เมนูตอนเช้า #holiday สุขภาพดีอยู่ที่การกิน แต่ก็ต้องดูงบด้วย ก็เอาเท่าที่มีก็ได้ #ผักผลไม้ #fruit

สุขภาพของเราต้องรู้จักรักตัวเอง กินแบบไหนก็ได้แบบนั้น ตอนแรกก็ไม่อร่อยเลย แต่ทานเพื่อสุขภาพที่ดี และอย่าลืมสังเกตตัวเองด้วยเวลาทาน มีอาการข้างเคียงไหม พืชผักสวนครัวก็เป็นสมุนไพรใกล้ตัว จะได้เจ็บป่วยน้อยลง คุณภาพชีวิตก็โอเคขึ้น