MENJERNIHKAN BATIN SAAT MEDITASI I Meditasi Buddhis I Bhante Santacitto

[@reimaxiusco4373]

Dalam meditasi = melenyapkan pikiran negatif, dan kembangkan pikiran positif. Upayakan batin kita selalu bersih dari pikiran2 yg tidak bermanfaat. Dengan menjaga moralitas dasar Pancasila. Batin = hasil manifestasi pikiran. Pikiran itu awalnya seperti air yg bersih dan jernih. Namun kelamaan menjadi kotor karena adanya banyak warna yg tercampur didalamnya. Ada rintangan batin terutama adanya keinginan2 utk menikmati kesenangan indra. Ketika pikiran menikmati indra muncul = maka kembali kepada objek meditasi dan tidak memberi perhatian pada kenikmatan indra. Sebanyak apapun kenikmatan indrawi, kita tetap tidak pernah puas, bahkan kita akhirnya menjadi budak atas nafsu indrawi. Ketika meditasi = Tidak memberikan perhatian atau atensi kepada hal yg negatif atau nafsu keinginan. Meditasi penyadaran = sadari dan lepaskan nafas. Menekan lidah pada langit2 dengan kuat dan menekan kotoran batin yg muncul dgn batin. Selain indrawi, ada juga kebencian yg muncul dalam batin. Ketika hal negatif muncul -> kenali -> deteksi -> lenyapkan Perenungan lain = melihat hal tsb dgn perenungan ketidakkekalan. Kita cenderung berasumsi terhadap sikap orang lain (apalagi yg buruk) bahkan dalam waktu yg lama dan terus kita ingat. Padahal tiap kondisi itu selalu berubah. Kebencian = air yg direbus dan bergejolak, sehingga air tsb tidak bisa memantulkan hal2 yg baik dari dalam air tsb dan tidak bisa digunakan utk bercermin. Setelah kebencian, tantangannya adalah ngantuk dan malas. Ngantuk penyebabnya Batasammadha. Bata = nasi, sammadha = mabuk Ngantuk ibarat seperti air yg ditutup dgn tumbuhan2 air, sehingga tidak bisa melihat apa yg ada didalamnya atau bercermin. Ngantuk perlu dilawan, kecuali fisik sedang perlu beristirahat dan tidak bisa dipaksakan. Kegelisahan juga bisa muncul setelah ngantuk sbg rintangan batin. Kegelisahan ibarat air yg terkena angin sehingga beriak, sehingga tidak bisa digunakan utk bercermin atau melihat apa yg ada didalam air tsb. Meditasi = sarana utk senantiasa kembali ke saat ini dengan bantuan objek meditasi. Rintangan batin yg berikutnya keragu- raguan terhsdap meditasi itu sendiri. Apakah bermanfaat atau tidak, apakah meditasi ini sudah benar atau tidak, dsb. Keragu2an dihadapi dgn belajar dan diskusi kepada mereka yg lebih memahami meditasi. Keragu2an seperti air yg berlumpur sehingga tidak bisa digunakan utk bercermin atau melihat apa yg ada didalam air. Dengan meditasi kita bisa melihat ketidak kekalan, ketidak puasan, ketanpa-akuan. 5 ringangan batin ini yg harus dilenyapkan ketika meditasi, agar pikiran kita bisa berkemband dan tumbuh dgn lebih baik. Ketika meditasi kita harus mengingat bahwa kita adalah manusia yg tidak sempurna seperti yg lainnya. Sabbe Satta Bhavantu Sukhitata. Semoga semua makhluk senantiasa berbahagia dsn terbebas dari penderitaan. Sadhu sadhu sadhu.. 🙏🏻❤️ Terima kasih kepada Bhante Santacitto atas Wejangan Dharma mengenai " Menjernihkan Batin ketika Meditasi ". 👍🏻💯

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x sangat baik rangkumannya.

[@mskurniawati1729]

☝

[@miaulisim941]

semoga.semua.makluk.bahagia

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@limliefung3643]

Namo Buddhaya Bhante terima kasih ceramah yg luar biasa ini 🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇😇🙏🙏🙏🙏🙏💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@IndraAlirusin]

Sadhu sadhu 🙏 Anumodami Bhante , Sukhi hotu 🙇‍♂️🙏

[@AjengAyu-br2pc]

Anumodana BHANTE 🙏🙏 smoga bhante sehat selalu dan selalu membabarkan Dhamma sang Buddha 🙏🙏🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@user-kz2dy5vx5w]

Namo bhuddaya bhante.bhante itu telepati dan Waskita karena telah mempelajari semua ilmu.tahu siapa mereka tahu masa lalu mereka setiap kali mereka berinkarnasi mereka menjadi sadar dan tahu kemana mereka pergi selain itu yang mulia tahu dapat melihat evolusi mereka menuju aharat.teknologi untuk kemajuan spiritual ❤

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@ratnawidya781]

Vandami Bhante, Terpujilah Sang Buddha... Selamat pagi Bhante, sehat selalu

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@soeisianss4128]

Namo Bhuddhaya Bhante 🙏🙏🙏 Semoga Semua Mahluk Berbahagia.

[@wiwingmargahayu6831]

air zamzam

[@liliksupiani8091]

🙏🙏🙏Selamat pagi Bhante Santacitto …. Terpujilah Sang Buddha….Namo Buddhaya….. Sadhu….Sadhu….Sadhu…. Semoga semua mahluk berbahagia 🙏🙏🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@meilysusanti5307]

Vandami Bhante. Selamat pagi. Namo Buddhaya. Anumodana Dhammanya. 🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@user-kz2dy5vx5w]

Namo bhuddaya bhante 🎉aku berlindung kepada bhudda ❤aku berlindung kepada dhamma 🎉aku berlindung kepada sangha 😂 semoga badan ini menjadi badan Buddha jasmani tampa noda batin tubuh orang suci.semoga pikiran ini ucapan ini perbuatan ku selalu sesuai dengan ajaran dhamma semoga kehidupan ku saat ini dan saat yang akan datang selalu berada di lingkungan dan tempat tinggal Bhikkhu damai damai damai 🎉oh sungguh mulia ajaran sang Buddha 🎉

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@aliwafa5324]

Alhamdulillah, menyimak.

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@petrusridaryanto7510]

Selamat pagi........Terima kasih atas pencerahannya Bhante...Sabbe Satta Bavantu Sukhitatta

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@wahyonojambi2790]

Ikut ngaji kawruh,bante

[@pminkponcharoen9469]

#Namo Buddhāya🙏🙏🙏 #Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā🙏 #May all Beings be Happy 🙏 #May all Beings be free from Suffering🙏 #Sādhu🙏🙏🙏

[@anymarsy6214]

Vandami Bhante...terima kasih...🙏🙏🙏

[@dandanxxiii]

Halo, Namo Buddhaya Bhante 🙏...ingin bertanya: untuk object yang saya gunakan adalah "semoga semua mahkluk bebas dari penderitaan, saya sering fokus pada hewan, jadi saat bermeditasi saya sering berulang mengucapkan kalimat tersebut...jika pikiran lari saya kembali mengucapkan kalimat tersebut...saya membayangkan hewan peliharan ku yg skrg, maupun hewan peliharaanku yang sudah mati karena sakit, serta hewan2 liar yg malang, dan saya juga berusaha mengembangkan cinta kasih juga kepada manusia yang terkadang jahat suka menyakiti hewan, saya berusaha merasakan kasihan kepada manusia yang menyiksa hewan karena kelak mreka akan menanggung karma buruk itu...semoga semuanya bebas dari penderitaan dan semoga berbahagia...apakah cara tersebut sudah baik dan benar? terima kasih 🙏

[@jom.a.md.s.h.2206]

Anumodana, Bhante Santacitto, Ph.D., 🙏🙏🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@santysanty8631]

感恩🙏🙏🙏 南無阿彌陀佛🙏🙏🙏 南無阿彌陀佛🙏🙏🙏 南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@dannyal2238]

Terima kasih Bhante

[@meychen3804]

🙏🙏🙏

[@theresiamariadona1180]

🙏🙏🙏🙏

[@kammafactory2862]

Terimakasih Bhante 🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@defeatrelauxe88]

Semoga bhante segera mencapai kesucian..🙏

[@buddhadhammaindonesia5688]

Sadhu3x

[@kammafactory2862]

Sadhu3x

[@noviannilim8498]

Sadhu..sadhu..

[@bayudewasds1927]

Kalo pikiran yang suka berkhayal itu gimana bhante apa harus dilenyapkan?apa itu termasuk sampah pikiran?tolong pencerahannya bhante!!👃

[@buddhadhammaindonesia5688]

Itu pun harus dilenyapkan dengan cara mengembangkan sati / perhatian untuk kembali ke saat ini dan sekarang dg memperhatikan batin dan jasmani yg sedang berproses

[@harrycw9963]

Maaf numpang nanya bhante. Saya meditasi nafas. Setelah terlena dgn kesunyian dan fokus dgn nafas. Serasa mau masuk kedalam kondisi yg gelap tanpa kesadaran. Bahaya gak bhante, Kalau kita masuk dlm kondisi tersebut. Makasih

[@liliklau2648]

🙏🙏🙏