy importante tener conocimiento de lo que padecemos de alguna enfermedad y no saber las consecuencias al usar medicamentos que a su vez no saben realmente las contraindicaciones y ud.nos esta dando lo mejor para poder realizar las cosas y sentirnos muy bien en salud y porque no con mucha fuerza gracias le mando un mega abrazote fraterno sea muy feliz y bendecido por siempre 🙏🙏🙏🙏🫂

[@Denisep502]

Bn día Dr toda mi vida he sentido mucha debilidad a veces creería que es pereza pero se lo aseguro dr es horrible y he llegado a la conclusión que definitivamente es como cansancio y muchas veces no logro terminar las cosas. Fui DX con fatiga crónica y ahora me atiende la neurologa sicólogo siquiatra y ya ésto cansada siempre con esta sensación Muchas gracias

[@marianaaguirre9785]

Gracias doctor, por tan buena enseñanza sobre la espinaca. Dios le bendiga.

[@anabellmoreno5625]

Hola Dr.que excelente conferencia lo felicito explicas muy detallado mil gracias por compartir tus conocimientos DIOS te bediga por siempre mi bello Dr genio

[@anaramirez1406]

Gracias Doctor, he visto varias de sus conferencias y lo que enseña es maravilloso para nuestra salud. Yo estoy comiendo de la manera que Usted explica la alimentación molecular y me he sentido mejor. Dios lo bendiga y le de salud y sabiduría.

[@saracifuentes129]

Buenas noches doctor ,estoy siguiendo la alimentacion molecular y me he sentido muy bien ,gracias

[@gladyslopez8424]

Desde Paraguay.Gracias.

[@carlosalbertoalvarezrivas6612]

Entre los minutos 23 y 56, se encuentra la ESENCIA de ésta MARAVILLOSA conferencia. Feliz día para Tod@s.

[@elichevaperdomo2409]

buenas tardes doc. lo escucho desde mi linda Colombia .

[@cologal6947]

Gracias Dr. por hacer esta conferencia, en algún momento pedí hablara del sueño y ciclos circadianos para personas con insomnio y trastornos del sueño. Gracias, gracias. Le pido haga una conferencia que hable sobre cómo combinar alimentación, actividad física, sueño, etc para evitar el desequilibrio hormonal. Hay casos de personas con exceso de cortisol, resistencia a la insulina, deficit de estrógenos o testosterona, problemas con hormona de crecimiento, neurotransmisores, etc. Gracias Doc.

[@patriciabernal5685]

Gracias Dr. Por sus sabios consejos, su información es muy valiosa.

[@OneidaOliver]

Excelente información de su conferencia Dr.Dios le siga bendiciendo

[@leticiagarcia7268]

Infinitas gracias por su generosidad para dar conocimiento Oro informativo!!

[@ameliatena1306]

❤❤❤ me encanta sus conferencias, muy educativas comparto sus vídeos, super interesante usted debería ser el número 1, de visitar nos ayudarla muchísimo a prevenir enfermedades. ❤❤❤❤

[@nayiryelithizarratononi7339]

Buenos Días Dr. Benjamin muchas gracias por enseñarnos al buen uso de los alimentos o a lo que usted llama Oro molecular cuando comemos correctamente. Y convergencia molecular cuando no lo hacemos. Tengo 51 años. Soy de Venezuela. Estoy aplicando cada consejo. Saludos.

[@anaelsiceron3145]

Muchas gracias Dr. Benjamín por tal valiosa información, sobre la espinaca, yo la preparo para mi desayuno en una tortilla con huevo y chocolate sin leche 😋

[@norissalazar4413]

Me parece muy bien y. veneficioso , gracias Dios lo Bendiga.

[@amandaespinel4202]

Dr Ramírez, reciba toda mi admiración por su sabiduría y gratitud por su generosidad al compartir tan valioso bagaje profesional.

[@llum6258]

Desde Barcelona. Muchisimas gracias por la clase magistral que nos ofreces tan generosamente. Muchas, muchas, gracias. Es de impagable ayuda la información que transmites. ❤

[@gildatovar9087]

Espectacular exposición, clara y didáctica. Gracias por su calidad docente!

[@faragarcia5250]

Buenas noches doctir desde Lima Perú. Gracias a sus consejos mi salud sigue mejorando dia a día. Gracias, gracias, gracias

[@judithmontiel5752]

Gracias por su información e información, Dios le continúe bendiciendo. Un saludo desde Chilpancingo Guerrero, México.

[@lourdesmiraospina-vb2ji]

Doctor... Dios lo Cuide y bendiga de todo Corazón, le deseo lo Mejor.

[@aliciabaquero2687]

Buenas noches Dr muchas gracias por tan importante s enseñanzas ,mi salud ha mejorado notablemente desde que sigo tus videos. Dios le llene de salud.

[@mariavanegasarias5998]

Dr. Benjamin encontrarlo fue una bendición, no savia de tata facilidad de preparar los alimentos para bien de salud, no se porque un médico nutriologo me prohibió los caldos y las sopas🤔. Empezaré a comer sopa de esa tan buena para dormir. Muchas gracias.

[@evacelleri1254]

Sigo con mucho entusiasmo sus conferencias. Bendiciones por su conocimiento que democratiza, es maravilloso.

[@OnixSantana-si7re]

Primeramente muchas gracias, tal vez alguna persona que ya está en el programa de La Alimentación Molecular me podría decir si yo tengo un buen tiempo tomando medicamento para dormir incluso a veces duermo a veces no aún tomándolos. Tendré esperanza de no depender de ellos?

[@martharuiz2077]

Doctor, si, gracias a sus conferencias, ahora ya sé como usar la espinaca. Maravilloso!! Muchísimas gracias!!

[@VictoriaAlecia]

Gracias.por.enseñar.su.conosimiento.doctor.❤❤❤

[@angelinamoreno3119]

Gracias doctor es usted un ángel para cada uno de nosotros sus seguidores 🙏🏻 Dios le bendiga … saludos desde Culiacán Sinaloa

[@ximenalopez2070]

Gracias doctor por toda su información que comparte de una manera magistral! Es usted único y muy generoso al compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga y lo guarde Dr Benjamín❤

[@Isolina888]

Buenas tardes Dr. Benjamin como siempre todas sus conferencia son extraordinarias . Saludos desde Venezuela, gracias por su aporte al bienestar de las personas

[@gloriatenganan4988]

Gracias Dr Benjamín por su sabiduría , Dios le Bendiga desde Ecuador le saluda Gloria Tenganan

[@lupevalladolid8884]

Muchísimas gracias Dr. Ahora ud. Es mi Dr.favorito😊😊

[@maritzagarcia2432]

Agradecimiento y admiración por compartir sus valiosos conocimientos Dr Benjamín ❤ Venezuela

[@silviaandradecardenas5409]

Voy a probar esta sopa para ver si soluciono mi problema del sueño, me hace mucho sentido, gracias dr.

[@jackelinearguinzones4236]

Buenas noches Doc . Gracias por compartir sus conocimientos.

[@NegraDeleon]

Dios te bendiga doctor por ser tan bondadoso yd dar por gracia. Io que por gracia a Recibido

[@myriamparada6927]

Gracias mi querido Dr por compartir sus valiosos conocimientos. Le quería consultar en que momento del día debo tomar el Mg cuando se padece de estreñimiento e insomnio.

[@diegolibreros4846]

Gracias dr.Benjamin. ESPECTACULAR!!!! Sandra Duque.

[@guerreroaldavajuanita6181]

Excelente información doctor, muchas gracias

[@marcelacastaneda5934]

Gratitud,señor Benjamin.

[@TheNandu12]

Buenas noches dr Desde Perú Lima atenta a sus consejos para una adecuada alimentación. Nancy Durand

[@TropicalBoatRentals]

Gracia doctor por su valisa informacion. Seria grandiozo que los jovenes accesaran su informacion porque asi ellos pueden adquirir conocimiento pare llevar una vida sana con excelente nutricion. Su conocimiento deberia ser impartido en todos los colegios y universidades en general. Yo lo admiro doctor. Respetuasamente, Luz

[@user-uf5co8hv5c]

Bendiciones doctor. Yo desde estado de hidalgo. Me gustan mucho sus recetas Dios le bendiga grandemente doctor

[@auraadelmamendez6103]

Hola Dr, lo escucho desde Santo Domingo,Santiago R.D.,gracias por sus conferencias y su dedicacion.

[@margaritaliliadominguezgon7758]

Lo veo desde Mexico Tengo 76 años

[@gloriabetancur6322]

Buenas noches Doctor Benjamín desde Medellín Colombia Gracias por todos sus consejos.

[@wadyjosevaldezcaba592]

Gracias, Doctor por enseñarnos tan importante conocimiento, saludo desde RD

[@victoriaosses2573]

Buenas noches doctor, hace ya un tiempo que lo sigo, me parece todo muy interesante, le escribo desde Chile Me gustaría mucho que pudiera hacer un libro con respetas sin convergencia molecular. Nos sería de una gran ayuda. Felicitaciones y. Gracias por todo lo que nos enseña .

[@cottonblom8633]

Hola gracias doctor hace poco escucho su programa y me a servido mucho

[@user-pg2yf1de1v]

Gracias Doctor Bendiciones

[@juancarlosvalverdecordero8389]

Desde San José Costa rica aquí presente Juan Carlos Valverde.Saludos.

[@nelbaguerra3306]

Dr. Ramirez: Gracias, muy interesante su programa el cual valoro profundamente. Edad 81 años, con algunas deficiencias musculares, “osteoarthritis”. Y otros padecimientos de salud. No soy partidaria de la medicina convencional, me inclinó hacia los productos naturales y una alimentación saludable. Me sumó al EJÉRCITO DE SUS SEGUIDORES.

[@sandracortez8345]

Gracias interesante Me ayuda indicando si desde los 19 años se puede tomar magnesio , hay falta de sueño y sobrepeso

[@user-dc2ow2hx1d]

Gracias Dr, Dios lo bendiga por este programa q nos permite mejor nuestra salud.

[@ramonarodriguez5978]

Buenas noches Dr.Benjamin.Reciba un cordial saludo y un abrazo con mucho cariño desde mi bella Isla PR ❤

[@kikarodriguez846]

Gracias, doctor! Disculpe, nunca dijo cómo preparar la espinaca, quedé igual🥹🥹🥹

[@aliciagamboa1084]

Muchas gracias muy interesante su coferencia

[@lilabonilla1264]

Dios mio!! Llevo 3 años sin dormir y tomando medicamentos. Soy muy estreñida y ya tengo arteriosclerosis, y jamás los numerales médicos que he visitado me hacen estos exámenes exámenes

[@rosainesgallegocardona435]

Doctor buenos días, que importante s sus programas....una pregunta puedo licuar la carne con la espinacas espinaca???gracias

[@pili.9212]

Buenos dias desde España gracias por todo ,😊❤❤❤

[@NidiaIrka-sn2kg]

Buenas doctor. Le escribo desde cuba.tengo 50 años, mi pregunta.👇 Cómo influye el déficit hormonal después de una histerectomía en el sueño. Y como mejorarlo? Yo tengo insomnio, degeneración ósea, calambres, entumecimiento en las manos y dolores generales a raíz de la histerectomía hace un año. Antes me sentía saludable. Gracias, dios lo bendiga 🙏

[@lourdesmiraospina-vb2ji]

Buenas tardes.... Doctor Benjamin Ramirez. desde hace poco, me he encontrado sus vidios y han sido de gran aporte en Mi Me ha sucedido con los Médicos de la EPS cierto dia le sugeri a uno que porqueno me ordenaba un examen de la vitamina c haber como estaba; se rio y me dijo que YO de donde sacaba esas cosas, que ellos nopodian estar mandando examenes a la loca. Otro dia consulto y pido al Médico examenes de rutina que asi le decimos aquí ( triguiceridos, colesterol ect) pues me dijo que ella no podia pero que haria como algo para ordenarmelos. Asi que es dificil que le hagan examenes. Debe ser particular .

[@inocenciadelgado811]

Desde Paraguay,lo sigo porque es muy interesante...adelante!! Exitos siempre.❤

[@orfiliapuertobello1522]

Doctor estoy muy agradecida de todos sus concejos y los pongo en práctica, gracias muchas bendiciones

[@user-kx4yx6lz4x]

Muy buena noche dct gracias por ayudarnos que Dios lo bendiga

[@elizabethfriascasolco8482]

Buenas noches doctor Benjamín Ramírez, saludos desde Cuernavaca Morelos México. Gracias por su Conferencia contra las enfermedades.

[@escribaniaricaldoni363]

Gracias, doctor!!! Lo maravilloso de sus videos es contar con una receta de "ORO MOLECULAR". Dios lo bendiga! Y quisiera saber cuántas hojas de espinaca serían necesarias para ingerir en la cena la suficiente cantidad de MAGNESIO como para tener un sueño reparador. Muchas gracias!!!

[@rosarioherazomartinez1286]

Muchos saludos para usted Doctor desde Colombia 👋🇨🇴🙏🏼👍

[@elsajosefinaguzmansuriel8124]

Doctor hace muchos años sufro de insomnio tengo 66 años y me esta afectando mucho.tomo citrato de magnecio y me ayuda desde la vega república dominicana

[@anamariacappella1946]

Esta super clase vale oro.!