【🌟免費練習】寫日記改變了我的人生 | How to Journal?

[@祥瑞心靈享宴]

感恩分享,寫日記的確是很好的方法,可以感恩自己所擁有的,享有的以及對未來的期許,

[@florecita2021]

欢迎回来小花的频道，好久没看到你的留言啦！ 很开心你认可我这期视频的内容～

[@sheunglailee2264]

燦爛的日記、由妳開始、注定富貴!美女下仙遊地球。👏👏👏😘😘😘

[@黃若蕎-h9j]

小花，謝謝妳的分享，覺得妳的分享的很貼近我們的生活，我沒有寫日記的習慣，看了妳的分享很想試試看。

[@florecita2021]

不客气～ 你也可以试试看，选一个自己比较感兴趣的开始吧！希望你也能从这件事中收获额外的快乐和自由。

[@jo.c7254]

想象日记貌似很有趣，改天我也要试试！btw小花今天的穿搭超美～

[@florecita2021]

是滴～ 让自己“胡思乱想”，什么都可以想哈哈～ 谢谢你的夸奖，春天了穿点鲜艳的颜色心情都不一样～

[@Jyc2024]

樂觀感恩的好習慣， 讓每一天日記精彩！❤

[@florecita2021]

这里面我唯一每天在做的就是感恩日记～ 效果真的很好！

[@Jyc2024]

@@florecita2021 我們繼續努力，加油喔 ❤️

[@黃若蕎-h9j]

小花，我沒有收到妳的練習表格，可以請妳發送給我嗎？謝謝😊

[@florecita2021]

可以的 请你发邮件给我：[e-mail] 我将把表格发送给你~~

[@florecita2021]

可以的 请你发邮件给我：[e-mail] 我将把表格发送给你~~

[@florecita2021]

可以的，请发邮件给我哦～ [e-mail] 我将把表格发送给你~~

[@user-ug4or9nn3z]

有一本書叫做"你所夢想的事，都能一一實現" 作者是水紀華。作者提倡一種日記叫做靈魂打磨日記，寫日記的方法在書中有提到。這種日記主要是在出現負面情緒時，寫出把當時讓自己出現負面情緒的事件以及各種負面的感受，然後針對各種負面感受去分析為何會有這些想法，主要是釐清自己真正想要的是什麼，釐清完成後就寫出可以解決的做法，然後就可以去執行解決方法了。每個人都有要學習的事，只有直面自己痛苦的原因，那些關卡才能過關，也才會離幸福越來越近。作者說她在實踐吸引力法則發現的問題是刻意把意識轉成正面心態，但潛意識還是沒有任何改變，所以現實狀況還是一樣。人來到這個世上是為了打磨靈魂，如果學不到，自己就會一直不斷的遇到同樣的問題。讓靈魂成長，願望都能一一實現、活著也變成一件快樂的事。

[@florecita2021]

你说的太好了。文笔好，还能让我一下就能读懂你的意思。 谢谢你解说这本书给大家～ 下次当我有不好的情绪的时候，也试试看这种理性的分析。这应该是离自由和心灵的解脱更进一步的方式吧！

[@user-ug4or9nn3z]

@@florecita2021 您說的這句話真的很棒：「这应该是离自由和心灵的解脱更进一步的方式吧！」

[@CloudyCloudy-x1x]

Florcita妳好! 謝謝妳的分享,很喜歡妳在這一集的分享。看了這一集,讓我想要開始寫日記的念頭竟然蠢蠢欲動(我很容易有三天捕魚兩天曬網的壞習慣),希望我可以養成持續寫日記的好習慣。 請問一下妳提到的這本日記在哪裡買?

[@florecita2021]

你是在台湾吗？可以看下亚马逊有没有，如果没有的话可以看下taobao tw。我个人是在taobao买的～ 这个本子很精美，价格不贵可以用三年。每个月结束还有可以复盘的地方。非常推荐～～

[@yaojingzhan5957]

那么多本日记本，不能合成一本吗？减少空间呀！

[@florecita2021]

可以用一个本子的～ 就是说的写日记的方式不同。除了感恩日记我又一个单独的本子，其余的我都是用电子的方式记录的。减少空间和纸的浪费～

[@yaojingzhan5957]

感恩回复。😊

[@1000Talk-Rich.Wisdom]

您是KZbin广告投放师吗？想要投放广告，一直不知道怎么操作

[@florecita2021]

KZbin没有投放过。Google的购物广告和Bing媒体我都会。 KZbin应该也不难，网上有很多教程，Google Ads也有官方的教程文档，您可以看下哈～

[@虎皮鸚鵡號呆的無聊人]

猜猜我是誰，小花，好奇，如果要寫下生命剩3個月，剩一年，妳的日記願望會寫下甚麼，當然，妳會健康快樂每一天

[@florecita2021]

hello～ 欢迎回来！ 那应该是做自己想做的事情吧！然后把钱全部花完，哈哈！