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¡¡¡Hola!!! Te recuerdo que esto no es más que mi vivencia y cómo experimenté todo esto a nivel personal pero siempre debes ir a un profesional para cualquier cambio que decidas tomar y pueda perjudicar tu salud.
No dudes en preguntarme cualquier cosa que te interese acerca del tema en los comentarios que estaré encantada de leerte.
¡¡¡Un abrazo!!!