#МЕНЮ

[@ЛюдмилаКузнецова-г5р]

Очень апетитно разнообразно просто Жанночка спасибо !!! ❤

[@liliamayer7832]

Жанна я ваша новая подписчик...спасибо за интересные рецепты....вы молодец...рецепты нетолько интересные но и вкусные из простых продуктов и порой не обычные. Я готовлю с вами по вашим рецептом. Вы очень симпатичная женщина и хорошая хозяйка

[@stroyneusbolshogovesa]

спасибо большое за внимание к моему каналу

[@ТатьянаМалюшенко-ч6г]

Жанна, я сегодня только посмотрела ваше видео, очень интересно, вкусно, красиво. И от вас исходит теплота и доброта. Теперь я ваша подписчица и буду готовить такие вкусняшки. Спасибо большое за ваш труд.

[@ГалинаРеусова-н1ш]

Жанна, Добрый день!!! Очень нравятся ваши рецепты и ваш канал!! Спасибо Вам и всех благ для Вас!!!!❤

[@stroyneusbolshogovesa]

спасибки

[@ГалинаЕлинек-р6л]

Спасибо, очень нравятся все ваши рецепты!!!

[@stroyneusbolshogovesa]

Галина,спасибо 🙏

[@СветланаСтреленко]

Жанна, я ваша новая подписчица, очень вам благодарна за ваши рецепты.

[@stroyneusbolshogovesa]

спасибо

[@СветланаАбрамова-с2е]

Жанна понравилось меню и ваше приготовление. Все очень вкусно. Спасибо вкусное меню. ❤

[@stroyneusbolshogovesa]

здравствуйте,спасибо за поддержку

[@ИринаДамаскина-й6ц]

Жанночка, доброе утро! Вы прекрасно выглядите! Вам тоже хорошего, дня, хорошо настроения и много ,много творческих идей!

[@Любовь-ъ6б7з]

Доброе утро Жанна! Спасибо за вкусное меню. Вот и не надо голову ломать, что готовить. Ешь и худей. СТРОЙНЯЖКА!!!

[@swetlanaschicho8402]

Жанночка пару дней тебя не видела соскучилась я🤗 ты стала маленькой худенькой воробушкой ,,, Спасибо за вкусные рецепты 💞💞💞

[@stroyneusbolshogovesa]

Светлана,спасибо 🙏

[@валентинакалинина-п9ф]

Спасибо большое Жанночка, за вкусняшки.

[@РаисаЛинник]

Хорошо выглядишь, Жанночка.

[@МарияАлиева-ы6в]

Огромное спасибо. Вы такая молодец👍

[@stroyneusbolshogovesa]

спасибо

[@ИнессаДобрякова]

Спасибо за такую вкусняшку. Вы просто умница.

[@stroyneusbolshogovesa]

Инесса,спасибо 🙏

[@НадеждаЖаринова-м4е]

Жанна, доброе утро, хорошего дня, ещё один день в копилку, спасибо, не надо заморачиваться. Полного выздоровления, 💋💋💋

[@ЕленаЯкубовская-ш9п]

Овсяную муку можно?

[@swetlanaschicho3584]

Очередная вкусно на один день. Спасибо Жанночка больная нас не забываешь супер блогер 💯💯💯❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаЕфремова-т7б]

Жанна спасибо за рецепты, вкуснотеево, ещё в голове надо удержать, ты просто умница👍👍👍🔥🌹

[@stroyneusbolshogovesa]

Людмила спасибо большое за поддержку,меня и моего канала.

[@ВалентинаНикулина-ю6э]

Спасибо большое, Жанночка,такие пампушки аппетитные,а индейка вообще прелесть, особенно , её каличество.Труженница ты наша,я тебя люблю.

[@stroyneusbolshogovesa]

Валюша. спасибо 🙏

[@НаталияФадеева-с2л]

Спасибо Жанна. Ты умничка

[@stroyneusbolshogovesa]

Наташа,спасибо

[@samkar9198]

Жана все нравится но как считать КБЖУ? Если можете подскажите буду благодарна.

[@anastasiacarai540]

Пишите под видео рецепт

[@liliamayer7832]

Будем худеть вместе 😊😂

[@stroyneusbolshogovesa]

Отлично

[@ВикторКомендантов-г5я]

Доброе утро!Как всегда забота о других.А голос осипщий, слышно , что вы не выздоровели.Меню как всегда класс. Не болейте!

[@stroyneusbolshogovesa]

спасибо 🙏🙏🙏

[@Nadiusha524]

А если сверху на пампушки мягкий творожок с казеином, то калорийность будет ниже. И на фарш свиную вырезку по 140 ккал на 100 г.

[@Алена-ж1п5э]

Вкуснее с зажаркой и томатиком, с паприкой. Вот это кислые щи.

[@ОльгаОболонская-р6к]

Так и не поняла, рулет этот на один раз или на два раза, на второй день? Вы ж вроде говорили на два дня будететготовить

[@stroyneusbolshogovesa]

я показала меню, а сколько съесть в каждый прием ,.это уже от нормы зависит

[@Оля-м5ф7ж]

Подскажите, пожалуйста, что у вас за ораньжевые подставки лежат?

[@stroyneusbolshogovesa]

здравствуйте,,подставки под горячее

[@ЕленаПлетнева-ч5б]

Жанна доброе утро,делала заливной пирог супер,я тоже сделала творог а как записать не соображаю подскажите

[@АнастасияГерман-с8ш]

Доброго дня! Жанна, подскажите, пожалуйста, где Вы приобретали солонку свою. Уж больно нравится мне, как Вы каждый раз потрясываете ей😄 Спасибо заранее!

[@Веракузина-ы2э]

Жанна, а где, узнать что, когда и сколько нужно приготовить и сьесть. Где то можно узнать? Ответте пожалуйста.

[@stroyneusbolshogovesa]

Вера смотрите мои ролики,я все говорю, что и когда можно,,также вы можете придти в группу телеграмм канала,,(вход платный)там уже более подробно говорим о питании.,

[@likakizilova9422]

Ссылка не открывается, пишет истекшая

[@stroyneusbolshogovesa]

значит вы ранее были в группе,и были удалены

[@НинаУкраинских]

Доброе утро!Жанна эти рецепты для снижения веса,или для удержания.?Или можно и так и так? Спасибо

[@stroyneusbolshogovesa]

Нина,здравствуйте,,это можно по разному, только каждый должен выдержать свою порцию., и свинина у меня там постная. ☺

[@НинаУкраинских]

@@stroyneusbolshogovesa спасибо большое ☺️

[@VICTORIA-sy3cc]

Похорошела дама !

[@ЛюдмилаДингелагер]

Ну как всегда ничего не видно

[@ГалинаСиницына-ю5ч]

Девочки какая то неувязочка с грамовкой . Филе индейки было 300гр. А пожарили вместе с яйцом всего 240. Или я что то не поняла. Хорошо когда под видео написан рецепт.

[@stroyneusbolshogovesa]

какая неувязочка. приготовьте,взвесьте блюдо,выход другой совершенно...неужели такие вещи надо объяснять

[@ЛюдмилаДингелагер]

Ничего не видно только шкафы

[@ХУДЕЮЩАЯПИНСИОНЕРКА]

А