เมนูเจ หมูย่างน้ำตกเจ อร่อยแซ่บๆ Textured vegetable protein Spicy salad Thai style l กินได้อร่อยด้วย

ส่วนผสม
- โปรตีนเกษตร 40 กรัม
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- พริกป่น 2/3 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวคั่ว 2/3 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูด 3 ใบ
- ใบสะระแหน่
- ใบโหระพา
ingredients/recipe
- 40 g. textured vegetable protein
- 2 tbsp. lime juice
- 2 tbsp. light soy sauce
- 1 tsp. sugar
- 2/3 tbsp. cayenne pepper
- 2/3 tbsp. roasted rice
- 3 Kaffir lime leaf
- mint
- sweet basil
สูตรและเมนูอื่นของผม
/ @gindaiaroiduay
เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ / กินได้อร่อยด้วย-167851...
e-mail : [e-mail]
#น้ำตกหมูสูตรเจ #เมนูอาหารเจ #กินเจ

[@Sunpaochannel]

น่าทานมาก ๆ เลยค่ะ ลองทำแล้วอร่อยมากค่ะ ลงเมนูเจบ่อย ๆ นะคะ ทานตลอดเลยค่ะ

[@user-fb6qm2do8f]

ขอบคุณครับจะทำกินดู ครับผม

[@sarimonphaenphimai4435]

สุดยอดจ้า

[@user-zw4oj1zu7i]

ดีจังทานเจมีเมนูเจได้บุญคะ

[@user-oz8lu6fl2m]

น่าทานมากๆค่ะ🤤🤤🤤ขอบคุณนะค่ะ

[@metinees.3347]

ทำแล้ว อร่อยมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@juneworld6921]

ลองทำตามเชฟแล้ว อร่อยมากค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ

[@oomjin304]

น่าทานมากคะขอบคุณคะ

[@user-rs8fn7ew6k]

อีกหนึ่องเมนูสำรับเรา👏👏👏👍👍👍

[@GinDaiAroiDuay]

จัดไปครับ

[@burtonbutler2697]

น่าทานมากๆค่ะ ของโปรดเลยค่ะ คุณคิว เห็นแล้วหยากทาน 😝😝 สุดยอดค่ะ เมนูนี้ แซ่บๆๆๆๆ 💐😃👍👍👍

[@GinDaiAroiDuay]

จัดไปครับ เมนูเจรสแซ่บ อร่อยๆเลยครับ

[@sureephimaphansri4178]

@@GinDaiAroiDuay ฟ

[@siriarpa1892]

ขอบคุณค่ะเชฟ กำลังเบื่อเมนูเจเลย เห็นเมนูนี้แล้ว น้ำลายหกเลยค่ะ หอมออกมานอกจอเลย น่าทานมากกก 😍

[@GinDaiAroiDuay]

ยินดีครับ กลัวคนทานเจจะเบื่อเมนูเจ เลยต้องกระตุ้นด้วยรสแซบนิดนึงครับ 😬

[@jujuka1977]

ลองทำตามแล้ว อร๊อยมาก

[@user-gk6gw3ul8d]

ไม่เคยทำอาหารเจทานเองเลย จะลองทำดูนะคะ

[@GinDaiAroiDuay]

จัดไปครับ ทำเองอร่อยถูกใจแน่นอนครับ

[@joyshiva]

ทำตามแล้วอร่อยมากค่ะ

[@GinDaiAroiDuay]

ขอบคุณครับ

[@tonyp.7355]

น่าทานมากครับ ขอบคุณครับ

[@GinDaiAroiDuay]

ขอบคุณครับ

[@ananyakarnja414]

กลับมาดูอีกรอบจ้า

[@catzy1639]

แซ่บบบบบ มักๆๆๆ

[@GinDaiAroiDuay]

แซบแต่เช้าเลยครับ วันนี้ 😬

[@user-ii5wh6hr4p]

ดูคลิปไปน้ำลายแตกเลยคับเชฟ

[@GinDaiAroiDuay]

ขอบคุณครับ

[@sopaboonruam8454]

ขอบคุณจ้า

[@csccx6745]

ขอบคุณค่ะ

[@joesitt1]

น่าทานมากเลยครับ เมนูเจห้ามใส่หอมแดงมั้ยครับ ปรกติผมเห็นหมูย่างน้ำตกไม่ใส่ใบมะกรูดซอยนะครับ แต่ใส่หอมแดงซอย

[@GinDaiAroiDuay]

หลักๆที่งดกันคือ กระเทียม หอมทุกประเภท ผักชี กุยช่าย ใบยาสูบ ครับ (เท่าที่ทราบข้อมูลคือเนื่องจากผักเหล่านี้สีกลิ่นฉุนและมีส่วนกระตุ้นอารมณ์ทางเพศด้วย จึงพยายามงด) สำหรับลาบปรกติทั่วไปใส่ ผักชีฝรั่งเป็นหลักครับ ส่วนที่ใส่ใบมะกรูดเป็นสูตรที่ผมเพิ่มเข้ามานำเสนอครับ เพราะทำทานที่บ้านแล้ว หอมอร่อยเข้ากันดีมาก อยากให้ลองครับ แต่ถ้าไม่ชอบสามารถตัดออกได้นะครับ

[@catzy1639]

โปรตีนเกษตรเจแบบนี้ซื้อได้ที่ไหน จริงๆเหมือนจะแพ้โปรตีนเกษตรนะ ส่วนมากจะกินเห็ด เต้าหู้ เทมเป้ แต่ดูแล้วน่ากินจริงๆ ดูวนไป เม้นท์ห่างกันตั้ง4ปีแน่ะ

[@nangirdlestone5007]

thank you

[@user-zs6ww9lm1l]

โปรตีนเกษตรใช้ยี่ห้ออะไรค่ะ

[@maggiewong7822]

👍

[@patchasuntron2154]

ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันได้ไหมคะ