Melatonina - Muito mais que somente o hormônio do sono

[@DrAlainDutra]

Acesse o link: www.samedaysupplements.com/melatonin-by-now-foods-5mg-180-vcaps.html?acc=4a1590df1d5968d41b855005bb8b67bf para comprar melatonina com desconto de 5% em um site americano que entrega sem problemas no Brasil. Ou acesse www.samedaysupplements.com e use o cupom de desconto CUPOMHRI

[@Music-hn9hf]

Seu vídeo foi o mais completo que vi sobre melatonina, até agora. Eu não tinha ouvido duas coisas que me interessaram nos outros: Que a serotonina compete com a melatonina, que alimentos de alto índice glicêmico prejudicam a melatonina; que as vitaminas B são necessárias para produção de melatonina

[@fernandofloureirofranca221]

Na minha opinião o Sr eo melhor medico da internet por que quando o Sr pega um assunto pra falar o assunto é completo não fica nenhuma dúvida muito obrigado por se dedicar pra gente Deus te abençoe a cada dia da sua vida

[@DrAlainDutra]

Obrigado pelas palavras. Incentivos como o seu é o que fazem valer a pena gerar conteúdo nas redes. Grande abraço

[@marialuciasantossilva9741]

Meu anjo ajudou muito , Deus abençoe você sempre ,eu tomo a um mês e percebi que melhorou minha resistência insulínica , estou dormindo bem , estou calma e em paz , obrigada meu pai celestial por enviar essas pessoas para nós ajudar

[@daviweeling7373]

Gente!! Dá joinha no vídeo. Isso ajuda o canal. São informações valiosas. Gratidão dr. Por essa aula

[@meribastos3701]

Muito obrigada, dr! Agradeço muito a Deus pela sua vida e a sua disposição em nos ser útil com seus ensinos. Só assim podemos ter acesso à medicina integrativa! Meu desejo é que você alcance milhares de pessoas e que seja inspiração para outros médicos a seguirem essa medicina maravilhosa! Parabéns pelo seu trabalho!!

[@saletepf8591]

Vc é um dos melhores médicos da internet explica tudo super bem obrigado querido dr. Alan ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrAlainDutra]

Obrigado pelo elogio

[@sandracristina273]

Ameiiiiiiiiiiiiiiiiii Dr.,, estou tomando e dormindo bem,tem 4 Ms.. Mas nunca tinha visto uma aula perfeita.. Parabéns..O Sr é sucesso

[@marialuizapsicopedagoga4541]

Aula maravilhosa! Estou tomando triptofano é melhorou muito minha ansiedade. Obrigada pela bela aula.

[@edileusaoliveira8826]

Vou providenciar a suplementação com melatonina urgente. Obrigada doutor, anjo de Deus!

[@marciasoares317]

Obrigada Dr pelas explicações,amei

[@Nonatosoares]

Sempre um bom video

[@abenilzabezerra7518]

Dr. Alain, excelente live! 👏👏👏👏👏 Obrigada!

[@iranydias7310]

Melhor vídeo que já assisti aqui no KZbin sobre melatonina. Parabéns doutor, você é 1000! Está fazendo um belíssimo trabalho no KZbin. Já assisti vários vídeos, muito... muito bons mesmo.👏👏👏👏👏👏

[@DrAlainDutra]

Muito grato pelas palavras. Incentiva muito a continuar.

[@eunicemartins6419]

Excelente! Gostei muito da aula, calma, segura e detalhada! Obrigada! Já me inscrevi. Compartilhando!

[@DrAlainDutra]

Obrigado pelas palavras. Incentivos como o seu é o que fazem valer a pena gerar conteúdo nas redes. Grande abraço.

[@laysandrade1731]

Me ajudou bastante,, muito obrigada pela excelente aula.

[@luisgoncalvez6588]

Boa noite excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho

[@mariaantoniamachado8437]

Muito obrigado Dr pelos esclarecimentos pois já tomo melatonina substitui pelo Rivotril e estou muito feliz com essas informações Deus te abençoe!

[@DrAlainDutra]

Obrigado pelas palavras. Incentivos como o seu é o que fazem valer a pena gerar conteúdo nas redes. Grande abraço.

[@mariaantoniamachado8437]

@@DrAlainDutra obrigado Dr por me responder fiquei mto feliz encontrar seu canal já sou inscrito e vou compartilhar Deus te abençoe te ilumine sempre muito gratidão!

[@claudiamota6798]

Tbm tomo Rivotril não consigo dormir por nada

[@mariadelourdesreboucas2435]

muito boa essas informações obrigada Dr

[@dorinhaalvesribeiro3717]

Esse vídeo é completo.Parabéns!!!

[@DrAlainDutra]

Obrigado.

[@cristinacorado5129]

Vídeo maravilhoso, muito obrigada!❤️🌹😍

[@irani9830]

Melhor vídeo que já vie,material muito cuidadoso!!!Obrigado!!!!

[@sabordeamor7862]

Parabéns,seus vídeos são mto esclarecedores!

[@elilordelo428]

Parabéns Mestre da saúde. Obrigado

[@sandracristina273]

Muito obrigada..

Muito boa a sua explanação sobre a melatonina. Parabéns! !

[@marciabernardi6122]

Se pudesse dava uns mil likes nesse vídeo. Parabéns Dr. Alaim Dutra. Gostaria muito de fazer uma consulta. Vou me programar para isso.

[@joseluizfrancis-cresciment6747]

Obrigado !

[@lucimar3105]

Parabéns Dr.Alain...muito boa essa informação... Abraço

[@DrIcaroAlves]

Mais um vídeo top, meu amigo... Parabéns! Já tô vendo muitos copiando partes mas sem a sua competência... huahahahahahahaha. Abraço

[@Andre_Paz]

Like em conteúdo informativo de boa qualidade, e ainda grátis.

[@marialuciasantossilva9741]

Doutor quando vc tiver tempo fala sobre o efeito da melatonina no diabetes tipo 2 pra mim tá sendo muito bom , obrigada bjs no seu coração

[@daviweeling7373]

Oi. Vc notou melhora da diabete após suplementar melatonina?

[@shopcia]

Dr. Muito bom o vídeo parabéns. Gostaria que comentasse sobre o sono polifasico e também a sua relação com a produção de melatonina, os benefícios ou não do sono polifasico.

[@corujacuriosa]

Tomo 10mg de melatonina e 400 de gaba, para conseguir um sono tranquilo e reparador.

[@sergiorezende4218]

Sonia R Pereira Olá Sonia !!! 10mg. E você se sente bem ? Eu tomo 6mg. Já acho ótimo

[@claudiamota6798]

Oi vc compra com receita e onde vc compra??? Eu moro em Minas Gerais

[@RLPECANHASILVA]

Já faz uma semana que estou usando , e meu sono melhorou muito , chego em casa depois do serviço não mecho mais no celular e tomo a melatonina a Gaba e triptofano e tenho sono profundo deito as 22hrs e acordo às 6 .

[@NeideSouza-eh3bk]

Olá dr onde fica a sua clínica em santo André? Eu moro em Mauá

[@partidoredpil2298]

Parabéns pela sua palestra no KZbin ...fale sobre o DHEA . obrigado.

[@DrAlainDutra]

Bom dia. Já foi falado em vídeo anterior. Busque no meu canal.

[@limaartesao]

muito bom parabens

[@deivanialins8625]

obrigado Doutor você é um anjo aqui na terra,vou começar hoje vou usar o DHEA e a melatonina hoje tem alguma contra indicações

[@aparecidadasilva6800]

Obrigada Dr!!

[@paulocesarcoelhosantiago6202]

Vou conversar com meu neurologista.

[@edenilsonsantos8880]

Comprei Um que são cápsulas de 0,21mg de melatonina, da farmácia Catarinense

[@AloizioPinheiro]

Muito bom

[@flavioneto6827]

Primeiramente parabéns pelo trabalho, dentre diversos outros Drs de medicina integrativa ou ortomolecular no youtube, vc virou minha referencia por "na minha opinião" de longe, ser o que mostra maior conhecimento, além disso, não fica em cima do muro, está dando a cara a tapa com muita coragem nos vídeos da ivermectina, assim ajudando várias pessoas, só tenho a agradecer. Agora se possível tenho uma dúvida, idosos podem fazer o uso contínuo de melatonina? e se sim qual a dose recomendada na terceira idade para uso contínuo? grato.

[@jussimareferreira6598]

Doutor Alaim, mim ajude, tenho insônia não consigo dormir, os médicos daqui só prescreve remédio ansiolíticos, gostaria de saber se que tem pressão alta poder tomar melatonina???

[@silfidelesfideles531]

Bom dia Dr! Deus o recompense por nós instruir sobre saúde !! Comecei a usar a melatonina e tive pesadelos , isso é normal? Tem haver com o uso dela? Obrigada!

[@DrAlainDutra]

Está entre os efeitos colaterais que mencionei na live.

[@fernandoarno2859]

Oi doutor me chamo Priscila, gestante pode tomar melatonina,amo seus vídeos,Deus abençoe😀

[@DrAlainDutra]

Pode, mas converse com seu obstetra. Muito obrigado pelo seu depoimento. Enriquece o canal. grande abraço.

[@fernandoarno2859]

@@DrAlainDutra 😀👏👏

[@BeatrizMadureira]

Bom dia Dr estou tomando erva de São João pra depressão , posso tomar melatonina ? Pois tenho insônia .

[@DrAlainDutra]

Pode.

[@marcossalles4690]

Bom dia Dr.qual exame se faz para detectar a falta de melatonina

[@DrAlainDutra]

Melatonina salivar

[@marcossalles4690]

Dr. Alain Dutra .muito obrigado Dr.Deus lhe pague

[@marilenapradosantiago8940]

Alguém sabe dizer se melatobina 0,21 é bom pro sono e pra melhor melasma ???ou a dosagem deve ser maior?

[@eduardoporto8204]

Qual a dosagem correta da melatonina + gaba para insônia , tenho 40 anos e sofro de ansiedade e insônia

[@yvanimarques9968]

Eu não consigo usar melatonina já usei de 1g ela me dar palpitacoes é horrivel. Tô usando 500mg de L teanina + 5HTP 50mg sublingual + magnesio de treonato 200mg é bom pra ansiedade. O gaba 250 mg e ashxagandha 500 mg vc pode usar as 17 horas eu tô fazendo isso. Da uma pesquisada.

[@eduardoporto8204]

@@yvanimarques9968 eu estou usando 5htp tbm, usei gaba mês passado e sinceramente ñ vi resultado, acabei de fazer exame de cortisol, e deu baixo, minha médica pediu p repor para ver se tem algum resultado positivo, pois pelo que vimos minha curva está errada alterando o sono, se quiser conversar mais 994963095

[@dalvaamorimmelaoamorim6630]

Doutor depois que passei a tomar Melatomina parei de rangir dente .É possível?

[@DrAlainDutra]

Sim

[@larissaanacleto1272]

Dr Alain, comecei a tomar ontem 5 mg mas acordei umas 10 vezes durante a noite. É normal?

[@m.karolina880]

Dose muiito alta pode trazer efeito reverso, segundo um médico que me atendeu. Ideal é começar com pouca dose.

[@anaterra2539]

Doutor, quem usa venlafaxina de manhã pode tomar melatonina para dormir?

[@margaridabessa5416]

Olá dr melatonina junto com naltrexona para abandonar ansiolíticos está correto ?tomo há 15 anos alprozolam e me receitaram agradeço a sua opinião obrigada beijinhos Portugal

[@DrAlainDutra]

Eu uso muito os dois e tenho ótimos resultados.

[@prifts2822]

@@DrAlainDutra tomo escitalopran de de 10 mg ,e zolpidem 10 mg de.noite. A clínico geral pediu para manipular melatonina 0,5 para tomar de.noite ,so que eu desconfio que todos juntos vai dar merda...o que acha???????????????????? Por favor me tranquilize diga q pode tomar junto..

[@silviaferreira8026]

Dr meu médico me receitou naltrexona 3mg e melatonina 5mg por que estava com crise pânico angústia estresse faz um mês e meio que estou tomando estou bem melhor por quanto tempo posso tomar essa medicação

[@PauloRoberto-ok9xx]

Pena que não vendem no Brasil sem receita médica!

[@taniamarabastospina3476]

compre na OFICIAL FARMA tem o combo melatonina e gaba . Empresa muito seria.

[@miekoishikawa1025]

Gestante pode tomar melatonina ?

[@DrAlainDutra]

Pode.

[@miekoishikawa1025]

Obrigada 👍 eu tratava depressão e tomava remédio pra dormir , E quando engravidei parei de tomar os medicamentos , E meu médico disse que não poderia tomar melatonina disse que o hormônio da melatonina atravessa a placenta e prejudica na formação da criança . E fiquei com medo , O que o dr. Fala sobre isso ?

[@andersonbatista8844]

E para diabéticos tipo 1?

[@antoniohenrique9233]

Uso a melatonina, Gaba e 5 http...mas qdo não dá...só um rivo

[@paulaasmr940]

É verdade que se tomar Melatonina por muito tempo, nosso organismo deixa de produzir o hormônio? Junto com a Melatonina é necessário tomar o tal 5 htp triptofano?

[@miriamazevedo4521]

Doutor eu tomo fluoxetina posso tomar melatonina

[@DrAlainDutra]

Sim.

[@celiacostacelinha757]

Boa noite, Dr Alain Dutra, a minha dúvida é que se uma pessoa que toma Acetil L Carnitina pode fazer uso da melatonina ? Ou eles podem juntos causar efeitos colaterais adversos.

[@DrAlainDutra]

Pode usar junto sim.

[@edileusaoliveira8826]

Pode ser tomado junto com o gaba?

[@DrAlainDutra]

Pode

[@margaridabessa5416]

Ao fim de quanto tempo dr acha que posso diminuir o ansiolitico tomando a melatonina com maltrexona agradeço a sua opinião pois estou com medo de deixar o alprozolam obrigada

[@DrAlainDutra]

Muito individual.

[@Lilian-ri1it]

Olá Dr. Alain!! Minha mãe toma Rivotril há anos para conseguir dormir. A médica passou 0,50 mg de melatonina sublingual, mas mesmo assim não conseguiu desmamar do rivotril. Outro médico disse pra usar 3 mg, mesmo assim não adiantou. Não sabia q a melatonina deve ser usada em doses baixas pra quem tem tireoidite de Hashimoto. Minha mãe tem tireoidite de Hashimoto. Será q 3 mg pode prejudica-la? Agradeço desde já sua atenção!

[@DrAlainDutra]

Nessa dose não. Mas só melatonina não vai adiantar para o desmame. Precisa usar algo que aumente o gaba. Conheça meu serviço de consultoria. Falar com Rayane em 11 4902-2038 e 11 97130-1312

[@Lilian-ri1it]

Dr. Alain muito obrigada por responder!! Vou entrar em contato sim!!

[@gedolimmendes6775]

@@DrAlainDutraboa noite tomando melatonina de 5mg quantos dias pra começar fazer efeito, eu estou tomando 5mg de zopiden, e quero parar.

[@prifts2822]

@@gedolimmendes6775 olá tudo bem vc toma os dois juntos?

[@prifts2822]

@@gedolimmendes6775 zolpidem e melatonina??

[@leninhasilva2584]

Estou tomando 5 mg não consigo dormir!

[@cipriana5362]

Dr Alain , eu tenho Hashimoto se eu tomar melatonina em dose bem baixa , mesmo assim vou ter complicações?

[@DrAlainDutra]

não.

[@edileusaoliveira8826]

Não sei se posso tomar pois tenho ashimoto e artrose

[@DrAlainDutra]

Pode sim

[@joaquinjosue]

Olá Dr. Alain, O Alexandre Feldman fala que a melatonina destrói o cérebro, pois ela vai desregular os neurotransmissores. O que tem a dizer sobre isso?

[@adilaniasantos5060]

Pode usar a l theanina com a malatonina???

[@rodriofernandes8557]

Ajuda com a serotonina, também??

[@claudiamota6798]

Tenho 48 anos quanto de mg posso tomar

[@DrAlainDutra]

Variável. Comece com 3 mg e faça acompanhamento médico

[@weykiww1201]

Sera a deve tomar de estomago vazio?

[@DrAlainDutra]

Não tem problema.

[@fernandobergamo8021]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@1g0raraujo]

Boa tarde, Dr é verdade que a suplementação de melatonina pode suprimir a produção natural do hormônio, assim como acontece com a suplementação de outros hormônios como a testosterona?

[@DrAlainDutra]

Na prática não vejo isso acontecer apesar de que teoricamente possa. O problema é que a maioria das pessoas não consegue melhorar a higiene do sono muito rápido e para ter alívio mais imediato a suplementação ajuda muito. Também não se faz uso para sempre de melatonina.

[@1g0raraujo]

Dr. Alain Dutra , Esclarecedor, obrigado.

[@leobertolasse]

Dr. Alain Dutra porque não fazer uso pra sempre se a tendência é a produção natural do organismo diminuir com a idade?

[@romulogomes6572]

@@leobertolasse Excelente pergunta, Leonardo!!! Interessante ele ainda não ter respondido,neh? Tb gostaria de saber.

[@DiegoSouza-bt8kc]

Afeta a liberação de hormônios sexuais??

[@DrAlainDutra]

Bom dia, por favor elabore sua pergunta.

[@luizfrank1957]

ela causa proteína na urina!

[@DiegoSouza-bt8kc]

Tô tomando melatonina e n percebi espuma na urina

[@nandoalmeyda584]

Dr. e verdade que a qtd de Melatonina liberada dutante o sono normal e de 150mg a 200mg..??? Caso seja verdadeira essa informacao; ppr que as doses usuais ( 1, 3 , 5mg ) trariam algum beneficio ????

[@DrAlainDutra]

Na verdade são picogramas e não miligramas

[@eduardoporto8204]

Qual a dosagem correta para insônia com gaba?

[@tamyresmelo3630]

Dr. Sou terapeuta e dou curso de shantala para gestantes gostaria de saber se a massagem shantala a noite antes do bebe durmir se ajuda a produzir melatonina?

[@DrAlainDutra]

Ajuda.

[@tamyresmelo3630]

Muito obrigada! Estou me aprofundando sobre esse assunto, parabéns pela iniciativa de nós ajudar dividindo o seu conhecimento.

[@DrAlainDutra]

Por acaso assisti uma aula essa semana com dados sobre shantala melhorando sono em crianças.

[@andreiadeia1874]

Oi Dr Alain minha filha e autista está tomando melatonina mas mesmo assim o sono não é constante acorda de madrugada , porque será que que acontece isso com ela ? [e-mail] Obrigada

[@DrAlainDutra]

É um conjunto de fatores. Importante também modular o GABA. Passe com um médico da linha integrativa.