Меню на неделю | Рецепт блинов из чечевицы 😋 | Наш вкусный день 🥙 | Витамины и добавки 💪

🏋️‍♂️ FitStars - bit.ly/3WRs4WH?erid=LatgBd27W
🔥 Промокод : boltalki
🛒 Скачивайте приложение «Перекресток»: c.polyana.ai/QA33KAPC
🔥 Промокод АЛИНА20 дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена".
🤗 Телеграмм канал - t.me/bytovyeboltalki
💌 Для связи : [e-mail]
Телеграмм: t.me/AlinokMalinok
✨Мой канал на Яндекс ДЗЕН : dzen.ru/id/627e26f0a0f4cc49a6...
🥘 РЕЦЕПТ БЛИНОВ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ:
• Красная чечевица - 150 г.
• Паприка - 1 ч. л.
• Смесь итальянских трав - 0.5-1 ч. л.
• Вода - 300 мл.
• Оливковое масло - 1 ч. л.
• Соль и перец - по вкусу
• Зелень - для подачи (по желанию)
Промойте и процедите зерна чечевицы.
Залейте 150 граммов чечевицы 300 миллилитрами воды. Прикройте емкость крышкой и оставьте при комнатной температуре на 3 часа.
Настоявшуюся чечевицу поместите в чашу блендера, вместе с водой, в которой она настаивалась. Добавьте по вкусу немного соли и молотого перца, а также молотую паприку и смесь сушеных трав или специи по своему вкусу.
Измельчите чечевицу в блендере 3-4 минуты, пока не получится совершенно гладкая и однородная, пюреобразная масса.
На среднем огне разогрейте антипригарную сковороду и кисточкой смажьте ее дно тонким слоем растительного масла. Влейте в сковороду 2 ст.л. теста и круговыми движениями разровняйте его тонким слоем, пока не получится блин.
Обжарьте блин на среднем огне 1.5 минуты с одной стороны, пока поверхность теста слегка не подсохнет и не станет матовой. Затем переверните блин и обжарьте еще примерно 1 минуту с другой стороны.
Давайте проведем совместное время с пользой! 🤍
Включайте моё видео и начинайте вместе со мной наводить порядок в доме.
#экономноеменю #питаниесемьи #менюнанеделю #мотивациянаготовку
Сделано в WOWBlogger.ruРеклама. ООО Парсек, ИНН: 7810817393, erid: LatgBd27W
Реклама АО «Торговый дом «Перекрёсток» (ИНН 7728029110), erid:2Vfnxwo33M2

[@bytovye_boltalki]

🛒 Скачивайте приложение «Перекресток»: c.polyana.ai/QA33KAPC 🔥 Промокод АЛИНА20 дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена". 🤸‍♀FitStars - bit.ly/3WRs4WH?erid=LatgBd27W 🔥Промокод : boltalki

[@user-hs3te4pt2i]

Алина, снимайте на любую тему, вас стоит смотреть даже просто за ваше чувство юмора. Сердито посмотрела, чтобы микробы исчезли и наказанные бананы прям заставили улыбнуться 😊

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за поддержку ❤

[@Fleshka90]

Какой у вас папа молодец, постоянно играет с сыном! Уверена, не многие папы принимают активное участие в воспитании деток.

[@bytovye_boltalki]

У них свои мальчиковские бесиловки 😁

[@doritta_life]

Я наверное благодаря Алине начала пить чай с фруктами.меньше шоколадок-уже хорошо.

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@user-xz5dp7fg3u]

О, да. Я тоже. Спасибо, Алине за идею

[@olchikkazakova]

Из таких бананов получаются отличные панкейки. 2 банана, 2 яйца, 85 г овсяной муки или максимально перемолотых хлопьев, щепотка корицы, 1/2 ч. л. разрыхлителя. Можно добавить молотые грецкие орехи. Сахар не нужен, тк переспелые бананы очень сладкие. Слегка смазываю антипригарную сковороду перед первой партией, потом уже не нужно. Готовить на среднем огне до появления пузырьков, потом перевернуть😊

[@bytovye_boltalki]

Спасибо за рецепт ❤️

[@user-uw6qi4ip4z]

Алина,я за любой формат видео. По моему Артемка в этом влоге главный персонаж, заметно подрос и такой хохотун.😊❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо, что смотрите ❤❤❤

[@user-uv4jo9by7x]

Алина , спасибо. Твою рекламу хочется покупать, потому что видно по телу, что ты сама пользуешься ею.наконец оформила, а то надоело искать тренировки в ютубе

[@bytovye_boltalki]

💪 Здорово! В целом нравится, что на фит старс я выстраиваю себе график тренировок. Есть время, включила и занимаюсь и не жду пока на ютюбе появится новая тренировка от фит блогеров и не подстраиваюсь под их даты выхода роликов

[@eletskayagalina7400]

Алина здравствуйте. Любое ваше видео очень интересно. Я тоже готовлю то что просит организм иногда на один день , а иногда и на два дня. Процветания вашему каналу😍

[@bytovye_boltalki]

Спааасииибооо ❤

[@budnisnastej]

Спасибо за видео 😍очень нравится эта рубрика ! 🤗 Всегда столько идей для завтраков, обедов!)

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за просмотр ❤

[@user-sh1jw5mw5s]

Алиночка, спасибо! Рада вам! Удачи, всех благ вашей семье❤

[@bytovye_boltalki]

Солнце спасибо ❤ за всегда теплые комментарии и поддержку

[@Lauradubai]

Мне еще очень нравится Ваша рубрика ведение бюджета на месяц 😊 такие видео способствуют накопить деньги и особо не транжирить 😁

[@bytovye_boltalki]

🙌❤

[@user-bf3sg4np7t]

Алина, я всю жизнь мучилась с рисом и вот к 38 годам научилась😂 Варю как макароны, но не мешать!!!на медленном огне до готовности, потом на дуршлаг и чуть промыть. Растопить в кастрюле масло сливочное и туда рис и подогреть.👍

[@bytovye_boltalki]

Так-с, попробую! ❤

[@user-ob6oo4no6r]

Очень интересно посмотреть видео про ваше питание😊

[@bytovye_boltalki]

🙌❤

[@user-wn2ub3gd4f]

Алина ,спасибо за ваши видео, вы лучшая❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо, что смотрите! ❤️ Замечательных выходных.

[@luda77]

Спасибо за видео,мне всегда интересно итог через неделю,что осталось из продуктов или из закупки😊

[@bytovye_boltalki]

Мы обычно всё подъедаем т.к доставку оформляю либо в магазин хожу 1-2 раза в неделю

[@belkaeconom]

Приветик))) 36 минут видео ммм кайф))) Все так интересно) У нас Илюшка тоже считает, что сон по выходным, это для слабаков)))) Даешь подъем в 7 утра))

[@bytovye_boltalki]

Да да, только хадкор

[@user-rh1mi4ki3n]

Артемка так хорошо лопочет уже ,понятно всё. Молодец!

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@haru4880]

Досматриваю видео после перерыва. 😄 Вот про рис интересно стало. Раньше варила в большом количестве воды, сливала и часто даже ополаскивала холодной как макароны. Меня так в советском детстве учили. 😁 Рис действительно менее липкий. Но тогда в рисе больше сырости остаётся. С учётом того, что в последние несколько лет готовлю гарниры на 2-3 дня, лишняя сырость в кашах не желательна. Кроме того заметила, что липкость риса зависит от сорта. Самый липкий азиатский - китайский и японский для суши. Это специальный рис. Кроме того у Мистраля, например, несколько сортов в рисовой линейке для разных вариантов блюд. Эксперементировала примерно 1,5 года с разными сортами и фирмами, с разными способами варки. Пришла к тому, что лучше всего варить почти как варят азиаты, с минимальным количеством воды. Сейчас беру простые длинозёрные сорта (они менее липкие) от Увелки, Гудвила, Мистраля и варю почти так, как указано на упаковке. 1 чашка риса на 2 чашки воды, промытый рис кидаю сразу в кипяток, пока закипает повторно я тихо помешиваю лопаткой чтоб рис не прилипал ко дну, при закипании сразу убавляю на самый минимальный огонь, чуть солю и закрываю крышкой, далее варю ровно 20 минут не открывая крышку. После выключения огня не открываю крышку, даю настояться минимум 10-15 минут, если едим сразу, либо до полуостывания, если варю впрок, затем аккуратно перемешиваю столовой ложкой разделяя рисины, ничем не мажу и не поливаю. После перемешивания либо раскладываю в тарелки на ужин сколько необходимо, либо оставляю с приоткрытой крышкой до полного остывания. После остывания храню в той же кастрюле с закрытой крышкой, где и варила, в холодильнике, не перекладываю в другую тару. У меня для риса эмалированная кастрюля, хранится хорошо. На следующий день грею на смазанной маслом сковороде или смешиваю с овощным рагу / мясом / фаршем "по флотски", которые так же готовлю заранее. Рис сваренный с минимальным количеством воды получается намного вкуснее. Азиаты не просто так варят, у них в меню доступно до 300 сортов риса. И если любите рассыпчатый, то лучше брать диннозёрный и басмати. Круглозёрный намного более липкий, разваристый и больше воды забирает. Мы рис любим, часто готовлю. Когда-то даже пробовала бурый, красный и чёрный, но они как-то нашей семье не вкусные и, кроме того, читала, что для кишечника рисовая и злаковая шелуха вообще не полезны, как и отруби в принципе. Сам очищенный рис так же не особо полезен, если его есть пустым, так же как и манка. К нему всегда необходимо дополнение из других продуктов с витаминами, минералами, клетчаткой и белками. В Японии даже проблемы со здоровьем были у японцев, когда после второй мировой бедным слоям общества приходилось есть пустой рис из-за не имения более широкого меню. Для них специально тогда придумали блюдо очадзуки, когда рис поспается специальными добавками и заливается зелёным чаем. Очень интересная тема про рис на самом деле. Кроме того, если всё таки варить рис в большом количестве воды, то для получения большей рассыпчатости можно его предварительно промыв замачивать на несколько часов. Промывать и замачивать обязательно только в холодной воде потому, что это крахмал. Замоченный рис так же перед варкой промыть ещё раз. Предварительно замоченный рис и варится соответственно быстрее, минут за 10, потому что из него вымывается часть того самого клейкого состава - крахмала. Но в таком случае нужно учесть, что рис получается менее питательным и менее сытным. Этот способ подойдёт скорее тем, кто на диете. Азиаты так не варят, они предпочитают сытность риса.

[@bytovye_boltalki]

Огромное спасибо вам за новую и полезную информацию. ❤️❤️❤️ Заскринила про фирмы и сорта риса

[@haru4880]

Если пригодится, отлично. 🌹

[@user-rg1cy2sr5o]

Алина, здравствуйте! Посмотрела видео с огромным удовольствием! Спасибо! Да, очень интересно смотреть что вы едите❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за обратную связь ❤

[@user-zv1ld9in2u]

Алина, ты мой мотиватор!!! Я благодаря тебе занимаюсь спортом ❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

Это очень круто солнце! Так держать ❤

[@user-ek2xk4ru5y]

Мне очень нравится все,смотрю с удовольствием ❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо! 😍

[@user-vg8pw6vj7e]

Ура, любимая рубрика. Вы-умница! 😊

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за добрые слова ❤

[@taliko14]

Ура-ура, моя любимая рубрика 🎉

[@bytovye_boltalki]

🤗❤

[@user-tn6pp3hi7t]

Люблю ваши видео ☺️ Скажите, а какие у Вас часы ?

[@bytovye_boltalki]

Смарт-часы HUAWEI GT 3 MIL-B19 Gold SS / Gold Milanese

[@mariasirina9663]

И ещё процесс готовки интересен))

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@user-zv1ld9in2u]

Алиночка, сними, пожалуйста, видео о своем питании! Очень интересно ❤

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@user-bb9mb1km1j]

Я тоже никогда нк планирую меню. Увижу скидку на курицу - куплю, значит бцдет плов 🤣🤣 а если по меню будет рыба... Ой да ну

[@bytovye_boltalki]

Да да да. А список "блюд", которые я готовлю я итак знаю. Потому что только я их и готовлю 😂

[@Zarikocha]

Добрый день, Алина❤ как вкусно и очень аппетитно выглядит каждый прием еды❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за добрые слова ❤

[@Zarikocha]

@@bytovye_boltalki Вам спасибо 💚

[@user-bs3yd9oq6o]

Привет! Нравится рубрика с едой, извечное,что приготовить)) Я сыну из сада не готовлю спецом сладости,но всегда стараюсь, чтобы что то дома было на перекус, он вполне может заточить бутер с колбасой вместо конфеты)) и фрукты

[@bytovye_boltalki]

ооо колбаска прям восторг у сына вызывает)))

[@user-bf3sg4np7t]

Хочется по чаще видео от Алины 🥰

[@bytovye_boltalki]

Спасибо, что смотрите ❤❤❤

[@user-jh9wf7vg4d]

Алина приветик😊вафли баян сулу, арахисовые- мои любимые😊

[@bytovye_boltalki]

Они у нас надолго пропадали, я аж удивилась снова увидеть их в КБ

[@asyamusya6855]

Очень понравилось видео, снимайте чаще👍

[@bytovye_boltalki]

😘❤️😊

[@user-ln7ze1nv9j]

Сын любит овощи. Нашла себе легкий способ- замороженные овощи в упаковках: брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, зеленый горошек, кукуруза сладкая, морковь, сладкий перец, стручковая фасоль, кабачки и т.д. Просто засыпаю в сковородку, все уже нарезано, минимум масла и тушу на медленном огне. Вкусно и полезно. После рабочего дня легко готовить.

[@bytovye_boltalki]

Отлично 😍

[@Lauradubai]

Умничка, классное видео 👍 я тоже не замарачиваюсь со сложными блюдами. Максимально просто, крупа мясо/рыба/курица. Овощи фрукты. На этом моя фантазия покидает чат 😂

[@bytovye_boltalki]

Вот вот, мы с вами вместе выйдем из чата 😂 Чем проще, тем лучше

[@user-kl5ut3xj1u]

Алина, подскажите, а какой фирмы у вас коллаген?

[@bytovye_boltalki]

Калифорния голд нутришен

[@user-vt3ws2mi7t]

Алина, а вы можете в влог снимать побольше видео с прогулками? Интересно посмотреть где можно при приезде в ваш город погулять, бродить по паркам, центр города. Где вы больше гуляете семьей?

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Иногда такие моменты вставляю в видео особенно в тёплое время года.

[@marysska1556]

Про питание было бы интересно посмотреть!

[@bytovye_boltalki]

🙌❤

[@user-ep6ww7cz3j]

Я рис заливаю водой чуть выше риса, варю до полуготовности, потом доливаю еще воды, солю и довожу до кипения (получается что я как будто его промыла) и сливаю воду через дуршлаг.получается вкусный, рассыпчатый рис

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@ROVOLY84]

С удовольствием посмотрела бы и применила твоё индивидуальное меню. Мне нужно сбросить 10 кг для начала.. Вред Алиночка, ждём!

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@user-ld7ue7jq3h]

Алина, добрый день ❤ Какую печень трески покупаете? А то я как-то купила, была горькая, причём купила не бюджетную

[@bytovye_boltalki]

В перекрёстке брала, но уже не помню фирмы. А так нет любимчиков, главное чтоб состав был простым и натуральным.

[@user-ld7ue7jq3h]

@@bytovye_boltalki 🌷

[@annanogovitsyna4001]

Алина, Артём очень повзрослел и вырос с момента первых твоих видео))) ❤😊 ах , время, притормози...

[@bytovye_boltalki]

😊❤

[@user-ky5wd5yb2t]

Какие вы милые❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

🤗❤❤❤

[@TatyankaM]

Алина, подскажите подносик вращающийся для круп откуда? И сколько см?

[@bytovye_boltalki]

А вот ссылка. Он на 30 см Вращающийся поднос ДомаУдобно wildberries.ru/catalog/163269375/detail.aspx

[@TatyankaM]

@@bytovye_boltalki спасибо!

[@user-hb5jb7gv1j]

Алиночка,привет!Спасибо большое за видео и обзор витаминов,обязательно закажу.Скажите вы алкоголь не употребляете совсем?

[@bytovye_boltalki]

👋С этого года полностью отказалась

[@user-hb5jb7gv1j]

@@bytovye_boltalki Супер!Вы сильная!На это нужна сила воли

[@user-hb5jb7gv1j]

Сейчас куда не посмотри у всех пятничные пьянки.Извените за прямоту

[@elinas8419]

Привет 👋 Моя одна из любимых рубрик❤

[@bytovye_boltalki]

🙌❤

[@Zarikocha]

Замечательная семья❤

[@bytovye_boltalki]

😍❤❤❤

[@Zarikocha]

@@bytovye_boltalki 💚

[@user-iq4fg4uu7q]

Завтрак - это картинка из Pinterest ❤🥬🧀🍳🥖, ну как же аппетитно 🤤

[@bytovye_boltalki]

😁❤

[@ylitkina]

Алина здравствуйте, подскажите пожалуйста железо хорошее? Гемоглобин поднимает или просто как профилактика? И есть ли какие-то побочки от него? Я просто в поисках сейчас хорошего железа, без сильных побочек

[@bytovye_boltalki]

Да, им и поднимаю ферритин. На себе побочек не заметила. Пью его уже лет 5 курсами. Ещё нравится комплекс хема плекс

[@ylitkina]

@@bytovye_boltalki спасибо большое 🙏🏼 в

[@user-ld7ue7jq3h]

@@ylitkina я пью от солгар железо, это единственное, от которого у меня нет побочек В мае пойду феритин сдавать, посмотрю на результат☺️

[@ylitkina]

@@user-ld7ue7jq3h спасибо за ответ) я до этого пила русские таблетки, перепробовала все какие есть и это ужас просто ((( одно лечишь другое калечишь. Ферритин у меня 4 был 😁 как был так и остался. А про БАДы все плевались, ну если что прокапаюсь. Но надеюсь поможет 😁

[@user-ld7ue7jq3h]

@@ylitkina 🌷👍

[@user-ju3ce3cl6q]

Добрый день, Алина! Подскажите, на сколько дней в среднем Вам хватает подобного набора продуктов для всей семьи?

[@bytovye_boltalki]

Я делаю доставку 2 раза в неделю, либо одна доставка и в магазине что-то докупаю по мелочи из необходимого.

[@valentinashuba8545]

Рис всегда готовлю в большом количестве воды, обязательно несколько раз промываю, так он будет более рассыпчатым, в начале варки добавляю столовую ложку сока лимона, так рис будет белее, после готовности риса воду сливаю в сито и промываю остатки клейковины, затем в кастрюлю с кусочком сливочного масла 😊

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за рецепт и про лайфхак с лимоном 😍

[@INTELLECT1985]

Алина, а как вы раньше варили рис?

[@bytovye_boltalki]

в мультиварке, но он не был рассыпчатым)))

[@INTELLECT1985]

@@bytovye_boltalki аа, поняла. Я просто сколько себя помню, варила как макароны. Ну сама так додумалась, никто не учил. Я и другое все так варю , как макароны , гречу тоже. Осталась вода, то выливаю и всё

[@user-sl2un9jd1d]

Очень хочется увидеть меню ваше за неделю)

[@bytovye_boltalki]

🙌❤

[@user-vp5vb7mo1t]

Расскажите пожалуйста рецепт горошницы со свининой. Нравятся ваши простые рецепты

[@bytovye_boltalki]

Я всё готовлю в мультиварке. В одной кастрюле приготовила гороховое пюре, просто тушила 50 минут. А во второй чаше сделала зажарку, закинула мясо, залив стаканом воды и тоже тушила 50 минут)))

[@user-vp5vb7mo1t]

@@bytovye_boltalki спасибо

[@mariasirina9663]

Отличная идея с чисто вашим питанием)

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@user-co8cc4pz2w]

Алиночка,красоточка,выпускай почаще видео,они очень ценны и нужны!!!Правда!❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

Спасибо огромное за поддержку ❤️❤️❤️

[@user-co8cc4pz2w]

❤❤❤​@@bytovye_boltalki

[@user-pk6rn5mz2m]

Алина расскажи как приготовила гороховую пюре

[@bytovye_boltalki]

я замачиваю горох на часика 2, сливаю воду, закладываю всё в чашу мультиварку, заливаю чистой водой на глаз и тушу около 50 минут

[@user-pk6rn5mz2m]

@@bytovye_boltalki спасибо большое

[@user-rh4uu2mz2j]

Я пробовала питаться по меню и вы правы ,хватило меня на неделю и потом все пошло не по плану 😄.

[@bytovye_boltalki]

Пошло не по плану 🤣🤣🤣

[@user-sx9fl3yn2m]

Теперь тоже буду сердито смотреть на немытую ягоду и сразу есть)))

[@bytovye_boltalki]

Можно ещё подуть чтоб точно 😁

[@mota3m3lol78]

Мы шаурму называем шавухой. Рис я промываю холодной водой, варю как обычно. Вкусняшки дочкам приносит зайчик каждое утро до садика и школы.

[@bytovye_boltalki]

так мило про зайчика 😍

[@user-rz5xw7wk7k]

Какие красивые блюда , просто и красиво у вас ❤. Поделюсь как я готовлю рис всю жизнь в сковороде или мультиварке, порции на 4 человека: 1 кружка риса промыть 7 раз , больше можно, меньше нельзя до прозрачной воды. 1,5 стакана воды, как вода закипит , соль по вкусу. Закрываем крышкой , медленный огонь если сковородка, если мультиварка, то режим плов . Ждём 15 минут, выключаем. Ждёт ещё минут 5-10 и вкусный рис готов. Добавьте сливочное масло по желанию или любое другое. Плов по таком же принципу, только сначала мясо , овощи потом рис кладём.

[@bytovye_boltalki]

Спасибо ❤❤❤

[@dobray_dysha]

Алина, спасибо за интересное видео!❤ полность согласна с тем, что можно готовить на несколько дней (что-то даже на неделю😊), в моей семье к сожалению наоборот муж ругается, что часто готовлю (бысто набирает вес)😂😂😂люблю я это дело🤷‍♀️а сестрёнка наоборот не любит готовить, но каждый по свойму ведет быт и все счастливы)))) еще хотела написать (не вкоем случае не обижайтесь, я не осужлаю и не имею ничего плохого!!!!!) Вкусняшками за "тяжелый рабочий день" для малыша можно не преднамеренно вызвать определенную зависимость во взростлй жизни (РПП) что всегда тяжелый день нужно себя радовать сладостью...но в общем и целом смотря Ваши видео я думаю это не грозит, в вашей семье очень все гармонально и ребенок все же впитает именно эти принципы))) ещё раз прошу принять данные слова только как мои мысли (имею опыт) и не более!❤ спасибо, что снимаете, очень интересно и увлекательно, и общее меню для семьи и если решите снимать только свое!!!! С самыми лучшими пожеланиями привет из Краснодара 🤗🤗🤗

[@bytovye_boltalki]

Привет привет! Полностью согласна, что в целом едой не стоит поощрять или что вкусняшки нужно заслуживать. Отличных выходных 💃

[@user-ly3mb8em3x]

Любимки мои ❤рада вас видеть ❤

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@user-cj3bc9we3o]

Я рис варю только в мультиварке,иначе у меня никогда он не получается.Обычно получается пригоревший клей😂

[@bytovye_boltalki]

Интересное блюдо 😁

[@Elizaveta2702]

Алина, подскажите, пожалуйста, удобно мужу брать стеклянные контейнеры? Мой тоже в смены ходит и еду с собой берет, но берет в портфель и я боюсь, что контейнеру будет трындец 🤣 ну и плюс тяжелые ведь они.

[@bytovye_boltalki]

и мой в портфеле тащит))) У нас просто пластиковые контейнеры все выглядят отвратно после месяца использования. Решила вложиться в стекло 😁

[@user-sx9fl3yn2m]

Алина, подскажи пожалуйста, в каком диапазоне цены омега 3, который ты пьешь. Хочу тоже начать, смотрю на вб, но не могу сориентироваться, на какую сумму рассчитывать. Есть прям очень дешёвые и очень дорогой, какой брать...

[@bytovye_boltalki]

100 капсул в среднем стоят 1100-1500 рублей

[@user-sx9fl3yn2m]

@@bytovye_boltalki спасибо, поняла))

[@user-mp4vu6db6v]

Мне омега больше нравится от фирмы сalifornia gold nutrition 800, именно 800 Там процент омеги больше чем в Now. А цена примерно одинаковая

[@user-sx9fl3yn2m]

@@user-mp4vu6db6v спасибо большое, поищу

[@bytovye_boltalki]

@@user-mp4vu6db6v тоже ее пью, но в целом чередую фирмы потому что не всегда всё есть в наличии

[@user-vp5vb7mo1t]

У нас дорога домой из садика только через магазин) без вкусняшек никак)

[@bytovye_boltalki]

обязательный пунктик))

[@user-nj6on8ic6k]

Приятно видеть нашу Баян сулу🥹 каждый день мимо нее проезжаю , запах сладкий на всю улицу🥰

[@bytovye_boltalki]

😋 Вкуснота

[@Deutschland-pl3lx]

Вы так интересно разговаваете.

[@bytovye_boltalki]

😅

[@nailyamulyukova6302]

Добрейшей души человечек,Ваш сынулька!

[@bytovye_boltalki]

😍❤

[@user-fv9sj3kz5b]

Алина, привет. У нас все любят все свежее, а готовка для меня совсем не любимое занятие. Вот идогда спасаюсь заказом готовой еды😊

[@bytovye_boltalki]

Тоже отличный вариант ❤

[@Valeria_D.]

2-3 дня, пффф…., фигня! Я, когда была студенткой, ела до пятницы еду какая была приготовленная в воскресенье, жива-здорова😂

[@bytovye_boltalki]

😂💪

[@haru4880]

Ой, я суп вообще на 5-6 дней варю в большой кастрюле. 😄 Нормально стоит в холодильнике, если убирать сразу как остынет и руки в нём не мыть 😝. Вторые блюда и мясные так же на 2-3 дня готовлю, мясные могу вообще сразу впрок нажарить и часть заморозить. Вчера как раз курицу отработала и из духовки остывшую половину на 3 дня на ужин оставила и на 2 дня в морозилку. И вчера же мясо на 2 супа отварила и с бульоном в морозилку отправила. Но салаты вот всегда только свежими, впрок не делаю. Вообще семья большая, 4 взрослых человека и на работу с собой на обед, поэтому сразу много выгоднее готовить, чем каждый день после работы часами у плиты скакать с бубном. Сегодня заготовить два вида мяса, а завтра два вида гарнира и после дня 2-3 заниматься другими делами гораздо выгоднее в плане экономии времени и сил. Всё готовое прогреется на огне - это не проблема. Зато время и на другое останется.

[@bytovye_boltalki]

Полностью согласна. Смысл стоять у этого вечного огня (это я про плиту), только чтобы каждый день есть "свежее"

[@TheAzalija777]

Новая мультиварка? 💺👍

[@bytovye_boltalki]

Нет, ей лет 8 уже

[@Azs-if9gz]

Разу после этого видео ютуб мне предложил посмотреть аналогичное ваше видео 2 года назад. Заметно, что питание стало лучше и разнообразнее. На мой взгляд. У нас семья тоже из 3 человек, на питание тоже столько же тратим, учитывая обеды мужа в столовой. Но вот питаемся мы не так вкусно, как мне показалось. Либо уже вме продукты приелись. Надо сделать выводы

[@bytovye_boltalki]

Раньше активно копили на квартиру и ремонт, да и сил было в разы меньше так как сыну был только годик)))

[@user-no4mz5oi3j]

У вас кератиновое выпрямление?

[@bytovye_boltalki]

нет

[@user-no4mz5oi3j]

@@bytovye_boltalki , очень красивые волосы, ухоженные, как кератиновое слелано

[@bytovye_boltalki]

@@user-no4mz5oi3j просто родной цвет волос и каждые 2-3 месяца срезаю несколько сантиметров, делая ровный срез

[@user-uu1ui3oi6t]

Какая у вас мультипечь и робот пылесос?

[@bytovye_boltalki]

Мультиварка скороварка Редмонд ей лет 8 уже. А робот пылесос xiaomi vacuum S 10

[@user-sf2sj9cm8n]

О, игры смерти недавно смотрели)))) классный Алина, и за видео спасибо) все красиво, вкусно и аппетитно)))

[@bytovye_boltalki]

Ай спасибо ❤️

[@fainafaina1940]

Как классно и удобно, когда вся семья ест одни и те же блюда! У меня не так все просто😫 - сын аллергик и у него специальное меню. Плюс он овощи ест только в сыром виде (и никаких салатов) и не все, а мясо с гарниром должны накладываться отдельно друг от друга, подлива тоже отдельно😆😆. Короче, повезет его жене!!))

[@bytovye_boltalki]

😂 У всех свои пищевые "особенности".

[@gerbera13]

Правильно, попроще надо к еде относиться. Носятся все со свежестью, полезностью, разнообразием. Это ВСЕГО ЛИШЬ еда. Один из "компонентов" жизни человека. Надоела эта суета общественная вокруг питания. Лично у меня после 20 лет закупок и готовки уже глаз от всего этого дёргается.

[@bytovye_boltalki]

Полностью согласна. Зачем усложнять все ❤️

[@user-rh4uu2mz2j]

Алина ,а вы когда бананы чернеют делайте оладьи банановые : 2 банана (размять вилкой ) 1яйцо 2ст ложки муки с горсткой И туда же в тесто масло подсолнечное 1ст л И жарить на сухой сковородке .

[@bytovye_boltalki]

Точно! Спасибо за напоминание ❤️

[@AleksaK777]

Спасибо за рецепт)

[@EvgenizKis]

Добрый день 🎉 Алина, наслаждайтесь временем, пока сын играет с вВами в одном пространстве. Позже будет играть только в своей комнате, а потом и вовсе дверь будет в свою комнату закрывать 🙃 Благодарю за видео 🥰

[@bytovye_boltalki]

Я не против чтобы он играл в зале, мне бы просто хотелось немного места на диване чтобы присесть, а то это его полигон для машин ))) благо рядом стулья есть

[@EvgenizKis]

Это да 😆 детки если играют, то по всем доступным поверхностям 🥰

[@user-io3gv6ls9x]

У меня тоже сыну 4 годика разложит машинки, я только присесть, а он сюда нельзя😊

[@haru4880]

Да, бананы храню в холодильнике на верхней полке в подносе, а остальные фрукты и овощи внизу в поддоне. Всё прекрасно хранится и не переспевает. Ерунда, что бананы и цитрусы нельзя в холодильнике держать, наоборот они так дольше свежими остаются.

[@bytovye_boltalki]

В холодильнике все дольше хранится 😁 тоже бананы могу туда положить иначе быстро испортятся

[@gerbera13]

Мой муж тоже суп и что-то сильнопахнущее не берёт на работу. Суп проливается, стеклянные контейнеры разбиваются(видимо пакетом с едой играют в футбол всем цехом) 😂берёт гарнир и мясо, правда сам с вечера себе накладывает.

[@bytovye_boltalki]

Играют в футбол 🤣

[@user-io3gv6ls9x]

Мой муж суп в термосе носит

[@taliko14]

Жалко, что в Новосибирске нет Перекрестка 😢

[@bytovye_boltalki]

ну вот 🙁

[@user-jt5wq7se3s]

У меня получается рис, если добавляю ложку растительного масла прям в воду! При варке

[@bytovye_boltalki]

🙌 спасибо ❤ тоже попробую

[@user-rh4uu2mz2j]

А мне не везёт с этой доставкой,заказываю в пятерочке привозят вечно без пяти минут просрочку ,а в последний раз вообще половину продуктов сборщик в спешке забыл положить 😄.

[@bytovye_boltalki]

у меня с магнитом так, еще и везут по 5-8 часов 😕

[@margarita1566]

Про рис - никогда не склеивается тот, что в пакетах. Мы не часто его готовим, поэтому пачки хватает недели на 2. Выходит, конечно, дороже, но забыла, что такое слипшийся рис

[@bytovye_boltalki]

Вот кстати да надо такой купить . 🙌

[@user-vg7on1dh2k]

А я люблю бурый рис, он полезнее и не склеивается, тоже вечно мучалась.

[@user-pd6km3qh4y]

Дякую за рецепти❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

🤗 оке

[@feklafekla]

Мы такие орешки со сгущёнкой в детстве делали на уроках труда и дома, конечно, же.

[@bytovye_boltalki]

😍❤️

[@feklafekla]

​@@bytovye_boltalki, понравились баночки из под пастилы и сушек, особенно из под сушек, потому что она больше. Хочу купить красивую посуду и вот баночки очень подойдут, тоже люблю сушки.

[@bytovye_boltalki]

@@feklafekla это банки для продуктов Pasabahce "Viva

[@feklafekla]

@@bytovye_boltalki , благодарю за информацию 🤝

[@feklafekla]

​@@bytovye_boltalki, кстати, Вы знаете, что во время приёма БАДов нельзя пить кофе/чай с кофеином, особенно железо - не усваивается. Интервал до и после приема железа 2 часа.

[@user-Sima.Simaeva]

Наш организм и должен справляться с микробами , в холодильнике чисто и нет грязи с улицы, ничего страшного в двух,трех- дневной еде нет. Даже дети, берущие песок в рот не умирают от этого, а тренируют организм к встрече с микробами ,которые повсюду.

[@bytovye_boltalki]

Согласна 😂

[@user-Sima.Simaeva]

Да. Голубика в перекрёстке вкуснейшая, свежая, классная 🙂🔥

[@bytovye_boltalki]

😋❤️

[@irinak9848]

Конечно, будет интересно ваше меню, тем более, что у вас не рацион - а больше философия)))

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-yk7tc3fi1c]

Ааааа , что вы делаете со мной! Семечки -это зло ! Пойду в магазин куплю 🤣

[@user-yk7tc3fi1c]

Да, я пастилу уже купила 😁. Теперь и семки надо.

[@bytovye_boltalki]

@@user-yk7tc3fi1c 🤭❤️

[@user-vt3ws2mi7t]

Мой ребятенок не успевает выйти из дверей группы садика, сразу задаёт вопрос. - Мама, ты принесла чего-нибудь вкусненького? 😅

[@bytovye_boltalki]

🤭❤️

[@Sssssss53]

Тоже в основном готовлю на 2-3 дня. Но я люблю готовить, но не всегда правда. Насмешили про бактерии, что мы не боимся.

[@bytovye_boltalki]

😁❤️

[@user-io3gv6ls9x]

С дерева или кустика не страшно съесть не помытым, а как подумаешь что они через сотни рук прошли.

[@user-co8cc4pz2w]

❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

❤❤❤❤❤❤

[@user-co8cc4pz2w]

​@bytovye_boltalki❤

[@user-xe2jg8jb1m]

Сын карри не ест?ему не нравится такое?

[@bytovye_boltalki]

Ага цвета испугался)))

[@user-xe2jg8jb1m]

@@bytovye_boltalki ахах...да,цвет ядерный

[@MsYana280]

А мы не жили в однушке, родили сына в большой трешке, но в комнате своей он один так и не играет! А пацану 5 лет

[@bytovye_boltalki]

😂 Сразу выбрал место дислокации побольше

[@user-lk8cv6rw6z]

Подписчиков всего 55 тысяч,лайков 550! Не обижайтесь,но девочки,которые сидят дома и любят не только себя,но и всю свою семью,заботясь о них не только завтраки и контейнеры мужу,имеют и подписчиков больше и лайков.

[@bytovye_boltalki]

Хорошо 🤷🏻‍♀️

[@user-io3gv6ls9x]

А у вас сколько подписчиков?

[@user-ei5mr6cx1s]

❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️