mi metto al Primo Posto| La Mia Settimana Produttiva

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[@user-og7tj6ij1q]

Bellissimo il messaggio che hai dato sui cachi, anch’io prima evitavo alcuni cibi sani per “paura” degli zuccheri… non esiste niente di più sbagliato e sono felice di star guarendo sempre di più da questa concezione ❤️

[@Zoopylicious]

❤️❤️❤️

[@user-vl7xr3kf6g]

Mi ritrovo moltissimo in queste parole e sinceramente Ele credo che sia super positivo avere persone come te che parlano di stile di vita sano senza far passare un messaggio che spinge a vedere il cibo come un nemico anzi… grazie ❤

[@miriampireddu7655]

Sei bellissima senza trucco, hai un viso con lineamenti perfetti.....ma spt aldilà della tua bellezza sei il top x tutti i contenuti che presenti❤

[@Zoopylicious]

Ma grazieeee tesoro mio 🥹❤️❤️ tu sei il toppp

[@MrRebbasta]

SOLO esperienza mia...quando ho smesso di pensarci con focus totalizzante, è tornato ❤

[@Zoopylicious]

Hai ragione devo essere serena ❤️

[@chiara7594]

La causa della mia amenorrea è stato lo stress causato da circuiti di hiit (interval training) infatti quando li ho sospesi è magicamente tornato

[@Zoopylicious]

Eh si quello incide tantissimo

[@luciacobucci2700]

Io ho smesso la pillola nel luglio 2022 e a distanza di quasi un anno, quest'estate, siccome non mi era ancora tornato il ciclo ho deciso di approfondire. Con analisi varie che il mio ginecologo mi ha prescritto ho scoperto di avere un adenoma ipofisario..che era la causa di questa amenorrea. ora con la giusta cura è tornato tutto regolare ❤️ sicuramente questa tua amenorrea è normale se la ginecologa ti ha dato questo range però se non dovesse arrivare ti consiglio di non fare il mio stesso sbaglio ed approfondire Subito! Mi sarei evitata un sacco di paranoie

[@Zoopylicious]

Concordo, se non torna con l’anno nuovo, rivado dalla ginecologa

[@sofianubivago5163]

Vogliamo tutte una Ele come amica. Grazie grazie per questi video super chill🤍✨🤍✨🤍✨

[@Zoopylicious]

Grazie Sofi ❤️❤️

[@asiaasia605]

Amo i tuoi vlog e il tuo modo di gestire allenamento e alimentazione 😍💙

[@Zoopylicious]

Grazie cucciola ❤️

[@cinnamonlikeme]

Eccoti, mi piace sempre ascoltarti Ele, ti seguo everywhere :'). mi spiace solo che magari non mi identifico da questa parte, per avere davvero un identikit riconoscitivo , diciamo. So ... il bello dei vlog, che metti pausa e commenti a ogni step. Le colazioni le adoro da sempre, le fisse siamo in due ahahah. Le unghie tonalità verde, per il mood autunnale fatte :) Adoro pensare al cardio come valvola di sfogo, anziche inserirla in palestra, spostare questo momento per una camminata all'aria aperta e collegarla cosi a un momento diverso dalla solita routine

[@Zoopylicious]

❤️❤️ciao tesoro grazie mille

[@eleonoragrassi8718]

Ciao ele ❤ purtroppo dopo il covid mi sto curando per delle mialgie ed è da tanto che non mi alleno !! Vedendo i tuoi video mi tranquillizzo e spero di tornare a Fare qualche Piccola attività. Per il ciclo stai tranquilla massimo 5 mesi e si normalizza. Ti abbraccio ❤❤

[@Zoopylicious]

Grazie Ele ❤️❤️ stai tranquilla anche tu!! Un abbraccio anche a tr

[@2999900rita]

Pensaci il meno possibile Ele! Sicuramente aiuterà. ❤️💖

[@Zoopylicious]

É quello che proverò a fare ❤️

[@davidederomedi2778]

Complimenti per quest'altro video molto interessante Non smettere mai sei bravissima 😊

[@Zoopylicious]

Grazie!!

[@chiaragaviglio7713]

Io ho passato quasi due anni in amenorrea. Ci è voluto tanto tempo per far tornare il ciclo. Ma ti posso dire solo una cosa...non fare nulla di estremo ne con calorie ne con allenamento o altro. È fisiologico. Il corpo deve trovare la sua normalità è sforzare non aiuta

[@Zoopylicious]

Grazie mille per la condivisione Chiara 🩷 ne faccio tesoro!

[@alessiapeverelli7762]

Dopo tanti anni di amenorrea, piu di 2, per mia esperienza personale ti suggerisco di lasciare andare tutti i pensieri in eccesso e vivere con piu leggerezza TUTTO, senza focalizzarti troppo su quando tornerà, cosa mangiare, quanto allenarti ecc... Quando ti libererai da tutti questi "pesi" Di pensieri, arriverà vedrai ❤ cerca di vivertela con piu serenità senza fasciarti la testa

[@Zoopylicious]

Ci provo ale ❤️❤️

[@sofiabryant5702]

Diventi sempre più bella Ele!

[@Zoopylicious]

Ma grazie sofi ❤️

[@agneseiacobacci4335]

Ciao Ele! Prima di tutto grazie per la calma che trasmetti nei vlog, ti seguo da tanto tempo ma iscritta solo ora (seguivo anni fa Giulio con muscoli a vita). Te l'ho già scritto in un commento di un'altra ragazza, io ho risolto l'amenorrea post pillola con inofolic (senza glutine e lattosio per via di una mia probabile intolleranza al lattosio) e inositolo comprato su Amazon. Questo per quanto riguarda gli integratori. Per quanto riguarda l'alimentazione aumentai le kcal, ma soprattutto i grassi nella dieta fino ad arrivare a 1.2 gr/per kg di peso corporeo. Poi a me il ciclo venne dopo un ritiro di yoga ed un massaggio nella zona plantare dove dovrebbero essere situate le ovaie (lo so, è strano 😖) Probabilmente relax e massaggio hanno aiutato una situazione che si stava già risolvendo. Buona fortuna 💞

[@Zoopylicious]

Grazie a te tesoro ❤️❤️ ho cominciato a prendere qualche integratore, vediamo un po’

[@jessicafloria8868]

Il nostro ciclo è legato alla nostra parte femminile e quindi come ti senti tu come donna e anche come ti fa sentire di conseguenza l’uomo col quale sei, se stai con qualcuno ovviamente.. io ritrovando la mia parte femminile ho ritrovato anche il mio ciclo 😊

[@Zoopylicious]

Giusto anche questo 🥰

[@kaer_pn]

Ciao cara! Anche io ho smesso la pillola 4 mesi fa..il ciclo mi è tornato subito ma conosco molte persone alle quali ci sono voluti 4-6 mesi, è normale! Ho sentito parlare molto bene dell’ inositolo per regolarizzare il ciclo se vuoi provare ❤

[@Zoopylicious]

Dipende da tanti fattori e soprattutto dalla situazione in cui si stava quando l’hai iniziata.. ho cominciato da un paio di giorni a prendere qualche integratore, vedremo ❤️

[@davidederomedi2778]

Mi piace moltissimo la canzone nel finale del video, mi puoi dire di chi è??grazie ❤

[@gaia2106]

Video bellissimo ❤

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️❤️❤️

[@martinapiroddi6833]

Ho interrotto anche io la pillola tre mesetti fa dopo più di dieci anni di assunzione e anche io non ho ancora avuto il ciclo. Penso anche io sia normale. Mi chiedevo più che altro, anche tu stai notando dei cambiamenti nel tuo corpo o dei "dolorini"/sensibilità nuovi?

[@Zoopylicious]

Eee come se sto notando ahaha

[@103mariangela]

Anch’io l’ho interrota a settembre e ancora niente ciclo. Sto prendendo l’inositolo che dovrebbe aiutare, ma nulla! Unico problema è che il mio peso si sta leggermente alzando.. nonostante i miei costanti allenamenti :( Per il resto il mio umore è decisamente migliorato da quando ho smesso!! Vedremo!!

[@martinapiroddi6833]

​@@103mariangela pure io ho lo stesso problema con il peso. È aumentato in maniera velocissima

[@ilav98]

Il mio ciclo è tornato naturalmente dopo 7-8 mesi, non ho dovuto prendere nulla Il ginecologo mi aveva tranquillizzata dicendo che si sarebbe sistemato tutto da solo, e così è stato

[@salutiebaci7133]

É successo anche a me dopo aver smesso la pillola x circa tre mesi 😮po ho dovuto prendere del progesterone x stimolare l’arrivo ….x mesi é andata avanti così .. se nn lo prendevo nn arrivava … dopo circa sei mesi poi si è regolarizzato naturalmente

[@Zoopylicious]

Grazie per averlo condiviso ❤️❤️

[@marcopaolimarin3525]

Ah le unghie spaccano e secondo me ti donano molto di più i colori freddi ❤

[@Zoopylicious]

Graaazieee 🤍🤍

[@cristinaferri8987]

Ele ❤ciao una vita che non ci sentiamo e mi dispiace..Lavoro tanto poi mio figlio ha iniziato a lavorare sempre in ufficio come mio marito ..Sono andata poi in allevamento per comprare un altro golden 😘ora sono appena nati i cuccioli hanno 20 giorni ..Ascolta per la pillola non ti preoccupare ci vuole tempo .. io ricordo che per avere mio figlio 6 mesi sz pillola il corpo si deve abituare ..Poi sz pensare sono rimasta incinta ..😂😊Va be Ele , cerco di ritornare in chat ma la mia vita super movimentata ..Spero che tu stia bene e ti abbraccio forte ..Sono sincera ho risposto qui su you tube anche a una altra signorina ..Ma tu sei sempre al primo posto ❤

[@Zoopylicious]

Criii mi eri mancata ❤️❤️ grazie per l’aggiornamento 🥰 e bellissimi i golden! In bocca a lupo a tuo figlio per il lavoro! Un bacio e a presto

[@user-uw5ls3et5i]

Ciao Ele, hai più usato il lo shampoo scrub di Sunsilk? Come ti sei trovata?🥰

[@Zoopylicious]

Molto bene ❤️ uso quello, poi uno shampoo normale e poi balsamo

[@donatina1987]

Ciao Zoopy, per caso hai un posto dove posso trovare tutte le tue ricettine? Non ho la friggitrice ad aria o il forno però, ma ho diverse pentoline ehehe 😅

[@Zoopylicious]

Su Instagram ❤️

[@donatina1987]

@@Zoopylicious top! ❤️❤️❤️

[@user-ls1kz5mz2y]

Ti posso chiedere quanto è di misura la tua teglia che hai messo in friggitrice ?

[@Zoopylicious]

Penso 12-14 cm

[@giadafocarelli4956]

Primaaa🎉 Sei la mia migliore fonte d'ispirazione!❤

[@Zoopylicious]

Ma grazie cucciolaaa 🩷🩷🩷

[@Mandy_30]

Sei ancora abbronzata dall’estate o fai il self-tan?

[@Zoopylicious]

Self tan 😅

[@Mandy_30]

@@Zoopylicious quale usi?

[@Zoopylicious]

le goccine di Isle of Paradise che si aggiungono alla crema corpo, lo. faccio una volta a settimana@@Mandy_30

[@Sonia-vk3lv]

Ciao Eli, vuoi avere il ciclo già dal prox mese?....mangia....uguale è successo a me, stessa storia stessa sola...c'è solo questa strada..: mangiare...quanto di più non saprei dirti, ma io ho quasi raddoppiato. Vedrai torna subito così. Non c'è da aspettare. Per il resto mi complimento per la tenacia che metti nelle tue giornate di lavoro e di studio, tenacia che da brava influenzer ci hai sempre trasmesso e per chi ha molto da imparare nella vita risulti essere un bello e valido esempio. Detto questo ti chiedo anche come caspita fai ad utilizzare il.parmigiano nella pasta quando hai anche messo lo.sgombro? Posso anche crederti se dici che a te piace, ma io non mi sento pronta a provare questa ricetta. Mi perdonerai spero! 😂 È sempre un piacere quando finalmente fai capolino sul mio canale you tube...che spero non abbandonerai mai perché io non dispongo di nessun altro canale social e se non ci dovessimo più sentire mi dispiacerebbe molto. Su questo mi tranquillizzo quando hai accennato ad esami ultimati che probabilmente lavorarai proprio su questo ambito e la cosa mi rassicura nel ritrovarti ancora. Bacioni ❤

[@Zoopylicious]

Ciao Sonia ❤️ non scappo tranquilla

[@saracravini8301]

Ci piaccio Eli

[@Zoopylicious]

❤️

[@gessicamontalbano2472]

Ciao bimba bella, sei stupenda e dolcissima 🤗a presto e grazie!!!! 😍💋❤️✨👋

[@Zoopylicious]

Un bacione Gessi ❤️❤️

[@Laura-kx1zy]

Sto guardando il video mentre mangio un caco😂❤

[@Zoopylicious]

Ahahahaha adoooro

[@saracravini8301]

Quando uno non si focalizza arrivano i risultati

[@Zoopylicious]

Dici eh

[@marcopaolimarin3525]

Comunque sei stra una patata😊! Sarebbe stra bello avere un’amica come te 😫😫 (Sono female anche se il nome è maschile 😅)

[@Zoopylicious]

É come se lo fossimo 🩷

[@valentinamangino3627]

Non è che aumentando il peso viene il ciclo, io so di bikini o donne con bf che lo hanno…come mai?? Purtroppo il ciclo e dico purtroppo x noi è essenziale io ti giuro stando in amenorrea sto meglio io col ciclo sto male gonfio sbalzi d umore no ragazzi non si può lo so è orribile quello che dico ma essere donna è sofferenza e in questi giorni con tutto quello che è successo di violenza sulle donne mi rendo conto che è orribile essere donne

[@vohlupsa]

Quando soffrivo di disturbi alimentari mi facevano paura anche i cachi e le banane.

[@Zoopylicious]

Menomale che é passato ❤️