투썸플레이스 한판 !! 제 버킷리스트인데 혜이니님 덕분에 대리만족 제대루 했어요😊😊이 영상 엄청 반복해서 볼거 같아요❤❤
@mukdoong72923 жыл бұрын
하나님도 언젠간 버킷리스트 뿌시길 !! 시청 감사합니다아앙😍😍
@Lemon-x5o3 жыл бұрын
혜이니 새해 복 많이 받아요🥰
@mukdoong72923 жыл бұрын
전초희님도 새해 복 많이 받으세용 🥰🥰
@요미요미-m3x3 жыл бұрын
영상 늘 재밌게 보고있아용!!!
@mukdoong72923 жыл бұрын
우왕 항상 잘 봐주셔서 감사합니당 😆❤
@김주희-j2g Жыл бұрын
즐거운 영상과 즐거운 월요일~^^
@김둥지-s1g3 жыл бұрын
으아아아 다보고왔어요 얘기하시는거 넘 좋아용!!
@mukdoong72923 жыл бұрын
우와아아앙 봐주셔서 감사해요❣ 저두 얘기하면서 먹는게 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
@사과-h5b3 жыл бұрын
30분..? 사랑합니다.. ❤
@mukdoong72923 жыл бұрын
헤.. 항상 시청해주셔서 감사합니당💛
@mattang75653 жыл бұрын
맘모스 빵 ..... 보니까 장블랑제리 넘 가고 싶어요 ㅠㅠㅜㅠ 되는데로 내일 파바라도 가서 사먹어야겠어요 .. 🤤
@mukdoong72923 жыл бұрын
쟝블랑제리 맘모스도 사랑이쥬...♡ 맘모스는 파바보다 뚜쥬가 맛있다는 소문이....!!
@포포-f1t3 жыл бұрын
혜이니님 이번 영상에도 역시 맘모스를🤍 맘 같아선 영상 내내 맘모스만 드셔주셨음 하는 바람..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헷 저는 며칠전부터 반복 된 폭식으로 살이 쪄버려서 너무너무 우울했는데 마침 언니 영상 올라온 김에 같이 보면서 운동 하려구요!! 혹시 혜이니님은 살 찌는 것에 대한 두려움이 하나도 없으셨나요? 전 머리로는 살이 쪄야 한다는 걸 아는데 마음은 그게 안 따라줘서 너무너무 힘들어요..ㅠㅠ 분명 건강이 최우선이고 이 모든 일들이 내 자신을 학대하는 행동임을 알고 있는데도 살이 찌는 게 너무 두려워서 우울해지고 무기력해지더라구요 혜이니님은 마름 강박을 어떻게 극복하시고 건강하게 증량중이신지 너무너무 궁금해요🥺 대답하기 곤란하시면 그냥 넘기셔두 돼요! 항상 응원합니다🤍
@mukdoong72923 жыл бұрын
맘모스빵 영상들을 모아서 맘모스 특집편을 만들어볼까봐요 😆😆 저는 한참 마른게 예뻐보이던 시절이 있어서 다이어트하고 유지하고 살 찌우기 싫었는데 어느 순간 살점 있는 건강미 넘치는 몸이 더 예쁘다라고 생각이 확 변했어요! 어느 순간 확 !! 그 뒤로 나도 근육과 살을 동시에 붙히면서 볼륨감 있고 라인 있는 몸을 만들어보자 ! 라고 생각을 가졌죵!! 그렇게 헬스 Pt를 끊었답니다 그래도 맛있는거 먹으면서 살을 찌우는게 행복할 거 같아서 그동안 절제해왔던 디저트를 왕왕 먹으면서 행복하게 증량을 했어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금은 다이어트 전 만큼 살이 찐 상태라 증량은 그만 하려규요 !!! 진짜 지금은 마른 몸이 전혀 예뻐보이지 않아요 ㅠㅠ 이 생각 변화가 저를 살찌우게 만들었답니다 !!
@온다-c9m3 жыл бұрын
맘모스 비주얼이 장난아니네요 ㅠㅠㅠㅠ 맛있어보여요 🥖🥐 저는 사면 계속 먹을까봐 택배는 진짜 신중히 고민해보다가 결국 안시키게되는거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@mukdoong72923 жыл бұрын
제가 그래요.. 사노면 계속 먹는 ㅎㅎㅎㅎ... 꿀모스 택배 수량 제한이 1개인게 얼마나 다행인지몰라요 헤헿 꿀모스 진짜 맛있는데 한번 도전해보시는게 어떠세요옹?
@온다-c9m3 жыл бұрын
@@mukdoong7292 안그래도 거기 민트초코스콘이 넘 먹어보고싶어서 고민하고있었어요!!@ 수량 1개제한이면 저의 욕구를 강제로 막아주니까 더 좋네요😊 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@mukdoong72923 жыл бұрын
그쵸그쵸 수량제한 없었으면 다섯개씩 사먹다가 곰방 돼지 됬을고에요 크 민초스콘 살까말까 고민하다가 안 샀는데 후기를 못 들려 드려서 아쉽네오 ㅠㅠ
@leesa10623 жыл бұрын
우와~~~ 케이크 한 판!! 오히려 한 가지 맛이 아니라서 먹기 좋을꺼 같긴해요😁 저는 백신 맞은 핑계로 운동도 안하고 혜이니님 영상보면서 배고파하는중입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 요새 필라테스에 관심있어서 시작해볼까 고민중입니다ㅋㅋ(약간 재활의 목적도 있어서요ㅋㅋㅋ)
@mukdoong72923 жыл бұрын
재활목적으로 필라테스 많이 하시던데 한번 도전해 보세용 ㅎㅎ!! 방금 수업 끝났는데 어훙 힘드네요 🤣🤣
@lovejesus-db3 жыл бұрын
혜이니님 안녕하세요! 혹시 증량하시면서 웨이트운동도 같이하고 계신가요? 웨이트운동이 오히려 더 독이 될수 있다는 말도 있어서요! 그리고 영양제도 같이 드시면서 하고 계신가요?🥺 그리고 혹시 무월경을 극복하셨는지 궁금해요ㅜㅜ(대답곤란하시면 이부분은 넘기셔도 될것같아요)
@mukdoong72923 жыл бұрын
네 웨이트도 같이 하고 있습니다!! 영양제는 생리불순에 좋다는 이노시톨만 먹구있어요! 무월경은 현재진행 중으로 피임약 복용 중 이랍니다 ㅠㅠ!!
@lovejesus-db3 жыл бұрын
@@mukdoong7292 아아 감사합니다!!!
@Ss-di1ee3 жыл бұрын
우와~ 꿀모스 성공하셨군요! 진짜 꿀맛이죠....ㅜㅜ 저도 한번 성공해서 먹어봤는데 가끔 아른거려요 ㅋㅋ 통족 뜯어먹는거 좋아하는데 ㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 만들어서 뜯어줘야겠네요...
@mukdoong72923 жыл бұрын
족발을 집에서 직접이요오? 우와 금손이신가봐요!! 뀰모스 첫 도전에서 실패했다가 두번째 때 눈에 불을켜고 도전했더니 성공했어요 ㅎㅎㅎ 먹은지 얼마 안됐는데 벌써 아른아른 존맛탱이에오 진짜 ㅠㅠ
@hayamek2733 жыл бұрын
7:09-7:18 이 부분에서 저도 모르게 "그냥 빨리좀 먹어주세요!" 했어욬ㅋㅋㅋㅋ 저 꿀모스 엄청 좋아해요
@mukdoong72923 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 호들갑이 좀 심했죠 ! 그만큼 너무 먹어보고 싶었어요 ㅠㅠ
@박기범-v3y3 жыл бұрын
먹둥이 혜이니님 먹는 모습이 너무 예쁘십니다.
@ulrimoh29182 жыл бұрын
무월경 ㅠㅠ 비슷한 고민 했어서 댓글 남겨용. 영상 잘 보고 있답니댱 댓글은 처음! 저는 그냥 표준인데 하비체형으로 헬스장 유산소만 1년 하고, 작년에 두달 피티 받으면서 살짝(?) 건강하고 빡세게 다이어트랑 식단 병행했는데 51>48 엄청 천천히 뺐는데도 갑자기 생리 안하더라구요. 3달 안하길래 근력운동, 폭식 후 간헐적 단식, 저탄고지 멈추고 유산소만 하면서 잘 먹었더니 53이 되었어요 ㅋㅋㅋ 근데 그래도 생리 안해서 결국 병원 갔고 아무 문제 없다고 깨끗하다고 약지어주길래 5일치 먹었더니 3일 후에 생리했어요. 저는 너무 건강하게 몸관리한 편이라서 백신 때문에 그런게 아닌가 추측합니다. 그래서 일부러 3차 미루는 중. 다시 생리 시작하시길 응원합니댱💪
@mukdoong72922 жыл бұрын
저두 혹시나 하는 마음에 백신 3차 미루고있오요 ㅠㅠ 무슨약을 드셧던건지 알 수 있을까용 ㅠ?
@ulrimoh29182 жыл бұрын
혹시 몰라 처방전 찍어놨었는데 선생님이 처방해준 약 이름이 프로베라정(초산메드록시프로게스테론) 이었어요. 검색해보니 호르몬제 일종이네요.
@mukdoong72922 жыл бұрын
우앗 감사합니다! 다음에 병원갈때 처방가능한지 여쭤봐야겟오요 ㅎㅎ
@ohjy11252 жыл бұрын
저도 체중감량하며 무월경중인데요 ㅠㅠ 병원에가서 검사를해도 호르몬의 문제라 하고 몸이 정상적으로 돌아오면 된다고 주사랑 약을 권유하지 않더라구요 피임약으로 생리를 할 순 있지만 약으로 유도를 하는것이기 때문이 일시적으론 가능하다해요 식사량도 늘리고 영양소도 고루고루 잘 챙겨먹어주고 있는데 무소식이네요 ㅠ현재도 진행중 이신건가요 ㅠ?? 약으로 극복을 해야하는건지 고민이에요
@mukdoong72922 жыл бұрын
아직 현재 진행 중 입니다 ㅠㅠ 소식이 없어서 조만간 큰 병원으로 검사 받으러 가려규요 ㅠㅠㅠ