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[@Hyeok89]

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[@초꼬-b1w]

형 2분할영상보고 열심히하고잇는데 3분할도 해보고싶어요! 유투브에쳐봐도 형의2분할의 운동들이 쏙쏙들어가있는 3분할은 찾을수가 없내 형 3분할강좌영상하나 부탁드려요~!

[@구름-m2n5y]

링크-코드로 프로틴 조졌습니다 감사합니다

[@CWater-hj6yk]

저도 링크 코드로 조졌습니다^^7

[@어디가-d6w]

하루 15000칼로리 먹고 몸무게 얼마나 올랐나여?

[@한대웅-y2t]

많이 먹고 운동열심히하면 돼요

[@eulkenjanchigooksu3014]

아이스크림 케익 매장에서 먹는사람 첨봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hyeok89]

직원들이 거듭물아보더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@쁘린이-j7r]

권혁 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꽃비닝]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hyeok89]

안혁하세요 쇠랑하는 혁밀리여러분들!! 저는 지금 미쿡입니다. 키다리형 조초님과 같이 재밌는 컨텐츠 많이 찍고있습니다 얼른 집에가서 편집한 영상 올리고 싶습니다 ㅎㅎ 남은 일정 열심히 촬영할테니 조금만 기다려주세요!이 영상은 사실 10만기념으로 준비한거라 한달도 넘은 영상인데 여차저차 하다가 편집이 늦어지는 바람에 이제야 올리네요ㅜㅜ 만오천칼로리는 생각보다 많이 힘들었습니다. 화장실을 몇번씩 왔다갔다 하며 밤을지새우며 겨우 성공했네요. 영상으로 인한 수익금은 저희 집앞에 명현학교 (지적장애가 있는 아이들이 있는 특수학교입니다.)에 기부하기로 하였습니다. 앞으로도 한달에 한번씩은 이런식으로 이 한몸불살라 챌린지 컨텐츠로 기부할 수 있도록 하겠습니다. 여러분들께 받은 사랑 이제는 나눌 줄도 아는 권혁이 되도록 하겠습니다. 항상 감사드립니다! ______________________________________

[@geonuchoi]

권혁 지난번 대란 이벤트 당첨자는 공지 언제나오나영??

[@Hyeok89]

최건우 내일 공지할게요!

[@경효-n3t]

배탈 안 났나혁?

[@kjjgffhj]

키다리ㅋㅋ

[@물리치료빌더-s8f]

아........ 헬스인으로서 보면서 정말 끔찍하네요 ㅜㅜ 취지는 좋지만 어떻게 돌아오시려구 ㅜㅜ 그래도 오늘 재미있게 봤습니다😊 권혁 화이팅!

[@신창호-r5b]

난 항상 챌린지였네

[@jihyevenus]

ㅋㅋ그러게요 보면서...나는 크리스피 투더즌도 가뿐한데....되게 힘들어하시는구나 몸짱은 이유가 있구나

[@songbaby7266]

진짴ㅋㅋㅋㅋ 이런 댓글이 세상에서 젤 웃곀ㅋㅋㅋ

[@mingming_e]

@@jihyevenus 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 투더즌이요,,,? 리스펙합니다

[@하늘-f1z8n]

@@jihyevenus 전 3개정도 먹음 쇳물 올라와서 못먹겠디 부럽당

[@jeongless33]

5:30 무슨 액체가 690칼로리 ㅎㄷㄷ

[@dhl2034]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3잔마시면 2000칼로리 넘음

[@groomingtoday2602]

저거 아침점심저녁 식사대신 먹으면 1일 성인남성 기초대사량 ...ㅋㅋㅋㅋ

[@groomingtoday2602]

저거 하나가 짜장면 한그릇이랑 맘먹음

[@user-tr9ny9fu9m]

?ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[@zoo2003]

징역감이네..음료하나가..

[@춘시깅-r1m]

이래서 사람이 배가 나오면 안돼할때 순간 내 배를 한번보게되었다..

[@지니-y7h9r]

살짝 배우 김민규 느낌있으세요

[@우석-s2b]

저도 그생각함

[@김민규-b5o7l]

오 김민규

[@쮸밥]

ㄹㅇ목소리도 비슷함

[@노노가이-k7g]

진짜 오묘하게 ㅋㅋ 닮았어 김민규가 훨존잘이긴한데 뭔가 표정 웃는거 하관 약간씩 닮음 ㅋㅋ대박

[@솔로전도사]

맞아요!

[@shawnlee6366]

기부취지는 멋진데 많이 무리하셨네요...외국 슈퍼헤비급들이 종종하는 만오천 칼로리를...ㄷㄷㄷ...그래도 수고하셨습니다ㅠㅠ;;;

[@이예준-n9k]

와 씨바 초코음로 690 칼로리래 당범벅일건데 저게 제일 숭악한 음식이구만

[@rickp4812]

북미쪽에서 생활할땐 거의 모든 음식점이나 식품 혹은 프랜차이즈 사이트 드가면 nutrition facts가 있어서 외식해도 트래킹이 쉬웠는데 한국은 음식점은 거의 다 없어서 외식 잘 안하게되네요ㅜ

[@drumline227]

운동하시던 분이라 저렇게 먹는다고 갑자기 살이 확찌진 않겠지만, 진짜 실시간으로 얼굴이 붓는게 눈에 보이네요

[@level6659]

ㄹㅇ 얼굴이 막 부어올라가는게 보임 교육자료급임 박진영 닮아가는건 기분탓

[@김성현-f2y9w]

식단관리+운동 몇일하면 원상복귀가능ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@비비빅-i9i]

진짜 다음날부터 일주일간 금식해도 과언이 아닌듯....대단하세요...

[@김진영-f4o2w]

구독자들 식욕 없애는 진정한 운동유투버

[@SB-kb6gx]

금액이 얼마든 기부를 하는 것 자체가 정말 대단한 일인데 좋고 재밌게 챌린지하면서 기부하는 거 보니깐 보기 좋네요!!

[@hsong211]

칼로리 flex하는 모습에 반했습니다 형 구독 좋아요 눌렀습니다 바로!!!!

[@gracelog358]

하 크리스피 크림은 사랑이쥬..😂

[@Hyeok89]

gracelog 그레이스로그 ㅋㅋㅋ 한두개 일때

[@리트리버-l1c]

신입생인데 목소리만 들어도 응원이 돼요. 목소리너무좋아여😃

[@하온-f5w]

먹는거 대리만족 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@태용-p2k]

쉬울거같은데.. .. 관리란걸 모르고 한참돼지일때 저정도 하루식사량이였죠, . 그래서 돼지였나봅니다.... 지금도 가능할거같아요ㅎㅎ

[@태용-p2k]

@@theseeunG 지금은 그렇게 안먹어요 그때는 버는데로 처먹었던거 같네요

[@우당탕탕쿨키드]

나 진짜 운동도 안하는데 형 영상은 이거 본 이후부터 하루에 한번은 이것저것 다 보는 거 같아 도대체 무슨 매력이야 ;;;

[@강종호-n2j]

이 형 마인드부터가 월클 .. 도넛 풀업 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이세원-f9k]

한끼만에 하루 칼로리를 섭치하는 권혁님 대단쓰

[@김타노스-m8m]

보기만해도 괴롭다 진짜 고생했음ㅋㅋㅋ

[@먀-m6y]

식욕떨어뜨리는용도로 잘보고잇움요

[@무바-c8x]

실시간으로 붓는 것 같은 건 제 기분탓인가요?

[@yoon5841]

와 나엿음 ㄹㅇ 토할텐데 진짜 대단하다

[@도라지꾸꾸]

대단해요!! 고생하셨네요!!👍👍

[@부자아빠-q3p]

우리형 얼굴도 잘생기고 몸도 꿑장나고 마음까지 ^^^^^^^

[@백승지-o5k]

형 항상 유익한정보 재밌게 보고있어요 이번에 마프대란도 갯

[@kimhotman]

개인적으로 4천칼로리도 힘든데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하시네요!!

[@rubendlifeof9163]

누텔라 한통이2000가까이되는데 아이스크림케익보다 이게 더 쉬울듯요. 아이스크림케잌넘힘들어보여요ㅜ

[@쁘린이-j7r]

누텔라 한 세입먹으면 달고 너무 물릴듯요 ㅠ

[@ergdf4434]

궁금한게 운동하는 사람들은 대부분 많이먹던데 운동을 해서 많이먹는건가요. 원래 많이먹는사람이 운동하는건가요?

[@김진우-w4u]

31살이셨어? 누가 쇠질하면 노안된다 했냐? 쌉동안인데??

[@tlvb9406]

15:23 정말 줫 같은 하루였습니다.

[@구름-m2n5y]

고생하셨습니다 근돼의길 아직 묵묵하게 잘 걷고있습니다^^*

[@알캉말캉몰캉]

열심히 하시네요 구독해드리죸ㅋ^^

[@choongwoo]

역시 커피는 아이스아메리카노만 먹어야겠네요 ㅋㅋㅋ 맛있어보이지않고 힘들어보여요 ㅠㅠㅠ 좋은일에 노력하시는모습 보기좋습니다!!

[@속상행진빵]

이거보고 진짜 대단하다는걸 느껴서 원래 구독이랑 좋아요 잘 안누르는데 구독과 좋아요 하고갑니다

[@그리니-c5s]

보는 내 배가 다 터질 것 같다,, 조심하세요,, 진짜 위험하고 힘들어보여요,,ㅠㅠㅠ

[@leeleev12]

음식으로 고칼로리 채우려면 배가 불러서 힘들고.. 과자나 음료로 하면 훨씬 빨리 그리고 많이 칼로리를 채울수 있읍니다. 보통 도리x스 한봉지당 1000칼로리가 넘으니까 금방 채우실거에요

[@고추참치-o7u]

다음날 화장실 몇번 가신지 궁금해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@치릿-g2e]

15000kal 면 ㅋㅋ 게이너 한통 다먹는건데 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 이러면 보충제에 물넣고 빨대 꼽고 하루종일 먹자

[@거북이-x7x]

오잉 나는 항상 10000칼로리씩 먹는 거같은데 .... 역시 사람은 적응의 동물

[@이수호-k1s]

댓글은 처음이네요 보는내내 걱정스럽기도 하면서 멋있었습니다! 앞으로도 좋은 컨텐츠 영상 올려주세요 응원합니다!

[@rmsdbr500-c6e]

깜짝이야 제가 댓글단줄...

[@jeongless33]

와 드디어 올라왔다!!! 겁나 기다렸습니다 ㅋㅋㅋ

[@96izesimon]

혁형 민트색 가슴에 엠비션 써져있는 나시티정보좀요 너무 이뻐요!! 답글 꼭 부탁드려요ㅜ

[@Hyeok89]

조선28대왕관종 마프입니다!

[@김김준홍-e8y]

좋아요 오지게 박고 갑니다

[@한옹웅]

먹방보지도 않는데 운동유튜버들이 먹는건 왤캐 재밌냐

[@Pergitinggi]

하루 2000칼로리 맞춰먹는중인데 너무 부러워 형~

[@김범진-r7e]

형님 린매스업할때 탄단지외에 당이나 나트륨은 어떻게 신경쓰시나요...?

[@쿠보-v6g]

당이 탄수화물인데?.........

[@느림보-h6h]

단당류를 물어보는거겠죠 ㅎㅎ 복합당이나 다당류 말고

[@그라운드의호랑이]

너무 사랑해요 그러므로 구독 누르고 갑니다

[@호헹-i6o]

0:14 일산 라페스타 !

[@yeonou-qz3pi]

지금 여친 왜없나여.

[@user-hj5um7yi2n]

살 안찌고 저런 챌린지하아고하면 진짜 맛있게먹을슈있는데..

[@홍녀]

일산 라페스타아닌가

[@조경진-d8q]

이건또모지???왠먹방에다운동무슨관겐가요

[@토르비욘-z3p]

1주일치를 하루에 먹네 진짜 대단합니다..

[@샴푸의요정-n3s]

다이제가 진짜 직빵인데

[@goodhabit99]

박태환선수가 먹는만큼 드시면 됩니다!! 근대 왜케 고칼로리 정크로 드세요!! 멋진 몸만 버리는꼴 아닙니까 ㅋㅋ 진짜 먹는것도 피지컬임 클린푸드로 1.5만 칼로리 먹는 선수들보고 진짜 무서웠음 ㅋㅋ

[@SantaEunji]

15000 kcal 라고 영어로 제목에 적어두시면 외국인도 더 유입될 것 같네요! 만 칼로리도 성공하기 힘들어서,. ㅎㅎ

[@민김-x6b]

오늘부터 형님이 제 롤모델입니다

[@원의주-k7h]

근돼의길은 이제 안가시는건가요? 동질감느꼇는데... 다이어트만 하시는거같고

[@jinos]

크리스피 그냥 최고의 도넛이지

[@ngoin5275]

제 유지가 2400인데..6일치가 넘는 양...식도에서 넘쳐 입으로 나와버렷♥

[@chonttigi]

15000칼로리면 쯔양보다 더 먹는겁니다 자 할말 더 없져?

[@sejonggong]

형 Matt Stonie 유튜버에 한번 봐보세요. 충격 그자체 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 어나더레벨 ㅋㅋㅋ

[@estj3393]

eric the electric 이 사람이 맷 스토니보다 훨 잘먹습니다 ㄹㅇ..

[@lemontree5881]

Matt Stonie빨리먹기 대회 우승한사람. 많이 먹냐고 하면 엄청 많이 먹기는 하는데 손꼽히지는 않는듯

[@user-yl8hc3xr5c]

취지가 좋으니까 다음엔 쇠질하는 구독자 한분 구해서 같이하시는게 어떠실까요.. 그리한다면 동참에 줄 한번 서 보겠습니다... (저 잘 먹어요😀)

[@이준휘-t6k]

칼로리 알려주는 어플 뭔가여?

[@cubaW]

형 쉴때 뭐했어?? 칼로리 소모했을꺼같은데 ㅎㅎ

[@와따-y6e]

친구들한테 같이해보자거 공유했어요ㅋㅋㅋ

[@치즈맛딸기]

2500칼로리는 엄청적은데 15000칼로는 어마무시하게 많다....ㄷㄷ

[@이응-x8k]

그냥 현미밥2공기에 고기먹고 김치먹고 계란후라이하고 김밥하고 라면국물만 먹어도 900칼로리는 채워질꺼 같은데...게다가 현미밥은 소화도 빨리되서....

[@운동가기싫다]

아 이 형 원래 이렇게 점잖게 찍었었지..?

[@로딩중-m5d]

하루 칼로리를 2400으로 치면 15000÷2400=6.25일 약 일주일치 칼로리를 저렇게 먹는 유튜버가 있다???!

[@강진성-k8c]

아 형 너무 안 올리셔서 혼수상태인줄 알았습니다😅😅😅ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@랫서팬더-w2f]

피자먹고싶었는데 영상 보다가 같이 물렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕억제영상

[@ghjadgj627]

혁님 나이 처음 알았는데 저랑 동갑이네요. 무엇보다 목소리가 좋네요.

[@뭉뭉이-v9t]

ㅠㅠㅠㅠ 너무 재밌긴한데 정말 몸에 안좋을것같아서.... 앞으론 만칼로리러 합시다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@qa6764]

보통 하루에 7000칼로리는 먹는데

[@tnm147]

권혁님 fat secret이라는 어플 쓰시면 음식 칼로리 거의 다 알 수 있어요 명랑핫도그는 440kcal정도 됩니다.

[@아잉-p3s]

그거 권혁님이 전에 영상으로 알려주신거라서 알고계실거에요

[@Dog-uncle]

오 일산 라페스타네요. 권혁님 일산 사시나보다

[@긴상아내]

감자튀김 치즈스틱으로 진짜 바꿀수있구나.. 나는 앞으로 둘다 시켜야지

[@skrlxo1004]

긴상아내 대징 대징

[@dailyjin4731]

카메라 뭐 쓰시나요?ㅠㅠ 필터가 넘 이뻐요ㅠ

[@Closer-o8p]

운동하는 사람으로써 끔찍한 영상이였다.

[@노수현-p9z]

이거 드시고 다음날 관리 어떻게 하셨어요,,,?ㅠㅠ

[@옐로우-k7q]

그 2키로 찌는건 수분이 찐거고 진짜로 1키로 찌려면 7700칼로리 먹어야함 근데 저분은 근육량도 있고 기초대사량 높으셔서 살 안찌실듯 그래도 관리는 조금 해야겠지만

[@오븐속쿠키]

@@옐로우-k7q 7700을 몇일 쪼개먹으면 찌겠는데 몇시간 안에 소화기관에서 전부 흡수를 할수 있을까요? 만칼로리 먹어도 1키로 언저리 정도 찌지 않을까요? 다음날?

[@호랭이-u5y]

31살이세요?20대중반으로 봤는데

[@cococo12_]

6:00 라페당

[@호우-c8b]

기부왕 혁 ㄷㄷ

[@유툽조진조진웅]

몸도 멋있는데 진짜 마음까지 멋지네요

[@탭그리거-d9n]

다음영상 ???:돼지의 길을 걸어야하는이유

[@하리보-i1t]

와 진짜 잘생기셨네요....

[@kimpark8297]

과자종류나 크리스피도넛도 기본말고 높은건 500도 하던데 양적고 칼로리 높은 음식으로 하시지 ㅎㅎ

[@왕벌이-c3b]

체 안했어요? ㅋㅋ

[@오리서비]

크리스피 설탕덩어린데 200칼로리 밖에 안되나

[@danielchoi3655]

갈수록 재밌어지는구만 전 형 구독자 천단위 일때부터 꾸준히봤어용 하하 그낭 그렇다고욧

[@잔잔각]

햄버거 시켜놓고 봤는데 나오니까 먹기 싫어지네....

[@just.living..]

나는 또 먹는거에 스트레스 받지마라고 찍는건 줄 알았는데 더 좋은 컨텐츠네요

[@노력열정성실]

영상 인트로에 딥벨트 잘착용하신거 맞나용?ㅋㅋ

[@ManChan777]

크리스피 도넛 2개만 먹어도 속이 니글거리는데 와 진짜 진심 대단하시다는 말밖에ㅋㅋ