화질은 1080 으로~😉 1:14 던킨신상+흑임자라뗴 6:14 빵어니스타 초코타르트 8:29 순박씨 밥상 9:15 집밥 (카레) 12:43 키캣 카라멜 13:33 명태식해+훈제오리+막국수 이가네봉평메밀향 18:12 유자차+약과 (꿈꾸는카페) 20:24 밀크크로플+이즈니버터도넛 (카페 노티드) 25:41 춘삼씨 26:18 탄산수+깔라만시 26:32 응급실떡볶이 혼수상태맛 35:50 마하 파인애플 아이스 40:03 아이스크림 하울 42:56 흑임자 앙꼬바 44:47 찰떡 아이스+군고구마바 😉 2019.8.13 (시작 84.5) 시즌1.2 (끝 74.8) 2019.8.8 만칼로리먹방 2020.8.24시즌3 (시작 76.0) 2020.9.5 75.9 2020.9.11 74.7 (체중은 1~2주에 한번 랜덤측정) 지극히 개인적인 생각과 경험을 바탕으로 즐겁게 하고 있는 다이어트 입니다. 노 전문가😉 🙆🏻♀️키 166.5cm - - - - 📍 집커피 : 네스프레소 버츄오 (캡슐 : 알티시오, 비앙코레제로 , 신상) 동그란 나무트레이 : 이케아 양은 원형 꽃쟁반 : 인터넷에 많아요 하늘색레이스잠옷 : 허그미달링 하늘색스트라이프잠옷 : 자주 노랑+하늘 와플체크 잠옷: 봄날의 꽃 📍 왜 이런(?)다이어트를 하나요? 약이나 보조제에 의존하지 않고 조금 느리더라도 지속가능한 다이어트를 하는게 목표입니다. 5주동안 15kg도 빼봤지만 다시 17kg쪘어요~. 10kg는 자주 왔다갔다 했어요~. 요요없는 몸뚱이를 만들고 싶어요~. 실천하고 있는 습관 Q)운동은 얼마나 어떻게 하나요? 운동은 주3~5회 공복에 요가 1시간 + 평균적으로 매일 만보정도 걷습니다. Q) 그렇게 먹고 살이 빠져요? 나름(?) 간헐적 단식을 하고는 있지만 시간을 절대적으로 지키진 않고 일식을 목표(?)로 야무지게 먹지만 영상처럼 더 먹기도 합니다;; ㅎㅎㅎ Q)영상보다 덜 먹는거 아닌가요? 솔직히 영상보다 조큼(?)더 먹기도 합니다...😭 + 콜라는 끊는 중입니다 (그런데 여행가서는 먹을 예정입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ) + 일주일에 최소 한번은 직접 요리해서 먹기 😉 지극히 주관적인 경험입니다 😉 Camera : Iphone xs , Sony fdr x3000 Edit : Vllo , Finalcut pro 🐶춘삼이 : 코카스파니엘 7살 수컷 (사료도 간식도 잘 먹는데 사람음식에도 관심이 많아요~조금씩 훈련하고 있는중이에요~ 간식을 실~컷 줄수없는건 피부와 귓병으로 바로 반응이 와서;; 오래오래 함께 행복하기위해 주의 하며 사랑듬뿍 주고 있답니다) 편집 다이어트 참 쉽지 않지만 구독,좋아요,댓글은 참 힘이 됩니다 땡큐😍 📩 hoonrang4860@gmail.com 🙆🏻♀️instagram.com/hand_n_heart_
@김담비-q4d4 жыл бұрын
머리새로하신거 넘 잘어울리고 너무 예뻐요 어릴때사진도 찐미모셨네요♡
@mind94574 жыл бұрын
뽀샵+추억빨 ㅋㅋㅋ
@billiepark19954 жыл бұрын
카리스마 대박이셨더라죠...👀👀👍👍
@김승지-y3t4 жыл бұрын
진짜ㅜ...언니매력에 빠져서 못나오겠어요..책임지세요ㅠ매주 기다려지지도 않던 목요일 기다려 지고 난리...💗 자막 진짜 볼때마다 너무웃겨요~~~ 울언니 오늘도 잘보고갑니다 감사해용~~~🥰
@eunyoungcho70614 жыл бұрын
언니 춘삼이 옆에 왔을때 얼음하신거 너무 귀여우세요~~!! 요즘 살도 많이 빠지시고 예뻐지시고~~!!
@초파맨-o4x4 жыл бұрын
언니 늦게 알아서 정주행중인대 지금 77.7의 늪에 빠진 언니를보고있거든요 이렇게 빠질줄 알고 잘버텨냈군요!!ㅎㅎ 저도 늪에 빠질때 언니생각하면 잘버텨낼수있을것같아요
@yunlee35654 жыл бұрын
요즘 입에 달고사는 말중~하나 임자~임자~흑임자~ㅋㅋ 중독성 강한 임자씨~^^
@mind94574 жыл бұрын
이윤희 모르는 사람이 들으면 인물인줄 ㅋㅋㅋ
@양보원-f3h4 жыл бұрын
잠안와서 술한잔할때 .. 마음님만한영상 없습니다 .. 너무좋아해요.. 제 마음을 받아주십쇼 ..
@이진경-b3v4 жыл бұрын
순박이가 헛짖음도 없구 너무 귀여워여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 뭐먹는것도 잘기다려주고ㅜㅜ
@mind94574 жыл бұрын
아 ㅋㅋㅋ 순박이는 남편🧑🏻 / 춘삼이는 강쥐🐶 입니다 ( 많이들 헷갈려 하세요🤣🤣)
@HadyVlog4 жыл бұрын
전 언니 집에서 뭐 드실때가 왜이렇게 좋죠 ㅎㅎ 카레는 진짜 무한리필 밥도둑...헷
@아이바오야3 жыл бұрын
매장다니실때방탄노래핫한데번안나오네했는데다이나마이트나오네요ㅋ
@라마파워4 жыл бұрын
30번을 돌려봐도 계속 보고 싶은 먹방방송 마음씨 ❤
@부니-j7b4 жыл бұрын
힐링~~~~힐링~~~~필링이 힐링햇서유☺☺🥰
@jjuna13394 жыл бұрын
요즘 정주행 중이예요~^^ 다른 영상들 보다보면 살짝 지루할때 따닥~~따닥 앞으로 빨뤼빨뤼 하게 되는데 절대 그럴일 없는 지루할 틈이 없는 넘 귀엽고재밌고 공감백퍼영상이예요 가짜배부름~그말 태어나 첨듣는 말이었는데 완전 내맘이랑 찰떡이었어요 간헐적단식..4개월차거든요ㅎㅎ
@jongjong65674 жыл бұрын
영상 항상 잘보고 가요^^♡마음님 옆집에 살고 싶다♡♡^^~~나의 일주일 활력🥰😍😊 항상 건강 챙기세요😃
@boradori77874 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마음님 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우시잖아요ㅠㅠㅠ
@mind94574 жыл бұрын
이힛(더 귀여운척🤣)
@김딸기-g5n4 жыл бұрын
저번에 춘삼이 많이 나오게 해달라고 했더니 이번에 진짜 많이 나오네요~~~ 고마워요 😄 울강아지 입양보내서 춘삼이 영상으로 대리만족 중입니다
@쀼쀼-v4y4 жыл бұрын
1:09 모짜르트라도 좋아요 언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핵귀욤...일단 퇴근하고 달려올께요
@얌이맘4 жыл бұрын
왔다리왔다리 울 마음온니 왔다리 목욜마다 이시간만 기다린다구욧 이번에도 임자씨가 등장하군요 ㅋㅋ 그냥 임자씨하면 마음언니밖에 생각안나는 ㅋㅋ 선댓장착하고 하나도 놓치지않고 다 쟁취하겟셔영>_
@mind94574 жыл бұрын
쟁취🤣🤣🤣 아놔 단어선택 너무 취저😍
@onej33564 жыл бұрын
이번 머리 넘 이뻐요~!! 이번편은 치킨 먹먹 없네요?! ㅎㅎㅎ 언니 맵슐랭 드셔보셨나요?! 요즘 맛있다고 난리난리 던데 언니에 후기가 궁금 해 지네요>< 언니! 추석연휴 잘 보내세요~
@mind94574 жыл бұрын
맵슐랭 저 세번째 입뺀(?) ㅋㅋㅋ
@momo-xi5lk4 жыл бұрын
와아아아 하랑님 영상 켜자마자 먹구 행복해하는 모습 보니까 기분 좋아져용 영상 잘 볼게요 😃
@쟁이-x4i4 жыл бұрын
언니 오늘 첨 봐떠요ㅜㅜ 왜 이제랴 봤쬬???? 그래도 볼게 마나서 넘 행복해요 넘 넘 감사합니다💕💕💕💗💗💗💗💗행복만 가득하세여😽😽😽😽😽
@백현변-h6l4 жыл бұрын
가장 힘든 목요일 울언니로 또 힐링~~~ 도넛 맛도리겠어요 밤에 보니 더 맛나보여여
@김봄-c6j4 жыл бұрын
맞아요!! 입맛은 유동적이기에 여지를 주는게 아주 중요하죠!!!
@류류-f8k4 жыл бұрын
점점 영상이 재밌어요. 처음보다 영상에 수다부분이 들어가서 더 재밌네요. 마음님 덕분에 주중에 수, 목이 지루하고 힘든데 힘 얻고 갑니다.
@개미는뜐뜐-q9x4 жыл бұрын
머리 넘나리 잘어울려효~~ 저는 완전 맵찔이라 응떡 혼수상태맛 먹으면 진짜,, 다음날 생활불가🌝🌚🌝🌚 파인애플 아이스크림 양 많았으면 좋겠네욤🍍
@진리-z3z4 жыл бұрын
강아지는 볼 때마다 넘 이쁜데 무슨 종이에요?먹는것도 항상 다앙해서 좋고 멘트도 재밌어요ㅎㅎ예를 들어 오늘 하늘 미모가 저세상 이렇게 말씀하셨나 ㅎ
아니 어떻게 증말 매번 이렇게 메뉴들도 취향저격 해주시고 텐션도 행복에너지 뿜뿜주시는거예요!!!! 안 좋아할 수가 없잖아요!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 임자씨를 만나서 반가웠고 힐링시켜주셔서 감사합니다! 이즈니버터도넛이랑 던킨신상 너무 궁금하군용.. 임자씨 메뉴들은 당연히 다 먹어봐야죠!!!!!! 오늘도 감사합니다 마음님 ㅎㅎ 고3이라 지쳐있는데, 매번 영상들 정주행하면서 너무 힘이 나요 ㅎㅎㅎ 오늘도 행복한 하루 보내시고 감기 조심하세요!! 순박님이랑 춘삼이도 홧팅홧팅!!!
@mind94574 жыл бұрын
코시국 고3 화이탱👍🏼👍🏼👍🏼
@jey-zp9ql4 жыл бұрын
언니 음식 한입 먹을때마다 눈 질끈 감는거 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅜㅠ🤦♀️🤷♀️❤️💙💜💚💖
@될지어다-l5y4 жыл бұрын
으아아 요즘 계속 언니꺼 지난거 오조오억번씩 보는거 같은데 새영상이 딱 ㅎㅎ 아 넘 좋앙💛❤️💙🧡🍓🍓
@주산해-b5f4 жыл бұрын
태어나서 이렇게 정독하게 된 유튜버 언니가 첨이야❤️ 자기전에두 졸다가 폰 이빨에 몇번이나 쳐떨어뜨리면서도 보고 잇다구용 히
@mind94574 жыл бұрын
주산해 ㅋㅋㅋㅋ 유툽 보다가 나만 이빨에 떨어뜨리는게 아녔🤣🤣🤣🤣
@MILK-cv4rr4 жыл бұрын
머리 너무 이쁘네요! 언니! 그리고 춘삼씨 너무 귀여워서 기절 하겠어요! 털도너무 우아하고 결이 너무 부드럽고 좋으네요! 저희집 밀크 만큼 이뻐요! ㅋ♥^^*
@댕민-b5c4 жыл бұрын
저번주 언니 영상올라오고 오늘 올라오기 전까지 유독 길게 느껴졌어용ㅋㅋㅋㅋ 머리 뭐에용 바뀐 느낌인뎅ㅎㅎㅎ 여전히 예쁘지만 오늘따라 더 예쁜 너낌쓰~💖
@mind94574 жыл бұрын
그대 눈이 아름다운거임😉
@d-day45464 жыл бұрын
아니 우리 은니 느무 쌍큼한거 아니냐구요우~~~~~~~~♡♡
@굳세어라지아맘4 жыл бұрын
아픈엄마보고 돈빌리러 친정이나 급하게 은행잠깐외 아예 집에만 있다보니 하늘이 저렇게 이쁜지 몰랐어요 완전 대리만족!!♡ 저도 블랙푸드에 심취해있던때가 ㅎㅎ 자막 너무 재밌어요 아이스크림 얼마만한지 손가락 꺼내게되고 앙쌀찹쌀??발음 따라했어요 ㅎㅎ 무엇보다 진짜 잘되시길바래요!!!!!^ ^!!!!!!꼭
@선우장군4 жыл бұрын
공차 흑임자 스무디 짱입니다....!❣
@jungwanpark-v7z4 жыл бұрын
오늘 첨봤는데 성격 너무 취저여요...
@이선우-v1g1e4 жыл бұрын
매력적이란말 언니보고 나온 말 국어사전 바꾸고싶음♡♡♡♡♡
@서비삼형제4 жыл бұрын
머리 진짜 잘어울려요~~ 20살 시절사진~ 진짜 여자아이돌 느낌 폴폴~~ 나네요~~^^ 오늘도 영상 잘보고 갑니다~♡♡♡