MENTES EM PAUTA - A DIFERENÇA ENTRE O MEDO, ANSIEDADE E ESTRESS | ANA BEATRIZ

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⚠️ AVISO LEGAL ⚠️
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do KZbin ou qualquer outra plataforma.

[@AndreiaGrasso]

Só eu acho essa doutora linda?!!

[@sol20152015]

NÃO! EU TAMBÉM RS

[@taniasilveira7407]

Linda e super inteligente, competência pura!

[@nayaravanessaavila8338]

A Dra.Ana Beatriz é belíssima e chique. Ela é muito inteligente e Sublime! Ela é muito Natural e explica tudo de uma Maneira que a gente é leigo,consegue entender. Ela é Única. Eu a admiro muito!!! Nayara Ávila

[@luizavalente03]

É linda, sim. E muito simples; tenho o privilégio de ser cliente dela. Sofri a vida inteira com ansiedade generalizada e, mais tarde, depressão. Estou iniciando um tratamento com ela e sua equipe. Tenho fé em Deus e nela, que dessa vez vou ficar bem

[@christinametzker7598]

não eu também

[@aalucardk]

Eu vi uma frase q dizia 'a ansiedade é o excesso de futuro, o estresse é o excesso do presente e a depressão é o excesso de passado'

[@vanderleia16]

Eu sobrevivo com os três, cada dia é uma luta, só sabe quem tem😞

[@aalucardk]

@@vanderleia16 é bem difícil mesmo, boa sorte amiga.

[@marilenenunes5066]

Vivo ansiosa sem dormir dificil

[@jessicabrandaonascimento7628]

Boa explicação!

[@renatopenha9952]

@@vanderleia16 acredite vc vai melhorar , nós fomos criado por Deus , aos poucos vc vai melhorando vc nem vai perceber , procure não pensar no amanhã , viva o hoje , não é porque hoje foi ruim , q amanhã vai continuar , vc vai vencer de glória em glória , é um jogo de paciência , a cura vem acredite, mais não se preocupe com o tempo , Deus tem o controle de tudo 🙏.

[@valeriapinto6728]

Tenho 61 anos e sempre aceitei tudo o que a vida reservou pra mim. Resolvo o que tem solução e aceito o que não tem e aceito o que não tem solução e sempre vivi em paz. A vida sempre nos reserva coisas boas e ruins e tudo passa.

[@valerialoureirorosa3881]

Nossa que serenidade e paz em suas palavras. Isso só o Espírito Santo pode nos dá.

[@atelieartes7547]

Mamãe dizia muito isso ,é uma forma de ser compassiva boa diante de tudo,mas devemos esbravejar p se fazer respeitada,se conhecer,e fazer o q se gosta,e ser aceita ,agradando ou nao,porque no fim é vc com vc mesmo sozinha no pós morte e ficara c tds os anseios e experiências somente p vc,então a experiência terrena deveria ser favorável para todos c lições de amor e alegria, com sensação de dever cumprido e também sentimentos de realizações para nao querer voltar e ir pra morada eterna c gratidão e alegria pela experiência de vida terrena,mas quem muito se doa e pensa ser martírio e agradável aos olhos de Deus só se fere magoa e depois quer voltar pra perguntar para os ímpios "por quê nao gostava de mim? Por quê me fez sofrer?" E Deus ñ tem nada c isso pois ele quer q seus filhos aprendam experiências e sejam felizes e q o amor reine acima de tudo haja amor, ele ñ fica feliz c o martírio de ninguém,a luta pra sair do martírio é de cada um,o livre arbítrio a gente sempre tem.Vc ñ precisa aceitar as coisas ruins.

[@allice_angell]

nesses 'tempos modernos' as pessoas se metem muito em situações q não são pra elas (as vzs por vontade propria, as vzs empurrada por outras). aí se ferram feio e ficam cheias de problemas psicologicos mesmo. obvio. nos tempos mais antigos as pessoas só iam onde as cabiam.

[@fatimaramos7349]

Vdd Valéria!

[@adrianarosario1186]

Quanta sabedoria!!

[@eletricaresidencialparamul2172]

Essa moça se supera a cada vídeo. Ela é agradável, inteligente, expert e faz bem aos olhos. (Augusto Eletricista)

[@silvanabrandao8328]

Maravilhosa

[@genisouza1279]

Ju OK OK OK i ok obrigada pelo convite e

[@ORobsu]

*Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.*

[@veraferreira88]

@@ORobsu 6 7h

[@licamelo5633]

Show. Elogiar uma mulher de forma clássica ❤

[@__unicornbaby123]

O ansioso fica em estado de alerta constante.. a gente sofre 😪

[@lesyarosa8091]

A prática de Eft parece muito simples, mas é bastante eficiente. Fizemos treinamento de três dias com psicólogo, mas já vi que tem vídeos aqui no youtube.

[@cleoniceferreira2352]

Ansiedade é um sofrimento horroroso, a aceleração dos pensamentos um verdadeiro tormento.. Meditação e exercícios tem me ajudado mto desacelerar .

[@gabrielpervesoag8411]

Vdd a pior coisa eu daria tudo pra q eu voltasse ao normal

[@patriciavicente9729]

@@gabrielpervesoag8411 como assim?

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

[@marizasouzalima661]

Tomem o mineral Ouro Coloidal..pesquisem..vende na internet apenas...Tomar 1 colher sopa antes de dormir..atua nas sinapses..espetacular

[@elisamasilvaalmeida8798]

Concordo, é horrível mesmo, principalmente quando se torna uma coisa exagerada

[@claralima7540]

"Todo medo, se você não enfrenta, ele cresce. "

[@larissamangolin4538]

Como eu queria ser paciente dessa mulher , é muita sabedoria e conhecimento em uma pessoa só , eu ficaria horas escutando ela falar ! Kkk Sou fã !!! 💖

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

[@reinaldomuller4125]

Críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva Lista de críticas e controvérsias envolvendo Ana Beatriz Barbosa Silva Acusação de plágio Em 2012, Ana Beatriz sofreu uma primeira acusação de plágio, e foi processada pelo também psiquiatra Tito Paes de Barros, o qual pediu que a Justiça reconhecesse que seu livro anterior “Sem medo de ter medo” foi plagiado por Ana Beatriz, no livro “Mentes Ansiosas”.[1] Uma segunda acusação de plágio contra Ana Beatriz veio a público e, em 2013, ela passou a responder a mais um processo judicial por plágio. Neste segundo caso, a psiquiatra Ana Carolina Barcelos acusa Ana Beatriz de ter se apropriado indevidamente de trechos de trabalhos seus, e de terceiros, sem fazer as devidas referências e dar os devidos créditos. Os abusos teriam sido praticados no livro “Corações Descontrolados. Ciúmes, raiva, impulsividade. O jeito borderline de ser”. Após essa acusação, a primeira edição do livro foi retirada de circulação, e uma segunda, corrigida, foi lançada algumas semanas depois Na verdade, Ana Beatriz Barbosa Silva, entre os conhecedores de Psiquiatria, é reconhecida como uma grande plagiadora. .Afora, os casos citados acima, ela plagiou "Mentes perigosas", de uma psiquiatra norte-americana (a edição original data de 1943, obviamente, com outro nome). Enfim, seus livros mais "vendidos" foram plagiados. Reconhece-se que algumas suas publicações (menos complexas), foram escritas por ela.

[@adrianaoliveira3908]

Eu tbm Larissa,sou fã da Ana Beatriz 😍

[@andreiaoliveira7440]

@@reinaldomuller4125 uau

[@rg8721]

@@reinaldomuller4125 qual trecho foi acusado de plágio? Provavelmente o q ocorreu foi o revisor deixar passar alguma referência e isso não faz dela uma fraude.

[@dudasantos2876]

Eu tinha um medo descomunal de fazer coisas sozinha, ir ao mercado, shopping, academia. Nunca ia, depois da terapia comecei a me desafiar mais, fui chorando pra academia sozinha e foi a melhor coisa que fiz. Ao mercado tbm, me desafiei a ir sozinha, suei frio mas estou viva hahahahah

[@tamamont]

Não deixe a mente vencer seus pensamentos. Domine ela! Respire fundo. Pense em Jesus. Vai dar certo. 🙏♥️

[@rafaelycostamelomelo5340]

Eu tb tenho medo de sair

[@karlinhaalvarez615]

@@rafaelycostamelomelo5340 , você fica ansiosa antes de sair?

[@tamamont]

@@rafaelycostamelomelo5340 enfrente seus medos. O medo é algo que a mente faz para nos paralisar. Saia de casa e cante baixinho... vai sorrindo mesmo sem querer sorrir... peça pra Jesus te acompanhar. Vai por mim! Ele é tão real quanto o ar que respiramos e não podemos ver. Ele vai te ajudar.

[@neconeneco7179]

Estou desse jeito um medo de sair sozinha e passar mal ou algo acontecer ja tentei sair mais acabei desistindo vem a ansiedade braço formiga a falta de ar estômago vontade de vomita que dai eu desisto. Isso ta acabando com a minha vida.

[@darkfic2666]

Venci a síndrome de pânico, enfrentando tudo aquilo que me causava medo.

[@Rafa-ct6eo]

😱oh meus Parabéns, você é um exemplo 💕💕

[@low.agatha]

faz sentido

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

Vamos fazer um grupo com o seu relato pode ajudar muitas pessoas chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

[@iamaanda_]

Boa

[@elisamasilvaalmeida8798]

É um troço ruim a sensação de pânico, porque realmente a sensação é de morte, que vai morrer, a cabeça não fica boa, o corpo dá sintomas, é horrível

[@Nisia1996]

Sempre que tenho medo repito várias vezes um versículo bíblico que já se tornou um mantra pra mim; " O Perfeito Amor lança fora o medo" 1 João 4: 18

[@alessandradesouza4531]

Eu tbm, e resolve né, a palavra de Deus nos trás paz e confiança

[@vanderleia16]

Meu Deus, eu sou tão ansiosa que não consigo nem meditar, não consigo parar de pensar, é horrível 😞

[@lucehelenedasilva9645]

Qaáá

[@raquelaraujo6402]

Começa com a "meditação de minuto" de forma descompromissada, aos pouquinhos você vai conseguindo, basta colocar no KZbin: meditação de minuto. É maravilhoso e me ajudou muito na ansiedade, espero ter ajudado

[@nandodellarocha]

Se você está lendo isso, quero lhe dizer que tudo ficará bem. Você é incrível, é único, pode enfrentar qualquer coisa em sua vida, tem a força para superar qualquer obstáculo, perda ou situação. Você não está sozinho, é amado, tem o direito de se sentir mal e bem, tem o direito de se sentir. Seja abençoado por essas vibrações positivas e viva sua vida ao máximo. Estou enviando meu amor ao universo para que eu possa alcançá-lo.❤❤❤❤❤

[@cristinesilva6103]

Gratidão imensa por suas palavras!!! Você não imagina o quanto me ajudou... que Deus o abençoe abundantemente!!! 🙏🙏🙏🧡🧡🧡

[@vanessatomonbara7208]

Obg . Vc também é especial 💗..

[@rosangelasilvaazevedo4558]

Muiiiito obrigado!! Pela sua compreensão e respeito pelo sentimento dos outros que no momento não estão bem . Por encorajar à quem precisa.

[@nandodellarocha]

@@rosangelasilvaazevedo4558 Eu que agradeço por sua causa existência e pelo seu carinho,tudo de melhor em sua vida ✌🏾💜

[@cristianyespecial]

Gratidão

[@renatopenha9952]

Ansiedade ( (tag) Só sabe quem tem , não tem como explicar , é muito castigo para um ser humano , só mesmo meditando no SALMOS 40. Fiz tratamento medicamentoso , só piorei , o melhor mesmo foi mudança comportamental , alimentação e exercícios físicos , principalmente caminhada , depois disso melhorei 99.9%. O resto é sustentar as indústrias farmacêutica.

[@jhuferreira7241]

Parabéns 🙏🏽

[@francielerodrigues2370]

Vdd

[@marizasouzalima661]

Tome ouro coloidal..pesquise vende apenas internet..Tomar 1 colher sopa antes de dormir

[@liliamonteiro405]

Também sinto assim..um castigo

[@franciscodanilodasilva6603]

Faço caminhada. A fluoxetina me ajuda muito.

[@nutridanikalil]

Gente ela é demais mesmo além de psiquiatra ela é psicóloga. Ela entende perfeitamente o que o outro sente mesmo muitas vezes sem sentir. Isso é muito amor ao próximo e empatia. Te amo Dra. 💗

[@aidagomes5935]

Parabéns dra.muito obrigada, por seu profissionalismo!!!! Fala tudo que sinto. Obrigada parabéns 👏👏

[@mariaauxiliadorabentesdasi5154]

Verdade gostaria de poder falar com ela muita sabedoria e dedicação juntos Parabéns Dra pelo seu trabalho eu sou muito nervosa preciso de uma conversa com você 👏👏🙏🙏🌷🌹🌻💖💖💖✨️✨️😘😘😘💯💯

[@terapeutaElisandra]

"Vai acontecer o que tiver de acontecer " já me dá alívio da ansiedade em ouvir isso!

[@TFR550]

Tá com medo vai com medo mesmo. Uso muito isso. Suas explicações são as melhores Doutora.

[@estadodesaude8324]

ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯

[@Carla30832]

Crise de ansiedade é um dos sentimentos mais horríveis que existe! Comecei a desenvolver isso, por causa da convivência com meu marido depois q me casei. Tudo incomoda e vira motivo pra desavença, ofensas e brigas. Então quando algo acontece e meu cérebro sente que vai acontecer uma briga, automaticamente começo a passar mal. Sinto dor no peito, coração extremamente apertado, falta de ar e ânsia de vômito. É um horror!!! Pior que a dor no peito e sentimento de coração apertado pode durar até dias pra passar.. misericórdia! É muito ruim.

[@StellaJesus]

kzbin.info/www/bejne/gXjVqp6gZ8aLjbs

[@vivianneandradelima9838]

Minha história vc contou.

[@suzanitaviana]

Nossa....exatamente assim. Como pode ter tantas mulheres passando pela mesma coisa que eu?! Achei que era so eu.

[@msooliveira9754]

Mas resolveu está situaçao com o marido. Largou dele, já que é ele que te causa isso.

[@luciana5508]

Tbm convivo com isso 😔😔😔

[@JessicaSilva-hb1wm]

Venci também a sindrome panico . Sem remédio, só treinando mente a pensar coisas positivas

[@Ceciliabernardino_]

Tenho ansiedade desde a adolescência e agora na juventude aumentou a ponto de ter crises de pânico, mais eu paro, encaro tudo e não deixo de ir prq acredito que vai passar. E dá muito certo!!!

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

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[@rosecerione]

maravilhosa..Deveria ter um programa na TV..

[@Alerrandrojogaa]

Concordo

[@johnnytei8268]

Só de ter esse barulhinho de chuva no fundo a ansiedade já melhora ❤️

[@luar197]

Tenho tantos transtornos mentais tomo muitos remédios,mas as crises de ansiedade tá me matando, queria ajuda pois moro sozinha 😢

[@telmamellodesousasousa8782]

Eu estou Hesse momento tendo crises de medo. Restou numa inércia!! Quero fazer as coisas mas não sei por onde começar!! Estou sem foco!! Não estou conseguindo ordenar os pensamentos.E os vídeos da dra Ana Beatriz ajuda muito.

[@gabbydrago100]

Eu estudo muito o desenvolvimento humano. E algumas pessoas transmitem a mensagem que preciso de uma forma tão natural que me encanta. Essa mulher é FANTÁSTICA!!!!!

[@marcimenezes3571]

Eu me curei da ansiedade através da alimentao saudável e praticando atividades físicas 👐

[@katiapadora3350]

Doutora! Muitos anos fazendo terapia e mudando de psicóloga e nunca ninguém me disse o que a Senhora falou. Esse vídeo é um vídeo de milhões aonde eu vou transferir para o meu WhatsApp pessoal afins de ajudar pessoas que sofrem de ansiedade e pânico. O meu muitíssimo obrigada 🙏🏼

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

Kátia, quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas. Em algum momento da vida, a mente dela apreendeu que felicidade, sucesso, realizações, as coisas darem certo, não é para ela, que ela não merece. Com esse aprendizado se tornando uma verdade para ela, a sua mente passa então a elaborar estratégias e automatizar comportamentos para que ela não sofra. Por isso quando ela intenta, por exemplo, fazer algo novo ou em casos mais graves, simplesmente sair de casa, a sua mente com base no que aprendeu que tudo dá errado, coloca ela em estado de alerta, ou seja, coração bombeia mais sangue gerando palpitações, sensação de perigo gerando então medo, entre outros. Com isso, ela desiste daquela situação que sua mente achou perigosa para ela, quando, na verdade, não existia perigo algum. A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão. No meu Perfil tem mais informações e um link para uma pré-avaliação gratuita!

[@oliveira3404]

@@WesleysantosTerapeutaTRI vc atende aonde ?

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

@@oliveira3404 atendo de forma online po vídeo chamada, através do Microsoft teams. Presencialmente atendia em são José do rio preto/SP, porém atualmente mudei para somente online, pela procura ser maior.

[@nany8885]

​@@WesleysantosTerapeutaTRIpassa o contato

[@taniamenezes934]

Já tive crise de pânico, é horrível, a sensação é de morte, más Graças a Deus hoje estou bem

[@amandapimentel429]

🤲

[@governandominhavida]

Meditação é transformador, mudou meu humor, minha visão sobre a vida mudou tudo sou outra pessoa mais equilibrada, estável, alegre em paz!

[@evelinebarbosadeoliveiraro8368]

Dra Ana Beatriz já disse anteriormente e repito, que você é uma profissional com um diferencial. Extremamente competente e exerce domínio total no conhecimento e sabedoria em todas às áreas emocionais do ser humano. Eu sigo você no youtube pois você faz com que eu conheça a mim mesma e à outras pessoas. E os temas são interessantíssimo, aprendo demais. E à maneira como você aborda cada tema também é muito peculiar, reforçando o seu diferencial como profissional. Você explica profissionalmente, ,mas suas palavras são escolhidas e tão bem colocadas que não temos dificuldade de entender. Nota 1.000 para este vídeo abundantemente esclarecedor. Isto sem falar em Psicopatia, tema no qual você HOURS-CONCUR. Só posso pedir ao SENHOR JESUS para abençoar à sua vida e de sua família, e agradeço muito ao SENHOR por me dar à oportunidade de conhecê-la e poder desfrutar gratuitamente de seu conhecimento. Parabéns ao youtube por manter nesta mídia uma profissional do seu gabarito, e que acrescenta muito em nossas vidas.

[@yasmimvelez]

Eu gosto dessa doutora, acho tão segura no que fala ❤

[@teoniabezerra3265]

@Luciele Bezerra perfeitamente! Ela é 💥💯

[@silviainfante5709]

Nossa Senhora Aparecida sempre com a Ana.😍

[@adrianateixeira1931]

Verdade!

[@Helenat007]

Amém

[@vanacarvalho6689]

@FABRÍCIO LUIZ né!

[@StellaJesus]

kzbin.info/www/bejne/gXjVqp6gZ8aLjbs

[@desalto3028]

"O coração pode ser ouvido"♥️✨

[@TheSuelyfaria]

Tá com medo? Vai. Tudo que eu precisava ouvir. Agora é ir...

[@oxenteanalu]

Vc foi?

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

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[@hyuryhenrique4605]

@@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT ainda funciona??

[@esquizofrenicalmentefeliz5448]

Estou trabalhando meus medos com minha psicologa

[@marcianogueira513]

Fé em Deus! E acredite que nada é para sempre! Tenho pai com Alzheimer e sigo sempre com muita fé e pensamentos bons!

[@fernandoeugenio1987]

Desejo que sejas feliz!

[@claudiachagas9898]

Eu sempre pensei que fosse uma pessoa que sofria de depressão , agora anos depois e seguindo a doutora eu descobri que sempre tive ansiedade . Sou do interior de Minas e no interior os médicos não explicam o que a gente tem , ele só passa medicação e ponto final.

[@mariadefatima3128]

É por isso que nunca quis ir pro SUS para tratar a mente.

[@julianavargas8031]

Essa doutora s simplesmente maravilhosa ela não é como os outros profissionais que fala fala e não resolve nada

[@julianom729p9]

Essa mulher é um poço de inteligência Deus abençoe

[@viniciodelfim]

Eu já tive os três ao mesmo tempo, até que pirei, fique com hipervigilancia, fiquei muito louco. Hoje estou curado , mas ainda faço tratamentos psicoterapeuto e psiquiátrico. Isso tudo aconteceu por falta de base mental, muita expectativa e muita frustração.

[@Tere08]

Dá para perceber que a doutora Ana Beatriz é ótima no que ela faz, ela explica tão bem quanto o Doutor Augusto Cury. A Doutora Ana Beatriz e o Doutor Augusto Cury são muito bons no que fazem. Seria interessante ver uma live com os dois juntos. Eles passam para as pessoas aquela coisa boa de Deus que vem lá do interior. Ela é muito preparada, educada, elegante, charmosa e bonita.

[@rebecaanastacia3020]

Quase chorei com esse vídeo. Há anos sofro com ansiedade, principalmente, voltado pra relações sociais de amizade. E vc falou sobre enfrentar o medo pq uma hora ele cede. É tão simples que espanta. Simples não é fácil, é simples. E é engraçado pq as vzs a gnt sabe da resposta mas só ouvindo outra pessoa é que parece que entra. Quando eu era criança tinha fobia de cachorro. E um dia simplesmente parou. Pode não ter sido exatamente um dia, mas foi algo tão rápido e simples que tempo depois e parei e pensei pq não fazia isso com esse meu medo das pessoas. É como eu disse: ser simples não é ser fácil. Mas é mais possível que o difícil.

[@nany8885]

Queria tanto ser normal eu tbm tenho medo principalmente de pessoas íntimas 😢

[@eveli2535]

Eu vivo em estado de alerta o tempo todo com relação à saúde. Medo de ficar doente. Medo de comida. Se alguém começar a falar em doenças,eu começo a entrar em pânico. É muito ruim. Porque vivemos num mundo rodeado de doenças.

[@Pri-1Cor10_31]

Ele o cobrirá com as suas penas e o abrigará sob as suas asas; a sua fidelidade é armadura e proteção.” Salmo 91:4

[@elineideramos3559]

Eu tenho os três, anciedade, stress e medo. Mais eu oro à Deus me preparo bem; e treino . Levar à sério as coisas , deixar vir naturalmente as coisas. Tenha fé e pense positivo.

[@biancaaquino9151]

Boa tarde!!! Nossa, adivinhou kkkk a 15 dias atras esta para fazer a prova pratica e duas noites antes nada de dormir só imaginando como seria. No dia evitei a máximo ser as primeiras e quando entrei em sala sorteou o assunto (fácil) travei e não consegui responder e não me veio as técnicas para explicar o assunto. Coração a mil, não sabia em que pensar e horas me irritava comigo por não me lembrar o passo a passo da técnica e mesmo com a professora me acalmando e nada (mesmo em dupla, não me acalmei). Enfim com o passar do tempo, no final fui falar algumas coisas e a professora me chamou a atenção que deveria trabalhar o nervosismo o quanto antes. Ontem mais outra prova pratica de uma outra matéria, cheguei cedo, mas com o meu nervosismo, fui a ultima a entra em sala e ate a professora questionou. Mas fui coração a mil, mão direita tremendo, boca sem saliva, mas tentei me acalmar fazer tudo tudo pausadamente (por que nesta hora o tempo não passa? parece que congela o tempo) e só errei dois procedimentos técnico, Ufa. Mas quando termina é um alivio tão grande, parece ter tirado um peso das costas. Amei seu vídeo, obrigada! Escreve livro sobre este tema.

[@jaquelinemacielmarinho]

Pessoal, vocês tem que fazer a dosagem da vitamina B12. A falta dela causa crises de ansiedade, ataque de pânico entre outros sintomas terríveis! Na verdade todos nós somos ansiosos por causa do dia a dia, mas não nascemos com essa ansiedade. Muitos médicos só sabem medicar ao invés de INVESTIGAR a causa. Procurem informações sobre os sintomas da falta da b12 e vocês vão ver! Saúde!

[@Ludmillalaurindo]

Faz total sentido.

[@erikaoliveira8929]

Jáa ouvi falar, sobre a B 12 e seus benefícios, muuuito obrigada por compartilhar.

[@andresagiacomo472]

Eu estava tendo crises de ansiedade fortíssima tomando remédios que me deixava lerda dopada até que me falaram sobre essa vitamina e nós meus exames ela tava super baixa comecei a tomar a vitamina b12 e melhorei hoje não tomo nada para ansiedade

[@lookvideos7560]

Concordo com vc Jaqueline..

[@ivaniseferreira7221]

Sim junto a B6 então é maravilhoso!

[@Daniel12598]

Independentemente se algo de anos que retorna ou algo mais imediato, com ansiedade não se resolve nada. Já me livrei de muitas coisas práticas, pq respirei e mantive a calma, fazendo isso, mesmo que não se resolva nada, você não se violenta. Achamos as vezes que é bom ficar ansioso por ser um sintoma de algo a ser resolvido. Acho um gatilho mental errado.

[@roseribeiro8411]

Essa médica é muito competente!!! Está na estrada há muito tempo e sua fala é clara e objetiva! Parabéns doutora!!!

[@angelaandradedeazevedosodr2290]

O coração bateu primeiro. Excelente! O 1º sistema a se formar no embrião é o sanguíneo. Fico feliz em ouvir mentes inteligentes com conhecimento . Gratidão

[@alexandredemetrio9169]

Adorei Dr.Ana Beatriz e Dr.Alex Rocha! Falar sobre ansiedade é de utilidade pública...

[@rosangelasampaio9411]

Eu medito orando e lendo a Bíblia ...não tem.coisa melhor

[@talitamack]

Isso é rezar e não meditar

[@eliezertavares9722]

@@talitamack Quem lê a Bíblia, medita.

[@wagnerlagoduarte]

Achei interessante ela dizer que mesmo com medo enfrente a situação. Uma hora ele cede.

[@eduardocorrea8784]

"o maior medo que tu vai sentir na vida é numa crise de pânico" resumiu bem o que é viver com isso.

[@lookvideos7560]

Eduardo teu comentário me chamou atenção.. tive 2 crises de pânico pra nunca mais esquecer....Foi uma sensação de morte..ESPERO QUE VC ESTEJA FAZENDO UM TRATENTO...COMECEI A FAZER UM TRATAMENTO (PRA TAG) e vou suplementar Vit.B12.Omega 3.Coezima Q10.Vitam.D3 e Vit.K2..E Magnésio Dimalato.Biomassa da banana Verde.chas calmantes ,Alem de fazer tbem exercícios fisicos .meditação e MUITA,MAIS MUITA ORAÇÃO PRA JESUS ME CURAR E ME LIBERTAR DESSE MAU.FICA AI A.MINHA DICA..

[@jaquevieira9883]

Senti na pele o terror de uma crise de pânico, é horrível demais.

[@roberiosilva7457]

Ela falou um negócio interessante a gente precisa enfrentar a ansiedade senão a gente se entrega ao medo de fazer algo bom pra gente.

[@marlindaferreiradesousa9968]

Querida, doutora Ana Beatriz, amo seus posts. Medito, falando, em silêncio, com Deus, O Criador do universo. A Bíblia nos diz que quando Deus formou o homem, do pó da terra; soprou em suas narinas, o fôlego de vida e ele se tornou uma alma vivente. Penso que respiramos antes que nosso coração pulsasse.

[@maluhferreira4141]

Tava tendo muita crise de Pânico,isso me ajudou muito,tava com medo de tudo,que Deus abençoe sua vida imensamente...ajudou dms

[@maialasantos5198]

Gente até a voz dela me acalma, eu amo ouvir ela, que voz maravilhosa, dá uma paz, toda vez que tô mal, venho aqui ouvir e me relaxa.

[@josesantannalinhares6773]

Além de linda e inteligente o que mais me fascina é sua voz rouca nesse tom suave.

[@valquiriaborges583]

Nossa! Eu sou super, hiper, mega admiradora dessa mulher. Muito inteligente ela!

[@StellaJesus]

kzbin.info/www/bejne/gXjVqp6gZ8aLjbs

[@conselhosdeummilionario]

Uma das coisa que aprendi é.. Viva a vida intensamente... Mas viva sabendo que a realidade do mundo é triste. Escrevemos nossas histórias, e isso não dependerá de ninguém, além de nós. Ajude a todos, mas, ajude a si primeiro. Primeiro você, segundo você e terceiro você. Seja gentil SEMPRE! Infelizmente, na atualidade que vivemos, as pessoas estão tristes e amarguradas.. Isso reflete nas atitudes que a pessoa tem com o próximo. Tenha resiliência... Aprenda estar só... Porque quando estiver em grupo, você terá a você, e aos seus amigos. Seja e esteja presente nos processos de sua vida... Sinta.. Não reprima sentimentos.. Ame.. Chore... sorria..

[@Camaradarampage]

Nossa só de ouvir ela falando da vontade de chorar.... Como pode nosso corpo fazer tudo isso com a gente... Só quem passa sabe como é.... 40 minutos parece uma vida toda... Mas PASSA.

[@ynotplay4222]

Verdade

[@marianapuga6777]

Conhecimento e esclarecimento, me livrei de mais de 10 anos de crises de pânico que sempre acabavam no hospital, depois de entender com uma profissional terapeuta os mecanismos do funcionamento da ansiedade e ativação do pânico. Passei a controlar a ansiedade, os ataques foram diminuindo e passaram.

[@tainaraoliveira9750]

Já tive uma crise de ansiedade,minhas pernas travaram comecei a tremer inteira coração acelerado, respiração ofegante, isso tudo na estação Pinheiros estava sozinha e tive que me controlar sozinha. Detalhe eu nem sabia porque eu estava daquele jeito, aquilo nunca tinha acontecido comigo.

[@martasouza8844]

Essa mulher é enviada pelo universo ao mundo, o conhecimento dela é esplêndido, sabedoria, mas ela tem um jeito de se expressar que é realmente coisa de Deus, tinha que ser eterna.

[@TimBurtina]

Ana, fala de "estresse pós traumático" por favor, procurei pelos seus vídeos e o mais próximo que achei sobre esse tema foi esse. Fui diagnosticada no começo desse ano com tept, vivi metade da vida achando que tinha ansiedade pq meus pais não incentivavam ir numa psicóloga, estou desde os 13 anos convivendo com isso e hoje tenho 18, passei por abuso e violência, estava fazendo terapia mas parei porque não tenho dinheiro e meus pais não vão me ajudar com isso, até comecei a trabalhar mas fiquei pouco tempo pois só a ideia de sair de casa desencadeia uma crise.

[@marcaojesus807]

Fé em Deus!! Tudo vai dar certo

[@Cleusa-Terapeuta-trg]

Dra ! Amo estes assuntos . Quem tem Consciência é a Alma e é ela que nos dá PercepÇÃo sabendo disso devemos Soltar a Alma do Cativeiro das Crenças que bloqueia a expansão da Consciência e das doenças. A humanidade 70% anda Guiados e presos....sem se auto conhecer. O Desoertar é nossa meta aqui só Confiar que a Alma mostra todos os códigos para a cura evolutiva.... conforme seus Registros no seu portal interior...por isso a cura e pertencimento acontece diferente para cada um.. pois os registros ancestral também conta e um é diferente do outro....1• passo é Despertar sair do coletivo e ir p ascensão da 4° dimensão... Anciedade é DEPRESSÃO. O RESTO É DERIVADO....A Respiração é o Oscar da Cura ..Pois ela nos dá outras caminhos Beurais p sair do denso, do Lupem...A Respiração é a Terapia da Cura com as técnicas da trg.

[@clariceferrari9235]

Esse conselho de ouvir o coração, achei lindo e muito coerente. Amei.❤❤

[@pauloscalia4296]

Perfeita essa doutora. Esclarecimentos fácil de entender.

[@rita.cassia_santos]

Não é sempre sensato...

[@marciabarrososantospinheir1146]

Tenho medo de pessoas, porque descobri que pessoas podem ser mal de propósito e Tenho medo de cachorros, etc... como amo aprender com a Dra. Beatriz 💚💯🌹

[@erica5820]

Doutora à senhora é um anjo obrigado por dividir seu conhecimento gratidão 👍👍👍👍

[@WilsonCarlosdeOliveira-bl6ed]

Parabéns nossa Dra. Seus Conhecimentos em Psiquiatria Conjuntamente com Psicologia estão nos Elucidando meus paradigmas em Mim, ainda em Resolução, tendo como base vossos Ensinamentos, tanto nas Redes Sociais, como tbém em Fooruns que a Senhora com a Vossa forma Simples de me Ensinar Respostas as Perguntas que estou em Busca Incessante. Mui Grato!

[@kelycris.4425]

A cada dia que passa sou ainda mais sua fã Doutora, conhecimento um alimento pra alma.

[@neumamarialeaodossantosdin1519]

Essa mulher é muito inteligente,elegante , simpática demais 👏🏻👏🏻👏🏻

[@doliveira.3d.IAmusic]

Perfeito ! Bioquímica bem explicada , ação e reação e uma bela explanação sobre o veneno da ansiedade que nos destrói . Se liguem bem no caminho que a Dra Ana percorreu até a ansiedade subjetiva e não deixem esse " medo sem propósito vencer vcs ". Um dia de cada vez , a Dra Ana e o Dr Alex para nos abençoar com muita ajuda nesses vídeos , então vamos seguindo confiantes , pq a confiança é a arma contra os males da ansiedade . Força e confiança pessoal . Boas risadas , muito amor , flores coloridas , bombons e um belo 🍷 ! Graças a Deus por vc Dra Ana e por vc de Alex ! Amo vocês. Bianka ; )

[@oxenteanalu]

E o medo de dirigir será que é subjetivo?

[@elisamasilvaalmeida8798]

É uma sensação que adoece muito mesmo a mente e o corpo, muito ruim.

[@AndressaLobatoC]

Eu estou impressionada com a sabedoria de Ana Beatriz. Ontem assisti um vídeo dela de 2016, no qual ela se mostrou muito atualizada, comentando sobre a importante relação entre intestino e cérebro. E agora neste vídeo, me surpreendo novamente, quando ela fala sobre Heartfulness, que é a meditação do coração. Meu coração se encheu de esperança e alegria ao saber que temos muitas pessoas iluminadas e evoluídas entre nós. Gratidão!

[@filipevivas8460]

Que lindo. Não sabe o bem q me faz. Faxina emocional. Limpando minha casa, Bia! Brigaduuuu!!!

[@sonhosebatalhas7633]

Ana: cheia de graça Beatriz: aquela que faz os outros feliz Obrigada, Dra, por existir!

[@evanizavicente9374]

Eu também acho ! Ela e linda é inteligente é muito elegante 👏👏👏👏

[@TudodoZero-24]

Existem seres humanos incríveis e eu tenho certeza que a Ana é uma dessas. O ato de ajudar outras pessoas é a coisa mais nobre que eu conheço. As vzs quando estou ansiosa ou com crise existencial, assisto os vídeos dela. Pessoa incrível, transmite paz e esperança para os corações ansiosos. Agradeço muito pela sua vida, Ana. 💛

[@glessianebarbosa1194]

Eu quero ser como ela quando crescer ❤️

[@marcelooo]

Pq só agora reconheço essa Dra, tão honesta e competente ? Eu que pesquiso tanto!

[@lucianabrito9572]

Maravilhosa! sou formada em algumas técnicas de Medicina Chinesa e sempre gosto de ver suas entrevistas para entender dos sentimentos. Sou sua fã!

[@elidamariaandre3880]

Dra Bia nós recém mães fazemos com a boca bem baixinho: xíxíxíxí acalentando o bebezinho. Descobriu_se que é o som parecido do ❤ materno que o feto ouve. A Dra tem razão: ouvir bater o coração. Amo a sra. Deus abençoe.

[@ritagranja782]

Essa Doutora é muito boa👏👏👏👏👏

[@renataonline1]

Não consigo parar de ouvir essa doutora.Cada vídeo um melhor que o outro,muito bom.

[@StellaJesus]

kzbin.info/www/bejne/gXjVqp6gZ8aLjbs

[@vivianesantana2557]

Nossa Dra Bia vc é extraordinária! A maneira como vc explica com clareza, a precisão na fala certeira me fez abrir o horizonte pra lidar com minha ansiedade, gratidão 🙏🏻 👏🏻👏🏻

[@josuealves-pregoeirodecristo]

Eu acho essa Dra além de linda, maravilhosa e cativante.

[@PedroIvocarioca]

Ana Beatriz é maravilhosa! Que mulher fantástica e sensacional!

[@simeineves]

Ansiedade é quando o medo não é concreto quanto ao risco de vida. Excelente definição.

[@melanie2612]

“Qual a chance do seu chefe te matar? Quase nenhuma” Nessa hora eu fiquei pensando kakakakka

[@edivaldo-j.r5534]

Muito bacana. Sou bastante ansioso, mas não sabia que isso significa "medo". Achei que não sentia medo☺️

[@humbertogarrau8433]

Fala com muita propriedade! Muito bom.

[@paulodaniel2419]

Acho ela linda e fantástica, posso ouvir essa mulher falar por horas, é como música para meus ouvidos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fisicaquanticanapratica1534]

Eu amo Essa Doutora maravilhosa...11 05 2019.

[@nascimento-wy3rj]

Fiquei curioso porque vc colocou data ?

[@fisicaquanticanapratica1534]

@@nascimento-wy3rj Faço isso em absolutamente tudo que escrevo; ou me acontece. Sempre coloco à data, coisa minha mesmo, não existe uma explicação.

[@nascimento-wy3rj]

@@fisicaquanticanapratica1534rrsss interessante, acontece oq?

[@AdrianaOliveira-jx3nd]

Cris,boa noite eu tbm amo,amo,adoro essaaravilha de pessoa que é a Dra Ana Beatriz,ela é demais, inteligente, íntegra,linda, magnífica,sem comentários,aplausos,sou fã dela,e sem falar na sua dicção tem uma voz aveludada,simples não e arrogante .suas explicações modesta,linda,linda,eu queria ela pra mim como um batom que se leva na volsa,qndo precisasse retocar a maquiagem estava ali sempre disponível,amo essa médica,adoro eu escrevi todas suas explicações na minha agenda principalmente quando ela fala dos psicopatas pois na minha família descobrir quem e tem três membros que apresentam sinais de psicopatia e são psicopatas de grau moderado,😔😔

[@carlab.5578]

"Um medo subjetivo é a ansiedade, ansiedade em excesso é um transtorno de ansiedade, que nesse caso é uma fobia social". Nossa, é exatamente isso que eu tinha e nem sabia... tô na luta pra controlar isso. Será que sem medicação é possível?

[@tatianatheodorovitor7437]

A Bia é incrível! Assuntos densos, profundos até complexos são destrinchados de forma direta,didática e de aplicação prática em nossas vidas🙏🏼 gratidão eterna🙏🏼

[@AnaLucia-jk1dl]

Gosto do mentes em pauta porque é curto,prático e linguagem fácil. Valeu

[@iracemaparanhos8992]

Amo ouvir a escritora Ana Beatriz,ela sabe como explicar de um jeito que todos entendem.

[@bolanarede2343]

Admiro demais Dra Ana Beatriz, aprendo a viver melhor