Apakah pengalaman letting go kamu dengan video ini? Bagikan pengalaman releasing kamu, ya! ⬇
@mommylila7148 Жыл бұрын
1. Deal dulu dengan perasaan yang membuat gak nyaman 2. Bersyukur , dengan yang sudah ada di sekitar kita , melihat sesuatu lebih baik 3. Melepas motivasi mengapa ingin merasa lebih baik , klo comparison jadinya spining lagi 4. Terima dulu perasaannya ketika gak suka lihat pencapaian orang, setelah melepas merasa lebih open, tidak untuk di layer 5. Setiap orang yang sukses punya strugling sendiri, coba latih rasa welas asih, gak semua orang yang sukses ada perjuangan apa di baliknya 6, ada rasa ingin menghakimi lepaskan aja 7. Orang yang tampak baikpun ada buruknya, orang yang buruk pun ada baiknya. 8. Kita menyabotase diri sendiri lakukan releasing ketika punya rasa iri. Black hehe again❤❤ dan sangat powerfull 🎉
@AjengKirana-gi1zo3 ай бұрын
Klu hidup ngikutin pikiran n perasaan y ruwed jd ny. Mending diem sadari lepas aj pikiran yg lewat sbentr doang pdhl g ad apapa❤cuma kesdaran bhgia sempurna.❤
@nikketutbali5407 Жыл бұрын
Mbak ini sebenarnya dasar kehidupan, setelah bersih baru ke tingkat ilmu law law an😁,law of atraction,low of asumsion dll,mangnet uang dan yang lain lain. Aku sudah sadar untuk menjadi orang yg selalu beruntung,sehat,magnet uang dll yg harus dilakukan adalah membersihkan diri dari emosi emosi negatif yg tidak memberdayakan diri.
@michaelpondaag64712 жыл бұрын
Tanpa sadar aku sering merasa rumput tetangga selalu lebih hijau, secara tanpa sadar aku ternyata banyak insecurity dan selalu merasa kurang baik, pintar, cakep, dll-dll ada aja yg rasanya nggak cukup, sampai ada layer yg tanpa sadar, kan nggak mungkin aku punya semua, nggak ada yg sempurna di hidup ini, dll-dll. So, thank you bgt u video ini it helps me back on track again that we are all oneness 🙏💛🥰
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Good insight, Michael! Sama-sama, Mike. Keep releasing. ❤️❤️
@nurmanyulianto271123 күн бұрын
Wooww...rasa iri yang terlayer2 selama ini terpendam muncul ke permukaan semua... Berasa lebih enteng... Thanks coach Lia❤🙏🏻
@septirini19 күн бұрын
Semakin tenang rasanya, tiap saat jika ada rasa apapun yg datang lgsg direalese. Bangun tidur juga terus release. Mb lia keren
@nikketutbali5407 Жыл бұрын
Mbak,.aku sering merasa bersalah disaat berpikiran buruk tentang orang lain,krn ingin menjadi orang yg selalu paling positif sehingga menjebak diri saya sendiri dalalm "toxic positif "
@ayumeutiaazevy6868 Жыл бұрын
Halo Mba, mendengarkan releasing di video ini bisa mengangkat layer-layer pikiran “ingin jadi positif” saya jg dulu punya tendensi begitu, sebelum releasing suka meditasi, suka baca-baca cerita yang positif, suka belajar ilmu spiritual/self-help… tapi ternyata itu juga limitasi ya. Baru setelah kenal releasing, layer-layer tersebut lepas dan bisa menikmati hidup seapa-adanya. Ga perlu terus-terusan memaksa diri jadi baik terus. Saat perasaan iri atau marah muncul, diizinkan dan lalu dilepaskan aja. Silahkan coba releasingnya Mba & bisa dicek apa yang sudah saya bagikan ini. All the best
@triyogarudiyanto82612 ай бұрын
Makasih coach Lia, saat releasing ternyata dada sesek banget, berat melepaskan, baru ssadar ternyata rasa iriku sebegitu besar, rasanya sekarang lebih plong
@chenkerik586111 күн бұрын
Waaah keren luar biasa terimakasih Sedona metode Coac Lia 😊
@mommylila71482 жыл бұрын
Habis dengerin video ini jadi ringan banget sekaligus nangsi bahagia 🎉🎉🎉 sesimple itu mengakui bahwa masih ada rasa iri . Yang selama ini selalu di layer 😂😂 dan eik sok2 angell.. thank you coachh ❤️❤️❤️ such wonderful moment
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Haha, ini pattern kayaknya, karena muncul pola yang sama di dua komen yang berbeda. Sadari aja, lalu direlease, ya. You're welcome. Keep releasing. ❤️
@mommylila7148 Жыл бұрын
Hehe siap coach 🎉🎉❤❤ love you
@NuraLamy4 ай бұрын
Wow, yang gratisan aja powerful! Lumayan, bersih-bersih harian 🥰 Thank you, Coach Lia!
@sedonamethodindonesia4 ай бұрын
Great. Sama-sama, Nura.
@risris369624 күн бұрын
Ak sesuai dan cocok banget dg apa yg di sampaikan coach adelia,kayak cepet masuk di otak ku terima kasih coach❤
@yuliherlina93282 жыл бұрын
Pertama nonton video ini seperti lewat aja.. ga ada tuh rasa rasa kaya gitu... Pagi ini pas nonton ulang lagi, aku nemu kenapa selama bertahun-tahun ga bisa berkomunikasi dg Kka ku yg notabene org no. 1 lah ya diposisi... ternyata aku ada rasa ini (minder atau malah iri) tdk hny pada Kka ku... Ini selalu muncul setiap bertemu org org sukses, aku jadi senyum senyum sendiri , ini toh masalah ku dg Kka ku stlh belasan tahun.... Simple sekalinya.... Hahahh thank u coach Lia
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Keren, Mbak Yuli! Yes, hidup emang simpel, pikiran yang rumit. Good insight! Keep releasing ya, Mbak. Sering kali layer di atas emang tampak kayak nggak ada apa-apa, tapi kalau dibongkar ternyata ada, karena pikiran melindungi dirinya sendiri dengan permukaan yang oke-oke aja atau resistesi. Good job! ❤️❤️
@brilliantalfath244324 күн бұрын
Alhamdulillah terimakasih coach Lia, sangat bermanfaat
@estihandayani5613 күн бұрын
Kereta cheering up! 🎉 Suatu hari, saya pernah jalan santai lewati jembatan penyeberangan kereta. Teman asingku berlari ke tengah jembatan sambil teriakkan doa harapan dia. Katanya ada mitos di (negerinya) klu doa yg diucap saat kereta lewat dibawahnya akan terkabul. 😂 Jadi klu ada suara kereta lewat saat nonton or release bersama coach, saya malah senyum happy sendiri.
@dwiestikaprilia94922 жыл бұрын
❤❤ hahaha dengerin ini banjir air mata haha, awalnya resitant mau dengerin, ga ah aku ga "iri" kok haha dan semlm abis PVT sama coach Lia kebongkar deh ya hahaa, dan pagi ini dengerin ini meski banjir air mata tapi ringan aja, full of happiness bahkan seperti di siram air dingin. Cukup di akuiin saja ya haha, drpd dipegangin apalg di pendem2 alarm nya nyala2 hahaha. Thank you udh bikinin video ini, pas butuh pas ada, Love You Coach Lia ❤❤❤ thank you helping me. Skrg rasa nya indah aja berbunga2 ga lg mengais rejeki atao mengais approval hahaha
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Ahaha, semua video yang paling ditolak untuk ditonton, sebenarnya, adalah yang paling kita butuhkan. Resistensi memang cara pikiran untuk melindungi dirinya sendiri, sehingga bisa tetap “menderita”, karena kalau kita menderita, pikiran ngerasa berguna, seolah-olah pikiran yang cari jalan untuk keluar dari penderitaan, padahal pikiran yang bikin kita menderita. Muter-muter aja, bikin tambah pusing. 😄 Good job, Mbak Ika. Thank you for sharing such a beautiful gain! Love you too! ❤️❤️❤️
@dwiestikaprilia94922 жыл бұрын
@@sedonamethodindonesia hahaha benerrr bgt, bahkan lgs dpt ide segar loh buat toko, lucu bgt dan ya semua nya sdh seapa adanya ya, dr kmrn ribet mau ngapain sama ni toko, mau bikin konten si lighting sama standing holder ga dtg2 eh abis releasing dtg trs lgs dpt ide segar jd cuss lgs bebikin konten ringan ga pake bagasi emosi. Love it 🥳🥳🥳🥳
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
@@dwiestikaprilia9492 Haha, penderitaan emang dibikin-bikin sendiri dengan fokus sama emosi yang nggak enak. Biasanya, bukannya dilepas, malahan dibahas dan diromantisasi, mencegah kita melihat solusi yang selama ini udah ada. Good job, Mbak Ika. Keep up the good work. ❤️❤️❤️
@yanidiyah775724 күн бұрын
Terima kasih Coach pas sekali setiap kata itu kena di saya. sekarang sudah plong seperti anak kecil yg baru ngambek lalu dapet sesuatu yg bikin lega dari ortunya thank you so much
@zawacell59712 жыл бұрын
Alhamdulillah Akui dulu perasaan iriy, perasaan ingin menghakimi Hadirkan perasaan iriy, perasaan menghakimi (duduk dulu akui kmudian release) Kmudian di release Kita bukan emosi itu
@aa06127322 күн бұрын
Clear Mba.. ini yg sdh lama menyala terus... Terima kasih banyak atas release.. so happy...🎉😂
@wartiniwartini672320 күн бұрын
Mengikuti Releasing... Bahagia terasa.. ❤❤. Bahagia kalian Bahagia aku juga.. Semangat 😅😅
@ayumeutiaazevy68682 жыл бұрын
Thank you, Mbak Lia untuk release ini. Aku dengar setiap hari karena membantu sekali. Kebanyakan dari kita nggak mau ngaku kalo kita punya perasaan iri, mungkin karena sudah melabelinya dengan banyak hal. Iri itu sifat jahat, sifat orang rendahan dll Padahal iri itu hanya emosi aja. Kalau nggak dilepas, malah jadinya hidup menderita dan hobi membanding-bandingkan dan menghukum diri sendiri. Baru beberapa putaran releasing, aku merasa lega & terbuka banget dengan keajaiban hidup yang mengalir ke sana kemari. Kita nggak harus jadi apa-apa untuk menerimaNya. Itu mungkin pelajaran dari releasing rasa iri yang bisa aku petik & terapkan. Love to you Mbak
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
That’s good, Mbak Ayu. Terima kasih sudah berbagi inspirasi untuk tetap konsisten releasing setiap hari. A little action goes a long way. Love to you too.
@saniarisany850023 күн бұрын
Keren berasa bahagia🥰 terima kasih ms🙏 kesimpulan yg sy dpet dy adalah sy,dn sy adalah dy,sy mrs turut bhg dg melihat dy bhg..smg rs ini trs ad di rs sy😁👍
@suriMedan17 күн бұрын
Awalnya ngerasa baik2 aja, gk tau kl dlm diri saya ternyata ada iri yg terpendam. Saat releasing pake video ini, terasa sensasi di tubuh yg intens.
@sopanudin476322 күн бұрын
Terimakasih mba Lia ternyata..jadi tau ternyata ada rasa tersebut yang terpendam.. sekarang jadi lebih lega.. 🎉❤❤❤❤❤❤❤
@ayumita677416 күн бұрын
Mbk, aku ikut release apapun dgn mb Lia kok selalu aku nangis yaa 😢. Moga pelan2 ransel emosiku habis yaa.. 😊
@mohchanan3678Ай бұрын
Secara tidak langsung kita sering membicarakan orang lain dari segi kebaikan maupun kejelekan nya ...mulai saat ini harus bisa melepasnya terimakasih
@GrazeloOrysuarez-ol2qm24 күн бұрын
Gue bgt mbak Liaaaaaa,padahal sy tau klu itu tdk baik utk dipegangin, perasaan halus bgt sampe sy tdk menyadarinya,video ini benar nampol2 manja 😂😂😂 , terimakasih mbak Lia ,aku padamu ❤❤❤
@lutfirosidah17307 күн бұрын
Saya pagi ini ngulang release 4 kali. Awalmya kepala sakit. Eh pas selesai ke 4, kepala plong. Ringan banget. Makasih mbak lia
@mitalutviana3801Ай бұрын
Rasa hati lagi kurang nyaman krn tiba2 saja tanpa sengaja kok menggibah dan menjelekkan seseorang, sepertinya itu iri, eh pas buka KZbin muncul video ini di beranda, kok pas ya, terima kasih semesta ❤
@srisulastri964020 күн бұрын
Trimakasih mbk Lia.🙏🙏❤❤...teenyata msh bnyk emosi.yg berlayer2 yg ada dihidupku.....❤❤
@widadpertama90222 ай бұрын
Masyaalloh Saya banget ini mbak Lia
@zizistoreyАй бұрын
Keren banget Coach Lia. Rasanya lega banget.. Bahagia banget bisa mengenal sedona metode lewat Coach Lia. . Saya segera akann ikut workshopnya. Saya mengizinkan diri saya utk ikut workshop dan private Coach. Amin 🙏😇
@TiwokKhanha-bs2jvАй бұрын
Makaci coach Lia kita cukup belajar dari ini aja, rasanya ilmu yg coach Lia amalkan sangat besar & bermanfaat bagi semua orang ❤
@luhdendri22 күн бұрын
Ijin belajar mbak Lia, saya mengijinkan diri saya membantu diri sendiri ❤🙏🙏🥰
@imclassy70275 ай бұрын
Baruu dengerin lg yg ini tetep berasaa powerfullnya😊
@wongbungahАй бұрын
Sadar sesadarsadarnya saya pernah menganalogikan pake kapur jahit soal kesadaran,semua yg ada itu kapur, bicaranya mengalir aja terus😂terimakasih mb lia❤
@ZonarosoАй бұрын
Deal terima dulu rasa iri yang ada terima bahwa rasa iri itu memang ada dan rasakan rasa iri itu hadir. kemudian di lepaskan.. gtu kah Couch?
@lydiarahmadani3657Ай бұрын
Iya aku irian sbnrnya... Tp gk ngaku aja Sm perasaan itu
@nurihnurih86377 күн бұрын
Keren ka mksh ilmunya
@samidinsamidin686820 күн бұрын
Trimakasih banyak Mbak.
@wayanzoi37629 күн бұрын
Iri hati yg di ceritakan coach mungkin tdk ada hub nya dg iri hati yg sy alami .... Ketika seseorang mengambil hak nya si grup A , padahal haknya ada di grup B kita melihatnya nggak suka shg timbul iri ..... Bukan krn keadaan mereka lbh baik atau lbh sukses , justru keadaan sy lbh baik dan lbh sukses ... Terus bgmn cara merealisnya Coach ...? Ty coach 👏
@sedonamethodindonesia9 күн бұрын
Ceritanya nggak penting. Silakan duduk dengan emosinya, dan lakukan releasing. Bisa dilakukan sendiri atau menggunakan video ini.
@nyaisunarti67613 ай бұрын
Masya Alloh couch Lia terimakasih byk atas ilmunya, alhamdulillah hati jd lega dan bahagia.
@luhSudarmini-m1n8 күн бұрын
Terima kasih Lia♥️
@maiyartisemat9948Ай бұрын
lapang rasanya setelah releas ttg rasa iri
@Sutiyah-qp8jjАй бұрын
Rasanya enteng tenang choac
@khibafernando4 ай бұрын
letting go dan letting in versi mas Rico sama" pintu ke kesadaran
@bizjoyzotpa454525 күн бұрын
Tq,sangat membantu
@darwinfirmansyah400917 күн бұрын
Terima Kasih ❤
@puzamzam229825 күн бұрын
Lebih Plong.. Terimakasih Coach... Berarti kita Iri karena kita merasa terpisah ya Coach?
@hokivlog834922 күн бұрын
I love you coach.. I love you All❤
@Asyipahijriyani1235Ай бұрын
Mbak lia saya hadir nyimak
@lutfirosidah17307 күн бұрын
Mbak lia, perasaan ini kayak datang dan pergi. Udah deal ketriger lagi, kerasa lgi😢. Lelease lagi gitu yaa
@SuryaCahaya-jf4ov3 ай бұрын
Bener juga ya mbak...kita suka baperan klo gk direalise emosi2 itu😂
@cerita369Ай бұрын
Enak banget setelah rilis rasa iri saya terhadap orang lain.,, plong banget
@LiusMalik3 ай бұрын
Mantap kk Adelia
@mulyotajib314126 күн бұрын
Mantap plong
@raysejahtera3233 ай бұрын
Mantap ka Adelia❤❤❤
@aryanisiti2 жыл бұрын
Setelah releasing, ga ada lagi yg namanya 'rumput tetangga lebih hijau'. Karena hidup kita selalu berwarna.
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Yes, Ary! ❤️❤️
@tatimisjayanti5239Ай бұрын
Alhamdulillah ba hati ku plong abis rilising aku jelek sm temn aku
@MochamadRiduwan-qw1hoАй бұрын
Mbak sy dari malang..gimana cara hidup keberlimpahan
@sedonamethodindonesiaАй бұрын
Silakan mulai belajar melepas emosi dengan menonton video di playlist ini secara berurutan: kzbin.info/aero/PLy70jlltcFGD-jhJzZflS0aDUBR2tlAJh&si=21ZHkWHmnlR9DE5e
@ineshsompie42842 жыл бұрын
Ya ampun ternyata aku dibongkar smua dgn release ini. Awalnya aku yakin, ah aku ga ngiri ko, tapi perasaan "kok aku begini aja ga sukses seperti mereka, apakah aku ini cuma segini aja" makin muncul... Rupanya ini awalan dari rasa iri itu, cuma aku gak mau mengakuinya. Thank you coach Lia sudah sharing video ini, ini membantu aku untuk tetap "sane" lagi. ❤️❤️❤️
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Kita emang sering kali gengsi mengakui emosi, dan itu juga bagian dari pride, Inesh, tinggal dilepas aja. Good job. Sama-sama, Inesh, keep releasing. ❤️❤️❤️
@edwinbocorallus314624 күн бұрын
Di menit 20:00 sampai selesai kok saya langsung trenyuh kek mau nangis itu kenapa kak Lia?
@sedonamethodindonesia24 күн бұрын
Direlease aja.
@lailinnimah2149Ай бұрын
Mba maksud kita adalah "oneness" itu gimana ya?
@shevamaniak2 жыл бұрын
Halo mbak, aku tanya knp pas bagian "cheering" kebahagian orang lain, aku masih gak terima ? Masih berat rasa nya.. Mohon pencerahan 🙏 thx mbak adel
@sedonamethodindonesia2 жыл бұрын
Direlease aja rasa beratnya. Releasing adalah proses melepas apa pun yang muncul, bukan proses menganalisa dengan mencari-cari kenapa.
@sad_people32Ай бұрын
Thank you coach lia...😂
@triseptigandayani585720 күн бұрын
Lega yang mereka punya ternyata aku juga punya😄😄😄
@maztottixx13092 ай бұрын
aku yg sadar, ya aku punya sensasi rasa iri, tapi aku bkn rasa iri ini
@RamaBella-ed8gfАй бұрын
Mbk lia,.. kog waktu relising di tubuh aku ada yg gerak2 n tangan bergerak sendiri terangkat sendiri kyak terbang?
@sedonamethodindonesiaАй бұрын
Haha, nggak apa-apa. Reaksi tubuh memang berbeda-beda.
@susilowati391613 күн бұрын
saya mau gabung , tapi saya gak punya aplikasi dana. gimana kalau saya bayar melalui transfer melalui bnk
@sedonamethodindonesia13 күн бұрын
Pembayaran membership diatur oleh KZbin, sehingga tidak bisa ditransfer, kecuali kamu mau ikutan Workshop. Silakan menggunakan metode pembayaran lain yang disediakan untuk KZbin.
@Ceverolete20403 ай бұрын
Baru sadarr 😂😂.tnx
@Muhlis-062 ай бұрын
Kak kok sy sering nanggis ketika mendengarkan rekaman 9 emosi,itu wajar GK kak.dilanjutin dgrnya ato dihentikan saja, mohon jawabannya 🙏
@Ayatourmini4048Ай бұрын
Lanjutin aja biar release klo UdA begitu pasti rasanya plong Dan kaka bisa enjoy ko .....😊
@RiahYay11 күн бұрын
Aku jg gk pernah & bahkan jarang atau lupa ya saking jarangnya tp pas baru beberapa tahun ini ke trigger bgt krn kasus diremehkan cowok (diduain gitu lah intinya) trs sama ky cerita mba Selly sblm nya (nama org yg sy iriin jg ini 😅) trs comparison kok bisa sih pede pdhl dia lebih jelek, gk menarik jg, gk pinter juga 😅 pertama² biasa aja sampai trs comparison timbullah pride trs dia ternyata punya teman² yg solid krn sy gk punya, sy iri tp pas ternyata gk rukun bgt (ini gali info trs wkt itu) eh saya seneng 😅 Sekarang pas sering puter video ini pelan² sy mulai lepaskan, hempaskan rasa itu (udah mulai gk buang² waktu lg nyari info ttg dia) 😁 rasanya skrg ky gk ada minat buat cari info, trs kalo tau dg sendirinya jg jd biasa aja 😅 Thank you Coach ❤❤❤
@AzkilaAz3 ай бұрын
Aku ingin seperti mereka tapi rasa iri tidak bisa datang .
@afrilanynorrahmah337111 күн бұрын
Knpa yaa coach waktu release ini uda jawab mau tpi iri itu rasanyaa kyak ga mau pergi 😢
@sedonamethodindonesia11 күн бұрын
Karena kamu nanya ke emosi untuk lepas. Melepas itu keputusan kamu.
@imanperdana391Ай бұрын
SETELAH MELAPAS, badan kok terasa lemas ya mbak..
@sedonamethodindonesiaАй бұрын
Istirahat aja.
@agusbudisusanto780Ай бұрын
Setelah releasing kok malah kosong
@Wholefit22Ай бұрын
Menit 13.00
@WanTi-g4b13 күн бұрын
Mau sedona
@sedonamethodindonesia13 күн бұрын
Silakan mulai belajar melepas emosi dengan menonton video di playlist ini secara berurutan: kzbin.info/aero/PLy70jlltcFGD-jhJzZflS0aDUBR2tlAJh&si=21ZHkWHmnlR9DE5e