MELHOR EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO E RELAXAMENTO PARA ANSIEDADE, MEDO E PREOCUPAÇÃO. - Padre Shankar

[@mariadocarmobarros4134]

Obrigada padre Cristian amem boa noite obrigada pela oraçao uma bença no meu descanço amem 🙏❤

[@mariliferreira131]

Boa noite padre. Amei este exercício. Brigada padre. Estou bem. Jesus ti abençõe.🙏🙏👏👏👏👏

[@gloriahamaracrovador5127]

Senhor Deus, obrigada por esse sacetdote. Abençoe-o.

[@mariaperpetua5131]

Estou com ansiedade procuro meditações mas não quero nada fora da religião católica. Encontrei o senhor por acaso 🙏🙏🙏

[@mariaoliveira3444]

Padre Chrystian. Obrigada por esse video,eu preciso muito de meditação para acalmar a ansiedade,preocupações,enfim.obrigada mesmo padre. Que Deus ilumine o senhor sempre. Pois o senhor nos ensina sempre algo bom nas nossas vidas.🙏

[@Sergio-g5j]

Tem coisas que serve pra tudo. O conhecimento e prática e uma dessas.

[@educacaomusicalerenicemoreira]

Que Deus sempre o abençoe Padre Cristian! As oficinas de oração e vida, tambem tem exercícios de silenciamento do Frei Inácio Laranaga. Muito obrigada Padre por suas palavras de sabedoria e amor a Deus 🙏 Erenice Moreira

[@ma12gui69]

Deus te abençoe grandemente padre🙏🙏🙏

[@MariaGracas-lu8wy]

Padre que Deus continui abençoando o senhor. Sou de Itaquera S.Paulo

[@lucianasimoes8159]

Boa tarde Padre Crystian. Obrigada pelo exercício, compartilhei com amigas para ajudá-las. Bom demais. Amém!

[@helenavleitao3435]

Bom dia Padre. Que relaxamento maravilhoso, vou buscar exercitar_me diariamente. Muito obrigada! Deus o abençoe!

[@mariafatimaarruda6626]

Pe tem sido uma bênção esse exercício. Deus o abençoe ✋🙏 Faço todos os dias.

[@mariabenjamim3867]

Ótimo o exercício respiratório de relaxamento, sugiro acrescentar exercícios motores ...

[@patyfernandes4753]

Deus abençõe esse padre maravilhoso amém 😘

[@rosicfranca]

Gratidão. A sua benção, padre. Que o senhor disponibilize mais, pois tem feito muito bem a mim e à minha família.

[@mariaaparecidadeoliveirafe1312]

Obrigada padre o senhor é uma luz na minha vida eu até me emocionei Deus abençoe o senhor

[@nazaregoncalves9622]

Obrigada Deus pelo padre Cristian Deus abençoe sua vida sempre

[@analuciasantosteixeira5441]

Padre Christian o senhor é uma bênção de Deus

[@LuciaHelenaSO]

Padre obrigado esse exercício foi muito bom era o que eu precisava. Relaxa mesmo! Deus o abençoe.

[@silvanaisabelschmidtgiongo5685]

Padre você é uma bênção! Realize mais destas meditações!

[@isabellenunes4453]

Muito obrigada Padre Christian, muito obrigada! Que Deus lhe pague. Muito obrigada. 😀😍💪🙏💪🙏👏👏👏👏💎

[@seolistange6673]

Gratidão Padre Christian Sankar 🙌🙌🙏🙏❤Amém 🙏🙏💛💛💛

[@mariafatimaarruda6626]

Pe. Esse exercício é meu companheiro agora. Deus abençoe 🙌🙏

[@marialuciaalmeidadesantana1247]

Que benção de poder dormir melhor depoes desses exercicios para relaxar mente e corpo. Muito grata Pe Christian Shankar

[@jaciraamorim3176]

Muito obrigado Padre Cristiam.ultimamente tenho me aborrecido bastante.Tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo.So a misericordia deDeus.Sua palavras me alivia bastante

[@mariaaparecidaqueiroz4013]

Gostei muito embora com dor de Atroses mais muito bom Obrigado .Gosto muito do Senhor sua benção.

[@mariafatimaarruda6626]

Pe. Crystian o senhor não existe. Meu DEUS. Gratidão ❤

[@ediluzedecor]

Adorei parabéns valeu obrigada Deus abençoe todos nós

[@gloriahamaracrovador5127]

Obrigada Padre Chrystian. Que Deus o abençoe.

[@valtersalessantana3085]

Benção sobre benção, obrigado Padre. Muito feliz por sua vida.

[@VeraLucia-pm1sv]

Muito obrigada Padre pelo carinho Deus te abençoe grandemente 🙏

[@marciahelenazordan3314]

Primeira vez que faço esse exercício,e achei uma benção 🙏 Obrigada Padre Cristian 🙏🙏

[@MatheusOliveira-xn2rv]

Que Deus te abençoe padre, este exercicio e mto bom!

[@divinareis287]

eu adoro fazer esse exercício está me ajudando muito tenho muita ansiedade está me fazendo muito bem

[@franciscaoliveira5619]

Padre Deus abençoe você e sua família

[@elianacristina5772]

Quero e preciso o glória 🕊🙏🏽🙏🏽

[@ilkagaspar6848]

Querido que linda iniciativa só poderia vir de um Padre confiante na vontade de Deus.eu já gostava do Sr. agora adoro.

[@esmelindafaria6215]

Sou de Belém do Pará Meu nome. Ermelinda do Socorro Rodrigues Faria Reze pela minha saúde.

[@mislenebarros9552]

Deus o abençoe vc é muito especial te amo em cristo jesus

[@noelip81]

Obrigada padre Deus os abençoe ❤🙏🙏🙏🙏

[@divinareis287]

padre Cristian eu estou sentindo muito bem com esse.exercício sou muito ansiosa.

[@marildetorresani4908]

Muito muito obrigado encontrei hoje..... Repassei para várias pessoas. Gratidão gratidão

[@brunoabrantes007]

Muita bênção!! Gratidao ❤

[@doramassary]

Amor ...Luz...e gratidão Deus te abençoe

[@elviraoliveira5224]

Obrígada senhor, por padre Crystian existir nas nossas vidas, estou passando por um quadro de ansiedade, mas já estou melhor graças a Deus

[@camilaaparaujo9242]

Muito bem, parabens e obrigada por partilhar e utilidade publica isso que Deus o abencoe padre.

[@aparecidasantos9999]

Deus te abencoei sempre Obrigado muito bom Bom diiiaaa

[@bernadetesimao2602]

Obrigada pe o Sr. É demais 🙏🙏🙏

[@genuinabritosilva567]

AMÉM!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 ❤

[@lilionicesuarez1102]

Bênçãos, Pe Chrystian! Ontem estava lá em cima por volta das 22 hs fazendo o relaxamento e, me apaguei! Rsrsrs... acordei quase 2hs da manhã fui direto para o outro quarto. Rsrsrs... Deus abençoe grandemente a sua vida e da sua família ontem, hoje e sempre.... Fique com Paz Eterna.😍🙌🙌🙌

[@elizabetesalles9224]

O Senhor é uma bênção. Deus te abençoe grandemente e continue te dando muita força e saúde para ajudar o próximo.

[@mariacortes27]

Deus abençoe padre.muito bom.fiz tudinho. Tô flutuando agora.bom demais

[@luciaarruda8599]

Glória a Deus 🙏

[@cidarock5940]

Maravilhoso ! Obrigada meu Deus!

[@valtersalessantana3085]

Mais um dia com a graça de Deus

[@selmasantos3834]

Exercícios nega top amei. Estava muito tensa e preocupada.

[@JMJ83]

Obrigado padre! Estou fazendo e estou sentindo melhor!!! AMÉM

[@mariaterezag.freire5263]

Padre sua bênção! Como foi maravilhoso ter conhecido e acompanhar o senhor! Meus pais vão fazer 60 anos de casado dia vinte e cinco de maio. Como eu gostaria que o senhor rezase por eles.foram anos de muito amor . Só que agora meu pai esta bem velho e deu em ficar agressivo com minha mãe.sonho dela é ouvir o senhora rezar por eles neste dia. Se puder por favor mande uma mensagem para eles .o nome dela é tereza clara Guimarães é o dele Dagoberto Ferreira Guimarães. Obrigada

[@gardeniamarreiros5269]

Padre, muito obrigada! Eu queria muito fazer mindfulness, mas estava receiosa se era aconselhavel aos católicos. Agora estou tranquila, Deus abençoe o senhor

[@dineuzamoreira2223]

obrigada padre cristhian.deus abençoe o senhor

[@elza128]

Muito obrigado 🙏

[@arilenesantos8771]

Bom dia,meu Deus e muita gratidão, gratidão , gratidão amém pastor que Deus ti abençoe sempre

[@valtersalessantana3085]

Benção sobre bença 1/21

[@lilionicesuarez1102]

Bênção, Pe Chrystian. Estou sentindo muito frio, como estivesse com febre. Mas já estou melhor e, vou dormir. Gratidão sempre. 🙌☄️🙌🌠🙌🕊️🙌👰🏻🙌✨👼👼🏻👼🏽

[@iaralopes4229]

Padre, muito obrigada! Maravilhosa meditação! O Senhor sempre nos ajudando! Deus te abençoe sempre!

[@valtersalessantana3085]

❤ Bençãos sobre bençãos... Deus abençoe sempre sua vida 🙏 padre

[@mariafatimaarruda6626]

Pe Crystian q exercício maravilhoso. Estou fazendo todos os dias. Tem feito a diferença. O senhor cuida de tudo. Corpo . psicológico espiritual. Meu Deus. Amém 🙌🙏

[@rosangelamendes2805]

Q bom...TD q eu tava precisando nesse momento....🙏❤️

[@lenicecosta9594]

Obrigada Padre hoje eu fiz o exercícios para curar minha ansiedade. Gratidão Padre

[@mariadocarmobarros4134]

Deus nos de uma noite abençoada e tranquila abençooada por Deus boa noite padre Cristian

[@esmelindafaria6215]

Padre sua bênção. Primeiro meu agradecimento a Deus Depois ao Senhor. Faço tratamento de ansiedade com remédios controlados .Pois sinto sensação de queda. E já cair várias vezes. Tenho fé que vou largar esses remédios rezando .Acompanhando seus vídeos que me deixam tranquila. Em paz. Melhorei bastante quando comecei a acompanhar. GRATIDÃO Deus lhe retribua em bênçãos.

[@raquelmarquesdasilva3455]

Otimo padre ,amei

[@virginiacamargo6572]

Bom dia padre Cristian,gosto muito dos seus vídeos Eu tava procurando uma meditação católica e encontrei essa, me senti muito bem Deus te ilumine 🙏

[@elitonpereira7449]

Acabei de fazer. Me sinto muito bem.

[@luciaazevedo2675]

Padre, meu esposo morreu dia 22.03.20 e estou muito nervoso e tensa.Saudade demais.Como doi perder quem a gente ama.Seus vídeos me alimentam espiritualmente.O senhor é um "pai" que DEUS mandou viu.Que homilia.DEUS lhe abençoe e lhe proteja de todo perigo.

[@elildasilva3361]

Gratidão Padre,sua benção, glória a Deus,tô muito melhor, farei sempre.

[@geovanacosta100]

Oh!... meu querido Sacerdote, suas homilias, seu carinho ❤ pelos filhos de Deus é algo muito tocante em nossos corações 💕!... Deus o abençoe, proteja e o ilumine sempre!...

[@bete5682]

Obrigada padre, foi muito bom relaxar desse modo tão simples!!!!!

[@arisilva2043]

Padre fiquei com o corpo mais leve Deus te abençoe. Sempre

[@valtersalessantana3085]

Continuando a fazer os exercícios ❤

[@ritaguimaraes5067]

Gratidão padre! Estou atravessando um momento delicado. Essa meditação e o Salmo 23, sua voz, td orientado pelo Espírito Santo, me direcionaram.

[@Franciscaneide352]

Eu aprendi que o melhor jeito de sentir tranquilidade e paz é orar a Deus com todo fervor e sinceridade de coração, entrega total ao Espírito Santo, uma oração de coração humilde e verdadeira todos os dias, não tem ansiedade que não saia do Nosso corpo e da mente, entrega total ao Senhor Jesus, esse é o segredo de ser feliz graças a Deus 🙏

[@assueliaaraujoferreirasouz7536]

Sua benção padre Chrystian . creio no meu Divino pai eterno que esse momento difícil da pandemia vai passar tudo passa só não o amor de Deus

[@bernadetesimao2602]

Muito obrigada pe. O Sr. É uma benção

[@mariadocarmobarros4134]

Obrigada padre e muito bom amem

[@janemauricio7418]

Deus o abençoe querido,muito querido padre Chrystian Shankar! Um abraço a sra sua mãe E no aguardo dos próximos exercícios dou -lhe um grande é fraterno abraço virtual aqui de Abreu e Lima- Pernambuco.

[@izabelrezende1474]

Amém 😇

[@felicidadessempre8148]

Eu min senti muito bem ouvindo essa meditação

[@valdenicedasilva7957]

Deus o abençoe hoje e sempre Padre Chrystian Shankar🙏🙌👏👏👏👏👏👏👏☮️☮️☮️☮️☮️

[@denizepatricio3974]

Que maravilha Gratidão PADRE 🙏🏽🙏🏼🙏🏽🙏🏽

[@fabyane9615]

Foi mto bom fazer este exercícios da respiração,estou bem mais tranquila e o corpo relaxado.

[@valeriacaldas2047]

Ontem estava precisando tanto fui num outro canal. Mas olha como o Sr sabe o q a GNT precisa....isso é o espírito santo lhe dando sabedoria

[@miguelfn09]

Obrigado, amém ❤

[@wilmabezerra4762]

Muito bom Padre obrigada.Deus abençoe

[@mirtacastedo4744]

Padre Crystian meu muita obrigada !!👏👏🙏👋👋

[@MyrthesSales]

Deus, nos dê um sono reparador e tranquilo! ❤️🙏🏼

[@anaclaudiaclaudia3392]

Amém 🙏 Muito ansiosa nos últimos dias com tudo que está acontecendo no mundo! Docilmente tenho dormido bem.

[@anaclaudiaclaudia3392]

* dificilmente tenho dormido direito

[@divinareis287]

stin estou a muito tempo em tratamento

[@divinareis287]

Padre Cristian estou em tratamento para depressão ansiedade está difícil para mim estou ficando dezesperada já fiz tratamento com dois médico não estou bem

[@lenicecosta9594]

Gratidão Padre . Vou fazer todos os dias. Lenice da Costa da Paraiba. Estou sofrendo com ansiedade. Gratidão

[@silviacicilioti7361]

Estou bem melhor fasendoesse exercício. Paz E Bem.

[@analaitinen]

Obrigada abençoado padre,passei o dia todo com forte dores musculares na região low back,acima das cadeiras,e fiz yoga pra tentar relaxar e agora as 4 da manhã fui ver essa benção que o senhor nos ensinou.So Deus sabe o quanto estou me sentindo bem agora.Deus lhe abençoe 🙏🙏🙏💜💜💜💜💜💜💜ungido de Deus que nos ajuda 😢me emocionei .Obrigada padre de todo meu ❤️🙏🙏

[@lauradasilvadossantos8019]

Nossa.como foi bom pra mim Deus.abencoe

[@MariaSocorroPimentaNevesAcopia]

Amei.obrigada Vou passar seu canal, este vídeo para as pessoas do nosso grupo do evangelho que fazemos nas residências Peço a mãezinha do céu para o envolver no manto sagrado dela Bençãos

[@mariaantoniadias8275]

❤Agradecida Padre Crystian, amei, vou fazer sempre que poder.🎉