メンタル強化トレーニング 頭の中のどっちの狼に餌を与える？

皆さん、こんにちは！クリスです。　
頭の中の自信喪失（オオカミ）はどうやって乗り越えるのでしょうか？今日、それについてお話したいと思います！
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本当に「大好き」で「心からやりたいこと」で仕事ができますのでみんな自由になって幸せにかっこよく生きて行ってください。　ぜひ自分の心を信じて、FOLLOW YOUR HEART! ワクワクすることを日々していくと本当に人生変わります。　最初は小さくていいから、自分が楽しいことをやったり、夢をもう一度持って見たり、頑張るのをやめて楽になって、自分がどのぐらい大切なのかを忘れないでくださいね。　
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[@yamaguchierika5225]

素晴らしい！！

[@ningyoh3490]

Thanks fo all ur videos love you

[@hiroiwatsuki]

KZbinでメンタル・スポーツ心理学を配信している者として、すっごい勉強になりました！！！！！同じように役に立ったなーって思ってもらえる動画を頑張って作っていこうと思います！！

[@me1064]

「賢く考える」って言葉に引っ掛かりました。賢い考え方をしないとダメみたいな、、「建設的に考える」という言葉の方が私は頭に入ります(*^^*)

[@enxp05sgal]

急に日本語発音びびった

[@icymasa]

東大生の彼の話、すごく共感しました。まさに今自分が、飢えた狼に餌を与えてる状況でした。KZbinでくだらない動画を見漁っていたんです。 一番スマートな選択をする。意識してみたいと思います。 先ほどチャンネル登録させていただきましたが、クリスさんの動画からとても愛を感じます。失礼かもしれませんが、大した広告料が入るわけでもないのに、日本の人々に、大切なことを伝えようとしてくれてるように思います。これからも楽しみにしています。

[@m幸子-j9g]

アドバイスありがとうございます。凄く納得してます

[@torimaru9518]

今自分ができる最も賢い行動…それを考えると、どうしてこうなったのか…等クヨクヨ考えず、自然に今現在に集中してプラスの行動をとれますね。なんかこう、スッと動けます！

[@たなちゃんけんちゃん-p6d]

いつも臆病風に吹かれてしまい、やるべきだと思う仕事が出来ません、でも、この動画を見て、勇気のある狼に餌をやり続け、仕事に迎えるようにしたいです。

[@清水翔汰-g6i]

東大生の彼のお話。 感動しました☆周りにもきかせてあげます^ ^

[@flapowlcoruja2342]

クリスさん🤗 いつも、元気と勇気をくれて感謝します✨ 物凄く❗不安に今立ち向かうことが出来ました‼️✨😆 本当に勇気に餌を与えることが大事と分かりました‼️✨ Thank you very much 🤗 🎶 🎶 🎶

[@瓦礫-m5l]

新卒ですがとても参考にしています。 職場は今のところ全く嫌ではないんですが、やはり怖い上司はいますし、どうしても視野が狭くなってしまうんですよね。自分以外が優秀に見えてしまうというか、相当目に見えて行き詰まってる人以外は何も悩んでないように見えてしまう。 みんな何かに悩んでて、一人の人間として生きてることを忘れがちでしたが、クリスさんの動画でなにかに気づけた気がします。

[@chrismonsen]

コメントありがとうございます！大切なポイントですね。その「みんな何かに悩んでて、人間としていきること」。私もそのコメントで何か気づけた感じがします。　ありがとうございます。

[@user-zk6rb2wt8s]

あるスポーツをやっています。 自分自身でも実践し、教えている選手に大会２週間前に狼の話をし、大会当日、試合の直前、今取るべき賢い選択は…、と繰り返し繰り返し話気持ちに刷り込みました。 結果自己ベストを大きく更新してベストな成績を出しました。 クリスさんありがとう！ これからも「クリスの部屋」で学ばせてくださいね🎵 本当に感謝です❗

[@mqqkun0715]

いつも動悸がばくばくなって息しずらくなります。 メンタルケアしなさいってみんなに言われるけどどーすればいいのかわからない

[@wagtailyellow6339]

東大生の話に凄く共感できた。 というか自分の現状を指摘されているかのようだった。 それにしても、自分でそのことに気が付けるだけでもすげえなあ・・・。 何はともあれ、そんな自分の現状は嫌なので変わる努力をしようと思った・・・。

[@ぽち-i3f]

クリスの部屋って名前好きだから変えないでほしい🤣

[@ゴロー君555]

4:50 自分の頭の中に自分の声が聞こえた時、どうする？ 10:27～ 今私ができる最も賢い選択は何だろう？ →これを通して学ぶこと？ →あるいは外に行って散歩すること？

[@mihisolis]

トゥモローランドの話の中に たしか、 あなたの目の前に飢えた2匹の狼がいます。 あなたはどちらに餌を与えますか？ だったかな。そんな話を思い出した。

[@tokotachi6904]

この動画に出会えて良かった！ もっとも賢い選択を考えたらここに感謝のコメントを残すことだった！ ありがとうございました。

[@神田空太-x3i]

ノーカットだよね？ めっちゃはなしうまい

[@flapowlcoruja2342]

本当に恐怖の狼🐺はしつこいなぁ😣 勇気の狼🐺に餌あげたいのにとことん邪魔するなぁ😒 負けたくない😣❗

[@017にゃむむ]

臆病な悪いオオカミには餌をあげない。一番、賢い選択を考えてそれをやる。立ち向かう勇気のあるオオカミ餌をやる。ok.

[@るちゃる]

いつも動画楽しみにしてます！ ありがとうございます！( ¨̮ )

[@山野龍真]

日本人である自分より日本語うまい 語彙力も高い ダメだメンタルが、、ww これ聞いて人生を照らし合わせたら 高校の部活の試合で ”負けたらどうしよう”とか”勝てるかな” と考えていた。結果負けた ”勝つ勝つ”ボコボコにしてやる”と思うと勝った。 でも体力が低下してメンタルが弱くなり、”無理だ”と思ってダメになることがあった 言う通りですね マイナス思考に思うと考えると 結果はマイナス プラス思考に思うと考えると 結果はプラス 思う事や考える事は つまり 代入する事なんだな でも継続し続け無理をすると体が壊れた。それを乗り越えるべきだったのか？ 良い結果を出すか悪い結果を出すか 技術を学習しても最終的に決めるのは メンタル、根性、魂なんだな〜

[@Aroma-1203]

怖い上司じゃなくても、私は人を尊敬しすぎちゃって友達でも空回りしちゃうので、不安になってる自分や、回りについていけてないってゆう、気持ちに押し殺されそうになる。でも自分は果たしてそこまでバカな人間なのか？考える時もある。 自分が自分をバカなように仕立てていって結局離れようと、諦めようとしてる自分と、いやそうじゃなく、その環境に溶け込めば、仕事も友達も上手くいけるんじゃないかと！結局その二匹の狼には弱い諦める狼に餌を喰わせてた。でも今そんなんじゃいけないと、新に立ち上がってガラッと環境変えてやったことない仕事に挑戦し始めました！今もそのまた狼達がやって来ても弱い狼には餌を与えないように頑張ってます。

[@HIRO-ee4mf]

日本語の字幕付けると英語の発音が英語で反映されないから英語のところは小見出しだったり付けて欲しいです！

[@jones7142]

※【初コメント】※ こんにちは！ いつも、有難う御座います。 チャンネル名をクリスの部屋から変更しようと何度か他の動画でおしゃっていたので、提案する為に初コメント致しました。 クリスさん自身、多分色々考えていたと思うので、案としては出ていたかもしれないですが、英語にするのはどうでしょうか。 ルーム、フィールド、ワールド でしゃばり、すみません！ 今時間あれば、クリスさんの動画見てます！ 楽しみにしてます！！！

[@ieppare0301]

僕の会社にも怖い上司が居ます、出勤前に会ったときにも前の仕事のミスを怒られます、何をしても怒られます、普段からその人が居ると萎縮してますます自信が無くなり上司に怒られます、自分を100%発揮できません、まあどこの職場行っても怖い嫌いな人は居ると思うんですけどね 自分をリスペクトする努力してもなかなか体が言うこと聞きません、どうしたら怖い上司にたいして強くなれるんですかね、、

[@chrismonsen]

kyousitu eppare 連絡ありがとうございます。僕の考えはこうです。 まずみんなはもうすでに完ぺき な状態だと思います。これはちょっとスピリチャルな考えですが魂レベルではもうすでにみんな完ぺき、みたいな感じです。で、まじ生きている間は仕事とか仕事の肩書きとか、どんな物をもっているとかではなく、自分への愛、自分へのリスペクト、そして他の人への愛が一番大切だと思います。 そこで怖い人が現れてくるじゃないですか。人生に。でも本当は怖くならなくてもいいんです。なぜかと言うとその人は関係ないんです。その人はあなたの幸せ・安らぎを変えれる力はもっていないのです。その人がパワハラする、怒鳴る、脅すようなことをしてもあなたの幸せを壊せることはできないのです。深い話、自分のメンタルを変えられるのは自分しかいないのです。だからガンジーみたいな人達は相手がどんなに怒っても、どんなにパワハラされても、実際に刑務所に入れられても微笑みながら大丈夫なんだと思います。 なのでフォーカスは「何を自分が信じるか」。で正直言ってやなヤツが一杯いる場所で働いているんだったらその仕事辞めちゃいましょ。要らないですよ、そんなエネルギー。自分に合う、やっていてすごく楽しくなっていきがいを感じる仕事にスイッチしましょうよ。

[@ieppare0301]

+クリスの部屋 長文ありがとうございます、 とても嬉しいです、しかしどんなに関係なかったとしてもそこの会社でなん年もキャリアを積んできた人の言っていることは正しいと思うんです、その人に従って行かないと仕事は覚えられませんし進歩できません、 楽しいことを仕事にして食っていきたいとは心から思うのですが仕事辞めたらやめた分だけ停職につけなくなり同じ繰り返しだと思うんです、だから自分はどんなに怒られてもへこまない心を持てるようにしたいのです

[@shigeosaijo5062]

賢い選択がどんな選択か分かりません。

[@pojun5401]

東大生ってホンマにおるんやなw

[@シェアーさせて]

クリスありがとう。一つ質問がある。自分に多いパターンが気づけないでやってしまった後に後悔することなんだけど気付くとか認めるとかいい方法があるのかな

[@masato19881]

which wolf are you feeding?

[@kojiroy]

クリスさんねえ、話してる時の、『間』が悪いです。時折だまっちゃってるでしょ？その間がボーリングなんですよ。これ、KZbinですよ？視聴者目線で動画を完璧に撮影された方がいいですよ。せっかくコンテンツはいいのに。勿体ないです。応援してます。

[@hiromi1118y]

手を出して、だと悪い意味に聞こえるから手を差し出して、手を貸して、がいいですね＾＾