Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη | για διαβητικούς

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη | για διαβητικούς , Μυρωδάτα και αγαπημένα, με τα μπαχαρικά μέσα να μυρίζει το σπίτι μας Χριστούγεννα , Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορείς να φας ζάχαρη...?
Η λύση είναι εδώ ....αγαπημένα μελομακάρονα για όλους εσάς που είστε λίγο περισσότερο γλυκούλιδες από εμάς, φυσικά πάντα με ερώτηση του γιατρού σας για το αν επιτρέπεται και πόσα να φάτε...
Δες εδώ κουραμπιέδες για διαβητικούς : • Κουραμπιέδες χωρίς ζάχ...
Δες την πιατέλα μου εδώ : mikk.ro/Cg3a
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου : bit.ly/2UfG2Gm
Δες τα υλικά της συνταγής εδώ : bit.ly/36PLG5y
Follow me on Instagram: / petros_maounatzis
Like my Facebook page: pmaounatzis
Follow me on Twitter: / p_maounatzis
Τα σκεύη μου :
Κατσαρόλα Εμαγιέ 12εκ : mikk.ro/CR0z
Κατσαρόλα : mikk.ro/CGWW
Τηγάνι Βαθύ : mikk.ro/CR1E
Πυρίμαχο Πορσελάνης : mikk.ro/CR1H
Ταρτιέρα : mikk.ro/CHvh

[@angelospanagopoulos1304]

Ευχαριστώ είναι τελικά ότι πιο εύκολο έχω δει μέχρι τώρα είμαι η Γεωργία από Πεύκη Αττικής με βοήθησες γιατί έχω πρόβλημα μπράβο

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ

[@kathypapavasiliou3763]

Πολύ ωραία να είστε καλά που μας βάζετε για διαβιτικους σας Χαιρετούμε από florida

[@ΜαριαΑθανασιου-κ8ψ]

Από Δράμα, παντα με τις συνταγές σου, νόστιμες κ γρήγορες, δηλ. εύκολες!

[@konstantina679]

Μπράβο που επιτέλους δείχνετε συνταγή για διαβητικούς.υπαρχουμε κ εμείς.θελουμε κ άλλες συνταγές

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα σας ευχαριστώ πολύ !! Έρχονται πολλές ακόμα 🙏🏻

[@mariavlahopoulos5747]

@@PetrosMaounatzisΠολύ καλή ιδέα τα μελομακαρουνα , τα προτιμώ με (whole wheat )ολικής αλεύρι ,σίγουρα θα τα φτιάξω ,τρώγονται και χωρίς το σιρόπι σαν μπισκοτάκια ❤

[@ΕΛΕΝΗΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-ο8θ]

Πολυ ωραιο γρηγορο υγιεινο και εμφανισιμο!!!!!!!!! Καλα Χριστουγεννα!!!!!!!

[@PetrosMaounatzis]

Καλά Χριστούγεννα !! Με υγεία ! Σας ευχαριστώ !

[@clintonkatsoylis8956]

ναι ειμαι διαβητικος και σε ευχαριστω πολυ γιατι μας σκεφτεσε καλες γιορτες

[@PetrosMaounatzis]

Χαίρομαι πραγματικά παρά πολύ που βοηθάω όσο μπορώ !!! Σας ευχαριστώ παρά πολύ !!!

[@georgialyroni6888]

Ευχαριστω παρα πολυ καλες γιορτες

[@georgialyroni6888]

Σας ευχαριστουμε πολυ για τη συνταγη,με λιγη προσοχη, θα γλυκαθουμε λιγο κ θα μπουμε στο κλιμα των γιορτων. Σας ευχομαι καλη υγεια κ καλες γιορτες!!!!!

[@rinaldodavalle1238]

Γειά σας Σας ευχαριστο για αυτήν την ωραία συνταγή Την αγάπη μας πάντα Μπετη 🇬🇷🇦🇺🧑‍🎄🧑‍🎄🙏🙏🎄🎄🌲🌲

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!!! Σας ευχαριστώ παρά πολύ !! Καλές γιορτές 🙏🏻

[@rinaldodavalle1238]

@@PetrosMaounatzis καλές γιορτές με υγεία και αγάπη σε όλο το κόσμο Να είστε πάντα καλά με της ωραία συνταγές σας Χαιρετίσματα από ωραία Αυστραλία Μπετη 🇬🇷🇦🇺🧑‍🎄🧑‍🎄🎄🎄🙏🙏🙏💯💯

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻

[@ΕλενηΜαθιουδακη-χ4β]

Τελεια συνταγη. Σας χαιρετω απο Χανιά

[@athanasiosbartsotas9534]

Καλησπερα απο Οσλο... λοιπον πραγματικα τωρα ειδα το βιντεο.. και θα παω να αγορασω υλικα... ευχαριστω πολυ!

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ παρά πολύ !!! Περιμένω εντυπώσεις !! 🙏🏻

[@giagiatina]

Ευχαριστούμε είσαι τέλειος σκέφτεσαι καί εμάς τους διαβητικούς...

[@PetrosMaounatzis]

Εγώ σας ευχαριστώ πολύ !!!

[@stavroulaouzounidou]

Για σας κύριε Πέτρο ευχαριστο για την απάντηση καλιες γιορτές ευχόμε υγεια θα κανο τα μελομακαρονα χ ενοχές τουλάχιστον ευχαριστο

[@PetrosMaounatzis]

Περιμένω φωτογραφία και να μου πείτε αν σας άρεσαν !!

[@clintonkatsoylis8956]

καλημερα γραφω τα παντα σε κασετες ειμαι της παλιας σχολης γραφω και της συνταγες σου φιλε μου και παλι σε ευχαριστω καλες γιορτες

[@PetrosMaounatzis]

Πολύ ωραίο αυτό με τις κασέτες !!! Vhs?? Τέλεια ιδέα !! Μου αρέσει πολύ !!

[@clintonkatsoylis8956]

@@PetrosMaounatzis ναι αντί να τα γράφω σε τετράδια .τα γράφω όλα τα παντα σε κασέτες .και της ακούω εγώ και η σύζυγος μου οποτε φτιαχνωμε γλυκά να σε καλά Πέτρο καλη συνέχεια

[@PetrosMaounatzis]

Σε ευχαριστώ πολύ !! Καλή συνέχεια !!!

[@bebula1000]

Ευχαριστώ πάρα πολύ! Θα τα δοκιμάσω! Χρόνια πολλά με υγεία! Καλές γιορτές!

[@PetrosMaounatzis]

Καλές γιορτές !! Ευχαριστούμε 🙏🏻

[@stavroulaouzounidou]

Για σας κύριε Πέτρο εννοείτε θα σας στιλό φωτό οταν τα κανο μια ευβδομαδα προτού τα Χριστούγεννα θα τα κανο για να ειναι φρεσκα σας ευχαριστο πολυ να είστε καλα καλιες γιρτες

[@akisvarveris1722]

Πολύ καλός 🎉🎉🎉!!!

[@mariaanastasiou9901]

Δεν ειμαι διαβητική...ακόμη..αλλά τρελαίνομαι για γλυκα και θα ήθελα να περιορίσω τη ζάχαρη από τη διατροφή μου! Από Χαλκίδα

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ !! 🙏🏻

[@docterette]

Ευχαριστώ πολύ !!!!! ❤

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻🙏🏻

[@koullamichaelidou6713]

Σε ευχαριστουμε και ας σας ειναι ευκολο κουραμπιεδες και μετα βασιλοπιτα

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστώ παρά πολύ !!! Το προηγούμενο βίντεο είναι για κουραμπιέδες !!! 🙏🏻🙏🏻

[@mariamichaels9337]

Ευχαριστώ παρά πολυ τα έφτιαξα και ήταν πολυ ωραία και πολυ εύκολα το μόνο που δεν έκανα σιρόπι

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ !! Χαίρομαι π σας άρεσαν ! 🙏🏻

[@ΧρύσωΜυριανθοπούλου]

Από Κύπρο Καλά Χριστουγεννα

[@chrysaargiriou4310]

Γειά σας κ.Πέτρο θέλουμε και αλλες συνταγές και για γλυκές αλλά και για αλμυρές παρασκεύες*υγιεινες.μπραβο σας!!

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ !!! Μείνετε συντονισμένοι έρχονται πολλές !! 🙏🏻❤️

[@georgiamourmoura4256]

​@@PetrosMaounatzis¾3¾

[@fanilag8283]

Από Ρέθυμνο ευχαριστούμε.. Θα τα δοκιμασωωω

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Περιμένω εντυπώσεις !!! Σας ευχαριστώ πολύ !!

[@Αρετούσακ-ν9η]

Για σου δεν είμαι διαβιτικη αλλά παίρνω κορτιζόνη θα τα φτιάξω καλές γιορτές από κατακολο

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Περιμένω εντυπώσεις !! Ευχαριστώ πολύ 🙏🏻

[@stavroulaouzounidou]

Ώρεα μπράβο αν μπορείτε να μας δίξεται και μια σινταγη και για κουραπιεδες ευχαριστο που να είστε καλα καλιες γιορτες με υγεια

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα ! Οι κουραμπιέδες είναι στο προηγούμενο βίντεο !! Ευχαριστώ πολύ !

[@ΜαρίαΒάτη-ι2χ]

Συνταγη για τα μελομακαρονα με στεβια

[@ΔήμητραΤαρπάγκου-ξ2σ]

Σας βλέπουμε από την όμορφη θεσ/κη Και τα Χριστούγεννα θα πάμε εκδρομή με παρέα . Καλές γιορτές με υγεία !

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Καλές γιορτές 🎄🙏🏻

[@despoinatsiotsia8972]

Από Κοζάνη ευχαριστώ για την συνταγή

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ

[@panagiotismaroudas339]

Επιτέλους και κάποιες συνταγές για μας τους γλυκουλιδες

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻🙏🏻👌🏻

[@kleanthip2260]

Μπραβο σου υπεροχα φαινονται καλα χριστουγενα

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ !! Καλές γιορτές με υγεία !! 🙏🏻❤️

[@margariroulamargaro]

Ώραία συνταγή. Ευχαριστούμε. Αντί για στέβια μπορούμε να βάλουμε μέλι?

[@PetrosMaounatzis]

Καλημέρα ! Ναι ναι μπορείτε 🙏🏻

[@margariroulamargaro]

@@PetrosMaounatzis πόσο μέλι στο σιρόπι και πόσο στη ζύμη?

[@markar4431]

Πολύ ωραία συνταγή!! Ευχαριστούμε που φτιάχνετε συνταγές χωρίς ζάχαρη. Έχω υγρή στέβια Slim Fix, Τι ποσότητα πρέπει να βάλω? Από Αθήνα.

[@basilisdanatsidis4500]

Καλησπέρα, από Θεσσαλονίκη

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Ευχαριστώ πολύ !!

[@chrispapadea3176]

Eυχαριστούμε πολύ Πέτρο μας , το ψήσιμο με ενδιαφέρει το θέλω λίγο λιγότερο από αυτό που βλέπω είναι σωστό; Πάντως σε ευχαριστούμε πολύ για την ιδέα .Την στέβια την βάζω σε όλους τους καφέδες που πίνω και την έχω συνηθίσει .Περιμένω και άλλα γλυκά για δικούς μου ανθρώπους που έχουν ζάκχαρο!!

[@PetrosMaounatzis]

Καλημέρα !!! Τα ψήνω καλά γιατί προσωπικά δεν μου αρέσουν λασπόμενα μέσα .... και επειδή το σιρόπι σε αυτή την συνταγή είναι πιο νερουλό προτείνω καλό ψήσιμο !! Έρχονται και αλλά γλυκά ... ευχαριστώ πολύ !! 🙏🏻

[@chrispapadea3176]

@@PetrosMaounatzis Σε ευχαριστώ πολύ!!!

[@clintonkatsoylis8956]

Η στεβια γενικα δεν πειραζει εμας τους διαβιτηκους? ?????

[@chrispapadea3176]

@@clintonkatsoylis8956 Οχι ο ΄αντρας μου είναι διαβητιός και δεν τον πειραζει

[@clintonkatsoylis8956]

@@chrispapadea3176 σε ευχαριστω καλες γιορτες με υγεια

[@tanavlachou6737]

Φανταστικσ

[@elenimasina3461]

Πολλές συνταγές για διαβητικους

[@kikirapti3585]

Μπραδω είσαι καλλιτέχνες σεινχαριτιρια

[@PetrosMaounatzis]

Να είστε καλά 🙏🏻

[@stavroulaouzounidou]

Για σας Κύριε Πέτρο ειθελα να σας ροτισο για το αγαφι σιροπι ειναι και αφτο κανει για τους διαβητικου θα χάρο πολυ να μου απαντισεται σας ευχαριστο καλιες γιορτες

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα Σταυρουλα ! Ναι έχει πιο χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ! Αλλά πάντα όλα με μέτρο ..

[@user-wqerty.zanaxole]

Τέλειο από Πειραιά

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻🙏🏻

[@ΕυαγγελίαΑθΤέτσικα]

Τέλεια.τα.μελομακαρονα

[@koullamichaelidou6713]

Απο Κυπρο και σε ευχαριστουμε

[@PetrosMaounatzis]

Ευχαριστώ πολύ 🙏🏻🙏🏻

[@ΑγγελικήΚανελλοπούλου-β3χ]

Καλή μέρα από Νέα Ιωνία Αττικής

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻

[@survivaloykSpartan]

Τι εννοούμε 1 προς 3 στέβια?

[@pm5095]

Sygxarhtiria Gia to video Kai thn prospatheia sas🌟👍 Egw apla prosexw thn diatrofh Mou Kai Lew na gurisw SE Auth th suntagh. Pshnoume fourno h antistaseis? Egw kuriws ta epshna ta sumbatika melomakarona aera Kai mou eperne 15 lepta ( nai exw dunato fourno) ti tha Mou protinate en prokeimenw Gia thn suntagh sas? Kalh xronia sas euxomai! Tha htan kalh idea na deiksete keto friendly recipes!

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Χρόνια πολλά !! Σε ευχαριστώ παρά πολύ για τα καλά σου λόγια !!! Θα σου πρότεινα στον αέρα να τα κανείς !! Και δεν θέλουν πολύ χρόνο... ωραία η ιδέα για κετο!! Σε ευχαριστώ ξανά !! Καλή χρόνια ! 🎄

[@sophiakokkonas2020]

👍❤️🙏🏽❤️❤️

[@Eleutheria2024]

Αντί για στέβια έβαλα μέλι ...έγιναν τέλεια...και στο μίγμα και στο σιρόπι....

[@PetrosMaounatzis]

Χαίρομαι που σας άρεσαν !!! Ωραία και με το μέλι !!! Ευχαριστώ πολύ !!

[@vikulamprinou]

Καλησπέρα θέλω να ρωτήσω εγώ φτιάχνω τη διπλασια ποσότητα έχω στεβια 1 προς 2 που είναι για γλυκά πόσο πρέπει να βάλω στο σιρόπι μπορώ να βάλω μέλι γιατί χωρίς μέλι δεν νοειτε μελομακαρονο εγώ δεν έχω ζαχαρο γι' αυτό ρωταω ποσό μέλι να πρόσθεση στο σιρόπι ευχαριστώ.

[@TheDarkCountess]

Μπορώ να βάλω αλεύρι γ.ο.χ και baking powder αντί για αλεύρι που φουσκώνει μόνο του; Και λίγη σόδα ή θα τα χαλάσει;

[@toniaskl115]

Αυτο ακριβώς που έψαχνα! Εχετε να προτεινετε καποια συγκεκριμένη μαρκα στεβια που εχετε δοκιμάσει; Γιατι φοβάμαι μην πικριζει κλπ

[@sophiakokkonas2020]

🙏🏽❤️👋🏽

[@stavroulaouzounidou]

Για σας κύριε πετρο σας ευχαριστο για την απάντηση να εισται καλα η εροτισιμου ειναι αν μπορο να χρησιμοπειησο αγαφι σιρόπι αντί για σ τεβια έχο αλεργια στην στεβια λόγω υγειας θα χάρο πολυ να μου απάντησεται ξερό ότι ειναι φυσικο Η στεβια μα δυστιχος με πιραζει μονο το σιρόπι αγαφι δεν με πιραζει δεν γνοριζο άμα κανει για τους διαβητικούς το δοκίμασα δοκίμασα μια φορά και κανένα πρόβλημα ειναι και αφτο φισικο σας βλεπομε και στην ολλανδια αφτην την στιγμη σας ευχαριστο καλιες γιορτές να είστε καλα

[@WeezeeDem]

Συγχαρητήρια, είναι η μόνη συνταγή όντως χωρίς ζάχαρη που βρήκα. Το να αντικαθιστούν τη ζάχαρη με μέλι, ωραίο για κλικ μπέιτ, αλλά δε βοηθά κανένα που το έχει ανάγκη. Τα έφτιαξα χτες, αλλά μάλλον το γλυκαντικό που επέλεξα δεν μου αρέσει, αφήνει άσχημη επίγευση. Αν έχετε κάποιο συγκεκριμένο να προτείνετε, καλό θα ήταν. Επίσης, νομίζω αυτά που άφησα λίγο άψητα, τη δεύτερη μέρα είναι καλύτερα, γιατί ψιλοστεγνώνουν. Θα τα ξανακάνω με άλλο γλυκαντικό και θα προσπαθήσω να κάνω και κετο σιρόπι, για να κολλάνε λίγο.

[@Νόρα-τ9π]

Που θα βρούμε στέβια Κρυστάλληκηεγω σκόνη στα σούπερ μάρκετ έχω βρει

[@sundayrose7254]

Αλευρι σε γλυκο για διαβητικούς γίνεται;και οι υδατάνθρακες ανεβάζουν το ζαχαρο

[@andrechiakka6166]

Πολύ Σωστά το λέτε.. Όχι δεν γίνεται.. Για τον ακριβές λόγο που αναφέρεται.. Μόνο με τα παρακάτω άλευρα μπορεί να φάει κάποιος με διαβήτη ή με προδιαβήτη.. Αλεύρι αμυγδάλου.. Αλεύρι ρεβιθιού Αλεύρι καρύδας Αλεύρι Αμάρανθος Αλεύρι βρώμης Αλεύρι σόγιας αλεύρι Ζέας Που έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από τον συνηθισμένο τύπο αλευριού.. Καλό είναι να συμβουλεύονται από ένα διατροφολόγο για αυτές τις περιπτώσεις πριν ανεβάζουν συνταγές…

[@Achilleas_1996]

Αν βάλω τώρα 1 κιλό αλεύρι , με 500ml νερό πόσο stevia αντιστοιχεί ? Επίσης σκέφτομαι να βάλω και μελι μέσα στο σιρόπι, γιατί θέλω μεν να είναι οσο ποιο υγιεινά γίνεται αλλά θέλω και η γεύση να είναι κοντά στα κανονικά , προσωπικά δεν είμαι διαβητικός αλλά προσέχω όσο μπορώ γενικά

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα Αχιλλέα θα βάλεις για το σιρόπι 600γρ νερο και 60γρ στέβια 1 προς 3 . Αν βάλεις και μέλι θα είναι ακόμα καλυτερα ! Συμφωνω ! Καλή επιτυχια και καλες γιορτές 🙏🙏

[@Achilleas_1996]

@@PetrosMaounatzis ευχαριστώ πάρα πολύ . Καλές γιορτές !!!

[@sundayrose7254]

Καλησπέρα.μπορω να χρησιμοποιήσω αλεύρι ολικής στην ίδια ποσότητα?επίσης η στέβια πρέπει να είναι κρυσταλλική ?η σκόνη στεβιας κάνει?

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα ! Ναι ολικής στην ίδια ποσότητα .. αν το δείτε λίγο σφιχτό μπορείτε να βάλετε λίγο ακόμα λάδι !! Να θυμάστε η ζύμη πρέπει να είναι λαδερή !! Στέβια κρυσταλλική !! Σας ευχαριστώ !!

[@ΠερμαθούλαΚακαβογιαννη]

Αντε να φάμε και εμείς κΑτι.

[@ΕΛΕΝΗΣΙΜΟΥ-ι4ο]

Θα μπορούσατε να μου δώσετε μια συνταγή για μαρμελάδα για διαβητικούς ;; Ευχαριστώ εκ των προτέρων !!

[@mariapepona3342]

Καλημέρα από λαμια

[@PetrosMaounatzis]

Καλημέρα σας 🙏🏻

[@katerinasp1104]

αντί για στέβια μπορώ να χρησιμοποιήσω ζάχαρη καρύδας και πόσα γραμμάρια ?

[@PetrosMaounatzis]

Εδώ στο σιρόπι δεν το έχω δοκιμάσει όποτε δεν μπορώ να σας πω με σιγουριά ..

[@kikitourgeli6414]

Πού βρίσκω όλα για διαβητικούς?

[@tanavlachou6737]

Θέλουμε.και.άλλες συνταγές.για.διαβητικούς ευχαριστώ

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ πολύ !!! Την Τετάρτη έρχεται Βασιλόπιτα !! 🙏🏻

[@georgialyroni6888]

Μπραβωωωωωω σας!!!

[@vikulamprinou]

Ωραια φαινοντε να ρωτησω γιατι βαζετε αλευρι που φουσκωνει αν βαλω κανονικο αλευρι μαλακο με σιμιγδαλι θα κατσουν επειδη εχουν στεβια ρωταω γιατι λενε πως η στεβια δεν φουσκωνει τα γλυκα στο σιροπι μπορω να βαλω και λιγο μελι, γιατι χωρις μελι δεν παει μελομακαρονο ευχαριστω.

[@PetrosMaounatzis]

Καλημέρα !!! Καλύτερα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του όπως λέει η συνταγή ... όσο για το μέλι , ναι αν μπορείτε θα είναι πιο ωραίο αν βάλετε !! Σας ευχαριστώ !

[@popikouloglou5244]

Θέλω να γράψετε τ υλικά Με στεβεια

[@kassandralorandou692]

Καλησπέρα σας. Εγώ που έχω στέβια 1:1 θα βάλω 90 γραμ. στα μελομακάρονα και στο σιρόπι;

[@dimitrinkamircheva8875]

🤗🤗🤗😋😋😋👍👍👍

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ΧαραΤσιγ]

Να ρωτήσω κάτι? Γίνονται με αλεύρι βρώμης και με ζάχαρη καστανή?

[@PetrosMaounatzis]

Με Καστάνη ζάχαρη ναι όσο για το αλεύρι βρώμης δεν το έχω δοκιμάσει για να σας πω σίγουρα ... αλλά πιστεύω πως ναι ... ευχαριστώ πολύ !

[@elenacooks]

❤️❤️❤️💯🙌🎉🎄🎅🤶

[@PetrosMaounatzis]

😘😘❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@phaedonlomis4784]

με βρωμη γηνετε να την κανουμε την συνταγη;

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Δεν το έχω δοκιμάσει για να σας πω με σιγουριά ! Αν το κάνετε περιμένω εντυπώσεις !! Ευχαριστώ πολύ !🙏🏻

[@ΜαρίαΔουλαβέρη-ρ8μ]

Θα τα φτιάξω αλλά αντί για στέβια με ζάχαρη καρύδας, ξέρετε πόση ζάχαρη καρύδας πρέπει να βάλω;;;και αντί για ηλιέλαιο που είναι απαγορευτικό για την διατροφή μου τι θα μπορούσα να κάνω;;; ευχαριστώ πολύ!!!φτιάξτε μας και τσιπς λαχανικών για μας που προσέχουμε και είναι πανάκριβα στην αγορά 😩😩😩για Χριστούγεννα με να κεικ χριστουγεννιάτικο με μπαχαρικά (υγιεινό 😂😂😂)🌹🌹🌹

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !! Θα βάλετε 150 γρ ζάχαρη καρύδας ... όσο για το λάδι να βάλετε ελαιόλαδο αλλά όσο πιο μαλακό μπορείτε ... ωραίες ιδέες για συνταγες θα τις κάνω !! Σας ευχαριστώ πολύ !!

[@apeirosnews]

Για διαβητικούς και βάζεις αλεύρι!!!!! Αν είναι δυνατόν.

[@Φωφη]

Δείξε μας τα υλικά

[@dinosgeorgiou7188]

Κυπρο

[@ΖωηΛοβε]

ΠΟΣΟ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΜΕ ΚΑΝΕΤΕ ΔΕΝ ΞΕΡΕΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΟΥΛΕΣ Κ. ΠΕΤΡΟ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Χαίρομαι πολύ !!! Έρχονται και άλλες συνταγες !! Σας ευχαριστώ πολύ !!

[@thani2720]

Καλώς ήλθατε στην Ταϊβάν όταν τελειώσει η επιδημία

[@PetrosMaounatzis]

Ευχαριστώ πολύ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rodoulapotolidou881]

Aπο Ορεστιαδα Εβρου φανταστικα

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !! Πανέμορφη Ορεστιάδα !! Σας ευχαριστώ πολύ !!

[@ΡαφαελαΑργυράκη]

Κάπου διάβασα ότι το κλασικό μελομακάρονο έχει κάπου στις 180 θερμίδες,τα δικά σας γνωρίζατε στο περίπου?

[@OPEL-eu7gf]

Δεν βάζουμε ούτε μπεικιν μπαουτερ ούτε σόδα;;;;

[@eirinimarmarinou6665]

τε-λει-α τα τα καλυτερα!!!!!!!!

[@PetrosMaounatzis]

Σας ευχαριστώ παρά πολύ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@georgialyroni6888]

Απο Ν Ιωνια Αττικης

[@PetrosMaounatzis]

Καλημέρα !!!!

[@gsjdbxjxjd7341]

Που σας βρισκουμε;

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !! Στην Καβάλα 🙏🏻✌️

[@ΠοπηΜακριδου-ν7θ]

Κάηκαν, τριάντα πέντε λεπτά είναι πολύ... Εισιπεντε συνήθως...

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα ! Κανονικά δεν καίγονται έχει γίνει παρά πολλές φορές η συνταγή ! Παρ όλα αυτά κάθε φούρνους ψήνει διαφορετικά

[@lamaisondepepiepepie5560]

Που Είναι η συνταγή

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Στα link κάτω από τα βίντεο ... πατήστε εκεί που λέει συνταγή εδώ .. ευχαριστώ 🙏🏻

[@tilemacosneoptolemos8967]

Me manda a receita escrita παρακαλώ.

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα αγγλικά η ελληνικά ; Ευχαριστώ !!

[@eleftheriatzinni5785]

Πέτρο δεν μπορούμε να βρούμε

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !! Τι ;

[@user-u25es]

Μέλι δεν βάζεις στο σιρόπι

[@PetrosMaounatzis]

Σε αυτήν την εκτέλεση για διαβητικούς όχι δεν μπαίνει !

[@tziampazitzi2706]

Θέλω δοσολογία αναλυτικά ..δεν την βλέπω πουθενά ..

[@stelinakonti6330]

Νομίζω πως κάηκαν

[@sasidimitropoulou3718]

Πατρα

[@PetrosMaounatzis]

🙏🏻🙏🏻

[@user-wqerty.zanaxole]

Ολικής αλεύρι για διαβητικούς

[@ΕυαγγελίαΑθΤέτσικα]

Θέλω.καταιφι.με.στεβια.να.κανω

[@PetrosMaounatzis]

Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ !!! Ωραία ιδέα το κανταΐφι !!!

[@Anna-dy4yi]

Στεβια άσπρη επεξεργασία κανονικά είναι πράσινη που είναι η διαφορά