מהי יוגה? - חלק 2 | סדגורו

סדגורו מסביר מהי יוגה, לא אוסף של תנוחות גופניות או תרגילי התעמלות, אלא כמדע שנועד לברר את הטבע של מי שאתה ומה שאתה רוצה להיות.
המחקר המדעי מראה כיום שהבסיס של הפעילות המוחית, הכימיה הפנימית, והנטיה הגנטית יכולים להשתנות על ידי תרגול מערכות מסוימות של יוגה. יוגה היא במהותה טכנולוגיה בשביל לשנות את התצורה שלך.
למדו תרגילי יוגה ומדיטציה למתחילים:
• אישא קרייה: מדיטציה מו...
#סדגורו
יוגי, מיסטיקן ואיש חזון, סדגורו הוא מורה רוחני מסוג אחר. תערובת שובה של עומק ופרגמטיות, חייו ועבודתו מראים שיוגה היא מדע עכשווי, ורלוונטי ביותר לזמננו.
פייסבוק:
/ sadhguru.hebrew
טוויטר:
/ sadhguruhebrew
אינסטגרם:
/ sadhguru.hebrew

[@sadhguru.hebrew]

תרגילי יוגה ומדיטציה למתחילים ללא עלות, להקלה על מתח, חרדה ולחצים: kzbin.info/www/bejne/qJCqcoN4o7V3hq8

[@iramem]

תודה 😍