Mentaal gezond blijven als student - Hamza Akkar

[@Paracommando_001]

De verstandige richtlijnen om je mentale gezondheid te bewaken (beperkte samenvatting video, ik raad zeker aan om heel de podcast te beluisteren.) Bismillah ir-Rahman ir-Rahiem 1) Ga op tijd naar bed (vroeg gaan slapen en vroeg wakker worden, iets voor Fajr) 2) Zorg ervoor dat je een aantal domeinen raakt in de ochtend. Zo heb je spiritueel (adkaar, gebed, Koran), lichamelijk (wandelen, sporten) en cognitief (boek lezen, taak/opdracht maken school, ...) 3) Zorg dat je beweegt. Fysieke staat van het lichaam heeft invloed op je (fysieke) aanbiddingen zoals het gebed, etc. 4) Let op wat je eet, denk na over wat productief is voor je en wat niet. Let ook op de mate wat je eet. Hoe meer je jezelf volpropt, hoe groter de kans dat je minder productief gaat zijn. 5) Verricht zinnige activiteiten en beperk onzinnige activiteiten. Zinnig in de context wat islamitisch goed is en dit kan heel breed gaan. Sporten, plantjes water geven, praten met buurman, familie/ouders bezoeken, klussen en veel meer. Onnuttige dingen zijn overmatig GSM-gebruik en Netflix, probeer dit te beperken. 6) Neem je tijd voor de zinnige activiteiten, zeker de spirituele. Als je het gebed verricht, blijf even zitten en doe je adkaar op een rustig tempo. Haast is relatief. Door dit te doen zal je net actiever na je gebed kunnen starten of hervatten aan waar je bezig was. As salaam aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh, Barak Allahoe fiek voor de podcast Brahim Karag en Hamza Akkar.

[@svisanlvu]

Barakallahu fik, bedankt voor deze samenvatting van de besproken punten!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@mohhameddibili1063]

@@Paracommando_001 waarom citeer je een afgeschaft vers? (regel van AFSCHAFFING vers 16;101 / 2;106...de regel is later omgezet in DOOD HEN DIE NIET IN ALLAH GELOVEN ( of laat ze de maffia belasting betalen (yizia is oorsprong woord maffia)(9;29)...islam is een leugenrachtige geweldadige cult, zelfs moslims beginnen dingen door te krijgen., ik verwijs naar mijn eerdere commentaar; doe moeite en ONTMASKER Mohammed ; een gestoorde LEUGENAAR (korans (vele verschillende !!!!!) staan boordevol EXTREEM DOMME FOUTEN Mohammed was IMMOREEL karakter : liegen stelen verkrachten (kinderen en dieren) moorden. Mo was voorspeld als de valse profeet ( ook in hindoeisme en Boedhisme was die gek voorspeld...en hij heeft jou in je greep, hoe dom . nogmaals check 23;14 (of honderden anderen)...de botten worden eerst gevormd en daarna met vlees aangekleed....allah denkt dat er een skelet in de baarmoeder zit????....Mo kopieerde VEEL (16;103, nog een dom vers) 23;14 komt van oude Grieken en Joden (Galen)

[@mohhameddibili1063]

@@Paracommando_001 mohammed was bezeten door Shaitan, hij was zo sterk overtuigd dat hij vele malen zelfmoord probeerde te plegen,, lees biografie Ibn Ishaq

[@mohhameddibili1063]

@@Paracommando_001" islam "(moslims)converseert niet ,maar houdt een monoloog doorspekt van leugens, en eist blind respect, lees koran 5;101

[@qp7068]

Super leerzaam, dit kanaal is zeer ondergewaardeerd.. verdient naar mijn mening veel meer kijkers. Goed bezig Allahumabarek

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@herresnl9904]

Prachtige podcast. Een topic waar meerdere broeders en zusters veel baat bij hebben. Een serie over dit onderwerp zou fantastisch zijn. Keep it up 🙏🏼❤️

[@svisanlvu]

Barak Allahu fiek!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@SB_01]

Super leerzame podcast van begin tot einde, Allahumma Bareek!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@rquiael2426]

الا بذكر الله تطمئن القلوب

[@bastoen9884]

Ik ben geen moslim maar vindt jullie programma's wel interessant. Trouwens ik heb diep respect voor jullie vooral tijdens de vastenmaand. Geen eten lijkt mij nog wel te doen..maar geen drinken? Knap hoor!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@swarahswarah2616]

ماشاء الله كلام رائع

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@wedding-zp6oh]

Zeer waardevol 👍

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@Salma-yb2bv]

Weet iemand hoe dat boek heet waarin ze bespraken wat belang van sporten is vanuit islamitisch perspectief? Alvast bedankt

[@PanjsheriiGak]

Iemand die weet hoe die 'extentie' heet van Google Chrome? 😁

[@svisanlvu]

chrome.google.com/webstore/detail/remove-recommendations-yo/hfnghnjkcpgagjbiheidccjnneoipbmb - Dit is hem!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...

[@PureMocro]

Hele leerzame podcast!

[@mohhameddibili1063]

Mohammed was de valse profeet (bijbel), vele korans (NIET beschermd hafs en warsh koran hebben 5000 woord/betekenis-verschillen....ahruf /qirat verhaal is NIET uit te leggen) koran (hafs) vol extreem domme fouten....kijk naar CIRA international Jay Smith, Dan Gibson (ovcer nep kaaba in Mecca) Dr Daniel Brubaker over CORRUPTE oudste korans ; VARIANT QURANS you tube) verzen als 22;65 de lucht kan op aarde vallen 23;14 embryologie 43;10 aarde is plat (uitgestrekt) als bed...+ vele vele andere DOMHEDEN; conclusie koran is door MENSEN GESCHREVEN, Mohammed was een foute oplichter...die de ddodstraf oplegde voor critici (logisch als je zoveel te verbergen hebt)...