ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΤΟ 2025 ♥️

Μέχρι τις 22/1 στις 11:00 π.μ. θα έχετε -45% σχεδόν σε ΟΛΟ το σάιτ της Myprotein με τον κωδικό ''Pinelopi''!
Όλες οι προσφορές: prf.hn/l/KjaAj2B
Καφέ μπουστάκι: prf.hn/l/gx14weJ/
Μπορντώ μπλουζάκι: prf.hn/l/MbWj80P/
Φόρμα μπεζ: prf.hn/l/y8ByYqj/
Μπεζ μπλουζάκι: prf.hn/l/RlBPmZB/
Το σάιτ μας: www.phoskitchenware.gr
✦ Follow us on instagram : / phos.kitchenware
✦ Πλέον μπορείτε να με ακούτε και μέσω PODCAST εδώ: spoti.fi/3taI7n1
✦ CONTACT ME:
☇ INSTAGRAM: / pinelopi.anastasiadou
☇ ΤΙΚΤΟΚ: / pinelopianastasiadou
☇ E-MAIL: [e-mail]

[@ΔέσποιναΚολονιωτη]

είσαι το πιο φωτεινό πλάσμα σε όλη αυτή την παράνοια των social media και του marketing

[@PinelopiAnastasiadou]

🥹♥️

[@physalidii]

Ο στόχος για τη δική μου χρόνια (ή τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα του 25) είναι να απαλλαγώ από κάποια πράγματα που με κρατούσαν πίσω. Συνειδητοποίησα το τελευταίο διάστημα ότι πολλές φορές παλινδρομώ, λόγω πραγμάτων που δεν έχω επιλύσει (από τα πιο απλά όπως πχ ραντεβού σε γιατρούς για κάτι που παραμελώ και με ενοχλεί) και τα νιώθω πραγματικά να με βαραίνουν. Κι όσο με βαραίνουν, τα βάζω κάτω από τα χαλί μέχρι να προκαλέσουν πάλι πρόβλημα. Έτσι ο Γενάρης του 25 με έχει βρει σε μια φάση που έχω γράψει όλα όσα με κρατούν πίσω και τα αντιμετωπίζω για πρώτη φορά. Ήδη έχω ασχοληθεί με μερικά και παίρνω κουράγιο για τα επόμενα. Νιώθω την ανάγκη πλέον να προχωρήσω χωρίς αυτά! Παράλληλα έχω πρόσφατα μετακομίσει και ξεκινήσει να δουλεύω στο αντικείμενο μου. Αυτούς τους μήνες ήταν όλα καινούρια. Καινούρια πόλη, τελείως μόνη, πρώτη φορά δικό μου σπίτι, δουλειά στο αντικείμενο μου για πρώτη φορά. Νιώθω ότι πάλι ήμουν σκληρή και δεν τα αναγνώρισα στον εαυτό μου όλα αυτά. Άρα κάνω ένα διάλειμμα από αμιγώς "παραγωγικούς" στόχους και βάζω στόχους όπως "να δοκιμάσω καινούριο χόμπι", "να κάνω κάτι που ήθελα από παιδί, αλλά δεν είχαμε την δυνατότητα ως οικογένεια" κ.λπ. Φυσικά πάντα σκέφτομαι ότι "μένω πίσω", "πρέπει να κάνω κι άλλα κι άλλα" κ.λπ. αλλά προσπαθώ να μου θυμίζω ότι πέρσι τέτοιο καιρό ήμουν κλεισμένη σε ένα δωμάτιο με βαριά κατάθλιψη και τώρα συντηρώ τον εαυτό μου κάνοντας μια δουλειά που βοηθά άλλους ανθρώπους κι αυτό είναι υπεραρκετό! Επίσης Πηνελόπη είσαι μια όαση και τα βίντεο σου με βοηθούν πάρα πολύ! Ελπίζω να σε αγαπάς πραγματικά γιατί το αξίζεις! Έτυχε να ακούω το βίντεο σου όσο καθάριζα, στο σημείο που είπες ότι "έχεις δεσμευτεί να αγαπήσεις και να υποστηρίξεις την Πηνελόπη φέτος", έτυχε να είμαι μπροστά από τον καθρέπτη μου και χωρίς να το καταλάβω έβαλα τα κλάματα. Δεν ξέρω ακριβώς τι μου το δημιούργησε αυτό, αλλά ένιωσα ότι θέλω και εγώ το ίδιο για το πρόσωπο που αντικρίζω! Ελπίζω να το καταφέρουμε! Να έχεις μια υπέροχη χρονιά γεμάτη υγεία και αγάπη ❤️

[@nefos89]

Μπράβο σου!!! Πολλά συγχαρητήρια για αυτά που έχεις καταφέρει! Δεν είναι κάτι που εύκολα καταφέρνει κάποιος, να μείνει δηλαδή μόνος του και ειδικά σε νέα πόλη, και να βρει δουλειά στο αντικείμενό του..

[@PinelopiAnastasiadou]

Πολλά μπράβο ♥️ Στέλνω όλη μου την αγάπη και τη θετική ενέργεια!!

[@Sofoulaa9]

Εξαιρετική! πολύ χρήσιμο βίντεο, με στόχους απτούς και παραδείγματα απ'τη ζωή ώστε να γίνονται όλα πιο συγκεκριμένα και κατανοητά ✨ ❤ Μπράβο 👏

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστω πολύ♥️🥹

[@KalypsoMav]

Πηνελόπη είσαι από τα πολύ λίγα άτομα που εκπέμπουν αβίαστα φως με την αυθεντικότητά τους και μας εμπνέεις έτσι όπως είσαι, χωρίς να αλλάξεις ή να διορθώσεις τίποτε ουσιαστικό. Σε γουστάρουμε γι' αυτό ακριβώς, γιατί είσαι σταθερά συνδεδεμένη με το μέσα σου, αν χρειαστεί θα στο γράφω σε κάθε βίντεο 😊

[@PinelopiAnastasiadou]

Ευχαριστώ πολύ πολύ♥️

[@KalypsoMav]

@PinelopiAnastasiadou παρακαλώ πολύ πολύ !! ❤️

[@efimastro723]

Μην αμφιβάλλεις για την ποιότητα της δουλειάς σου και το αποτύπωμα που αφήνεις στο ίντερνετ, η δουλειά σου βγάζει ποιότητα τόσο σε περιεχόμενο όσο και αισθητική και συνέπεια. Μπράβο σου για αυτό καλή χρονιά 😊

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ τόσο πολύ!♥️

[@eve91.]

Είδα χθες το βιντεο σου και σήμερα ξύπνησα με μια έντονη ανάγκη αυτοφροντίδας και σκέψεων τι μπορώ ψύχραιμα και ρεαλιστικά να αλλάξω στην καθημερινότητά μου! Σε ευχαριστούμε για το προσωπικό μοίρασμα ❤

[@PinelopiAnastasiadou]

Εγώ ευχαριστώ♥️

[@ErmioniSpathi]

Αγαπητό μου Πηνελοπακι! 🥰❤️ Κάθε φορά που σε ακούω, πιστεύω πως πιο πολύ σοφία δεν θα μπορούσε να χωρέσει μέσα σου, κι όμως κάθε νέα σου κατάθεση ψυχής με διαψεύδει! Είσαι η ζωντανή απόδειξη πως μπορεί κανείς να ωριμάζει ραγδαία και παράλληλα να βρίσκει όλο και πιο πολύ το παιδάκι μέσα του! Τα λόγια σου μίλησαν ακόμη μια φορά κατευθείαν στην ψυχή μου και αισθάνομαι πως επιτέλους ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο γι’ αυτούς που είναι ανοιχτοί να το αγκαλιάσουν! Έχεις πιάσει νομίζω το νόημα του ευ ζην και της αυτοβελτίωσης τόσο γερά, που πλέον είναι αδύνατο να σου ξεφύγει 😁 Θερμούς χαιρετισμούς απο μια ομοϊδεάτισα! Υ.γ: Καλώς ήρθες στο κλαμπ των φανατικών του πίνακα οραματισμού του κινητού σε μορφή λίστας! Απλά λειτουργεί 😃

[@PinelopiAnastasiadou]

Τι τέλειο σχόλιο 🥹 Σε υπέρ ευχαριστώ ♥️

[@Despinalina]

Ευτυχισμενος ειναι αυτός που του αρέσει να κάνει παρέα με τον εαυτό του, πρέπει να σε γουστάρεις με μια λεξη

[@ioannastavrou6290]

Συμφωνώ απόλυτα.

[@madame_pest]

Αυτο με την αυθεντικότητα μίλησε στην ψυχή μου! Η ζωή είναι μικρή για να μην κυνηγάμε τα δικά μας όνειρα! ❤

[@dorasolomou5528]

Αλήθεια!!!!αναρωτιέμαι πόσο καιρό δεν θα πω χρόνια γιατί θα είμαι υπερβολική) έχω να ακούσω έναν τόσο προσγειωμένο νέο άνθρωπο!!!!!! ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Όσο για τους στόχους έχεις απόλυτο δίκιο επικεντρονομαστε σε μακροχρόνιος στόχους που στο τέλος τους ξεχνάμε και οι ίδιοι......Προσωπικά ο στόχος που βάζω είναι για τον επόμενο μήνα αν καταφέρω να τον πραγματοποιησω τότε προχωράω στον επόμενο που κσι αυτός θα είναι για τον επόμενο μήνα..............και πάλι μπράβο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ ♥️

[@ioannamavroyianni7361]

Πηνελόπη μου, σταθερά απολαυστικό το περιεχόμενο σου! Νομίζω ότι η ιδέα του τρίμηνου προγραμματισμού αν και μοιάζει τόσο λογική και προφανής για πολλούς λόγους δεν τη σκεφτόμαστε! Μου ξεκλείδωσε πολύ το μυαλό όμως! Σε ευχαριστούμε! Είσαι ο ορισμός της αυθεντικότητας! Να τα λέμε κι αυτά! 😘

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ πολύ 🥹♥️

[@Katerinioo]

Πηνελόπη είδα το πρωί το βίντεο σου και ήθελα να σου πω πόσο μα πόσο μου άρεσε. Η ηρεμία, η φωνή σου, το χαμόγελο σου. Όλα μας δινουν δύναμη και ώθηση. Σαν μια φίλη που πετυχαίνει στόχους και λέω και εγώ μπορώ. Γενικά δεν με κούρασες καθόλου. Είπες ακριβώς το σκεπτικό σου και μου έδωσες ένα νέο τρόπο σκέψεις για το πως να σκέφτομαι όσα θέλω να πετύχω. Πώς να κάνω δικά μου, τα όσα είπες και να πάρω από εσένα αφορμή.

[@PinelopiAnastasiadou]

Χαίρομαι τόσο πολύ! Σε ευχαριστώ 🥹♥️

[@ziniazinia2301]

Αυτες τις μερες σκεφτομουν αυτο που αναφερεις αυτο που οντως θελουμε και αυτο που νομιζουμε οτι θελουμε λογω πλυσης εγκεφαλου , τελειο 🥳

[@ΕλένηΡακιτζή]

Πολύ ενδιαφέρον το κομμάτι με το να δίνω χώρο στον εαυτό μου. Με ενδιαφέρει πολύ από την σκοπιά του πως φέρουμε τον εαυτό μας στην κοινωνική/επαγγελματική μας ζωή και πως θα καταφέρουμε να κινούμαστε με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να διεκδικούμε τον χώρο μας! Να μας δίνεις update της πορείας σου, για να παίρνουμε κι εμείς ιδέες 🥰

[@fotinivlachou569]

Είσαι μια γλύκα και τόσο αληθινή ! Σου εύχομαι να μη το χάσεις ποτέ αυτό μέσα στην παράνοια των social και να πετυχαίνεις πάντα αυτά που θες ! Με υγεία πάνω απ όλα ! ❤

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ ♥️🥹

[@mountainvibe8427]

Το περιεχόμενο σου αποτελεί μεγάλη έμπνευση ,ευχαριστούμε πολύ για όλη αυτή την αμεσότητα ,το μοίρασμα κ την ευαλοτωτητα.❤

[@PinelopiAnastasiadou]

Εγώ ευχαριστώ 🥹🫶🏽♥️

[@evdoxiasanopoulou2100]

Βοηθάς πάρα πολύ Πηνελόπη μου. Ευχαριστούμε πολύ. Εντυπωσιακό πόσο ώριμες σκέψεις κάνεις, μπράβο σου, σε θαυμάζω!❤❤❤❤

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ ♥️♥️♥️

[@justMeGr]

Είσαι μια γλύκα! Ποσο δίκιο εχεις για το βραδινό... Αυτό το λαθος το κανουμε ολοι με το τσιμπολογημα..δεν θα μπορουσε να έρθει σε πιο κατάλληλη στιγμή το βίντεο.. ευχαριστούμε για τον κωδικό εκπτωσης, παρήγγειλα απο myprotein απο τη νεα collection με 45% έκπτωση

[@PinelopiAnastasiadou]

♥️♥️♥️🫶🏽

[@EvridikiC]

Πηνελοπάκι σ’αγαπάμε! Η αύρα σου κάθε φορά που βλέπω βίντεό σου μου φτιάχνει τη διάθεση. Για το gym, θα μπορούσες να κάνεις κάθε φορά κυκλική προπόνηση, δηλ. να κάνεις την ίδια μέρα και χέρια και πόδια. Ένας άλλος διαχωρισμός που μπορείς να κάνεις είναι pull day-push day, πάλι σε όλο το σώμα. Έτσι δε θα σκιπάρεις τη leg day!

[@PinelopiAnastasiadou]

Πόσο χαίρομαι ♥️ Σε ευχαριστώ πολύ!

[@chrysaberetziki3762]

Τι όμορφες σκέψεις Πηνελόπη, ταυτίστηκα σε πολλά σημεία μαζί σου 🌸✨️

[@PinelopiAnastasiadou]

Ευχαριστώ πολύ 🥹♥️

[@xrisaVoulgaridou]

Αχ βρε κοριτσάκι μου γλυκό είσαι ότι καλύτερο στην κοινότητα του you tube.Δωσε φως στην νεολαία φωτεινό μου πλασμα ,συγχαρητήρια για τις αρχές σου και τις αξίες σου❤

[@PinelopiAnastasiadou]

🥹♥️♥️♥️

[@iris89el]

Το νόημα δεν είναι να πρέπει να πειθαρχησεις φοβερά, πρέπει και λίγο να βγαίνει από μέσα σου!!!!! Πηνελόπη κάθε φορά που σε ακούω να κάνεις τέτοιες συζητήσεις και αναφορές, νιώθω να με αγαπώ λιγάκι περισσότερο, πράγμα που συνήθως το ξεχνάω εύκολα στην καθημερινότητα. Νιώθω να γίνομαι λίγο πιο περήφανη για μένα. Έστω παροδικα. Εύχομαι να μη χάνεις τον δρόμο σου!!!! ❤

[@PinelopiAnastasiadou]

Γλυκιά μου💗 με συγκινείς!

[@GalateiaTaxidi]

Υπέροχο podcast!!

[@PinelopiAnastasiadou]

♥️♥️

[@sofialeonidouart5301]

Άλλο ένα υπεροχοτέλειο βίντεο! Σε ευχαριστούμε για αυτό το περιεχόμενο που μας προσφέρεις! 💕

[@PinelopiAnastasiadou]

Σε ευχαριστώ ♥️♥️♥️

[@ΜΑΡΑΔΕΛΗ]

Πηνελοπάκι νομίζω ότι συμφωνούμε όλοι εδώ περα με τους στόχους σου ,αυτό το ευθυγραμμίζομαι με τον εαυτό μου είναι νομίζω ένα από τα vibes αυτιύ του καναλιού ❤

[@CharoulaAmanatidou]

Αχ Πηνελοπη μου νιώθω ότι μιλάω εγώ στο βίντεο, ταυτίζομαι τόσο 🥹❤️ Με εμπνέεις τόσο που καθόλη την διάρκεια του βίντεο το έχω σταματήσει 100 φορές για να κρατήσω τις δικές μου σημειώσεις και τους στόχους μου 😅

[@PinelopiAnastasiadou]

Χαχαχα χαίρομαι τόσο πολύ!♥️🥹

[@MANOSXWR]

kαλησπερα Πηνελόπη!! Ο δικός μου ο στόχος το 2025 ειναι το fitness και εγώ έτσι σκέφτομαι. Ναι ξέρω τώρα θα σκεφτείς οκ αυτός άντρας είναι θέλει ένα ποιο ωραίο σώμα κ.τ.λ αυτό δεν ισχύει για μένα όπως ισχύει για πολλές κοπέλες και πολλά αγόρια. Ελπίζω να καταλαβαίνεις τι θέλω να πω όχι μόνο για το fitness και για άλλα θεματα

[@eytyxiavel]

ΕΣΥ στην τηλεόραση θα έπρεπε να έβγαινες να μιλάς ❤

[@Mariasdiary1]

Εγώ που μία μέρα πριν τελειώσει το 2024 , είπα ότι 2025 έλα και θα σε ζορίσω με την ευτυχία, και ( δόξα τον Θεό 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 μέχρι στιγμής 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 ζω την καλύτερη ζωή μου που είχα να ζήσω από το 2013) Ότι και να γίνει όποτε και να γίνει μέχρι τέλος του 2025 θα πετύχω τους 3 στόχους μου , για τον έναν είμαι ήδη στο προστάδιο 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 Όλα γίνονται αρκεί να μην πεις τα παρατάω αν δεν γίνει σε μια στιγμή θα γίνει την επόμενη μην τα παρατάτε ποτέ θα γίνει

[@sosofi642]

Ωραίες σκέψεις 🎀

[@Despinalina]

Αστεράκι μου, εσύ ακτινοβολείς από τότε που γεννήθηκες και χωρο πιάνεις και χρόνο και ζεσταίνεις τον κόσμο γύρω σου

[@PinelopiAnastasiadou]

Μια διακριτική και αντικειμενική τοποθετηση 😂

[@mariamavr611]

Πραγματικά κάπου φτάνει με τους στόχους... Κάθε χρόνο τα ίδια. Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν για να καταλάβουμε ότι μόνο μας αγχωνουν. Πάντα θα κοιτάμε προς την καλύτερη πλευρά του εαυτού μας και θα στοχεύουμε προς τα εκεί. Αυτό αρκεί. Ας σταματήσουμε να μας βασανίζουμε

[@PinelopiAnastasiadou]

♥️

[@KaterinaVisseri]

You are the light 🪄🙌🏻👑

[@PinelopiAnastasiadou]

🥹♥️🫶🏽😍

[@evizour]

Εγώ που πατάω likee πριν το ανοίξω! Πηνελόπη ♥️

[@katerinabaloti99]

Πόσο πολύ συμφωνώ ❤

[@Emmako1984]

Καλησπέρα Πηνελόπη! Καλή Χρονιά με υγεία!Θα ήθελα να σε ρωτήσω είναι διαθέσιμα και μεταφρασμένα τα βιβλία που προτείνεις; Ευχαριστώ πολύ!

[@PinelopiAnastasiadou]

Καλή χρονιά!! Νομίζω δεν είναι κάποιο ♥️

[@laviniazainea2822]

Well done euge pinelopi

[@mariavra]

💙💙💙

[@mariasavvidoudesign]

⭐️💖

[@losmagnificoscuba1725]

Muchas gracias

[@polkadot7113]

Προσφερεις εμπνευση 🙂

[@mariapaulid0u]

Πηνελοπη αυτά τα βιβλία υπάρχουν μεταφρασμένα ;

[@PinelopiAnastasiadou]

Δεν νομίζω όχι ♥️

[@tarantula6649]

To KZbin του creator (πρώην γιατρού) που αναφέρεις ποιο είναι;

[@PinelopiAnastasiadou]

Ali abdaal

[@alexastam]

Το homecoming είναι λιιιιγο βαρύ αλλά πολύ ενδιαφέρον!

[@Katerinamelissa18]

♥️

[@happytsig5685]

Σε σχέση με το τι περιεχόμενο θα μου άρεσε στην κοινότητα αυτή!Θα ήθελα περισσότερα βίντεο σε σχέση με ψυχολογία και αυτοβελτιωση

[@ΚλειωΧριστοπουλου]

❤❤❤

[@Antigoni_k]

🩷🩷🩷

[@evapapastefanaki5266]

❤

[@ΑΓΓΕΛΙΚΗΠ]

❤❤❤

[@inoan.1452]

❤❤

[@arianagjiniandkovaci5135]

❤❤