Hampir setiap hari setiap pagi lari dari 30 - 45 menit, sekalipun setiap hari pulang kerumah bisa sampe jam 10 - 11 malam, dan olahraga yg bikin semangat mulai hari yg baru lagi, dr yg niat olahraga spya kurus sampe ke tahap dimana kalo ga olahraga dulu jadi ga enak seharian. Sulit memang mau mulai tapi bikin badan jadi makin hidup 😊
@deadsilent2115 жыл бұрын
Yuni Simamora persis yang saya rasain mbaa
@syahfanyirawati8235 жыл бұрын
P
@syahfanyirawati8235 жыл бұрын
L
@syahfanyirawati8235 жыл бұрын
Pp
@syahfanyirawati8235 жыл бұрын
@@deadsilent211l
@sagiansudrajat14565 жыл бұрын
Semoga video selanjutnya dari prespektif seorang Arsitek siapapun itu, bercerita tentang kehidupan dari mahasiswa sampai bekerja.. karna kuliah jurusan Arsitektur itu jurusan dengan waktu belajar terbanyak, saya sbg mahasiswa Arsitektur ingin mendapatkan penyemangat yang dikemas oleh channel ini..
@kostyaaaaayh5 жыл бұрын
Di podcast spotify 'thirty days of lunch' ada yang bahas sama arsitek, tapi mungkin nggak dari mahasiswa
@gumiwang8365 жыл бұрын
Salam kenal, saya juga mahasiswa arsitektur tapi baru semester 2
@melatirizkiamalia54295 жыл бұрын
74kg jadi 47kg selama 1,5tahun. Karena syok liat tubuh makin gede dan gampang sakit. Diet makan apa aja, asal tidak melebihi kalori yg di butuhkan dan jalan kaki 1km /hari. Itu diet ala aku yg mengganti pola makan dan pola hidup yg lebih sehat 😁
@hanna-et9fq5 жыл бұрын
Tubuh kita cuma 1 jadi kasih apa yg perlu tubuh kita perlukan itu yg di dlam mindset otak aku. Undang orang yg concern sm lingkungan atau ga soal hdup minimalid
@dimassanjaya30885 жыл бұрын
Makasih bang awal diet gua agustus 2018 kemarin meligat vidio diet lo yg tentang detox ya walaupun gua gk menggunakan detox buat diet gua tapi vidio lo yg bikin gua yakin bawha obesitas ke kurus itu bisa dan sekarang berat gua 63 kg dari 104 kg trimakasih lagi buat lo bang karna lo gua bisa daftar taruna di tahun ini yg dulu gua gk nyangka nyangka gua bisa daftar karna tubuh gua:)))
@rosyidaannissa5 жыл бұрын
Selaaaamaaat 💕💕💕💕
@khairinaismayati13595 жыл бұрын
Keren.
@hanifanissa66435 жыл бұрын
Diet nggak harus yang ekstrim ekstrim banget yang penting konsisten
@konten11575 жыл бұрын
Sudah Khatam menonton video di channel ini.... Luar Biasa Satu-satunya channel yang videonya selesai saya nonton dari 0-58. Ditunggu video inspiratif selanjutnya
@faturrahman68403 жыл бұрын
Dulu ngegym otodidak gerakannya doank selama 3 tahun gak bikin badan turun-turun (tujuan utama). Lalu pandemi bikin tempat gym langganan tutup jadi beberapa bulan gak olahraga dan badan naik cukup banyak. Akhirnya mulai lagi dari sekedar jogging tapi rutin sampai beli dumbbell. Tapi diimbangi juga sama ilmu. Berhasil juga akhirnya dalam 1 tahun turun lebih dari 10% berat awal. Jadi emang penting sih praktek yg diimbangi ilmu.
@temanmain69525 жыл бұрын
gue kok jadi pengen cerita begini ya, bolehlah sesekali gue buat beginian, thanks Menjadi Manusia udah jadi inspirasi
@salsabilasenamareta40225 жыл бұрын
pola hidup sehat... hanya kita yang tauuu... karena yg punya badan kan kita bukan orang lainn... dan perlu diingat diet bukan nggak makan makanan berat... tetapi mengganti makan makanan itu dengan yg sehat dengan pola yang teratur
@lalamasi94715 жыл бұрын
Mau bagaimanapun orang tua lo ya itu orang tua elo ,gk ada manusia yang 100% benar ,ya sebagai anak harus tau diri apa yang mereka lakuin buaat lo. Damnn
@dekiputra51645 жыл бұрын
Selalu nungguin...
@soekoer0275 жыл бұрын
Yg d podcast sdh lama gk diupload nih.
@amaaaat6815 жыл бұрын
selalu excited nungguin video dari menjadi manusia
@daniirianto89074 жыл бұрын
Terima kasih dan sekarang saya sedang mencoba nya 🙏
@novnoven5 жыл бұрын
Takdir membawaku ke channel ini , dini hari ini :)
@contact_lensa54275 жыл бұрын
Siap menunggu...
@hanifanissa66435 жыл бұрын
Manusia itu makhluk sosial
@frantyozorawattilete47425 жыл бұрын
Thank you! Sejak nonton video ini, perspektif gw jadi berubah dan gw jadi mentingin olahraga. GBu!
@ranggaseptiyandri74665 жыл бұрын
Ka bikin perspektif anak broken home dong ka. Pengen bikin sendiri tapi kurang memadai segalanya
@intanfurqon99445 жыл бұрын
Rangga Septiyandri up
@montazeri8505 жыл бұрын
Up
@intanfurqon99445 жыл бұрын
ini harus banget sih di up
@intanfurqon99445 жыл бұрын
up
@lkmnlhkm4675 жыл бұрын
Naik dong
@motojakoo5 жыл бұрын
proud of viewer here
@faninasrullah54605 жыл бұрын
Puji tuhan
@sajakcumi78165 жыл бұрын
Selau terus menginspirasi saya. Belajar menjaid manusia yg manusia.. Yg suka puisi sajak boleh lah mampir ke channel kita.
@joshuagumolung22945 жыл бұрын
Selalu suka ama chanel ini... Mengajarkan arti hidup dengan melihat dari "perspektif" seseorang..., Karna hidup ini simpel semua hanya masalah perspektif saja yang membuat manusia tidak memahami manusia lainya... Sukses maju terus Menjadi Manusia👍👍
@jimatanteng66005 жыл бұрын
Keren sih, ga ada kata ga bisa
@nilasariyoarry87045 жыл бұрын
Suka banget sama yang ini 😂 jd lbh ikhlas pas olahraga 😂
@HadyOung5 жыл бұрын
Wew ada bang chris ..
@robbysugio19025 жыл бұрын
pingin seh mau diet supaya kurus.. cuma kedisiplinan dan kemalasan saya lebih besar dari keinginan itu. hehe...
@rifki3135 жыл бұрын
Sedang butuh,ada yg ngeshare buat motivasi, keren!
@aldinainggolan75325 жыл бұрын
tiap hari gw nungguin notif dr chanel menjadi manusia
@ferryferdian69565 жыл бұрын
Gw pengen deh berbagi cerita
@ahmaddzulilmimuis44885 жыл бұрын
Sorry buat point macro nutrisi yg bener adalah : Protein, Carbs, Fat. Bukan Fiber, kalo fiber itu serat. Serat masuknya ke micro nutrisi
@desianafiska90205 жыл бұрын
Fiber bukan nutrisi
@fahimdwiprabaswara71005 жыл бұрын
Bang Bagi Perspektif Guru Honorer lah bang.
@fajargilang76445 жыл бұрын
Mata rantai uang gimana yaa??, saya masih muda belum berpengalaman.
@zainhanifalfan28485 жыл бұрын
Podcast nya belum lanjut ya ?
@fahrezaricky99025 жыл бұрын
undang adriano qalbi min
@widyasari31145 жыл бұрын
Kk kapan" buat cerita tentang perjuangan buat biayain kuliah sendiri
@iqbalhadi88005 жыл бұрын
Udh ada kok, sampe jadi pelayan fast food di jepang kzbin.info/www/bejne/b5bdhqimjJeYa6s
@mermaidinfo10035 жыл бұрын
Emg susah kurus klu niat dari hati kaga ada2
@sandhyyyyy5 жыл бұрын
ka bikin perspektif dari kawan obsessive compulsive disorder(OCD) dong kak
@retzzdex63045 жыл бұрын
up ini
@daisy-ph1fe5 жыл бұрын
Kemarin gua baru aja liat video dia untuk pertama kalinya, eh udah nongol aja disini wkwk
@gabrieleseana36305 жыл бұрын
wah bang chris👋
@chrisnycarol5 жыл бұрын
Yeayy
@baihaki_97235 жыл бұрын
Hmm
@elziora31815 жыл бұрын
Badan udah ideal, tp perut buncit, gimana cara dietnya ya..
@rifki88765 жыл бұрын
Atur pola makan, di internet ada hitung2an kalori, kurangi minuman manis atau berkarbonasi, cocacola fanta atau bir.. cardio, latihan otot perut seperti sit up dan leg rises. Atur pola tidur jangan banyak begadang karena mempengaruhi metabolisme.. pola hidup sehat pokoknya
@iqbalzakaria29015 жыл бұрын
ngab2an eug nih
@offoff59285 жыл бұрын
Bro sesekali bikin konten tentang SJW dong sama orang manusia2 munafik
@azimiarsyad52315 жыл бұрын
goks
@Butterscotch1st5 жыл бұрын
lw ga nyeritain sisi cerita “ gamers “ lw chris ? wkakwkkakwa
@chrisnycarol5 жыл бұрын
Lupa cuy.. Kelamaan ntar.. Hahaha
@Sneezyfuzzy5 жыл бұрын
wow..
@krisnaindriyantara5 жыл бұрын
ey ngab
@eriawansitohang5 жыл бұрын
ngab ngaban XD
@adjiandi90365 жыл бұрын
Undang reza arap bos
@gusman17sayyid175 жыл бұрын
Ini suara ama gerakan bibir ga sinkro ya ? Apa KZbin gue yg eror