מה המזונות מהם רצוי להימנע? | סדגורו

[@iramem]

תודה, קליפ חשוב 🙏❤️‍🔥

[@hadasalevin9793]

מעניין מה עם בשר עוף???? תודה

[@alexanderu4208]

כל הבשרים טובים מאוד. הם יוצאים אחרי 72 שעות , כי הם בלי סיבים ועקרונית הגוף בעצם כמעט ולא מוציא אותם. ירקות יוצאים מאוד מהר בגלל שהגוף צריך להוציא את הסיבים.

[@simonbar7665]

איך אפשר?

[@alexanderu4208]

רבותי , המידע בהחלט לא נכון. מוצרי בשר שאין בהם סיבים כמעט ולא יוצאים מהגוף. לכן לוקח ״72״ שעות לגוף להוציא את זה. ירקות ופירות הגוף צריך להוציא את הסיבים ולכן יש יציאות מהר יותר ומלאות יותר. בשר הוא דבר שאבותינו אכלו מימי בראשית , פירות לפעמים יש לפעמים אין תלוי בעונות השנה. ירקות כנ״ל . הוא משאיר אותנו עם לאכול לחמים ופחמימות וסוכרים שבהחלט גמור אינם בריאים לנו בתכלית. תאכלו דגים בשר עופות ביצים וירקות פשוטים ותהנו מבריאות טובה ואיתנה. תרדו מסוכר ופחמימות ולא לפחד מבשר שומני או מחֶמאה טובה , ולטיגון להשתמש בשמן זית - שמן קוקוס - שמן אבוקדו - חמאה. בריאות ואריכות ימים לכולם!