Metody na przeszkody - małpi gaj - 3 sposoby przejścia

[@kamilkurleto6331]

Robisz super robotę! Dzięki za te porady!

[@JerzyRo]

Dzięki!

[@mieczysawkowalik6328]

Bardzo ciekawe materiały

[@arturnadolny1760]

Bardzo przydatne rady 😉👌 extra kanał na KZbin godny polecenia😎👊

[@eemer123]

Dobre rady, wielkie dzieki. Jaki rodzaj rękawiczek najlepiej stosować do tego typu przeszkód ?

[@JerzyRo]

Dzięki! Każdy ma swoje preferencje, moje podejście do rękawiczkek jest tutaj: kzbin.info/www/bejne/Y57UiqBpobqHeas

[@ketsuiklub]

Witam. Jakiś patent żeby nie mieć problemów ze skórą na dłoniach?

[@JerzyRo]

Jest nawet kilka :) Technika pokonywania przeszkod to raz, dwa dbalosc o dlonie, trzy - jak kto chce - rekawiczki w zaleznosci od specyfiki przeszkody, tu nieco wiecej o tym: kzbin.info/www/bejne/rKGaqXuViZV4qpI i tu: kzbin.info/www/bejne/b3XakGuvjdCKn5Y

[@ketsuiklub]

@@JerzyRo dzięki bardzo pomocne. Mam jeszcze pytanie czy drążek powinno się chwytać z całej siły czy lepiej zostawić luz?

[@JerzyRo]

@@ketsuiklub bardzo zalezy jaka to przeszkoda, jaka technika i jakie warunki - nie ma jednej stalej reguly. Np. jak sie przechodzi silowo - mozna spokojnie z calej sily, jak swingiem - warto kontrolowac bo mozna zedrzec skore.

[@yurkeetravels932]

@@ketsuiklub Instruktor wspinaczki lubił powtarzać, że chwyt (wspinaczkowy) należy trzymać jak jajko - nie chcesz wypuścić i nie chcesz zgnieść. Innymi słowy drążek powinieneś trzymać na tyle mocno, by go nie puścić, i na tyle słabo, by nie marnować niepotrzebnie siły.