Mentaler Stress im Alltag | Tipps von Linda Marlen Leinweber

[@saskiastrobel105]

Sooo toll diese Folge ❤

[@intumind-gesundheit]

Vielen lieben Dank!

[@jasminhafner4975]

Hallo intumind. Ich habe mich sehr über diese folge gefreut, sehr lehrreich und informativ. Aber könnt ihr auch mal was zu innerem stress machen, wie ihn zb hochsensible, wie ich, empfinden? Würde mich riesig freuen❤

[@intumind-gesundheit]

Hallo liebe Jasmin, danke für dein Themenwunsch. Nehmen wir sehr gerne bei uns auf! Magst du gerne mal ein Beispiel geben, damit wir das dann auch an passender Stelle richtig einbinden? Das wäre mega! Ganz liebe Grüße an dich, Fabienne

[@Doertchen24]

Ich habe auch einen Terminplan an der Wand zu hängen. Nutze dafür überhaupt kein Handy. Bin eh für handschriftliches organisieren. Bei Bewegung, Essen, Kochen nutze ich auch dieses wie geht es mir danach. Dieses Gefühl mehr zufrieden zu sein und stolz die oft wenige Arbeit auf mich genommen zu haben, um es für mich zu tun.

[@intumind-gesundheit]

Sehr cool!