Миға медитация не үшін керек? / Sana ortalygy

▶️ Видеода медитацияның миға әсер етуі туралы айтылған. Барлығы жан-жақтан медитация туралы айтқанда, оның расымен пайдасы бар ма? Толық видеодан көріңіз.
⠀
✅ "Ми тыныштығы" 5 күндік онлайн марафонында маза бермейтін артық ойлардан арыласыз, ми жұмысын жақсарту техникаларын аласыз.
⠀
🔹Күрделі проблемалардың қарапайым шешімдерін көре бастау үшін миды қоқыс пен қажетсіз ойдан босатасыз;
🔹Жаңа мүмкіндіктерді көруге кедергі келтіретін ой мен қажетсіз ақпараттың шексіз ағынымен күресуді үйренесің;
🔹Тиімді шешімдер қабылдауға кедергі келтіретін қорқыныш пен сенімсіздіктен құтыласыз;
⠀
⬇️ Марафон бағдарламасы:
1-сабақ: Неліктен оқуға ешқашанда кеш емес?
2-сабақ: Мидың детоксикациясы: тыныштығы + медитация
3-сабақ: Маза бермейтін ойлардан құтылу
4-сабақ: Мидың диетасы
5-сабақ: Шешімді қалай тез қабылдаймыз?
⠀
🔥Келесі лек басталуы: 4 тамыз
⠀
Толығырақ дайрект немесе [phone] номеріне уатсапқа жазсаңыз.
⠀
🥰 Басқа да пайдалы ақпараттар біздің инстаграм парақшада.
Жазылуды ұмытпаңыз:
@sana.ortalygy
@sana.ortalygy
@sana.ortalygy
⠀
❓Видео ұнады ма? Басқа қандай сұраққа жауап алғыңыз келеді? Пікірде қалдырсаңыз, сіздің де сұрағыңызға видео форматта жауап береміз.
⠀
#sanaortalygy #митыныштығы #тезшешімқабылдау #медитация #курстар

[@mtu7472]

Өте керемет ақпарат екен, рақмет

[@user-ty3zg5dw5c]

Қалай тілесеміз

[@bestsisters7888]

Сәлеметсіз бе қалай общительная болуға болады айтып бересізбе

[@riimoons3980]

Елена Вальяк общительность деген медитациясы бар. Түнде соны қосып ұйықтауға болады. 1 аптада нәтижесін көресіз.

[@user-ty3zg5dw5c]

Менде стреске түсіп кете берем

[@leokz9132]

Сізге қалай қосыламыз

[@SanaOrtalygy1]

Қайырлы күн, біздің менеджерге жазсаңыз [phone]

[@balganymzhanbolatkyzy96]

Сәлеметсіз бе қашан басталады?

[@SanaOrtalygy1]

Қайырлы күн, біздің менеджерге жазсаңыз [phone]

[@jadyraermekbaeva6620]

Медитация деген не

[@brightfuture104]

Imagine. Қиялдайсыз мен де ,анау болады мынау болады-деп

[@jadyraermekbaeva6620]

@@brightfuture104 рахмет 🤗