【メンタル】嫌な気分を感じた時のオーダーと設定★純ちゃん公認切り抜き★

[@ame4348]

ちょうど嫌な事があり、嫌な気分になることを避けるためにはどうしたら良いか？と考えているところでした。まさに陽の感情だけ味わいたい、と願っていたのですが、それは誤りで、陰も陽も両方起こって当然のもの、どちらかだけにはなり得ない、ということを学ばさせていただけてとてもありがたかったです。 陰の出来事が起きるとどうしてもその事だけクローズアップしてしまいがちですが、もっと大局的に捉えて次に進むために必要なものとして起きている(進んだ先にレベルアップする未来がある)と俯瞰して思えるように、嫌な事があっても心が乱れないようになりたいなと思いました。

[@yudaiwaka4148]

そう、一見嫌だなあと思うことが起きても 「あれ、これシナリオの一部じゃない？」って思ったりしました。

[@user-qo1fp6xw4e]

起きた事の内容にもよると思いますが、なるべくフラットでいたいものですね～🤔

[@user-uk6wk8hl1z]

たああしかにいい