Menyadari nafas, tutorial bernafas Kang Dicky Zainal Arifin from channel: Abu Marlo, Dialogue positive with Kang Dicky Zainal Arifin: "Sang Saksi" www.youtube.co...
Пікірлер: 25
@rizkiramdani7209 Жыл бұрын
pengalaman saya saat kerja shift malam,setelah subuh saat kondisi badan lagi ngantuk2nya,selalu olah nafas seperti yang kang dicky alm ajarkan,setelah itu badan fresh lagi
@crwsaid Жыл бұрын
Mending nonton drakor ,srba instan scroll tiktok ig ,aku barusan kepikiran gini Disebut ama beliau ,asli ngeri2 Alfatihah buat beliau
@yanskomandan866 Жыл бұрын
Cuma mau bilang subhanallah,,Pangersa Guru besar Kang Dicky masih katinggal Anom Abi muridna tos ngaraos sepuh kieu 🤭🙏 sehat salawasna kang Dicky Aamiin yra 🤲
@achmadfadhil7968 Жыл бұрын
Hatuur nuhuun Mbap🙏❤️
@adiyasri6971 Жыл бұрын
Itu kan dasar latihan nafas dada dan diafragma serta perut 😊. Rip kang
@sambas513717 күн бұрын
Hatur nuhun kang, salam baktos. Al fatihah.
@estimewa31182 ай бұрын
Miss kang dicky,,,, 😢
@PTKC800 Жыл бұрын
Nyimak
@salmanwaelah6524 Жыл бұрын
Smoga mbab husnul khotimah
@m.o.re.88 Жыл бұрын
Aamiin
@dagvanadi Жыл бұрын
Efeknya badan jadi panas ,dan pas awal2 nggliyeng
@suryadipetani Жыл бұрын
Nuhun
@destovano Жыл бұрын
Anjai kelas cuk
@indonesiabonsaiauction5 ай бұрын
apakah ini kang dicky yg membakar kertas hanya dengan menggunakan api yg muncul dari telapak tangannya sendiri ya
@akbargibran3554 ай бұрын
Betul 😊 btw tau drimn kamu tentang hal itu
@randiortegan4847 Жыл бұрын
Sy nyoba br 5-10mnit..pas buka mata ada efek kpala sdikit nggliyeng ya. Knp itu ya mhn pnjelasannya bos🙏.
@Yuna_andTheCats Жыл бұрын
Itu berarti nafasnya udah betul, kalo sering di lakukan nanti juga jadi terbiasa. Kalau mau ikut latihan olah nafas ada di: youtube.com/@xhi
@Hike85 Жыл бұрын
Iya artinya kadar oksigen dalam darah meningkat.. krn baru jdi efeknya kleyengan.. bayangkan kalo keadaan oksigen dalam darah tinggi spt itu kita lakukan sering maka akan banyak sel dalam otak yang aktif.. Kalo rutin bisanay diikuti dengan konsentrasi meningkat, kebukanya mata ketiga dll. Tp bagusnya ketika latihan spt ini tidak mengharpkan hal2 bgtu. Mbap bilang netral aja. Oia sama selalu awali nafas perut dlu baru dada atau diafragma tutp perut lagi..
@Yuna_andTheCats Жыл бұрын
@@Hike85 Wow lengkap banget penjelasannya 👍 Nuhun teh 🙏❤️
@rodiankuma4798 Жыл бұрын
posisi leher sampai kepala harus rilex jangan tegang.
@yanskomandan866 Жыл бұрын
@@Hike85 pasti anak HI y teh 😁
@user-uw6bi9ed9j5 ай бұрын
gimana napas dada perut diam d kempes aku ko blm bs mmbedakn oksigen yg sprti apa d gmn kang diki
@Yuna_andTheCatsАй бұрын
Nafas Perut: tarik nafas lewat hidung kembungkan perut lalu buang nafas lewat hidung kempeskan perut. Nafas Dada: tarik nafas lewat hidung kembungkan dada, tahan dulu sebisanya, lalu buang nafas lewat mulut lidah dikeataskan (tempelkan ke langit2 mulut) dada mengempis. Nafas Diafraghma: tarik nafas lewat hidung kembungkan dada dan perut bersamaan, tahan dulu sebisanya, lalu buang nafas lewat mulut lidah dikeataskan (tempelkan kelangit2 mulut) dada dan perut mengempis bersamaan.