MENOPAUSA - 3 melhores alimentos (para reduzir GORDURA e SINTOMAS RUINS)

Receitas de shakes proteicos para emagrecer e reduzir a barriga: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-shakes-emagrecedores-pre-e-pos-treino/
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QUEM SOU EU?
Giovana Guido
Nutricionista Certificada nos EUA
Graduada em Nutrição, Pós-graduada em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva
Atleta Fitness
Brasileira nos EUA
Mãe da Stephanie
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Assuntos do canal:
1- Nutrição
2- Nutrição esportiva
3- Aumento de massa magra
4- Emagrecimento
5- Definição muscular
6- Fitness
7- Musculação
8- Treinos
9- Viagens
10- Vida nos EUA
11- Eventos
12- EUA
13- Saúde
14- Boa forma
15- Qualidade de vida
16- Dieta
17- Suplementos
18- Produtos naturais
19- Prevenção de doenças
20- Tratamentos naturais

[@GiovanaGuidousa]

Receitas de shakes proteicos para emagrecer e reduzir a barriga: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-shakes-emagrecedores-pre-e-pos-treino/

[@elioaparecido5119]

se seu sorriso fosse uma obra de arte, seria a mais bela de todas ❤❤❤❤❤❤❤Gioooooo show. ❤

[@lindalvamaria779]

Tenho o intestino com disbiose e no climatério tomei água com chia em jejum por uma semana não vi resultado quando bati a linhaça no suco anti-inflamatório com dois dias o intestino funcionou.

[@mariajulia2556]

Obrigada, pelo conteúdo! Júlia, Salvador -Bahia.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

[@renatamendes2039]

Linda demais ❤️❤️ Guio ❤️

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada lindaaaa! Como tem sido com o X-ÔMEGA?

[@marciaguerra2783]

Sensacional 👏👏👏😊

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

[@AnaFERREIRA-ef8wt]

Não foi habituada a comer abacate e confesso não gosto do gosto.Já tentei fazer algumas receitas com ele mas não dá ! O que posso comer como alternativa ao abacate ?

[@GiovanaGuidousa]

Ana, coloca tb no shake, assim como as verduras, que falei no vídeo! Eu sempre coloco abacate nos meus shakes e daí tb coloco uma fruta mais doce como banana ou manga. Vc nem vai sentir o gosto do abacate. E no caso de emagrecimento, pode colocar um pouquinho de stevia tb caso queira adoçar mais. Fica top.

[@palomamendes3910]

Nutri me tira uma dúvida, qual é a melhor opção manteiga ou margarina?

[@eneianunesdasilvaabreu7235]

Manteiga...margarina nem mosca come, eu sei disso porque aprendi com pessoas estudadas, margarina é um veneno

[@tonemai2098]

Preciso mesmo 😆

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

[@AnaCelia-fd6jd]

Shake assim,eu não sabia 👍

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

[@avelinamartins6799]

Amo colocar abacate na salada

[@GiovanaGuidousa]

Top né, eu tb

[@gbrasilfit3337]

Toppp

[@GiovanaGuidousa]

ebaaa